Ergometro ejercicio completo

Todos los ejercicios de ergometría (o cardiotocografía) se realizan con el fin de evaluar el funcionamiento del corazón durante el ejercicio físico. La ergometría se usa para diagnosticar enfermedades del corazón, evaluar el estado físico de una persona y determinar la capacidad de ejercicio máxima.

El ergómetro es una máquina especial para realizar este tipo de ejercicio físico. El ergómetro se parece a una bicicleta estática, pero tiene una manivela que se puede ajustar para que el ejercicio sea más fácil o más difícil.

Los ejercicios de ergometría se pueden realizar de varias maneras. El método más común es hacer el ejercicio en una bicicleta estática ergómetro. Otros métodos incluyen el uso de una cinta de correr o una máquina elíptica.

Los ejercicios de ergometría suelen durar entre cinco y 20 minutos. Durante el ejercicio, el médico o el entrenador le pedirá que haga cambios en la manivela para hacer el ejercicio más fácil o más difícil. También le pedirán que aumente o disminuya el ritmo del ejercicio.

Es importante que siga las instrucciones del médico o del entrenador durante el ejercicio. No debe hacer ningún cambio en el ejercicio sin consultar antes con ellos.

Después de terminar el ejercicio, el médico o el entrenador le harán una serie de preguntas. Le pedirán que describa cómo se siente y si tiene algún dolor. También le tomarán la presión arterial y le harán un electrocardiograma.

Los ejercicios de ergometría pueden ser incómodos, pero no son peligrosos. Es importante que sepa que el médico o el entrenador están allí para ayudarlo. Si tiene alguna pregunta o inquietud, no dude en preguntar.

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Superficie estructurada para una sujeción firme.
Robusta y resistente a la suciedad.
Respetuosa con el medio ambiente, reciclable, libre de toxinas.
Absorbe y amortigua el sonido.

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CITYSPORTS Ejercitador de Pedal eléctrico silencioso para Debajo del Escritorio, 12 velocidades Ajustables, Masaje de Punto Flotante, Monitor LCD y Control Remoto, se Adapta a Todos (Negro)

Pantalla táctil multifunción y control remoto fácil de operar: la pantalla táctil multifunción de alta definición y el control remoto conveniente y fácil de operar pueden controlar fácilmente la máquina de pedales. La pantalla LED muestra la velocidad, el tiempo, la distancia, las calorías y mucho más.
Empuñadura empotrada y pedal de masaje flotante: el pedal está equipado con más de cien puntos de masaje flotantes, que no sólo es antideslizante, sino que también masajea los acupuntos de la planta de los pies mientras ejercita los músculos de las piernas, lo que es bueno para la salud. El mando a distancia puede colocarse en la ranura, lo que resulta cómodo y no es fácil de perder.
Modos activo y automático:El modo activo de esta elíptica motorizada bajo la mesa le ofrece la libertad de elegir la velocidad, el tiempo y el sentido de giro de los pedales para su entrenamiento, y el modo automático funciona durante 30 minutos seguidos, pasando dos veces por las velocidades 1-12.
El pedal se puede girar hacia adelante y hacia atrás en ambas direcciones: la dirección de rotación del pedal se puede ajustar, lo que hace que los músculos obtengan un rango completo de ejercicio y promueve el ejercicio de manera más efectiva.
Potente motor, bajo decibelio y silencioso: el motor de cobre, decenas de miles de veces por minuto puede proporcionar suficiente potencia, baja pérdi
Ejercicio de cuerpo completo, una máquina con múltiples funciones: esta máquina elíptica portátil no solo puede ejercitar piernas y glúteos, poner las manos en los pedales, sino también ejercitar hombros y brazos, que pueden usarse para entrenamiento muscular y rehabilitación.
Mejora la forma de las piernas:Este pedal eléctrico para uso doméstico no sólo ejercita los músculos de las piernas, sino que también previene eficazmente la postura inconsciente con las piernas cruzadas y mejora la forma de las piernas a largo plazo.

