Abdominales con media pelota

Es un ejercicio muy efectivo para fortalecer y tonificar los músculos del abdomen. Se puede hacer de manera fácil y cómoda en casa.

Para hacer este ejercicio, necesitas una pelota de gimnasia. Si no tienes una, puedes usar una pelota de tenis o una pelota de golf. Si no tienes ninguna de esas, puedes usar una toalla enrollada.

Si usas una pelota de gimnasia, colócala entre tus piernas justo debajo de las rodillas. Si usas una pelota de tenis o una pelota de golf, colócala entre tus tobillos. Si usas una toalla, colócala alrededor de tus tobillos.

Acuéstate sobre tu espalda con las rodillas dobladas y los pies en el suelo. La pelota debería estar en su lugar. Respira profundamente y exhala lentamente mientras te levantas hacia arriba hasta que las costillas toquen la pelota. Inhala mientras bajas la pelota hacia atrás a su posición inicial.

Repite este ejercicio 10-15 veces.

Listado top ventas para Abdominales con media pelota

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MAGIC SELECT Balón de Equilibrio. Media Bola Equilibrio. Media Pelota para Fitness, Yoga, Pilates, Entrenamiento con Bandas de Resistencia. Semiesfera Balance Trainer Ball para Deporte en Casa.

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  • BALÓN DE EQUILIBRIO: El diámetro de esta bola es de 58 cm que proporciona un amplio espacio para estar de pie u otras posiciones para un mejor uso y se adapta a cada tamaño. La bola puede soportar hasta 400 kg.
  • BANDAS DE RESISTENCIA: El paquete incluye dos bandas de resistencia desmontables de 110 cm con mango de espuma ergonómico y cómodo para fortalecer el brazo.
  • ENTRENAMIENTO: Puedes utilizar la pelota para realizar distintos ejercicios: abdominales, sentadillas, flexiones y muchos más. Te permite aumentar la fuerza abdominal, la estabilidad y la flexibilidad muscular.
  • ANTIDESLIZANTE: La base del chasis de la bola cuenta con 6 tacos antideslizantes que permiten un entrenamiento más seguro y eficaz.
  • CONTENIDO DEL PAQUETE: Incluye una bomba de pie para inflar la bola completamente, dos bandas de resistencia y dos tapones.
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InnovaGoods Rodillo Abdominal con Discos Giratorios, Bandas Elásticas y Guía de Ejercicios Twabanarm Accesorios de Entrenamiento, Adultos Unisex, Multicolor (Multicolor), Talla Única

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  • Accesorios de entrenamiento para practicar Fitness y ejercicio de unisex adulto
  • Material duro Multicolor de la marca INNOVAGOODS
  • Accesorios de entrenamiento Rodillo Abdominal con Discos Giratorios, Bandas Elásticas y Guía de Ejercicios Twabanarm InnovaGoods Multicolor
  • Los productos deportivos de la marca INNOVAGOODS están diseñados para que disfrutes de tu deporte favorito sin preocuparte de nada más que rendir al máximo
  • Material duro fabricada con materiales de primera calidad que se adaptan a cualquier actividad deportiva
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Ab Roller Con Alfombrilla Para Rodillas Y Temporizador, Nuevo Rodillo Abdominal De Rebote AutomáTico, 2023 Con Estimulador De Soporte Para Codo, Entrenador De Fortalecimiento Del NúCleo

