Ejercicios iniciacion vallas

Objetivos

Los objetivos de estos ejercicios son:

Mejorar la agilidad

Aumentar la velocidad

Mejorar el control de la pelota

Ejercicios

Ejercicio 1

Equipamiento necesario: 1 valla, 1 balón.

Coloca la valla en el suelo

Pon el balón delante de la valla

Empieza a dar patadas al balón por encima de la valla

Aumenta la intensidad de las patadas y la altura de la valla poco a poco

Ejercicio 2

Pon el balón detrás de la valla

Ejercicio 3

Equipamiento necesario: 1 valla, 1 balón, 1 cono.

Coloca el cono a un lado de la valla

Después de cada patada, corre hacia el cono y vuelve a tu posición inicial

Listado top ventas para Ejercicios iniciacion vallas

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Estas vallas antilesión son ideales para cualquier deporte que requiera saltos o carreras, como fútbol, baloncesto, atletismo, entre otros. También son una excelente opción para utilizar en escuelas, gimnasios o centros deportivos, tanto para entrenamientos individuales como en grupo.

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Estas vallas están fabricadas con material de plástico PVC, lo que las hace ligeras y seguras. El plástico PVC es un material resistente y duradero, ideal para soportar el uso constante en entrenamientos intensivos.
Además, estas vallas son fáciles de transportar y montar, lo que las hace prácticas para utilizar en cualquier lugar, ya sea en un gimnasio, en un parque o en casa. Su diseño compacto permite guardarlas fácilmente cuando no se utilizan.

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【Mejora tus habilidades atléticas】Conjunto de 5 vallas ajustables para un entrenamiento de fútbol y agilidad efectivo, que permite mejorar rápidamente habilidades como potencia, agilidad, velocidad y coordinación.
【Entrenamiento personalizado】Las 4 alturas de ajuste te permiten aumentar la dificultad del entrenamiento y personalizarlo según tus necesidades, logrando mejoras notables en tus habilidades deportivas.
【Durabilidad y alta visibilidad】Fabricadas con material de PVC ligero y resistente, en un llamativo color naranja para una excelente visibilidad. Garantizan una larga vida útil y se destacan fácilmente en cualquier espacio de entrenamiento.
【Conveniente y portátil】Diseño plegable que ahorra espacio, facilitando su almacenamiento y transporte. Perfecto para llevar a tus prácticas deportivas o llevarlo contigo a cualquier lugar.
【Versatilidad deportiva】Adecuado para una variedad de deportes como fútbol, baloncesto, béisbol, atletismo, brindando un entrenamiento completo y efectivo en diferentes disciplinas.

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DURADERO: Este parque para mascotas está hecho de alambre de acero duradero con superficie con revestimiento en polvo, brinda una protección contra el óxido y peligro potencial
MONTAJE RÁPIDO: Simplemente despliega cada valla, fija la posición de estas y finalmente conecta cada parte. No se requieren herramientas. Se puede plegar para facilitar su almacenaje
ÁREA DE JUEGO AMPLIA: Este corral proporciona un área cerrada para que tu perro y otras mascotas jueguen y hagan ejercicio. Puedes ensamblar las vallas en una forma adecuada para tu mascota según tus deseos
FÁCIL ACCESO: Una valla está equipada con una puerta para que tus mascotas puedan entrar y salir fácilmente. El diseño de cerradura evita que tus mascotas se escapen
MEDIDAS TOTALES: Ø158x76 cm (DiámxAL); Medidas de cada valla: 71x76 cm (LxAL); Medidas de la puerta: 35x55 cm (LxAL). Incluye 8 anclajes de suelo para uso en exteriores

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Valla Salto Plástico 0,55 - 0,95 m

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Vallas para entrenar la potencia de salto y la coordinación
Complemento ideal para las modalidades deportivas que requieren agilidad y un buen juego de piernas
Color llamativo para una detección y una respuesta rápidas
Altura regulable en cuestión de segundos, de 20 a 30 cm, simplemente girando las patas
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Imágenes de Ejercicios iniciacion vallas

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