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Fitfiu Fitness GYM-300 - Máquina de Fitness Multiestación para Entrenamiento Completo Gimnasio con Saco y Bola de Boxeo, Aumentar y tonificar Musculatura

Máquina multiestación ideal para un entrenamiento muscular efectivo y cómodo en casa.
Trabaja con total seguridad el conjunto de los músculos del cuerpo.
Diseño innovador y versátil, con estructura tubular de acero, y materiales acolchados resistentes y de fácil limpieza.
Ajusta el peso de la máquina hasta 53kg.
Incluye 1 pesa de 3,6kg y 11 pesas de 4,5kg para que puedas realizar todos tus ejercicios.
En exclusiva, este modelo incluye un saco y una bola de boxeo.
Fácil de montar y desmontar.

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ATIVAFIT Bicicleta de Ciclismo Interior Plegable magnética Vertical Bicicleta estática giratoria reclinable Bicicleta de Ejercicio

Bicicleta magnética plegable de gran resistencia. Permite ejercitar el cuerpo inferior sin riesgo, además de un completo entrenamiento cardiovascular de piernas, caderas y nalgas.
Fortalece el sistema cardiovascular y la musculatura con la ayuda de los 8 niveles de resistencia.
Para poder monitorear el rendimiento, el ergómetro tiene una computadora de entrenamiento clara y fácil de usar. Esta computadora muestra la velocidad, la distancia recorrida, el tiempo andado y las calorías que han sido quemadas en el proceso.
8 Niveles de resistencia variable para simular llanos y montaña. Volante de inercia 3 Kg. La mejor transmisión fluida por correa. Fácil desplazamiento gracias a sus ruedas de transporte.
Ahorra mucho espacio gracias al mecanismo de plegado y su diseño curvado.

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Fitfiu Fitness GYM-100 - Máquina multiestación Musculación para Entrenamiento Gimnasio con Pesas Fitness, Estación de Mariposa, Ejercicios Remo, Hombros, Espalda, Bíceps, Tríceps, Cuadríceps, Piernas

Está equ ipad a con una pila de pesas con 1 pesa de 3,5kg y 9 pesas de 4,5kg con las que podrá incrementar el peso hasta 44kg
También con poleas de suave movimiento, fabricadas en acero con revestimiento en plástico, y que garantizan un movimiento uniforme con la aplicación de una fuerza óptima, respetando así las articulaciones en cada ejercicio
Un diseño innovador y polivalente, y una fabricación excelente, con estructura tubular en acero, y materiales y acolchados resistentes y de fácil limpieza, hacen de esta máquina multiestación un auténtico gimnasio en casa
Podrás entrenar prácticamente todo el cuerpo: estación butterfly, ejercicios de remo, low pull (polea baja), high pull (polea alta), pectorales, espalda, bíceps, tríceps, cuadríceps, hombros y piernas
Tener tu gimnasio en casa ahora más fácil que nunca

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Bonplus BP | Máquina de Remo Ajustable | HydraFit Rower | Remo Multifuncional | 12 Niveles de Resistencia | Contador Incluido | Sistema Hidráulico | 3 Niveles de Intensidad | Plegable

✅ ENTRENAMIENTO COMPLETO: Con la Máquina de remo podrás realizar ejercicio en casa tonificando antebrazos, bíceps, tríceps, hombros, piernas y muslos, todo sin tener que desplazarte a un gimnasio.
✅ 12 NIVELES DE RESISTENCIA: El volante de aluminio satinado con 12 resistencias ofrece diferentes oportunidades tanto para usuarios novatos como para remeros expertos.
✅ 3 NIVELES DE INTENSIDAD: Se puede elegir entre 3 niveles distintos de inclinación en el HydraFit Rower que ayudan a controlar la intensidad del entrenamiento
✅ COMPLETAMENTE PLEGABLE: El Remo Hidráulico puede plegarse completamente para que se pueda almacenar en cualquier espacio reducido
✅ SILLÍIN CÓMODO: El sillín del remo plegable es muy cómoda para que sea adecuado incluso durante entrenamiento más largos e intensivos
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Mobiclinic® Fitness, Maquina de Remo, RowFit, 8 Niveles de Resistencia, Silencioso, Resistencia magnética, Monitor LCD, Soporte para móvil, hasta 120 kg, Volante de inercia de 6kg, Gym en casa