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  • 💪【Rebote seguro y automático】Esta rueda abdominal de rebote automático tiene 2 ruedas para una mejor estabilidad. El rodillo de ejercicio abdominal tiene un resorte silencioso, altamente flexible incorporado que retrocede automáticamente. Protege los músculos y previene lesiones deportivas. TENGA EN CUENTA: La función de rebote automático es solo una función auxiliar y no proporciona un rebote fuerte.
  • 💪【Estructura de soporte para codo más fuerte】Hecha de ABS, metal y material de esponja, nuestra rueda es resistente al desgaste. El soporte para codo está diseñado como la estructura triangular más estable, que puede soportar eficazmente la presión ejercida por el codo. La placa de conexión ensanchada y engrosada no es fácil de romper, puede estar seguro de hacer ejercicio con esta rueda de abdominales.
  • 💪【Multifuncional y más fácil de montar】Este rodillo de ejercicios abdominales es adecuado para varios ejercicios. Los ejemplos incluyen planchas dinámicas, subidas de colinas, estocadas y estiramientos súper abdominales. Esta rueda de ejercicio con rodillo para abdominales ha experimentado una mejora significativa en términos de ensamblaje. El montaje se puede completar en solo 3 pasos. No es necesario apretar tornillos, simplemente junte los componentes para completar la instalación.
  • 💪【Compre con confianza】Como la rueda abdominal viene con accesorios, es posible que falten accesorios individuales o que algunos de los accesorios no funcionen. No se preocupe si ocurren tales problemas, háganoslo saber. Le enviaremos un nuevo reemplazo la primera vez.
  • 💪 【Ejercicio abdominal y soporte plano】Tener esta rueda de ejercicio abdominal te permite ejercitar tu abdomen simultáneamente y también realizar soporte de placa. Esta rueda Ab Roller es tu camino hacia unos abdominales ondulados y un core más fuerte. ¡Obtén el mejor entrenamiento abdominal y lleva tu condición física al siguiente nivel!
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DXIA Set de 2 Bola de Equilibrio Erizo, Bolas de Masaje de Pies de Punta, Masaje Colchoneta de Ejercicio Equilibrio Vainas de Punta Puntos, Punta Puntos para La Gimnasia de Pilates para Adulto y Niño

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  • PRINCIPIO DE FUNCIONAMIENTO: Nuestra almohadilla de equilibrio es inestable y, por lo tanto, se puede usar igualmente bien cuando está parado sobre una pierna, en cuatro patas o durante el entrenamiento de cross-fit. Debido a la base "inestable", el cuerpo realiza constantemente pequeños movimientos compensatorios. Tu cerebro está sometido a un estrés constante y controla tus músculos cada segundo.
  • MATERIAL: Este producto está fabricado con material de PVC calificado, es seguro, flexible y cómodo, lo que contribuye a un entrenamiento más placentero, incluso sin zapatos.
  • LANZAMIENTO: Puedes practicar yoga con esta bola de masaje de pies. Puede ayudar a relajar los músculos, aliviar la tensión y aumentar el flujo sanguíneo.
  • DISEÑO HUMANIZADO: Hay círculos antideslizantes en la parte inferior de este producto para garantizar su seguridad mientras practica. Hay una boquilla de gas que puede inflar usted mismo.
  • APLICACIÓN: Adecuado para entrenamiento físico, aeróbic, pilates, gimnasia, entrenamiento de los músculos abdominales y de espalda y gimnasia de embarazo. Ideal para estudios de fitness, escuelas de yoga, para entrenar en casa y en tu tiempo libre. Su todoterreno diario en el área de estiramiento, movilización, fortalecimiento y coordinación y entrenamiento muscular.
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Balanza Half Ball (60 cm de diámetro). Pelota Hinchable de Media Bola. Fitness Trainer para Yoga, Pilates, Fisioterapia Funcional con elásticos, Asas y Bomba, Rosa

Balanza Half Ball (60 cm de diámetro). Pelota Hinchable de Media Bola. Fitness Trainer para Yoga, Pilates, Fisioterapia Funcional con elásticos, Asas y Bomba, Rosa

