Entrenamiento maquinas remo

La remo es una actividad física muy completa que puedes realizar en un gimnasio o en un club deportivo. Se trata de un ejercicio ideal para trabajar el tren superior del cuerpo, ya que implica el uso de los brazos, el pecho y los hombros. Si quieres incorporar la remo a tu rutina de entrenamiento, lo primero que debes hacer es familiarizarte con la máquina. A continuación, te presentamos algunos tips para que puedas realizar el ejercicio de la forma correcta:

1. Configura la máquina de acuerdo a tu altura. La posición correcta es aquella en la que tus rodillas estén ligeramente flexionadas y tus pies apoyados en los pedales. Si la máquina está ajustada correctamente, tu cuerpo debería formar una línea recta desde la cabeza hasta los pies.

2. Agarra el manubrio con las manos a la altura de los hombros y, manteniendo la espalda recta, comienza a realizar el movimiento. El movimiento debe ser fluido y constante, sin interrupciones. Trata de no inclinar el cuerpo hacia adelante o hacia atrás, ya que esto podría causarte lesiones en la espalda.

3. Al terminar el ejercicio, detén la máquina de forma gradual. No te levantes de un salto, ya que podrías caerte. Si te sientes cansado, puedes disminuir la intensidad del ejercicio o hacer un descanso.

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MAUMI Cojín de asiento para máquina de remo Concept 2, máquina de remo D Waterrower y cualquier otro remero, accesorios para entrenamiento en máquina de remo Rowerg y máquina de remo de remo de agua

Cojín perfecto: el material de espuma proporciona un buen acolchado incluso para entrenamientos más largos y evita cualquier dolor. Grosor de 15 mm para un buen cojín y un buen rendimiento en la máquina de remo para el hogar y el gimnasio
Universal: se adapta a Concept2 Rower Waterrower Sunny Health o cualquier otra máquina de remo. Simplemente coloca la almohadilla en el Rower Concept Two Seat y disfruta del entrenamiento. Se ajusta a tu remero
Antideslizante ✔️ No se resbala durante el entrenamiento incluso a altas tasas de golpe. Siéntete cómodo y seguro durante el cojín de asiento de remero MAUMI Row. Aumenta tu rendimiento cómodo y sin dolor de glúteos
Duradero: el material de la almohadilla es de alta resistencia y está diseñado para durar. Ingeniería de calidad en Alemania. Tendrás mucho placer con esta almohadilla de asiento
Prácticamente ✔️ Fácil de llevar en tu bolsa de fitness en el camino al gimnasio o club de remo. Material plegable y fácil de transportar, siempre ten tu almohadilla de asiento conmigo cuando entrenes

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12 Pizarras. Los Entrenadores Que Han Marcado La Nba

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Sunny Health and Fitness Row-N-Ride™ Pro SF-A020052 - Máquina de Remo con Monitor Digital y Bandas de Resistencia, Asistencia para Sentadillas para Equipo de Entrenamiento de glúteos para el hogar,

Construcción robusta y estable: el Sunny Row-N-Ride Pro está hecho de acero mejorado y diseñado por expertos para los entrenamientos más duros. El sistema hidráulico de alta calidad es muy estable para mantenerte seguro durante el remo. Su diseño duradero puede incluso soportar un peso máximo de 300 libras.
Entrenamiento de cuerpo completo: esta máquina de sentadillas está diseñada para apuntar a todo tu cuerpo, tonificando la parte inferior del cuerpo mediante el uso de tus glúteos, cuádriceps e isquiotibiales para empujar hacia abajo hasta una sentadilla. Trabaja tus hombros, espalda y pecho mientras te empujas hacia arriba en cada repetición.
Eficaz y versátil fitness: utiliza las bandas de resistencia opcionales para hacer tus sentadillas más desafiantes y para terminar una variedad de entrenamientos que queman calorías y tonifican tu cuerpo. Por solo 10 minutos al día, logra el máximo esfuerzo y una alta quema de calorías.
Potente resistencia: el remero viene con 12 niveles de resistencia para satisfacer diferentes necesidades de entrenamiento. El cilindro hidráulico lleva tus rutinas de sentadillas al límite. La resistencia ajustable de 12 niveles te permite adaptar el Row-N-Ride PRO a tus ejercicios.
Rastrea tu fitness: este remero está equipado con un monitor LCD multifunción que puede rastrear y escanear tus datos de ejercicio, incluyendo tiempo, velocidad, distancia y calorías. Te permite planificar un ejercicio más científico con un informe de salud justo al alcance de tu mano. Diseño ergonómico: encuentra tu pie adecuado y tu posición de asiento más cómoda para un movimiento eficiente de sentadillas. El manubrio antideslizante curvado y en ángulo único permite varios agarres y técnicas.

