Crear un gym en casa

Muchas personas quieren tener un gimnasio en casa, pero no saben por dónde empezar. Aquí hay algunos consejos para ayudarlo a comenzar su propio gimnasio en casa:

Espacio
El primer paso para tener un gimnasio en casa es encontrar el espacio adecuado. Necesitará un lugar que esté libre de obstáculos, donde pueda moverse libremente. También es importante que el lugar esté lo suficientemente alejado de las áreas de descanso de su casa, como la sala de estar o el dormitorio, para que no tenga que preocuparse por molestar a los demás.

Equipamiento
Una vez que haya encontrado el espacio adecuado, es hora de empezar a reunir el equipamiento. Hay muchas opciones de equipamiento disponibles, así que es importante determinar qué tipo de ejercicios quiere hacer. Si quiere hacer ejercicio cardiovascular, necesitará una máquina de correr o una bicicleta estática. Si quiere levantar pesas, necesitará un banco y una barra con pesas. También es importante tener una buena toalla y ropa cómoda para el gimnasio.

Programa de ejercicios
Una vez que tenga el equipamiento, es hora de diseñar su programa de ejercicios. Es importante tener un plan para asegurarse de que está haciendo los ejercicios correctos y para evitar lesiones. Si no está seguro de cómo diseñar un programa de ejercicios, puede buscar en internet o incluso contratar a un entrenador personal.

Rutina
Ahora que tiene el espacio, el equipamiento y el programa de ejercicios, es hora de comenzar su rutina. Es importante ser consistente con su rutina y tratar de hacer ejercicio al menos tres veces a la semana. También es importante no sobreentrenar, así que escuchar a su cuerpo y darse un descanso cuando lo necesite. Siguiendo estos consejos, puede comenzar su propio gimnasio en casa y comenzar a mejorar su salud y fitness.

Listado top ventas para Crear un gym en casa

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MÚLTIPLES OPCIONES DE EJERCICIOS: Esta máquina de musculación te permite construir y esculpir tus músculos, ofreciendo diversas formas de ejercitar la espalda, los hombros y el pecho. Puedes realizar dominadas, filas bajas, extensiones de espalda, elevaciones frontales y más
RESISTENCIA AJUSTABLE: Diseñada con una barra de pesas de 2,5 cm/5 cm, esta estación de dominadas ha sido creada para acomodar discos de peso, lo que te ofrece una gran comodidad y adaptabilidad, permitiendo que la máquina se adapte al nivel de exigencia de tus entrenamientos (máximo 25 kg por lado, 50 kg en total)
ASIENTO REGULABLE: La altura del asiento de este aparato de gimnasia para casa, se puede ajustar en cuatro niveles diferentes, lo que facilita elegir la posición más correcta y segura para tus entrenamientos
REPOSAPIÉS ANTIDESLIZANTE Y ABATIBLE: Los pedales frontales se pueden plegar 90° para adaptarse a diferentes posiciones de ejercicio, y la textura antideslizante garantiza seguridad durante tus ejercicios
MEDIDAS TOTALES: 140x108x197 cm (LxANxAL). Peso máximo soportado: 110 kg

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Marcy Multigym HG3000 Eclipse, Multiestación con Carga Guiada, Máquina de Musculación compacta, Gimnasio Multifunción, Brazos Press, Curl piernas y bíceps, Poleas

68 kg generan hasta 90 kg de resistencia – Brazos Press doble función: press de pecho y Pec Dec pectorales, intercambiables por medio de un pasador.
Poleas alta y baja -Barra Latissimus EZ - Curl extensión de piernas-Soporte Curl de Bíceps 2 alturas
Dimensiones en cm: Profundidad 172, Ancho 91, Altura 211 cm – Altura del asiento a 51 cm del piso – Peso máximo del usuario: 135 Kg
Accesorios de gimnasio incluidos: barra EZ para jalones al pecho – Tobillera-Cadenas y mosquetones – 14 pesos para incrementos pequeños – Guía de ejercicios.
Pintura epoxi anti-rayones – Chasis de acero – Polea con rodamientos sellados – Garantía de estructura de por vida, 3 años para piezas y 1 año para la tapicería – Normas europeas de seguridad EN-957.