  • HALF BALL WITH ROPE aumenta la coordinación, el equilibrio, la estabilidad, la reactividad, la fuerza y la resistencia mediante la participación de muchos músculos, incluida la musculatura profunda, de manera extraordinaria. Especialmente afectados los músculos abdominales, del núcleo y de la espalda.
  • Perfecto para el hogar fitness, entrenamiento funcional y preventivo de lesiones, pilates, fisioterapia rehabilitativa. Ayuda a perder peso y a mantener una perfecta forma física.
  • Bomba, cuerdas elásticas con asas, pies antideslizantes incluidos; Duración del montaje: 5 minutos.
  • Tamaño: 60 cm de diámetro y 25 cm de altura (dependiendo del inflado). Longitud de los elásticos sin estirar: 90 cm. Peso: 4700 g.
  • Material: fabricado en plástico ABS ultrarresistente y PVC antiexplosión con mosquetones de enganche de las cuerdas metálicas.
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Wakects Media Pelota de Yoga, Pelota de Entrenamiento de Equilibrio, Ejercicio de Yoga ABS, Media Pelota de Ejercicio para Gimnasio en Casa, Entrenamiento Básico, Equipo de Ejercicio de

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  • Pelota de equilibrio para yoga: con este entrenador de alto equilibrio, todos tus ejercicios, yoga, entrenamiento muscular y cardiovascular, y más, te proporcionarán un entrenamiento más intenso y una mejora superior de la postura a medida que tu cuerpo se adapta a la ligera inestabilidad o bamboleo creado.
  • 2 bandas de resistencia: se incluyen dos bandas de ejercicio para mejorar su capacidad para tonificar los brazos y el tronco; Los agarres acolchados grandes mantienen la comodidad mientras hace ejercicio.
  • Diseño antideslizante: Para mantener un control total, la superficie de la media bola está texturizada para una buena tracción, mientras que la base ancha y plana se adhiere de forma segura al suelo gracias a su tapete de TPR antideslizante.
  • Seguro y duradero: la bola de PVC texturizada y la base plana de ABS brindan estabilidad y durabilidad superiores incluso en condiciones de uso exigentes, para un servicio duradero y resistente al desgaste.
  • Entrenamientos mejorados: entrenadores de fitness multifuncionales, puede usar pelotas y muñequeras de gimnasia para flexiones, sentadillas, abdominales, escaladores, estocadas, madera y otros ejercicios adicionales, le ofrecen una variedad infinita de ejercicios.
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Soporte para ejercicios de piso con ventosa para barra de asiento, dispositivo de asistente sentado, soporte de tobillo acolchado ajustable, equipo de abdominales para viajes de fitness en casa.

Soporte para ejercicios de piso con ventosa para barra de asiento, dispositivo de asistente sentado, soporte de tobillo acolchado ajustable, equipo de abdominales para viajes de fitness en casa.

  • 1.Las barras de abdominales están hechas principalmente de material metálico de alta calidad, que es resistente y duradero, excelente soporte para cintura, abdomen, piernas, escultura corporal, levantamiento y construcción de músculos.
  • 2.Actualice la barra de soporte, la ventosa de goma engrosada y la espuma, haga que el ejercicio sea más seguro y cómodo
  • 3.Cuatro modos de altura para que elijas según la situación práctica. Presione la hebilla de resorte para ajustar la altura. Los mangos de espuma suave y gruesa son cómodos para los pies y evitan las rozaduras. Ajustable en altura para satisfacer diferentes necesidades.
  • 4. El dispositivo de fitness es compacto y muy conveniente para su almacenamiento y transporte donde quiera que vaya.
  • 5.Adecuado para superficies lisas como baldosas, hormigón endurecido, mármol, mantenga limpios el suelo y las ventosas.No utilice suelos de madera.
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Edifit, Pelota de Pilates, Yoga Accesorios, Fitness, Varios Tamaños, Pequeño, Mediano, Grande, Ejercicio en Casa (65cm, Violeta)

Edifit, Pelota de Pilates, Yoga Accesorios, Fitness, Varios Tamaños, Pequeño, Mediano, Grande, Ejercicio en Casa (65cm, Violeta)

