Musculacion antebrazos

Si quieres desarrollar antebrazos fuertes y definidos, necesitas incorporar ejercicios de musculación específicos para este grupo muscular en tus rutinas de entrenamiento. Los antebrazos no son solo los músculos que se encuentran entre el codo y la muñeca, sino que también incluyen los músculos del dorso de la mano y los dedos. La mayoría de los ejercicios de musculación se dirigen a los grandes grupos musculares como el pecho, los hombros, las piernas y el trasero, pero también es importante entrenar los antebrazos para una apariencia más completa y equilibrada. Los ejercicios de musculación para los antebrazos también son útiles para mejorar la fuerza y la capacidad de agarre, lo que puede ser útil para levantar pesas más pesadas o simplemente para mejorar el rendimiento en las tareas cotidianas. Si estás buscando desarrollar antebrazos fuertes y definidos, incorpora estos ejercicios en tu rutina de entrenamiento.

Ejercicios de musculación para antebrazos

Para desarrollar antebrazos fuertes y definidos, incorpora estos ejercicios de musculación en tu rutina de entrenamiento:

Ejercicios con mancuernas
Ejercicios con barras
Ejercicios con cables
Ejercicios con pesas
Ejercicios isométricos

Cada uno de estos ejercicios se centra en uno o más músculos de los antebrazos para ayudarte a desarrollar una mayor fuerza y definición. Incorpora una variedad de ejercicios en tu rutina de entrenamiento para obtener los mejores resultados. Además, asegúrate de hacer ejercicios de estiramiento para los antebrazos antes y después de tu rutina de musculación para evitar lesiones y mantener la flexibilidad.

Listado top ventas para Musculacion antebrazos

Queremos que con este grupo de productos encuentres musculacion antebrazos al mejor precio y mejor calidad para el bienestar y cuidado de tus entrenamientos. Nuestro objetivo es que podrás encontrar la mejor selección de productos y precios de todo lo que necesites para tu entrenamiento, ofreciéndote la opción de descubrir varias marcas y modelos.

HMWOKPOT Barra con Mancuernas para Desarrollador De Potencia De Muñeca Y Mano Inicio Equipo De Ejercicio De Entrenamiento De Fuerza Muscular del Antebrazo

Material: Entrenador de antebrazo que utiliza acero engrosado de alta calidad, no es fácil de oxidar, deformación, más robusto y duradero, se puede usar durante mucho tiempo. Nota: El producto no contiene piezas de mancuernas.
Mango cómodo: mango de entrenamiento de entrenamiento de antebrazo diseñado con agarre de comodidad de cubierta de esponja engrosada, antideslizante, evita la sudoración resbaladiza de la palma, hace que el entrenamiento sea más conveniente.
Peso ajustable: El peso del entrenador del antebrazo se puede ajustar libremente. Puede comenzar con solo 1 o 2 mancuernas y aumentar el peso a medida que se fortalezca. (No incluye las mancuernas).
Fácil de usar: guantes de mango de espuma de alta calidad, absorbente de sudor y antideslizante, agarre cómodo. Con cerraduras rápidas resistentes, desmontaje e instalación simples y rápidos. Adecuado tanto para adolescentes como para adultos.
Ejercitador de fuerza de muñeca: El ejercitador de muñeca está diseñado para mejorar la fuerza, la potencia y la velocidad en el antebrazo, la muñeca y los brazos. Desarrollar fuerza muscular.

Ver precios en

Fortalecedor De Agarre, Hand Grip Para Fortalecer El Antebrazo, Ajustable Entre 10-60kg, Entrenamiento Para Músculos De La Mano Y Antebrazos, Fortalecedor Muñeca Rehabilitación - Negro

Fuerza ajustable – El hand grip tiene un sistema ajustable de resistencia entre 10 y 60 Kg para poder adaptarse a cualquier ejercicio y persona. Simplemente hay que hacer girar la rueda hasta encontrar la resistencia necesaria.
Entrenamiento manos y antebrazos – Con el fortalecedor de agarre se puede ejercitar toda la parte final del brazo, incluyendo las manos, muñecas y antebrazos. Es muy útil para procesos de rehabilitación.
Portátil y ligero – Gracias a su pequeño tamaño de tan solo 15,5*8,5cm, el fortalecedor de mano puede transportarse fácilmente para que puedas ejercitarte en cualquier lugar.
Agarre antideslizante – Los agarres del handgrip están recubiertos de goma antideslizante resistente al sudor, para conseguir así un mayor agarre y evitar que se deslice de las manos
Materiales resistentes – El resorte del grip antebrazo está construido en acero inoxidable resistente a la corrosión, muy flexible y resistente para soportar un uso continuado sin problemas.