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Best Direct GYMFORM MultiGym Visto en TV Máquina De Fitness Completa Plegable para El Hogar Fortalecer Todo El Cuerpo Más de 100 Ejercicios

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🥳 [QUE INCLUYE] Manual, ejercicios, dieta. El producto viene ya montado y es plegable.

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TACKLY Gomas elásticas musculación hasta 150 LB / 68kg con Accesorios Ejercicio Fitness - Kit Gym en casa con 5 Niveles Bandas elasticas de Resistencia - Cintas / Cuerdas elásticas Deporte hogar

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Edukit 24 Piezas - Suelo Gimnasio, EVA Esterilla Puzzle, Tatami; 24 Piezas y 22 Bordes; 30.5 x 30.5cm; Negro; Puzle Antideslizante para el Casa, Garaje o Zona de Deporte.

PROTEGE EL SUELO: Nuestro paquete completo ofrece 24 laminas, así como 22 bordes para crear una alfombra protectora de suelos para uso interior y exterior.
ÁREA DE SUPERFICIE FLEXIBLE: Cada lámina del conjunto mide 30,5 cm x 30,5 cm x 1 cm de grosor, lo que le da una superficie total de 1,24 m x 1,85 m = 2.29 m2. Los bordes añadidos encajarán perfectamente en las esquinas y contra las paredes. Este paquete es perfecto para crear un área para hacer deporte o para colocar las máquinas añadiendo o quitando cuadrados cuando sea necesario.
ALTA CALIDAD, DURABLE, FIABLE: Hecho de espuma EVA, este material impermeable es perfecto para evitar manchas por líquidos o sudor. La superficie tiene buen agarre para evitar caídas y resbalones.
VERSATIL: Suave pero gruesa, este tapete también puede absorber golpes y ruido, siendo perfecto para todo tipo de ejercicio, desde pilates hasta flexiones. Ideal para garajes y buhardillas.
SEGURO PARA TODOS – Nuestros tapetes de espuma entrelazada han sido probados de acuerdo con la norma de seguridad de la UE EN-71 y tienen la marca CE para su completa tranquilidad.

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LFJ Cable de Acero para Fitness, Cuerda Gimnasio Alambre Resistente Poleas para Cables Máquina Accesorios Gym en Casa Equipo de Levantamiento de Pesas (5m Ajustable)

El cable de la polea de fitness está hecho de alambre de acero inoxidable resistente y recubierto de PU de primera calidad, resistente, duradero y seguro para un uso prolongado.
El alambre de gimnasio te permite entrenar bíceps, tríceps, hombros y espalda, ayuda a fortalecer la muñeca, el brazo y los antebrazos, así como a aumentar el tono muscular. Adecuado para Sistema de polea de máquina LAT y Entrenamiento de elevación Equipo de Bricolaje en casa.
El diseño de bola de gravedad puede evitar que el cable se caiga accidentalmente. La longitud ajustable de 5M le permite ajustarla de acuerdo con su altura y métodos de ejercicio.
Esta cuerda gimnasio es compacta y liviana, uno de los mejores equipos de gimnasio en casa. Con una capacidad de carga de 100 kg, el cable de acero para fitness es ideal para principiantes, intermedios y avanzados.
Simplemente pase el pasador de carga a través del orificio central de una placa de peso y conéctelo con el cable de acero del gimnasio mediante un mosquetón.