  • DIVERSOS USOS: Podrá utilizar nuestra pelota de pilates Edifit para sus clases de yoga, pilates, fitness, preparto, etc… Incluso para fortalecer su core y zona lumbar en casa o en el trabajo, aliviando los posibles dolores de unamala postura corporal.
  • ANTI-EXPLOSIÓN Y ANTIDESLIZANTE: Con el acabado de lineas longitudinales y tranversales conseguimos un mejor agarre de la superficie para evitar caidas o resbalones, haciendola muy segura. Nuestro diseño interior está fabricado para evitar explosiones repentinas, que puedan causar caidas.
  • MULTIPLES TALLAS: Nuestra pelota Edifit, está dispoible en tres medidas (55,65,75)cm, las cuales hacen que se adapte a cualquier persona y necesidad, dotando de una variedad muy grande de alternativas.
  • HINCHADOR INCLUIDO: Con la pelota incluimos un hinchador de pie con el cual podrás dejar la pelota a la presión deseada.Con él también tendrás la posibilidad de hincharla cuando y donde quieras, haciendola tu compañera perfecta para viajes.
  • TOTAL GARANTÍA: no se preocupe, los productos edifit disponen de garantía europea, si tiene algún problema antes o después de realizar el pedido, no dude en hacérnoslo saber.
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BODYMATE Pelota de Ejercicio para Fitnes con Sistema antirreventones | con bombín | Bola de Yoga Pilates y Ejercicio | Balón para Sentarse | Balon de Ejercicio para Fitness

BODYMATE Pelota de Ejercicio para Fitnes con Sistema antirreventones | con bombín | Bola de Yoga Pilates y Ejercicio | Balón para Sentarse | Balon de Ejercicio para Fitness

  • SISTEMA ANTIRREVENTONES: el material de PVC de alta calidad con el que está hecha la pelota y su novedoso sistema antirreventones hacen que resulte muy robusta y resistente a los reventones. Por favor, tenga en cuenta que el sistema antirreventones es limitado. Asegúrese de que la pelota no esté dañada antes ni durante su utilización. En el suelo y en los alrededores no debe haber objetos afilados que puedan dañar el material.
  • MULTIUSOS: la pelota de fitnes BODYMATE es el complemento perfecto para hacer gimnasia en el hogar, ya sea pilates, yoga, Crossfit o entrenamiento abdominal. Además, también resulta muy práctica para sentarse en la oficina o en casa.
  • SUPERFICIE ANTIDESLIZANTE: gracias a su superficie ligeramente áspera, esta pelota de gimnasia es particularmente antideslizante y resistente al desgaste. Además, el material utilizado en su fabricación es no contaminante y respetuoso con la piel.
  • INCLUYE LIBRO PDF CON EJERCICIOS y BOMBÍN DE AIRE: puede descargar aquí el libro con 44 ejercicios de entrenamiento funcional: www.allmates.com/FitnessBallES.pdf *** Las pelotas de gimnasia BODYMATE incluyen un bombín de aire manual muy fácil de usar, por lo que no necesitará nada más para comenzar a entrenar.
  • EL TAMAÑO ADECUADO: para lograr una ergonomía perfecta, la pelota de fitnes está disponible en varios tamaños. La descripción del producto incluye una tabla de selección. En el tamaño indicado, la pelota hinchada estaría «dura». Si desea una pelota del mismo tamaño más “blanda”, debe elegir la siguiente medida. Si tiene más preguntas, solo tiene que enviar un correo electrónico a contact@allmates.com
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InnovaGoods - Barra de Sujeción para Abdominales con Ventosa y Guía de Ejercicios CoreUp

InnovaGoods - Barra de Sujeción para Abdominales con Ventosa y Guía de Ejercicios CoreUp