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Dskeuzeew Máquina de Remo para casa Plegable, Freno Magnético, Máquina de Remo con 16 Niveles de Resistencia, Corredera de Aluminio, 150 kg de Capacidad de Peso

RESISTENCIA MAGNÉTICA SILENCIOSA: esta máquina de Máquina de Remo brinda una experiencia de ejercicio interior súper suave y silenciosa. Puede aumentar o disminuir los 16 niveles de resistencia magnética con el giro, se adapta a diferentes planes de entrenamiento para principiantes o expertos
MONITOR DIGITAL: la gran pantalla LCD de esta máquina de remo muestra el tiempo, el conteo, las calorías y el conteo total. El conveniente modo de escaneo muestra su progreso para ayudarlo a rastrear todos sus objetivos de acondicionamiento físico
FORMA FITNESS: este entrenador de Máquina de Remo es adecuado para ejercicios de varias partes del cuerpo, trabajar piernas, abdomen y brazos, ejercicios de quema de calorías, dar tensión muscular, dar forma a la forma física
MOVIMIENTO ULTRAPORTÁTIL: las ruedas de transporte integradas de este entrenamiento caradio se pueden mover fácilmente incluso por sí mismo, y el estabilizador del piso trasero puede evitar las sacudidas, lo que garantiza una experiencia de ejercicio sin problemas
PEDAL ANTIDESLIZANTE: los pedales texturizados antideslizantes de esta máquina de piernas garantizarán una pisada segura durante los entrenamientos más exigentes y vigorosos. Las correas para los pies sujetan los pies para que puedas concentrarte en el entrenamiento sin sentirte desequilibrado

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Sunny Health and Fitness - Máquina de Remo Vertical Row-N-Ride, para Sentadillas, Color Gris, Talla única

El n.º 077 Trainer incluye acceso a un vídeo de entrenamiento en línea dentro del paquete. Para ver una vista previa de los vídeos de entrenamiento, consúltalos aquí (el vídeo de entrenamiento sólo está disponible en línea y el paquete no incluye DVD): sunnyhealthfitness.com/pages/no-77workout
Las sentadillas no solo son eficaces para fortalecer la parte inferior del cuerpo, sino también porque ofrecen una serie de beneficios físicos adicionales, como una mayor liberación de hormonas y una mayor flexibilidad.
Tonifica la parte inferior del cuerpo mediante los glúteos, cuádriceps e isquiotibiales que se usan en las sentadillas. Trabaja los hombros, espalda y pecho añadiendo resistencia a medida que tiras y empujas en cada repetición.
El monitor LCD registra las calorías, escaneo, tiempo y repeticiones. Esta máquina de entrenamiento te da la libertad de añadir o quitar la tensión. Las tres bandas elásticas se pueden enganchar en el asiento para ajustarse a cualquier nivel de fitness.
No solo ofrece la capacidad de hacer sentadillas de rango completo, sino que también se puede añadir otra variedades haciendo sentadillas altas, medianas y bajas. Añade o retira bandas de goma para ajustar los niveles de resistencia. Cada banda añade aproximadamente 10 kg de resistencia.