💪ENTRENAMIENTO COMPLETO: Nuestra máquina de remo RowFit ofrece un entrenamiento completo que involucra tanto el tronco superior como el inferior. Con diversas opciones de movimiento, permite fortalecer piernas, glúteos, abdomen, hombros, brazos y espalda en cada sesión, brindando un enfoque integral para mejorar la forma física ¡todo lo que necesitas para el deporte en casa!
💪CONTROL PRECISO DEL ENTRENAMIENTO: Equipado con un monitor digital LCD, te permite hacer un seguimiento preciso de tu progreso, incluyendo tiempo, velocidad, distancia y calorías quemadas. Gracias a máquina de remo para casa podrás brindar el control total sobre tus sesiones de entrenamiento, permitiéndote ajustar rutinas según tus objetivos
💪DISEÑO PLEGABLE Y COMPACTO: Nuestra máquina gimnasio para casa RowFit presenta un diseño plegable y resistente que se adapta fácilmente a espacios limitados en el hogar o en salas de entrenamiento. Su capacidad de plegado facilita el almacenamiento después de cada uso, convirtiéndola en una opción ideal para hogares con espacio limitado
💪BAJO IMPACTO Y SEGURIDAD GARANTIZADA: A diferencia de actividades de alto impacto como correr, el remo es una actividad de bajo impacto que reduce el estrés en las articulaciones. Esto la hace que nuestra máquina de remo plegable sea adecuada para personas de todas las edades y niveles de condición física, incluyendo aquellas con problemas articulares. Además, su diseño seguro y estable, con patas antideslizantes y materiales resistentes, garantiza una experiencia cómoda y segura
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Grebarley Guantes de Gimnasio sin Dedos para Levantamiento de Pesas, Entrenamiento Cruzado, Ciclismo para Mujer y Hombre(Gris Oscuro, L)

💪【Guantes Multiusos】Adecuado para levantamiento de pesas, dominadas, ejercicio, fitness, entrenamiento de gimnasio, remo, culturismo y entrenamientos generales.
💪【Material Duradero y de Alta Calidad】Los guantes están fabricados con microfibra que tiene la reputación de ofrecer mejor resistencia al desgarro y al agrietamiento. Esto hace que este producto sea más riguroso en el entrenamiento y dure mucho tiempo.
💪【Diseño Antideslizante con Protección Múltiple】Equipado con una junta engrosada, la cual no sólo es antideslizante, también es resistente al desgaste. El buen amortiguador contra el roce también puede proteger eficazmente tus manos contra el desgaste.
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SportPlus Heimtrainer S-Bike - Bicicleta estática y de spinning para fitness, talla standard

ENTRENAMIENTO EFICAZ: La bicicleta estática compacta tiene 8 niveles de resistencia manual que permiten un entrenamiento individual.
SILENCIOSO Y SIN MANTENIMIENTO: El sistema de freno magnético con la transmisión por correa Poly-V apenas produce ruido durante el entrenamiento y no requiere mantenimiento.
DIVERSOS EXTRAS: La pantalla muestra muchos datos, los sensores de mano miden el pulso y el sillín king size con respaldo es extra cómodo.
COMPACTO Y PLEGABLE: El dispositivo plegable ocupa poco espacio (LxAxA: aprox. 83x45x111 cm) y se puede guardar en cualquier sitio cuando está plegado (LxAxA: 50x45x150 cm).
HOMOLOGADO: Esta bicicleta está probada según la norma EN ISO 20957-1/EN 957-7 (clase de estudio) y está diseñada para un peso de usuario de hasta 100 kg. Las personas con una altura corporal de hasta 185 cm pueden entrenar cómodamente.
A SU DISPOSICIÓN EN TODO MOMENTO: SportPlus lleva 20 años fabricando material deportivo competente y de alta calidad. Si tiene cualquier duda, nuestro equipo de servicio en Hamburgo estará encantado de responderle personalmente. Además, mantenemos un abastecimiento constante de piezas de desgaste y de recambio en stock para garantizar que pueda disfrutar de su equipo sin ningún problema durante mucho tiempo y siempre como nuevo.