  • Ventosa de succión potente y segura para una firme sujeción
  • Agarres de espuma antideslizante
  • Altura ajustable: 3 posiciones
  • Peso máx. soportado: 100 kg
  • Ideal para hacer ejercicio en casa
  • Diseño original y portátil
  • Tamaño reducido compacto
  • Fácil de transportar y guardar
  • Uso cómodo, sencillo y seguro
  • Fácil montaje
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Elásticos de fitness Pelotas de Ejercicio, Pelota De Equilibrio de Yoga, Media Pelota con Bandas de Resistencia, Pelota de Fitness para El Hogar, para Entrenamiento de Hombros Abdominales, Abdominales

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  • [Equipo de gimnasio profesional]: la silla de pelota de yoga está diseñada con las medidas de calidad debido a que esta pelota es lo suficientemente resistente y duradera para que pueda resistir el desgaste durante mucho tiempo.
  • [Entrenamiento con estabilidad]: puede usarlo como pelota de ejercicio, pelota de fitness, pelota de estabilidad, pelota de equilibrio y pelota de yoga. La pelota tiene bandas de resistencia ajustables para que puedas usarla según tus necesidades. Esta pelota de fitness es la mejor para yoga, pilates, prensas de pecho, ejercicios abdominales, abdominales, hombros, piernas y espalda.
  • [Material de alta calidad]: esta pelota de yoga está diseñada con una estructura en capas de PVC para soportar pinchazos, manejando la carga hasta el rango máximo. Puede soportar hasta 200 kg. Así que no se preocupe por su capacidad de peso. Si tienes miedo de ir al gimnasio, esta será tu elección de hacer ejercicio en casa. Esta pelota de yoga mejora el dolor de espalda y fortalece los músculos con el entrenamiento diario.
  • [Fácil de mover]: esta pelota de ejercicios con base es muy liviana, por lo que puede llevarla a su oficina, gimnasio y hogar o a cualquier lugar que desee para hacer ejercicio.
  • [Regalo ideal]: Este es un buen regalo de cumpleaños, regalo de vacaciones, regalo de aniversario o para el Día de la Madre y el Día del Padre. Un favorito para cualquier entusiasta del fitness.
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TRESKO® Pelota de Gimnasia Anti-Reventones | Bola de Yoga Pilates y Ejercicio | Balón para Sentarse | Balon de Ejercicio para Fitness | 300 kg | con Bomba de Aire | Negro | 85cm

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  • Ideal para: pilates, yoga, gimnasia durante el embarazo y para el preparto, ejercicios de bajo impacto, con peso corporal, fisioterapia, rehabilitación, para sentarse en la oficina o en casa
  • Uso en el ámbito deportivo: ejercicios abdominales, de espalda, gimnasia rítmica, entrenamiento y fortalecimiento de los músculos de la espalda, el abdomen y los glúteos
  • SELECCIÓN DE TAMAÑO: A partir de 185 cm de altura = 85 cm, desde 175 a 185 cm de altura = 75 cm, desde 155 a 175 cm de altura = 65 cm, hasta 155 cm de altura = 55 cm de diámetro.
  • Tamaño orientativo del balón para sentarse en él: Mida la parte inferior de las piernas desde la planta del pie hasta la parte superior de la rodilla y añada 10 cm
  • Libre de BPA (sin bisfenol A), producido sin plastificante | Espesor: 2000 micrómetros | Soporta hasta 300 kg | Antideslizante gracias a su superficie rugosa | Se incluye en el envío: TRESKO Pelota de yoga para inflar, bomba de aire para usar con las manos o los pies, tapón de cierre
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TRESKO® Pelota de Gimnasia Anti-Reventones | Bola de Yoga Pilates y Ejercicio | Balón para Sentarse | Balon de Ejercicio para Fitness | 300 kg | con Bomba de Aire (Cool Grey Blue, 55cm)