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REEHUT Anillas de Gimnasia, Anillas de Deporte con Correas Ajustables de 4,5m y Hebillas de Metal con Agarre Duro, Amplio y Antideslizante Ideales para Entrenamiento de Fuerza (2 Unidades, Amarillo)

ANILLAS ANTIDESLIZANTES: Las anillas de gimnasia son ideales para deportistas principiantes y expertos, están fabricadas en material ABS muy resistente que reducen el impacto provocado por el sudor de las manos dando un resultado antideslizante. El peso máximo es de 136Kg, se recomienda no acercarse a él para mayor seguridad
GRAN ESTABILIDAD: Las correas de las anillas de deporte están hechas de policarbonato de nylon muy resistentes a la tracción. No se doblarán ni girarán fácilmente, ayudándonos a mantener la estabilidad necesaria para nuestros ejercicios. El tamaño es de 4,5m de largo y 2,5cm de ancho
MAXIMO RENDIMIENTO: Entrénate en suspensión sacando el máximo partido a tus ejercicios. Ayuda a mejorar la resistencia de los músculos y articulaciones. Crea tu propio gimnasio en casa con nuestros aros de deporte, son muy fáciles de instalar y de ajustar
ELEMENTOS INCLUIDOS EN EL PAQUETE: El paquete incluye dos anillas para gimnasia con correas (450 x 2,5cm) y anillas además de un libro de 16 páginas incluido
ATENCION AL CLIENTE: Si no se encuentra satisfecho con su compra o tiene cualquier tipo de problema con el producto, no dude en contactarnos. Atenderemos todos los mensajes en menos de 24 horas. Su satisfacción es lo primero para nosotros y esto nos diferencia de otras empresas. Es una gran decisión elegir elegir REEHUT

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Roar® Poleas Gimnasio para Casa, Polea Gimnasio Gym con Barra Recta y Cuerda Musculación Triceps, Biceps Maquina Gym, Polea Gym, Maquinas Gym, Maquina Gimnasio En Casa. Barra Z Musculación Pesas

𝐌𝐚́𝐱𝐢𝐦𝐚 𝐜𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 - Nuestra polea de gimnasio para casa está compuesta por un cable de acero de alta densidad, que es duradero y resistente. Además el resto de componentes del pack, también han sido fabricados con procesos de fabricación avanzados.
𝐂𝐮𝐞𝐫𝐝𝐚 𝐲 𝐁𝐚𝐫𝐫𝐚 𝐫𝐞𝐜𝐭𝐚 - Podrás realizar distintos ejercicios gracias a los dos distintos agarres que incluye este pack, tanto la cuerda como la barra recta. De esta manera, podrás entrenar varios músculos diversificando en distintos ejercicios. Tanto para triceps como biceps, espalda, hombro etc
𝐅𝐚́𝐜𝐢𝐥 𝐝𝐞 𝐌𝐨𝐧𝐭𝐚𝐫 - Este kit de polea para entrenamiento en casa, es portátil y sencillo de instalar, por lo que podrás llevártelo contigo a cualquier parte y realizar tu sesión de ejercicios donde prefieras.
𝐈𝐧𝐜𝐥𝐮𝐲𝐞: 1x polea, 1x cable metálico de carga con recubrimiento, 1x set protector (metálico) para mayor durabilidad del cable junto a su llave inglesa para la instalación, 1x pasador de carga, 3x mosquetones, 1x barra recta metálica, 1x cuerda gruesa multifuncional.
✔️ 𝐃𝐄𝐕𝐎𝐋𝐔𝐂𝐈𝐎́𝐍 𝐆𝐀𝐑𝐀𝐍𝐓𝐈𝐙𝐀𝐃𝐀: No te preocupes, si decides que este kit de entrenamiento en polea, no es el adecuado para ti, recibe un reembolso completo. ***La garantía de fábrica sólo está disponible a través de vendedores autorizados Otras búsquedas: polea maquina musculacion, maquina gym, maquina gimnasio en casa, cuerdas entrenamiento fuerza, polea triceps, gimnasio en casa total gym.