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Cecotec Máquina de Remo Plegable DrumFit Rower 7000 Regatta. Resistencia Magnética, 10 Niveles, Volante de Inercia 7 Kg, Deslizamiento Silencioso, Display LCD, Reposapies y Ruedas

MagnetSystem: sistema de resistencia magnética mediante imanes que proporcionan una sensación de remada fluida y natural, minimizando el mantenimiento.
Silence Fit: proporciona una remada silenciosa que no perturbe la paz de tu hogar.
Volante de inercia de 7 Kg. Ofrece una intensidad de entrenamiento adaptada a todo tipo de personas con 10 diferentes niveles de exigencia.
Folding System: estructura compacta y plegable para ocupar el mínimo espacio de tu hogar, con un peso máximo de usuario de 100 Kg y una altura máxima recomendada de hasta 190 cm.
Cuidamos los detalles: Pantalla LCD para llevar un seguimiento de tu entrenamiento, asiento y agarres con acolchado, reposapiés con correas ajustables y ruedas para facilitar su transporte.

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GRIDINLUX | Ejercitador de Piernas | Trainer Legs Smart | Gimnasia Pasiva | Mando a Distancia | 3 Programas | Estimulación magnética | Altura Regulable | Intensidad Ajustable

SISTEMA EJERCITACIÓN: 30 niveles SUAVES de intensidad ajustable. Nuestro dispositivo genera lentos movimientos cíclicos LENTOS, de manera que el ejercicio es cómodo, suave y no invasivo. NO aporta masaje por vibración. 30 niveles para una personalización a tu gusto de la velocidad. Ayuda a eliminar el malestar de las piernas provocado tras pasar largas horas sentado. NO APLICA MASAJES, SÓLO DISPONE DE FUNCIÓN EJERCITACIÓN.
Modo Manual y 3 Programas de ejercitación. Puedes usar tu Trainer-Legs Smart en modo MANUAL HR para personalizar al gusto el tiempo y la velocidad. Cuenta también con 3 programas preestablecidos que van variando automáticamente la velocidad para hacer ciclos de ejercitación controlados completos.
Estimulación magnética que aumenta el bienestar. Los imanes accionan los puntos de masaje magnético de las plantas de los pies, puntos clave en la acupuntura tradicional. Cada plataforma está equipada con 6 imanes que contribuyen a una mayor efectividad del movimiento y la sensación tras el ejercicio pasivo.
Ejercitación a tu gusto. Su diseño incluye patas en la parte inferior para escoger la inclinación y elegir la posición idónea en cada momento. Puede utilizarse con o sin calzado. Incluye un mando a distancia para controlar el ejercitador de piernas de manera cómoda. Regula la velocidad de los movimientos sin necesidad de agacharte al aparato. Requiere 2 pilas AAA, 1.5V.
Fabricado con los mejores materiales. Su superficie antideslizante hace que se proporcione un movimiento continuo y sin tirones. Los imanes de la base harán que el tiempo de ejercitación te sea más beneficioso. Tiene un diseño moderno actual, en color naranja con bordes redondeados para hacerlo ergonómico y agradable.

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ISE SY-1750 - Máquina de Remo estática, Plegable de tracción Central con Freno Magnético, 8 Niveles de Ordenador, corredera de Aluminio, Plegable y silenciosa

【Entrenamiento】Modelo de 2020. 8 niveles ajustables de resistencia. Frenado: magnético. La resistencia de la ISE SY-1750 está regulada por el freno magnético, que se desliza sobre aluminio: La placa y el imán de aluminio generan una fuerza de corte magnética, es una nueva estructura que utiliza una placa de aluminio gruesa para reemplazar una rueda de inercia. El ajuste de la resistencia te permite crear y obtener el mejor entrenamiento según tus necesidades.
【Funciones del ordenador】Sistema de tiro silencioso, pantalla LDC que muestra el tiempo, golpes por minuto, golpes totales, golpes por sesión de entrenamiento, calorías, escáner. El entrenamiento con la máquina de remar es un ejercicio cardiovascular ideal que te permite trabajar todo el cuerpo, especialmente los brazos, hombros, piernas y caderas.
【 Detalles 】 El cómodo sillín garantiza una posición óptima al sentarse. Rodamiento de polea móvil y asiento cómodo. La construcción de la máquina de remo ha sido especialmente diseñada para pisos pequeños. La máquina de remo SY-1750 tiene una estructura de acero muy estable. Los rieles son de aluminio de alta calidad, el asiento y los brazos son ajustables para una postura óptima. Para tu seguridad, los soportes para los pies tienen correas de velcro que permiten que los pies se mantengan perfectamente fijos.
【Plegable】Fácil de almacenar, con diseño para ahorrar espacio, se pliega fácil y rápidamente, con ruedas de transporte para facilitar su desplazamiento. Medidas totales (longitud x anchura x altura): 156 x 55 x 70 cm. Posición ajustable del asiento, nuestra máquina de remo puede soportar personas con una altura de entre 1,5 y 1,9 m.
【Acerca de nosotros】 Establecida en Francia desde 2010, ISE ofrece un servicio de atención al cliente profesional y dispone de un equipo técnico. Compra con confianza. - ISE está comprometida con el desarrollo de la marca. - -