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  • Ideal para: pilates, yoga, gimnasia durante el embarazo y para el preparto, ejercicios de bajo impacto, con peso corporal, fisioterapia, rehabilitación, para sentarse en la oficina o en casa
  • Uso en el ámbito deportivo: ejercicios abdominales, de espalda, gimnasia rítmica, entrenamiento y fortalecimiento de los músculos de la espalda, el abdomen y los glúteos
  • SELECCIÓN DE TAMAÑO: A partir de 185 cm de altura = 85 cm, desde 175 a 185 cm de altura = 75 cm, desde 155 a 175 cm de altura = 65 cm, hasta 155 cm de altura = 55 cm de diámetro.
  • Tamaño orientativo del balón para sentarse en él: Mida la parte inferior de las piernas desde la planta del pie hasta la parte superior de la rodilla y añada 10 cm
  • Libre de BPA (sin bisfenol A), producido sin plastificante | Espesor: 2000 micrómetros | Soporta hasta 300 kg | Antideslizante gracias a su superficie rugosa | Se incluye en el envío: TRESKO Pelota de yoga para inflar, bomba de aire para usar con las manos o los pies, tapón de cierre
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TRESKO® Pelota de Gimnasia Anti-Reventones | Bola de Yoga Pilates y Ejercicio | Balón para Sentarse | Balon de Ejercicio para Fitness | 300 kg | con Bomba de Aire | Rojo | 65cm

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  • Ideal para: pilates, yoga, gimnasia durante el embarazo y para el preparto, ejercicios de bajo impacto, con peso corporal, fisioterapia, rehabilitación, para sentarse en la oficina o en casa
  • Uso en el ámbito deportivo: ejercicios abdominales, de espalda, gimnasia rítmica, entrenamiento y fortalecimiento de los músculos de la espalda, el abdomen y los glúteos
  • SELECCIÓN DE TAMAÑO: A partir de 185 cm de altura = 85 cm, desde 175 a 185 cm de altura = 75 cm, desde 155 a 175 cm de altura = 65 cm, hasta 155 cm de altura = 55 cm de diámetro.
  • Tamaño orientativo del balón para sentarse en él: Mida la parte inferior de las piernas desde la planta del pie hasta la parte superior de la rodilla y añada 10 cm
  • Libre de BPA (sin bisfenol A), producido sin plastificante | Espesor: 2000 micrómetros | Soporta hasta 300 kg | Antideslizante gracias a su superficie rugosa | Se incluye en el envío: TRESKO Pelota de yoga para inflar, bomba de aire para usar con las manos o los pies, tapón de cierre
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Navaris Bola de Equilibrio para Mejorar coordinación - Set de 2 Bolas Fitness diseño Erizo para Entrenar - Cojín para Estabilidad en DIV. Colores

Navaris Bola de Equilibrio para Mejorar coordinación - Set de 2 Bolas Fitness diseño Erizo para Entrenar - Cojín para Estabilidad en DIV. Colores

  • PARA TERAPIAS Y ENTRENAMIENTOS: Practica tu equilibrio y coordinación con este conjunto de dos semiesferas de Navaris. Gracias a su estilo igel, recibirás masajes en los pies mientras realizas tus ejercicios.
  • IDEAL PARA FISIOTERAPIA: Fortalece tus pies y piernas con esta pelota. Tendrás sesiones de entrenamiento ortopédico satisfactorias y tu balance mejorará. Podrás utilizar la pelota también para masajear tu espalda y cuello.
  • ÁMBITO DE ENTREGA: Recibirás un par de bolas estilo erizo (ø 16 CM) de PVC con bolsas de nylon incluidas para su transporte. ¡Podrás llevarlas a tu estudio de yoga o gimnasio sin problemas!
  • ESTIMULANTE: La pelota de masaje también promueve la circulación sanguínea. Simplemente haz un círculo con el pie sobre la almohadilla para mejorar la circulación.
  • MUY FUNCIONALES: Los cojines se pueden utilizar también para pilates y crossfit. ¡Los niños también podrán utilizar la semiesfera sin problemas!
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Coresteady Bandas de Resistencia Terapéuticas Bandas de Fitness Pilates, Yoga, Entrenamiento de Fuerza | Fisioterapia y rehabilitación |para Hombres y Mujeres |Guía incluida