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ISE SY-1750 - Máquina de Remo estática, Plegable de tracción Central con Freno Magnético, 8 Niveles de Ordenador, corredera de Aluminio, Plegable y silenciosa

【Entrenamiento】Modelo de 2020. 8 niveles ajustables de resistencia. Frenado: magnético. La resistencia de la ISE SY-1750 está regulada por el freno magnético, que se desliza sobre aluminio: La placa y el imán de aluminio generan una fuerza de corte magnética, es una nueva estructura que utiliza una placa de aluminio gruesa para reemplazar una rueda de inercia. El ajuste de la resistencia te permite crear y obtener el mejor entrenamiento según tus necesidades.
【Funciones del ordenador】Sistema de tiro silencioso, pantalla LDC que muestra el tiempo, golpes por minuto, golpes totales, golpes por sesión de entrenamiento, calorías, escáner. El entrenamiento con la máquina de remar es un ejercicio cardiovascular ideal que te permite trabajar todo el cuerpo, especialmente los brazos, hombros, piernas y caderas.
【 Detalles 】 El cómodo sillín garantiza una posición óptima al sentarse. Rodamiento de polea móvil y asiento cómodo. La construcción de la máquina de remo ha sido especialmente diseñada para pisos pequeños. La máquina de remo SY-1750 tiene una estructura de acero muy estable. Los rieles son de aluminio de alta calidad, el asiento y los brazos son ajustables para una postura óptima. Para tu seguridad, los soportes para los pies tienen correas de velcro que permiten que los pies se mantengan perfectamente fijos.
【Plegable】Fácil de almacenar, con diseño para ahorrar espacio, se pliega fácil y rápidamente, con ruedas de transporte para facilitar su desplazamiento. Medidas totales (longitud x anchura x altura): 156 x 55 x 70 cm. Posición ajustable del asiento, nuestra máquina de remo puede soportar personas con una altura de entre 1,5 y 1,9 m.
【Acerca de nosotros】 Establecida en Francia desde 2010, ISE ofrece un servicio de atención al cliente profesional y dispone de un equipo técnico. Compra con confianza. - ISE está comprometida con el desarrollo de la marca. - -

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PELLOR Temporizador con Pantalla LED, Reloj de Pared 6 Dígitos LED Temporizador de Intervalos, Reloj en Tiempo Real de 12/24 Horas, Gym Temporizador con Mando a Distancia por Infrarrojos

1. Formato de reloj en tiempo real: 12 horas- [H1 HH: MM], 24 horas- [H2 HH: MM].Presiona la tecla "E1" para cambiar el formato. (HH: Horas, MM: Minutos).
2. Gym LED Clock: cuenta atrás / reloj de 6 dígitos LED para el temporizador de intervalo. Modo CountUP: [UP MM: SS], Modo CountDown: [dn MM: SS], modo de cronómetro: [12 MM: SS], modo de intervalo: [F1 MM: SS] [C1 MM: SS].
3. Control remoto: totalmente gestionable por control remoto, fases de funcionamiento y descanso programables.Ideal para TBABA, entrenamientos de 7 minutos, campamentos de entrenamiento físico y otros entrenamientos a intervalos. El pitido no perfora los tímpanos, pero se puede escuchar.
4. Tamaño del Gym Timer: 42x10.8x4.5 cm (16.5 "x 4.3" x 1.8 "). Equipado con dos tornillos, fácil de instalar, no es necesario manipularlo una vez colgado en la pared.Adecuado para gimnasio / interior / estudio de baile / sala de entrenamiento.
5. El paquete incluye: 1 * Reloj LED, 1 * Adaptador USB (sin enchufe), 1 * Control remoto infrarrojo, 1 * Soporte de pared y tornillos, 1 * Manual de España.（Nota: el producto se ha actualizado a un manual aparte, que incluye español, inglés, alemán italiano y otros idiomas diferentes. Si solo recibe un manual en inglés A4, no se preocupe, no dude en contactarnos por correo electrónico. Le enviaremos un manual electrónico por correo electrónico o volveremos a emitir un folleto en papel.)

