Entrenamiento funcional

El entrenamiento funcional es una forma de ejercicio que se centra en el movimiento natural del cuerpo. Se trata de imitar los movimientos que realizamos en la vida diaria, como levantar objetos, agacharse o caminar. El objetivo del entrenamiento funcional es mejorar la fuerza, la coordinación y la agilidad del cuerpo, así como la capacidad cardiovascular. Se cree que este tipo de ejercicio puede mejorar la postura, la equilibrio y la flexibilidad, y también puede ayudar a prevenir lesiones. El entrenamiento funcional se puede realizar con el propio peso del cuerpo, con pesas o con aparatos de gimnasia. Puede hacerse en casa o en el gimnasio, y no se necesita mucho equipamiento. Se pueden realizar ejercicios de entrenamiento funcional en cualquier lugar y en cualquier momento.

El entrenamiento funcional se ha ganado una gran popularidad en los últimos años, y muchas personas lo han incorporado a su rutina de ejercicios. Se cree que este tipo de ejercicio es más efectivo que el ejercicio tradicional, ya que se centra en los movimientos naturales del cuerpo. También se cree que el entrenamiento funcional puede ser más seguro, ya que se pueden realizar ejercicios con el propio peso del cuerpo y no se necesita mucho equipamiento. Si estás interesado en el entrenamiento funcional, puedes consultar a un entrenador personal o buscar ejercicios en internet.

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Composición: Cuero sintético de poliuretano, algodón EPE cubierto de tejido oxford 600D
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Manual de entrenamiento funcional (Deportes)

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POWRX Sandbag 5-30 kg - Ideal para Entrenamiento Funcional - Power Bag con Tres agarres + PDF Workout (20 kg)

PRODUCTO: Sand Bag fitness de 20 kg + PDF workout INTERACTIVO con 20 ejercicios que recibirás, a través de un enlace específico, en la email de confirmación del pedido
MULTIUSO: Puedes utilizar esta extraordinaria herramienta de fitness para AÑADIR PESO a todos los ejercicios de cuerpo libre y es útil para aumentar la dificultad de Squat, Sit up, Push up e Sumo squat; Ideal también para fortalecer tus músculos abdominales, pectorales, bíceps, tríceps, cuádriceps y glúteos
CALIDAD: Powerbag precargada y fabricada en PIEL SINTETICA resistente a desgarros y laceraciones; Los cuatro agarres presentes en la bolsa, además, dan la posibilidad de variar las empuñaduras y método de uso para un entrenamiento intenso y divertido
BENEFICIOS: Con las Power Bags de Powrx podras AUMENTAR la movilidad articular y la masa muscular, ADELGAZAR gracias al condicionamiento a nivel metabólico y potenciar los músculos de la parte superior e inferior de tu cuerpo
CARACTERÍSTICAS: Saco sólido, realizado con material antideslizante y listo enseguida para su uso; Dimensiones: 50,5 x 19,5 cm; Plazos de entrega 3/5 días laborales; Atención al cliente en LENGUA ESPAÑOLA

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Mallas Textured Adapt para mujer de MP - Rosa fucsia - XXS

Sea cual sea tu entrenamiento, conquístalo con Adapt. Nuestra gama Adapt está diseñada para los entrenamientos más duros, así que puedes esperar tejidos y características funcionales, con una durabilidad añadida que te acompañará en todas tus sesiones. Las mallas Textured Adapt cuentan con una cintura elástica de talle alto que te garantizará que la prenda no se mueva en ningún ejercicio de tu entrenamiento. Situados de forma estratégica, los paneles con textura acanalada definen la figura, además de ofrecerte un lugar ideal para sacudir el exceso de tiza de la zona de entrenamiento funcional. La costura rematada reduce la irritación para un entrenamiento sin interrupciones. Tejido principal: 76 % nailon, 24 % elastano Contraste: 74 % nailon, 26 % elastano La modelo mide 1,77 y lleva una talla MRopa / Pantalones

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Camiseta de tirantes Shock Absorber Tank Top para mujer - Camisetas sin mangas para running

Esta increíblemente cómoda camiseta de Shock Absorber es bonita y funcional, además de permitir una buena ventilación. Ideal para ayudarte a superar tu próxima sesión de entrenamiento.

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Mesa de entrenamiento LifeLine - Negro, Negro

◌Mesa de entrenamiento LifeLineEl compañero perfecto para que tu entrenamiento en interiores sea lo más interesante posible, la mesa de entrenamiento LifeLine mantiene tus elementos esenciales inmóviles de ciclismo a mano y tu software de entrenamiento de realidad virtual al frente y al centro, para mantenerte concentrado en terminar el recorrido.Estar dándole vueltas a la cabeza porque no puedes completar un entrenamiento en exterior puede tener un impacto negativo en tu entrenamiento, pero con la mesa de entrenamiento LifeLine puedes asegurarte de que tu entrenamiento de interior es lo más divertido y cómodo posible. Altura totalmente ajustable hasta 1,2m, la mesa se puede colocar en la mejor posición para el nivel de la vista mientras te esfuerzas al máximo en tu entrenamiento virtual en el móvil o tablet, que se coloca en uno de los dos huecos situados en la parte trasera del tablero. Si quieres ver las estadísticas de tu entrenamiento (o tus series y películas preferidas) en el portátil en lugar del móvil, puedes colocarlo de forma segura en el tabero antideslizante. Equipada con un par de soportes para botellas, nunca te deshidratarás y las ruedas con frenos de pie ofrecen la mejor portabilidad y estabilidad en tu garaje o zona de entrenamiento. Este añadido práctico y personalizable para tu configuración de entrenamiento en interior te ayudará a combatir el aburrimiento y llegar a la meta. Características: Entrena con tu software de realidad virtual preferido como Zwift o ve una película e ignora el dolor de entrenar. Rango de ajuste de altura entre 850 - 1200mm Huecos para botella de agua y tablet/ móvil Esterilla de goma antideslizante Ruedas con freno de pie Robusta y funcional Dimensiones de la mesa:73 x 37 cm (ancho x profundidad) Peso: 10,5kgComprar accesorios LifeLine en Chain Reaction Cycles, la tienda de bicicletas en línea más grande del mundo.

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