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  • CALIDAD SUPERIOR - hechas de látex natural y con gran énfasis en durabilidad, la calidad de nuestras bandas está a la medida de 5 niveles de resistencia diferentes, son ideales para múltiples rutinas, desde trabajo fisioterapéutico hasta yoga, pilates o entrenamiento de poca resistencia.
  • FISIOTERAPIA / REHABILITACIÓN - Según las normas de la industria de rehabilitación y fisioterapia, nuestras bandas ofrecen un entrenamiento seguro y eficaz que le permite tener un control total en cada movimiento. Son igualmente efectivas cuando se utilizan tanto como bandas rectas o cerradas en círculo.
  • RESISTENCIA / FLEXIBILIDAD - Trabaje la fuerza y mejore la flexibilidad progresando con bandas de diferente color. Nuestras bandas de resistencia planas permiten una tensión muscular controlada en múltiples direcciones y se pueden utilizar para fortalecer cada músculo y articulación. Ideal para mejorar la movilidad, la postura y el core.
  • MINI GUÍA DE EJERCICIOS GRATIS - Consiga su guía de entrenamiento de cuerpo completo con cada compra.
  • GARANTÍA PARA TODA LA VIDA - para su tranquilidad. Si no está 100% satisfecho, felizmente le devolveremos su dinero.
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OcioDual Bos Up Balance Trainer Fitball Pelota de Gimnasia Bola de Equilibrio para Entranamiento Pilates Media Bola 60cm con

OcioDual Bos Up Balance Trainer Fitball Pelota de Gimnasia Bola de Equilibrio para Entranamiento Pilates Media Bola 60cm con

  • Semiesfera de equilibrio muy resistente adecuada para el gimnasio o uso en el hogar.
  • Esta plataforma de equilibrio es un gran dispositivo para el equilibrio central y el entrenamiento de la propiocepción.
  • Realiza diferentes actividades de fitness como resistencia, fuerza, equilibrio y estabilidad. Dado que se pueden utilizar ambos lados de la tabla de equilibrio es ideal para una amplia variedad de usuarios, desde los más jóvenes hasta las personas mayores, lesionadas o los atletas de élite.
  • Con la semicircunsferencia bocabajo, encima de la plataforma, se puden realizar flexiones y permanecer encima del Balance trainer ball haciendo un trabajo avanzado de equilibrio.
  • Diámetro de la base: 60cm. Dimensiones (inflado): 58 x 22 cm. Soporta hasta 125 Kg. IMPORTANTE: Debido al elevado peso y volumen de este producto NO se realizan envios a las Islas Canarias, Baleares, Andorra, Ceuta o Melilla.
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Pelota de ejercicios BeElite Gym  - Pelotas de gimnasio

Pelota de ejercicios BeElite Gym - Pelotas de gimnasio

Esta duradera pelota de ejercicios BeElite está diseñada para ofrecerte versatilidad en tu entrenamiento en casa. Utilizala durante los entrenamientos, ejercicios de yoga o pilates, así como sesiones de fisioterapia. Esta pelota de ejercicios también se puede utilizar como alternativa a una silla de oficina cuando se trabaja desde casa. ◌
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Pelota suiza Fitness-Mad (300 kg, 55 cm) - Pelotas de gimnasio

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◊La pelota suiza Fitness-Mad de 300 kg es una gran adición a cualquier sesión de entrenamiento con múltiples usos.
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Bola suiza y bomba Fitness-Mad (65 cm, plateada) - Pelotas de gimnasio

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◊Una pelota de entrenamiento versátil, la pelota y bomba suiza Fitness-Mad es ideal para entrenamientos Fit Ball, yoga, pilates o fisioterapia
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Bola de masaje Fitness-Mad React (7 cm) - Pelotas de gimnasio