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CCLIFE Espaldera Gimnasio espaldera Madera 195/80/14cm Carga de hasta 100kg Espaldera de Fitness Escalera Gimnasio 195/80/14cm, Color:Color de Madera

DISEÑO CLASICO. usteds pueden hacer gimnasia facil y dificil.Paso la prueba ambiental,sin olor.
BUENA CALIDAD Y ESTABILIDAD.Espaldera robusta, de madera sólida de pino
FÁCIL DE MONTAR que hace Varios ejercicio ,como hace estiramiento,sentadilla,dorminada,etc. FÁCIL DE LIMPIAR que usa un paño húmedo es suficiente.
Consta de 10 barras.Dimension (Alt/An/P): aprox. 195/80/14 cm
Material: madera barnizada de pino, Distancia entre el suelo y el último barra: aprox. 8 cm

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5BILLION Anillos de Gimnasia de Madera-Anillos de Gimnasio Olímpico con Hebillas Ajustables Correas-Entrenamiento para Gimnasia en Casa, Levantamientos Musculares y Entrenamiento de Fuerza (32mm Dia)

✮ ANILLOS DE 32mm PARA UN MEJOR AGARRE ✮ - Los anillos son gruesos y sólidos y no tienen ninguna astilla o los agujeros de ninguna clase, funcionan sus manos por todas partes de ellas y son apenas lisas y sólidas. El material de madera sólida proporciona un excelente agarre sin deslizamiento incluso cuando las palmas comienzan a sudar. Diámetro perfecto de los anillos se sienten bien.
✮ CORREAS SEGURAS Y PESADAS ✮ - Las correas resistentes son de calidad superior y con una sólida abrazadera metálica recubierta. Las correas largas y ajustables extral permiten que usted pueda trabajar de un árbol, de una viga, de una barra pull-up o de cualquier lugar sin la preocupación.
✮ MEDICIONES ✮ - Diámetro: 235mm, Diámetro interno: 172mm, Anillo Espesor: 32mm, Longitud de la correa: 4.57m, Ancho de la correa: 38mm, Peso: 1.82kg, Capacidad: 365kg.
✮ CONFIGURACIÓN DE 3 MINUTOS Y EJERCICIO ILIMITADO ✮ - Simplemente colóquelo sobre lo que esté utilizando como soporte, deslice la correa a través de la abrazadera de metal y sujétela en su lugar. Usted puede hacer ejercicio push ups, salsas, filas, músculo ups, yoga aérea, etc
✮ 100% GARANTÍA DE GARANTÍA DE DINERO ✮ - Si usted no tiene gusto de sus nuevos anillos de madera, apenas vuelva para un reembolso completo o substituya.

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OUNUO Banco de Pesas Ajustable Banco de Entrenamiento Plegable para Ejercicios de Gimnasio en casa, Banco de Ejercicios de inclinación/declive Multiusos

【EQU EQUIPO DE ENTRENAMIENTO DE CUERPO COMPLETO VERSÁTIL】:OUNUO ofrece una variedad de posibilidades de aplicación con este banco de ejercicios. Es un compañero de entrenamiento multifuncional que permite un plan de entrenamiento completo para el pecho, los hombros, la espalda, los abdominales y mucho más. Compañero de entrenamiento perfecto para ayudarlo a mantenerse en forma y desarrollar su cuerpo.
【PREFERIBLES 7 POSICIONES AJUSTABLES】:La playa de peso ajustable Ounuo tiene 7 posiciones ajustables para satisfacer todas sus necesidades en una rutina de ejercicios. Fácil manipulación y ajustes efectivos en press de banca Ounuo; quien lo use puede encontrar fácilmente su posición de entrenamiento favorita.
【CONSTRUCCIÓN PESADA Y CONFORTABLE】:el banco ajustable con mancuernas está construido con material reforzado, especialmente en la estructura de soporte, que garantiza la capacidad máxima de peso de hasta 330 libras. El cómodo acolchado de espuma de alta densidad y el asiento aseguran el cuerpo firmemente y reducen la fatiga muscular durante el uso.
【AHORRO DE ESPACIO Y MONTAJE FÁCIL】:todo el banco de ejercicios tiene un diseño plegable, por lo que se puede ahorrar un 80% de espacio. El banco plegable es bastante fácil de armar. También podría llevarse fácilmente y almacenarse en la casa.
【GARANTÍA DE ALTA CALIDAD】:el banco de pesas OUNUO es un producto confiable. Su pedido es inferior al 100% considerado y considerado con los servicios al cliente.