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HOMCOM Máquina de Remo Ajustable con Pantalla para Fitness y Ejercicios de Musculación o Resistencia para Gimnasio Casa Carga 100KG

✅Entrenamiento de todo el cuerpo: Hombros, brazos, piernas, glúteos, abdominales y espalda
✅Función de pantalla de consola: Duración, ritmo al minuto, calorías y repeticiones.
✅Resistencia ajustable para controlar tu ritmo de entrenamiento
✅4 Pies con goma los cuales aumentan la estabilidad de la máquina de remo
✅Acero robusto de alta calidad el cual garantiza el uso seguro en casa

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$Gritin Bandas Elasticas de Fitness/Bandas de Resistencia, [Set de 5] Cintas Elásticas de Resistencia Hechas de Látex Natural y la Piel-amistosa con Bolsa de Almacenamiento$

Gritin Bandas Elasticas de Fitness/Bandas de Resistencia, [Set de 5] Cintas Elásticas de Resistencia Hechas de Látex Natural y la Piel-amistosa con Bolsa de Almacenamiento

Múltiples Opciones - Las bandas de diferentes colores y niveles de resistencia, puede elegir diferentes colores según diferentes ejercicios.
Material Seguro y Duradero - Las bandas elásticas están hechas de látex natural de alta calidad que son tan suaves, no necesita preocupar hacen daño a su piel. No se romperán y conservarán su resistencia y elasticidad a lo largo del tiempo.
Portabilidad Excelente - Se pueden guardar en Bolsa de Almacenamiento y llevarlos en cualquier lugar. Por ejemplo en casa, en el gimnasio, en un viaje y más.
Multi-propósito - Las bandas son idóneas para cualquier tipo de entrenamiento, el fitness, el yoga, el crossfit, la calistenia, el ejercicio cardiovascular, el entrenamiento de fuerza, el pilates y más.
Conjunto Perfecto y Asequible: 5 bandas de fitness con diferentes colores y diferentes niveles de indicación, para que pueda encontrar el nivel de fuerza adecuado de manera fácil y rápida. Incluye bolsa de almacenamiento portátil y guía del usuario en seis idiomas.

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SportPlus Máquina de Remo Fitness

Las ocho resistencias ajustables manualmente son generadas por un sistema de freno magnético silencioso y sin mantenimiento. La elevada masa de volante de inercia de aprox. 8 kg produce un movimiento efectivo de timón.
6 programas de entrenamiento preinstalados, ordenador con información sobre golpes totales, tiempo de entrenamiento, distancia, golpes por minuto, consumo de calorías y frecuencia cardíaca aprox.
Medición precisa y constante del pulso a través de correas torácicas no codificadas de 5 kHz. El pulso se transmite de forma inalámbrica al ordenador de entrenamiento (recomendación: SP-HRM-BLE-400).
Rodamiento de bolas y cómodo sillín, riel de aluminio de alta calidad, peso del usuario hasta 150kg. Dimensiones aprox. 190x51x77cm (LxAnxAl) - Dimensiones plegada: aprox. 95x51x122cm (LxAnxAl).
La seguridad de la máquina de remo profesional se comprueba según EN ISO 20957-1 y EN 957-7. Recomendación de alfombra protectora de suelo SP-FM-200. Modelo de máquina de remo plegable: SP-MR-008.