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Máquina de Remo Blade FIT de Bluefin Fitness/Compatible con Kinomap/Máquinas de Remo para Casa/Plegable/Consola Digital LCD/App para Móvil/Máquina de Remo Plegable para Casa

RESISTNCIA MAGNÉTICA MANUAL: la máquina de remo magnética Blade Fit con resistencia magnética; 8 niveles de tensión para todos los niveles de intensidad del ejercicio; elige el que te va bien y aumenta la resistencia según vayas mejorando al remo
CONSOLA LCD: la consola de la máquina de remo registra la distancia, calorías y duración para seguir tu progreso; es fácil cambiar de modo para que puedas ver lo que te interesa; incluye seguimiento en tiempo real para que veas tu evolución
SOPORTE PARA MÓVIL O TABLET: Blade Fit tiene un soporte para móvil o tablet, óptimo para usar Kinomap o ver vídeos durante tu ejercicio; diseñado ergonómicamente para colocoralo de tal forma que lo vea de manera óptima mientras usas tu máquina de remo
COMPACTA Y LIGERA: el riel del asiento de la máquina de remo está fabricado con aluminio reforzado de acero; es ligero lo cual hace que el peso neto de la máquina sea solo de 21.9 kg; fácil de mover, apenas ocupa espacio al guardarla en vertical
EMPUÑADURAS DE ESPUMA Y CÓMODO ASIENTO: el asiento acolchado te permite entrenar cómodamente; las empuñaduras ergonómicas forradas con espuma de 5 mm te ofrecen una comodidad óptima durante tu entrenamiento
COMPATIBLE CON KINOMAP: La máquina de remar es compatible con Kinomap: vídeos de todo el mundo, coaching y entrenamientos en directo + ejercicios estructurados. Mejora tu entrenamiento remando por distintos paisajes y compitiendo con otros jugadores
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UN AÑO DE GARANTÍA: Compra con confianza, todos los equipos de Bluefin vienen con 1 año de garantía. Nuestro servicio de atención al cliente está siempre dispuesto para ayudarte con cualquier pedido y apoyarte en tu experiencia en el fitness
EMPRESA GALARDONADA: Bluefin Fitness es una marca británica de confianza desde 2013. Producimos equipos de gimnasia de alta calidad a un precio asequible
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PASYOU Máquina de Remo para Casa, Capacidad de Peso de 160KG, Máquina de Remo con Función Bluetooth, Monitor LCD, Soporte para iPad,Entrenamiento Cardiovascular (PW30)

【Durabilidad y Estabilidad】La fiabilidad es el núcleo de la máquina de remo de agua PASYOU. Con un marco de acero robusto que mide 60mm x 30mm, puede empujar sus límites sin ninguna preocupación, ya que está construido para soportar pesos de hasta 130KG.
【Para uso doméstico】Imagine una máquina de remo de alto rendimiento que se adapta perfectamente a su hogar. Con un tamaño impresionantemente compacto de solo 45 x 55 cm y un peso ligero de 25 kg, el almacenamiento y la movilidad nunca han sido tan fáciles.
【Sin esfuerzo y silencioso】A medida que se desliza en el remo pasyou, encontrará sus entrenamientos acompañados de un susurro, no un grito.La combinación de pistas de aluminio de alta calidad y un diseño especializado de eje de polea triple garantiza un remo suave y sin ruido cada vez.
【Pantalla ajustable de 360 grados】Este remo viene equipado con una pantalla electrónica que es tan versátil como tú. Gírelo 360 grados para ver una gama completa de datos de entrenamiento, desde SCAN y TIME hasta DIST y CAL, ofreciéndole control total sobre su rutina de ejercicios.
【Resistencia incomparable】Con un diseño único de triple hoja en el tanque de agua, se maximiza la resistencia, haciendo que cada golpe no sea solo un movimiento sino un esfuerzo de todo el cuerpo. Esta característica hace que esta máquina de remo acuático sea la opción ideal para quienes buscan mejorar sus entrenamientos.
【Compre con confianza】Todos los remo acuáticos PASYOU nuevos vienen con una garantía de 1 año. Puedes contactar con el equipo de soporte de PASYOU en cualquier momento. Ofrecemos atención al cliente profesional 24 horas al día, 7 días a la semana, resolveremos cualquier problema rápidamente y brindaremos soluciones 100% satisfactorias.

