Lo del pilates

Pilates es una forma de ejercicio físico y un método de entrenamiento físico creado por Joseph Pilates. Este método se centra en el control del cuerpo, la respiración y la postura. El objetivo es fortalecer los músculos, especialmente los músculos del abdomen y la espalda, y mejorar el equilibrio y la coordinación. Pilates también se puede practicar con pesas y aparatos especiales. Pilates se originó en Alemania en los años 20. Joseph Pilates, el creador, era un deportista y un entrenador físico. Él creía que el ejercicio físico no era sólo para los atletas, sino que también era importante para la salud general. Pilates se basa en seis principios: control, centro de gravedad, fluidez, respiración, precisión y concentración. Pilates se puede practicar en una clase o en casa. Hay muchos tipos de clases, como clases de mat, clases de reformer y clases de tower. También hay clases especiales para personas con problemas de espalda o articulaciones. Pilates es una forma segura y efectiva de ejercitarse, y es adecuada para personas de todas las edades y niveles de fitness. Sin embargo, si usted tiene una afección médica o una lesión, hable con su médico antes de comenzar un programa de Pilates.

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TOTAL GARANTÍA: no se preocupe, los productos edifit disponen de garantía europea, si tiene algún problema antes o después de realizar el pedido, no dude en hacérnoslo saber.

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GLKEBY Kit de Barra de Pilates con Banda de Resistencia Ajustable Barra de Pilates portátil para Estiramiento, Yoga, Modelado, Ejercicio, Abdominales, Perder Peso (Purple)

Materiales de alta calidad: las barras de pilates están hechas de acero de alta calidad, con un suave material de alta calidad: las barras de pilates están hechas de acero de alta calidad, con un suave agarre de espuma EVA, hechas de cuerda elástica de látex de alta calidad, respetuoso con el medio ambiente, sin olor, fuerte durabilidad, fuerte resistencia y no se deforma fácilmente.
Diseño portátil: la barra de pilates está diseñada en dos etapas, se puede desmontar en dos partes, es conveniente para transportar y almacenar, y no ocupa espacio.
Múltiples usos: puedes llevar a cabo una variedad de acciones de entrenamiento, puedes reemplazar la barra para ejercitar los músculos de la espalda y los brazos, puedes reemplazar la cuerda de tracción para ejercitar los músculos de las piernas, puedes ejercitar la cintura y el abdomen girando, o puedes hacer ejercicio sentadillas Baja tus caderas. Esto te ayuda a perder peso, equilibrar tu cuerpo, desarrollar músculos, mantenerte saludable y mejorar la postura.
Adecuado para cualquier nivel de fitness: ya seas un principiante o un experto en fitness, estas bandas de resistencia son adecuadas para ti, bandas de resistencia ajustables, lo que significa que puedes ajustar las bandas de resistencia de acuerdo a la intensidad del ejercicio para lograr tus objetivos de fitness.
Mejor compañero de fitness: la barra de ejercicio de pilates es la mejor para adultos profesionales, hombres, mujeres, niños, niños y niñas que buscan un programa eficaz de quema de calorías, construcción muscular y entrenamiento de trituración de grasa.

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♻️ Hecha con materiales ecológicos: la esterilla de yoga Wueps se caracteriza por estar realizada en TPE con un 0% de látex o químicos nocivos, haciéndola amigable con el medio ambiente y creando una práctica sustentable.
🧘🏻 Perfecta para tus actividades diarias: gracias a su diseño cómodo, ligero y adherente, la esterilla de yoga se vuelve ideal para tus prácticas de yoga, rutina de ejercicios de tierra, práctica de pilates o sesión de meditación diaria.
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Fodlon Calcetines Pilates Yoga, 5 Par（Negro/gris/púrpura/polvo/azul） Calcetines Antideslizantes de Deporte Traspirable Mujer para yoga, hospital, pilates

Estos nuevos calcetines de yoga están diseñados con colores variados. Estos calcetines de yoga están hechos de algodón elástico de alta calidad. Este calcetín antideslizante de alta elasticidad garantiza garantizar un mejor agarre para una mayor estabilidad y mantener el equilibrio, para que pueda quedarse mientras hace yoga o cualquier ejercicio.
Este diseño podría ayudar a evitar lesiones porque está diseñado con materiales antideslizantes. Estos lindos calcetines de agarre no solo se presentan con diseños de moda, sino que también se presentan con una variedad de colores para que elijas.
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Este calcetín de yoga extensible y duradero es perfecto para que lo use para la vida diaria y el trabajo diario.
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Bandas de resistencia (3 unidades), 2 m bandas elásticas con 3 niveles de resistencia, banda elástica para ejercicios de fuerza y flexibilidad, yoga, pilates, hombre y mujer