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ANATOMÍA DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA CON EL PROPIO PESO CORPORAL: Guía ilustrada para mejorar la fuerza, la potencia y la definición muscular (En Forma (tutor))

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$InnoTi Bandas Elásticas de Musculación y Fitness - Gomas Elásticas para Crossfit y Gimnasio en Casa - Set de Tubos de Resistencia de Latex - Asas y Cintas de Tobillos Acolchadas y Anclaje de Puerta$

InnoTi Bandas Elásticas de Musculación y Fitness - Gomas Elásticas para Crossfit y Gimnasio en Casa - Set de Tubos de Resistencia de Latex - Asas y Cintas de Tobillos Acolchadas y Anclaje de Puerta

CUIDA TU BIENESTAR: Mantente en forma y mejora tu figura de una forma fácil y sin salir de casa. Con estas bandas elásticas de resistencia y todos sus accesorios, es como tener un gimnasio en casa. Por mucho menos de lo que cuesta un gimnasio puedes entrenar todos los grupos musculares, sin tener que desplazarte. Disfruta de músculos bien tonificados y con las ventajas del trabajo de resistencia gradual que reduce el riesgo de lesiones comparado con hacer pesas y ejercicios con peso libre.
ALTA CALIDAD: El pack de cintas elásticas de fitness incluye 5 tubos de Latex con distintas resistencias para graduar la intensidad del ejercicio y adaptarse al nivel de entrenamiento. Usa cada banda elástica individualmente o combinando varias para conseguir una mejora gradual. Este kit de gomas de musculación también incluye 2 correas acolchadas para tobillos, 2 asas de espuma de alta densidad, absorbentes y que no resbalan y 1 anclaje para puerta con el que realizar decenas de ejercicios.
PRÁCTICO Y COMPLETO: Este set de bandas elásticas de musculación es excelente también para hacer ejercicios de: rehabilitación y recuperación de lesiones, calentamiento, resistencia, musculación, tonificación, reducir grasa, yoga, pilates. Pueden usarlo todas las personas de la casa, ya que se adapta al nivel de entrenamiento de cada uno y se puede utilizar solo o en compañía. Mantente activo, evita lesiones y mejora tu figura con las bandas de resistencia para mujeres y hombres de InnoTi.
EN TODAS LAS OCASIONES: Diseña tu plan de entrenamiento con los tensores de musculación para trabajar todos los grupos musculares de: espalda, pecho, hombros, brazos, abdominales, glúteos y piernas. Y no te pierdas ninguna sesión, ya que este set de cintas elásticas de resistencia viene con una práctica bolsa para que puedas llevártelo a cualquier sitio, ocupa poquísimo espacio y solo pesa 750 gramos.
EXTRA BONUS: Disfruta también de una novedosa y magnífica TOALLA REFRESCANTE para tus entrenamientos, viajes, paseos, esfuerzos y días de calor. Con una práctica bolsa que mantiene su humedad y te permite llevarla a todos lados y un tamaño de 30x90cm. es el mejor complemento de tu nuevo set de bandas elásticas de fitness. Realiza tu pedido y empieza ya a disfrutar de ambos productos. El mejor regalo para tus amigos o familiares. Cuida tu salud y bienestar con InnoTI.