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MAXXMEE Máquina de remo plegable | Entrenamiento eficiente incluso con poco espacio | Promueve la circulación, la resistencia y el desarrollo muscular | Ajustable individualmente a 12 niveles[Negro]

Máquina de remo compacta: plegada solo aprox. 152 x 46 x 18 cm e ideal para guardar en cualquier rincón
No se molesta: funcionamiento especialmente silencioso para un entrenamiento eficaz y casi silencioso en el hogar
Bueno para el cuerpo: promueve la circulación, la resistencia y el desarrollo muscular
Entrenamiento agradable: sistema hidráulico para un entrenamiento uniforme y sin sacudidas
Individual – 12 niveles de resistencia: ajustable individualmente mediante rueda giratoria

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Cecotec Máquina de Remo Plegable DrumFit Rower 7000 Regatta. Resistencia Magnética, 10 Niveles, Volante de Inercia 7 Kg, Deslizamiento Silencioso, Display LCD, Reposapies y Ruedas

MagnetSystem: sistema de resistencia magnética mediante imanes que proporcionan una sensación de remada fluida y natural, minimizando el mantenimiento.
Silence Fit: proporciona una remada silenciosa que no perturbe la paz de tu hogar.
Volante de inercia de 7 Kg. Ofrece una intensidad de entrenamiento adaptada a todo tipo de personas con 10 diferentes niveles de exigencia.
Folding System: estructura compacta y plegable para ocupar el mínimo espacio de tu hogar, con un peso máximo de usuario de 100 Kg y una altura máxima recomendada de hasta 190 cm.
Cuidamos los detalles: Pantalla LCD para llevar un seguimiento de tu entrenamiento, asiento y agarres con acolchado, reposapiés con correas ajustables y ruedas para facilitar su transporte.

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FITFIU Fitness RA-300 - Máquina de Remo plegable con resistencia por aire y asiento acolchado, Máquina remo entrenamiento cardio y cross training, 12 niveles de resistencia, peso máx. usuario 110kg

Resistencia por aire para regular la intensidad de los entrenamientos según tu esfuerzo
12 niveles regulables de esfuerzo llevarás el control de tu entrenamiento para hacerlo más versátil y progresivo
Asiento acolchado y los pedales ajustables como elementos que ofrecen el máximo confort
Pantalla LCD que ofrece información a tiempo real del entrenamiento
Con un diseño robusto, plegable para ocupar poco espacio y ruedas para facilitar su transporte
Tipo de deporte: Ejercicio y fitness

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FITFIU Fitness RA-200 - Máquina de Remo con resistencia por aire, plegable, con ruedasy asiento acolchado, Remadora para entrenamiento cardio y cross training en casa, peso máx. usuario 110kg

Máquina de Remo plegable con resistencia de aire
Serás tú quien regularás la intensidad y resistencia de los entrenamientos
Máquina recomendada para realizar sesiones de cardio y cross training de intensidad media
Con un diseño robusto que ofrece pleno confort y comodidad
Plegable para ocupar el menor espacio posible de casa

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skandika Regatta Multi Gym Poseidon - máquina Remo - Plegable - Sistema de Freno silencioso - Peso 17 kg (Naranja)

Convincente: sistema de frenado silencioso y de bajo mantenimiento gracias al sistema de tracción de polifibra, ordenador multifuncional con pantalla LCD para un control eficaz del entrenamiento (p. ej., tiempo, velocidad, brazadas).
Desaparece: almacenamiento que ahorra espacio gracias a su fácil plegado. Compacto: Tamaño instalada: 190 x 45 x 65 cm, tamaño plegable: 95 x 45 x 130 cm, peso 17 kg
Adaptable: la barra de remo de 125 cm de largo es adecuada para una altura corporal de hasta 176 cm y un peso del usuario de hasta un máximo de 110 kg. Completo: entrenamiento óptimo de todo el cuerpo de todos los grupos musculares principales y entrenamiento de resistencia eficaz.
Variedad: multifuncional - 2 empuñaduras diferentes y 3 correas permiten diferentes ejercicios de entrenamiento, por ejemplo, entrenamiento de brazos con diferentes niveles de resistencia.
Un verdadero dispositivo multigimnasio con varios mangos y superficies de soporte integradas