Conjunto de bandas de resistencia: este juego contiene 3 bandas elásticas de 2 m que ayudan a alcanzar de forma más efectiva la extensión de todo el cuerpo y mejorar el ejercicio de piernas, caderas, cintura, brazos y espalda, etc.
Bandas elásticas de 3 niveles: amarillo (ligero/0,35 mm), rojo (medio/0,45 mm), azul (pesado, 0,55 mm). Se adapta fácilmente a tu entrenamiento según tu fuerza y flexibilidad muscular. Son eficaces tanto cuando están extendidos como cuando se anudan en forma de anillo.
Calidad prémium: hecho de látex natural duradero con especial atención a la durabilidad, las bandas de entrenamiento son resistentes al desgaste y al desgarro, manteniendo la tensión necesaria para obtener el ejercicio.
Forz/ Flexibilidad Entrenamiento y Fisioterapia: estas bandas de resistencia permiten ejercer la tensión muscular desde diferentes direcciones, ideal para diferentes regímenes de entrenamiento desde la recuperación postnatal, fisioterapia hasta yoga, desde los Pilates hasta el entrenamiento de la fuerza y la flexibilidad.
Ligera y portátil: se adapta a cualquier bolsa y siempre está al alcance de la mano. Fácil de llevar en vacaciones, viajes de trabajo o en el parque para obtener un entrenamiento eficaz para todo el cuerpo, en cualquier momento y en cualquier lugar. Contenido del paquete: 3 bandas de resistencia (ligeras/medianas/pesadas), 1 bolsa con cordón, 1 manual de instrucciones (idioma español no garantizado), 1 certificado de garantía.

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Hoerev - Pantalones capri para mujer, muy suaves, modales, elastano, para yoga, pilates, capri - - X-Large

Incluye un logotipo de Hoerev en las etiquetas y el paquete. Hoerev es una marca registrada en EE. UU. Si el artículo no tiene un logotipo de Hoerev en las etiquetas o el paquete, es un artículo falso.
Talla XS, cintura: 59,7 - 64,8 cm , longitud: 95 cm. Talla S, cintura: 64,8-72,4 cm, longitud: 100 cm.
Talla M, cintura: 72,4 - 77,5 cm. Longitud: 105 cm. Talla L, cintura: 76,2 - 88,9 cm, Longitud: 110 cm. Talla XL, cintura: 85,1 - 92,7 , longitud: 115 cm.
Talla XXL: cintura: 92,7 -100,3 cm, longitud: 115 cm. Talla XXXL, cintura: 100,3 - 108 cm, longitud 115 cm.
Comodidad y estilo. Ideal para hacer ejercicios en interior o al aire libre como yoga, pilates, baile o jogging. Si sientes que los pantalones están estrechos de cintura, puedes cortar el elástico. -

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PROIRON Pelota de Pilates 55cm Fitball Pilates Pelota Embarazo (Rosa)

【No se requiere libro electrónico】PROIRON imprime los movimientos comunes de las bolas de Pilates en la pelota. Este proceso es sólido y confiable, se puede utilizar durante mucho tiempo. Los productos incluyen: 1 pieza × bola de Pilates, 1 pieza × inflable, 2 piezas × tapón, 1 pieza × tenedor
【Más pesado y seguro】la pelota de Pilates de 75 cm pesa 1.4 kg, la pelota de Pilates de 65 cm 1.2 kg, la pelota de Pilates de 55 cm pesa 1 kg, más pesada que la mayoría de las pelotas de fitness del mercado
【2mm Espesamiento para evitar explosiones】pase la certificación SGS, la bola de Pilates tiene un grosor de 2 mm, PVC de alta calidad y duradero, capacidad de carga dinámica: 300 kg, capacidad de carga estática: 500 kg. La bola de Pilates PROIRON utiliza un proceso de espuma microcelular. Hay millones de estructuras de bolsas de aire en forma de panal en la pared interna de Pilates. Incluso si se pincha con un cuchillo, se desinflará lentamente sin explotar
【Superficie antideslizante】 la estructura del círculo concéntrico de la superficie puede lograr una presión uniforme y una resistencia al impacto efectiva instantánea. La superficie antideslizante aumenta la fricción entre la pelota y el suelo
【Usos múltiples y garantía】Se puede usar para la pelota de fitness, la pelota de Pilates, la pelota de yoga, la pelota para embarazadas, y se usa como silla es una opción interesante. En PROIRON, su satisfacción no es una opción sino una garantía

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FLEXIBLE: La Calcetines de Yoga Antideslizantes envoltura ofrece libertad de movimiento y una experiencia flexible y descalza. Diseño de pies expuestos hacia atrás, fácil de subir y bajar, más flexible para las articulaciones de los pies y más sexy.
EVITE QUE LOS CALCETINES SE CAGAN: El Calcetines de Yoga diseño entrecruzado garantiza un movimiento flexible de las juntas. Las correas elásticas del ballet sexy, las correas sexy y elegantes evitan que los calcetines se caigan y hacen que su diseño sea único.
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DISEÑO ANTIDESLIZANTE: Las Zapatillas de Entrenamiento de Baile partículas de gel de sílice respetuosas con el medio ambiente aumentan la fricción. Los calcetines permanecen en su lugar, no se deslizan hacia abajo y mantienen un agarre óptimo para obtener el máximo rendimiento.
TOMAR LOS EJERCICIOS DE FORMA SEGURA: Zapatillas de Yoga puede una sutura delicada evita que los calcetines se deslicen cuando está realizando ejercicios. Ideal para yoga, yoga caliente, pilates, ejercicio de barra y baile y cualquier otro entrenamiento físico realizado sin zapatos.

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CALIDAD SUPERIOR - hechas de látex natural y con gran énfasis en durabilidad, la calidad de nuestras bandas está a la medida de 5 niveles de resistencia diferentes, son ideales para múltiples rutinas, desde trabajo fisioterapéutico hasta yoga, pilates o entrenamiento de poca resistencia.
FISIOTERAPIA / REHABILITACIÓN - Según las normas de la industria de rehabilitación y fisioterapia, nuestras bandas ofrecen un entrenamiento seguro y eficaz que le permite tener un control total en cada movimiento. Son igualmente efectivas cuando se utilizan tanto como bandas rectas o cerradas en círculo.
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