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Banco de musculación plegable, de la marca SZ5CGJMY, sistema para entrenar los abdominales, banco reclinable para gimnasio

Este banco tiene un respaldo fácilmente ajustable que te permite escoger una posición plana o inclinada (7 posiciones regulables).
Este banco se puede utilizar en varias posiciones y permite el entrenamiento de bíceps, tríceps, pecho y hombros.
También puede ser utilizado como un banco para el entrenamiento abdominal si se coloca en posición inclinada.
Cuenta con un acolchado extragrueso para obtener la mayor comodidad durante el entrenamiento.
El banco tiene un marco robusto que garantiza una resistencia extrema y una capacidad de peso máxima de 250 kg.Este banco incluye empuñaduras antideslizantes.Viene con manual de instrucciones para un montaje fácil (idioma español no garantizado).

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YOLEO Banco de Pesas Ajustable - Bancos de Pesas utilitarios para Entrenamiento de Cuerpo Completo, Plegable Banco de declive Inclinado Prensa para Gimnasio en casa

【PERFECTO PARA UN ENTRENAMIENTO DE CUERPO COMPLETO】 Este banco de entrenamiento múltiple puede ayudarlo a completar más de 20 series de ejercicios de entrenamiento que incluyen press de banca, press de hombros, flexiones con mancuernas, abdominales, inmersiones y más. Es un gran dispositivo para un entrenamiento de cuerpo completo en casa o en el gimnasio.
【DISEÑO TOTALMENTE AJUSTABLE Y PLEGABLE】 Diseñado con 7 posiciones traseras para satisfacer todas sus necesidades. Se puede usar como un banco clásico plano e inclinado, así como ejercicios con mancuernas y pesas. También se puede ajustar como banco de asiento. Le ofrece una variedad de ejercicios cambiando fácilmente la ranura de la tarjeta. El banco plegable es silencioso, fácil de transportar y puede colocarlo en la esquina o debajo de la cama cuando termine de entrenar.
【CONSTRUCCIÓN DE MARCO DE ACERO PESADO】 El banco ajustable con mancuernas diseñado con acero grueso de alta resistencia. El uso de tecnología avanzada de soldadura robótica totalmente automática hace que el banco sea más firme y duradero, lo que garantiza una capacidad de 330 lb y proporciona un soporte estable y seguro para una variedad de entrenamientos.
【SEGURIDAD Y DISEÑO ERGONÓMICO CÓMODO】 La tapa de pie antideslizante de seguridad protege la estructura metálica de dañar el piso y ayuda a mantener el banco en posición. El respaldo y el asiento están hechos de cuero PU duradero y están rellenos con un suave acolchado de espuma. El cómodo acolchado de espuma espesada de alta densidad ayuda a sostener su cuerpo con firmeza y realmente alivia la presión sobre la rodilla y el tobillo y reduce la fatiga muscular durante el entrenamiento.
【SERVICIO AL CLIENTE PERFECTO】 Haga su pedido hoy y obtenga 1 AÑO DE GARANTÍA Si tiene alguna pregunta, no dude en contactarnos, le brindaremos servicios integrales. Y nuestra tienda pone gran énfasis en la experiencia del cliente.

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Pantalones de pitillo Salomon Explore - Pantalones

◊Prepárate para la aventura cómodamente tanto en casa como fuera de casa con los pantalones tapered Explore de Salomon.

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Sandalias Birkenstock Tatacoa CC BF Futura - Sandalias

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Protector para el sudor LifeLine - Recambios para rodillos

¿Entrenas duro en casa? Evita los posibles daños de corrosión en tu bicicleta provocados por tu propio sudor con este protector de LifeLine. El protector para el sudor es perfecto para cualquiera que entrene con rodillos en casa. Es fácil de colocar y de quitar antes y después de entrenar en la bici.