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CAPITAL SPORTS Stringmaster - Máquina de Remo, Maquina remos en casa, 100 kg, Plegable, Monitor Actividad, Entrenamiento de pie o Sentado, Maquina de Remo para casa, Sistema de frenado, Antracita

ESTABLE: maquina remo. Su construcción estable con marcos metálicos soporta una carga máxima de 100 kg.
DISPLAY: máquina de remo. Sobre el display puedes ver en cada momento cuantas remadas ya has hecho, cuanto tiempo has entrenado y cuantas calorías has quemado.
SILENCIOSO: máquina remo. Sistema de frenado silencioso y de bajo mantenimiento. Sistema de tiro silencioso de polifibra.
MULTIENTRENAMIENTO: maquina remo crossfit - puedes entrenar todo con una misma máquina, solo tienes que desplegarla y ya estás preparado para empezar.
PLEGABLE: Una vez acabado el entrenamiento la máquina se pliega fácilmente y se guarda sin ocupar espacio. Es ideal para viviendas pequeñas: remo fitness maquina.

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ISE SY-1750 - Máquina de Remo estática, Plegable de tracción Central con Freno Magnético, 8 Niveles de Ordenador, corredera de Aluminio, Plegable y silenciosa

【Entrenamiento】Modelo de 2020. 8 niveles ajustables de resistencia. Frenado: magnético. La resistencia de la ISE SY-1750 está regulada por el freno magnético, que se desliza sobre aluminio: La placa y el imán de aluminio generan una fuerza de corte magnética, es una nueva estructura que utiliza una placa de aluminio gruesa para reemplazar una rueda de inercia. El ajuste de la resistencia te permite crear y obtener el mejor entrenamiento según tus necesidades.
【Funciones del ordenador】Sistema de tiro silencioso, pantalla LDC que muestra el tiempo, golpes por minuto, golpes totales, golpes por sesión de entrenamiento, calorías, escáner. El entrenamiento con la máquina de remar es un ejercicio cardiovascular ideal que te permite trabajar todo el cuerpo, especialmente los brazos, hombros, piernas y caderas.
【 Detalles 】 El cómodo sillín garantiza una posición óptima al sentarse. Rodamiento de polea móvil y asiento cómodo. La construcción de la máquina de remo ha sido especialmente diseñada para pisos pequeños. La máquina de remo SY-1750 tiene una estructura de acero muy estable. Los rieles son de aluminio de alta calidad, el asiento y los brazos son ajustables para una postura óptima. Para tu seguridad, los soportes para los pies tienen correas de velcro que permiten que los pies se mantengan perfectamente fijos.
【Plegable】Fácil de almacenar, con diseño para ahorrar espacio, se pliega fácil y rápidamente, con ruedas de transporte para facilitar su desplazamiento. Medidas totales (longitud x anchura x altura): 156 x 55 x 70 cm. Posición ajustable del asiento, nuestra máquina de remo puede soportar personas con una altura de entre 1,5 y 1,9 m.
【Acerca de nosotros】 Establecida en Francia desde 2010, ISE ofrece un servicio de atención al cliente profesional y dispone de un equipo técnico. Compra con confianza. - ISE está comprometida con el desarrollo de la marca. - -

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SportPlus Máquina de Remo Plegable para Casa – Ordenador con 24 Niveles Uso con Apps y Google Street View – 8kg Masa de Volante – Sistema de Frenos Magnéticos Silencioso

Plegable: gracias a su inteligente diseño, esta máquina de remo se puede plegar en pocos segundos y sin herramientas, reduciendo su largura de 180cm a 79cm
Diferentes resistencias: la masa de volante de inercia es de 8kg, pero la resistencia se puede ajustar en 24 niveles mediante el ordenador
Ordenador: el ordenador ofrece 6 programas de entrenamiento preinstalados, cuenta las remadas, la duración del entrenamiento, la distancia, las remadas por minuto, el consumo de calorías aproximado y, gracias a los pulsómetros integrados, también el pulso
Cardiofit app: esta apgratuita permite administrar diferentes perfiles de usuario y su historial de entrenamiento, además de incluir 18 programas de entrenamiento y recorrido con google street view es posible usar la apcon correas pectorales bluetooth 4.0
Calidad: el sistema de frenos magnético no requiere de mantenimiento, la correa de tipo poly-v es de auto-tensión y asegura un entrenamiento silencioso, y el riel está fabricado con aluminio de alta calidad además, el aparato ha sido testado según estándares de calidad así como en iso 20957-1 y en 957-7:1998
Ficha técnica: dimensiones de 180x48x96,5cm (largo x ancho x alto), dimensiones de plegado 79x48x134 cm (largo x ancho x alto), peso máximo del usuario 150kg y altura máxima recomendada 2m