Bola de masaje Fitness-Mad React (7 cm) - Pelotas de gimnasio

◊Mejore la agilidad, la coordinación mano-ojo y el tiempo de reacción con la pelota Fitness-Mad React, que es excelente para mejorar sus habilidades para los deportes de pelota.
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Bola de masaje Fitness-Mad React (10 cm) - Pelotas de gimnasio

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◊Mejore la agilidad, la coordinación mano-ojo y el tiempo de reacción con la pelota Fitness-Mad React, que es excelente para mejorar sus habilidades para los deportes de pelota.
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Pelota de masaje Myprotein

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¿Necesitas algo de descanso y recuperación? Nuestra pelota de masaje es el complemento perfecto para tu rutina de día de descanso. Su pequeño tamaño te permite concentrarte fácilmente en el masaje en las zonas problemáticas y llevártela dondequiera que vayas.  Sports - Accessories
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Bola suiza y bomba Fitness-Mad (75 cm) - Pelotas de gimnasio

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◊Una pelota de gimnasio versátil, la pelota y bomba suiza Fitness-Mad es ideal para una variedad de actividades con una construcción duradera y sin ráfagas
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Pelota de juego Zoggs Batman Splash - Juegos para el agua

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La pelota Zoggs Batman es un juguete fantástico para divertirse en la piscina, ideal para mejorar la confianza en el agua.
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Pelota de juego Zoggs Superman Splash - Juegos para el agua

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La pelota Zoggs Superman Splash es un juguete fantástico para mejorar la confianza en el agua. Los niños pueden competir con sus amigos para ver quién la alcanza primero.
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Imágenes de Abdominales con media pelota

Aquí tienes una agrupación de fotos de abdominales con media pelota para que te formes una idea y puedas elegir entre todos los modelos de producto para tus rutinas de entrenamiento. Pincha en una de las imágenes para ver la ficha completa del producto y su valor.

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Soporte para ejercicios de piso con ventosa para barra de asiento, dispositivo de asistente sentado, soporte de tobillo acolchado ajustable, equipo de abdominales para viajes de fitness en casa.
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Edifit, Pelota de Pilates, Yoga Accesorios, Fitness, Varios Tamaños, Pequeño, Mediano, Grande, Ejercicio en Casa (65cm, Violeta)
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BODYMATE Pelota de Ejercicio para Fitnes con Sistema antirreventones | con bombín | Bola de Yoga Pilates y Ejercicio | Balón para Sentarse | Balon de Ejercicio para Fitness
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Elásticos de fitness Pelotas de Ejercicio, Pelota De Equilibrio de Yoga, Media Pelota con Bandas de Resistencia, Pelota de Fitness para El Hogar, para Entrenamiento de Hombros Abdominales, Abdominales
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TRESKO® Pelota de Gimnasia Anti-Reventones | Bola de Yoga Pilates y Ejercicio | Balón para Sentarse | Balon de Ejercicio para Fitness | 300 kg | con Bomba de Aire | Negro | 85cm
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TRESKO® Pelota de Gimnasia Anti-Reventones | Bola de Yoga Pilates y Ejercicio | Balón para Sentarse | Balon de Ejercicio para Fitness | 300 kg | con Bomba de Aire (Cool Grey Blue, 55cm)
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TRESKO® Pelota de Gimnasia Anti-Reventones | Bola de Yoga Pilates y Ejercicio | Balón para Sentarse | Balon de Ejercicio para Fitness | 300 kg | con Bomba de Aire | Rojo | 65cm
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Coresteady Bandas de Resistencia Terapéuticas Bandas de Fitness Pilates, Yoga, Entrenamiento de Fuerza | Fisioterapia y rehabilitación |para Hombres y Mujeres |Guía incluida
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OcioDual Bos Up Balance Trainer Fitball Pelota de Gimnasia Bola de Equilibrio para Entranamiento Pilates Media Bola 60cm con
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