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Pelota de ejercicios BeElite Gym - Pelotas de gimnasio

Esta duradera pelota de ejercicios BeElite está diseñada para ofrecerte versatilidad en tu entrenamiento en casa. Utilizala durante los entrenamientos, ejercicios de yoga o pilates, así como sesiones de fisioterapia. Esta pelota de ejercicios también se puede utilizar como alternativa a una silla de oficina cuando se trabaja desde casa. ◌

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Rodillo de entrenamiento LifeLine TT-02 Fluid, n/a

Rodillo de entrenamiento LifeLine TT-02 Fluid El rodillo de entrenamiento Lifeline TT-02 Fluid ofrece una curva progresiva de potencia muy realista que emula de forma precisa las condiciones de la marcha en bicicleta. Adecuado para todos los tipos comunes de bicicleta con ruedas desde 26 hasta 700C; perfecto para entrenar con la bicicleta en casa.Estable y fácil de usarEl rodillo TT-02 cuenta con un sistema QR rápido y sencillo que asegura la bicicleta en su sitio y una estructura amplia de acero con patas de goma para crear una plataforma fuerte, rígida y estable. También se pliega en un tamaño compacto para un transporte y un almacenamiento sencillo.El rodillo LifeLine TT-02 figura ahora en la clásica lista de hardware de entrenamiento de Zwift. El equipo de Zwift ha configurado la curva de potencia al software de Zwift y así, con la adición de un sensor de velocidad y de cadencia y un dispositivo ANT+ puedes montar el rodillo de entrenamiento sobre Zwift con una precisón mejorada. Conviértelo en un rodillo de entrenamiento inteligente con un sensor de velocidad y de cadencia y un dispositivo ANT+ cuando montes tus programas de entrenamiento favoritos como Zwift.Características: Material: Acero Perfecto para entrenar con la bici en casa Adecuado para todos los tipos comunes de bicicleta desde ruedas de 26 hasta 700C Sistema fácil y rápido para instalar la bicicleta Estructura amplia y robusta con bases de goma para crear una plataforma fuerte, rígida y estable Cuenta con pies de goma ajustable para asegurar una marcha nivelada y estable Se pliega para un fácil transporte y almacenamiento 2 años de garantía contra defectos del fabricante Incluye: 1x Rodillo de entrenamiento TT-02 Fluid 1 eje específico LifeLine para asegurar tu bici al rodillo 1 bloque elevador Lifeline para ofrecer una posición ciclista realistaCompra Nutrición y Entrenamiento LifeLine en Chain Reaction Cycles, la tienda online de ciclismo más grande del mundo.

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Esterilla para rodillo LifeLine - Esterillas para rodillos

Entrenar en casa con la bicicleta es importante para mantener la forma física y sumar kilómetros durante el invierno y los días que hace mal tiempo, preparándote así para la temporada de carreras. El problema es que la falta de aire refrescante y los esfuerzos prolongados provocarán que sudes a medida que intensifiques el ritmo de tus entrenos. La esterilla de entrenamiento de LifeLine te protegerá el suelo de las gotas de sudor que vayan cayendo y cualquier otro elemento o residuo de la bicicleta, ayudándote de este modo a entrenar a lo largo de todo el año sin tener que dejar la casa o el garaje sucios. Es espacio que ocupa (900 x 2.080 mm) ofrece una protección amplia para colocar tu rodillo encima, se puede limpiar fácilmente y se pliega muy bien para guardarse en una práctica funda de transporte.

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Café con Colágeno

Café con colágenoUn café listo para beber que combina el café colombiano de Fairtrade, péptidos de colágeno hidrolizado y MCT para crear una conveniente bebida caliente que contiene 18 g de proteína y 100 mg de cafeína en una sola ración de 25 g.Nuestro café de colágeno es tan increíble como parece: Un café de proteínas listo para beber que tarda segundos en prepararse, sabe muy bien y viene cargado de proteínas. Al utilizar proteínas de colágeno específicas, fuimos capaces de crear un

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Imágenes de Crear un gym en casa

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