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Capital Sports Flow M2 Máquina de Remo de Agua - Banco de Remo, 80 cm de Largo, 6 Niveles / máx. 14 litros, Ordenador con Pantalla LCD, Soporte para tabletas, Aluminio y Acero, Negro/Plateado

RESISTENTE: Regulación por nivel de llenado y esfuerzo en 8 pasos con un máximo de 14 litros, donde todo queda a la vista gracias a su pantalla LCD para monitorizar rendimiento, distancia, calorías, golpes de remo por minuto y mucho más.
ENTRETENIMIENTO: Soporte de tableta integrado para el enriquecimiento multimedia de la formación a través de tableta o smartphone. Dispone de elementos de diseño resistente esta elegante máquina de remo con una resistente estructura de acero.
AHORRO: Almacenamiento compacto gracias a las posiciones verticales y a la facilidad de desplazamiento con ruedas en el suelo, soporta un peso máximo del usuario de hasta 150 kg. Ruedas en el suelo para fácil desplazamiento.
ÉXITO: La máquina de remo de agua CAPITAL SPORTS Flow M2 es la versión compacta de nuestras probadas máquinas de remo que combina diseño y mano de obra de alta calidad con una experiencia de remo increíblemente natural.
COMODIDAD: El corazón de un entrenamiento muy uniforme y suave para las articulaciones es el gran depósito de agua. Además dispone de ordenador de entrenamiento con receptor de impulsos para la medición de impulsos.

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SportPlus Máquina de Remo Fitness para Uso Interior – Incluye Receptor de Ritmo Cardíaco de 5 kHz en de Remo – Máquina de Remo Plegable – Máx. Peso Usuario 150 Kg

La máquina de remo cuenta con generación profesional de resistencia a través de un aerogenerador y 8 posiciones de ajuste.
Carril de rodillo de aluminio extra largo (110 cm), apropiado para tamaños de 2,0 m – Plegable.
La máquina de remo plegable está hecha de aluminio de alta calidad, con pliegues para guardarla fácilmente.
Receptor de 5 kHz incorporado en la correa de pecho para medir el ritmo cardiaco.
Máximo peso corporal de hasta 150kg – Certificado de seguridad según EN ISO 20957-1, EN 957-7

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SportPlus Máquina de Remo Fitness

Las ocho resistencias ajustables manualmente son generadas por un sistema de freno magnético silencioso y sin mantenimiento. La elevada masa de volante de inercia de aprox. 8 kg produce un movimiento efectivo de timón.
6 programas de entrenamiento preinstalados, ordenador con información sobre golpes totales, tiempo de entrenamiento, distancia, golpes por minuto, consumo de calorías y frecuencia cardíaca aprox.
Medición precisa y constante del pulso a través de correas torácicas no codificadas de 5 kHz. El pulso se transmite de forma inalámbrica al ordenador de entrenamiento (recomendación: SP-HRM-BLE-400).
Rodamiento de bolas y cómodo sillín, riel de aluminio de alta calidad, peso del usuario hasta 150kg. Dimensiones aprox. 190x51x77cm (LxAnxAl) - Dimensiones plegada: aprox. 95x51x122cm (LxAnxAl).
La seguridad de la máquina de remo profesional se comprueba según EN ISO 20957-1 y EN 957-7. Recomendación de alfombra protectora de suelo SP-FM-200. Modelo de máquina de remo plegable: SP-MR-008.

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Imágenes de Entrenamiento maquinas remo

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