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Ultrasport Máquina de step Swing Stepper con cintas de entrenamiento / aparato de entrenamiento Stepper con consola inalámbrica – stepper Up-Down para principiantes y usuarios avanzados, step pequeño

Estable aparato de entrenamiento con robusto bastidor de metal y amortiguadores silenciosos, de alta calidad, con certificación CE / con bandas elásticas para el entrenamiento adicional de la zona de los brazos y los hombros
El Swing Stepper de Ultrasport incluye una consola con diversas indicaciones conmutables automáticamente, tales como tiempo de entrenamiento, número de pasos por minuto y consumo de calorías
El grado de resistencia se puede ajustar individualmente en función del estado de forma del usuario; de esta manera, esta máquina de step también es un aparato de entrenamiento apropiado para personas mayores y principiantes
Aparato de entrenamiento óptimo para un entrenamiento integral: trabaja los abdominales, las piernas, los muslos y toda la parte inferior del cuerpo
Las superficies de apoyo de los pies, especialmente grandes y antideslizantes, con cantos antideslizantes proporcionan seguridad al entrenar con la máquina de step Ultrasport – capacidad de carga máxima: 100 kg aprox.

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Geles energéticos Wiggle Nutrition (con cafeína, 20 x 38 g) - Geles

Los productos de nutrición deportiva Wiggle están diseñados para ofrecer un buen sabor, ser fáciles de tomar y proporcionarte los nutrientes que necesitas antes, durante y después del ejercicio físico. Los geles energéticos con cafeína Wiggle te ayudarán a mantener tus niveles de energía durante el ejercicio físico. ¡Sabores nuevos! Prueba nuestros deliciosos sabores nuevos a cola y manzana. Recibe el empujón de energía que tanto necesitas al hacer deporte con los geles energéticos Wiggle con cafeína Antes de agotarte por completo, repón energía. Los geles energéticos con cafeína Wiggle son una manera fantástica de mantener altos tus niveles de energía mientras haces ejercicio y de ayudarte a sacar el máximo partido a tus entrenamientos. El sobre de apertura fácil superior se puede rasgar para beberte el gel de forma sencilla y consumir los nutrientes que necesitas durante tu rutina de ejercicios o entrenamiento sin necesidad de parar. Al consumirlos regularmente (cada 20-30 minutos de ejercicio, no cuando sientas el cansancio del cuerpo), estos geles con cafeína Wiggle te ayudarán a superar los obstáculos y concentrarte en cumplir tus metas físicas y de entrenamiento. Cada gel proporciona 22,6 g de múltiples fuentes de carbohidratos y permite el suministro de más energía a tus músculos en funcionamiento. Los electrolitos en el gel también te ayudan a absorber mayores niveles de agua y carbohidratos para mantenerte hidratado y estimulado por más tiempo. Al incluir cafeína, este gel te permitirá mantener la atención para que puedas entrenar al máximo rendimiento por más tiempo. Los geles energéticos con cafeína Wiggle son un producto nutricional de delicioso sabor y excelente relación calidad-precio que resulta suave en el estómago. Instrucciones de uso: tomar 1 gel energético con cafeína Wiggle cada 20-30 minutos de ejercicio según sea necesario. Asegúrate de mantenerte hidratado mientras haces ejercicio tomando la bebida energética o comprimidos de hidratación Wiggle.

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Kit completo de reconstrucción de pedal Spank - Spike-Oozy 2015, Spike-Oozy 2015

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Caja de 6 sobres de gel isotónico Science in Sport - Go Isotonic - Geles

El gel SiS GO Isotonic fue el primer gel isotónico del mundo en proporcionar de modo efectivo un suministro rápido y de digestión fácil de carbohidratos para dar energía durante la práctica del ejercicio. Los geles SiS GO fueron diseñados para tomar sin agua, detalle que permite suministrar rápidamente los carbohidratos a los músculos sin provocar una sensación de hinchazón como puede ocurrir en ocasiones al beber en exceso. ¿Por qué debería tomarme este gel? El agotamiento de las reservas de carbohidratos durante la práctica de ejercicio físico es una de las principales causas de la fatiga. Además de asegurarte de tener unas reservas óptimas de carbohidratos antes de hacer ejercicio, es sabido que un suministro de carbohidratos adicionales durante el ejercicio físico puede mejorar el rendimiento y los tiempos de carrera y retrasar la aparición de la fatiga. Los geles isotónicos SiS GO Isotonic representan de por sí una solución muy práctica en tu estrategia de recarga de energía al competir y entrenar, ya que proporcionan un suministro rápido de 20 gramos de carbohidratos por gel. Los geles pueden llevarse fácilmente en un bolsillo o tu cinturón portadorsal, aspecto que elimina la necesidad de llevar bidones aparatosos.

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