Ver precios en

Adquisición Superficial de Señales Mioeléctricas: Procesamiento y Clasificación de la Actividad Eléctrica Muscular del Antebrazo para el Control de una Prótesis de Mano

Ver precios en

AIXPI Ejercitador de Manos Ajustable de 5-60kg, Fortalecedores de Agarre, para Entrenar la Fuerza de Los Dedos, la Muñeca, el Antebrazos, de Plástico y Metal

【Fortalecedores de Agarre 】 AIXPI Hand Grip es un pequeño equipo de ejercicios para la fuerza de los dedos, las muñecas y los brazos, que ayuda a mejorar la fuerza de agarre de los dedos, la resistencia y la destreza.
【Resistencia Ajustable】 De acuerdo con sus propias necesidades, la fuerza de agarre se puede ajustar dentro del rango de 5 kg a 60 kg (11 a 132 libras), lo cual es muy adecuado para hombres y mujeres que desean ejercitar su fuerza de agarre.
【Ligero y Portátil】La máquina de fuerza de agarre está hecha de material liviano de alta calidad, el tamaño es de 4.3 * 5.8 pulgadas, es muy adecuada para transportar y el diseño compacto hace que el ejercicio de fuerza de agarre sea muy fácil, se puede practicar en cualquier momento y en cualquier lugar.
【múltiples usos】Hand Grip Strengthener Forearm Grips son excelentes para mejorar la fuerza, la potencia y la velocidad de la muñeca, los dedos y el antebrazo. No solo es la mejor opción para escaladores, tenistas, atletas y músicos para aumentar la flexibilidad de los dedos y las muñecas, sino que también es ideal para quienes se recuperan de artritis, tendinitis, túnel carpiano, fracturas de muñeca y cirugía de tendones.
【Seguro de calidad】Las empuñaduras AIXPI utilizan materiales de primera calidad y resortes de acero súper resistentes, que son de alta calidad y duraderos. Si tiene alguna pregunta, contáctenos y la resolveremos por usted.

Ver precios en

PORTENTUM Hand Grip, Ejercitador de Manos Ajustable de 5-60kg, Fortalecedores de Mano para Entrenar el Agarre, la Fuerza de Los Dedos, la Muñeca, Antebrazo Ejercitar

Hand Grip para Ejercicio en Casa: Mejora tu entrenamiento con este ejercitador de manos, diseñado ergonómicamente y con material suave y cómodo, asegurando un uso seguro durante tus ejercicios para fortalecer antebrazos y dedos.
Resistencia Ajustable: Ajusta la resistencia de 5 kg a 60 kg para satisfacer tus necesidades de ejercicio. Adecuado tanto para hombres como para mujeres que desean ejercitar y fortalecer su agarre.
Diseño Compacto y Portátil: Con dimensiones de 4.3 x 5.8 pulgadas y fabricado en materiales ligeros de alta calidad, este handgrip es perfecto para llevarlo a cualquier lugar y permite iniciar tus entrenamientos en cualquier momento.
Multifuncionalidad para Antebrazo Ejercitar: Ideal para mejorar la fuerza, velocidad y potencia en muñecas, dedos y antebrazos. Es la opción preferida para escaladores, tenistas, atletas y músicos. También es altamente recomendable para personas en recuperación de tendinitis, túnel carpiano, fracturas de muñeca y post cirugía de tendón.
Alta Calidad y Durabilidad con PORTENTUM: El ejercitador de antebrazo está fabricado con plástico resistente y materiales de aleación de metal de alta calidad.

Ver precios en

Entrenador De Rodillo De MuñEca Para Antebrazo, Entrenamiento Flexible, Eficiente, Estable, Ejercitador De Mano Y MuñEca Para Entrenamiento De Fuerza Muscular En Gimnasio, Hogar, Al Aire Libre, Etc

El asa desmontable le da la libertad de cambiar los accesorios. Necesita Ver su espalda, hombros y torso crecer en todos sus levantamientos de fuerza. Le ayudará a lograr resultados increíbles: desarrollar músculo, aumentar la grasa, fortalecer el núcleo y mejorar la flexibilidad para lucir lo mejor posible.
Aumente la flexibilidad y la fuerza en las muñecas, agarres, muñecas, antebrazos y codos para reducir las lesiones y ayudar a que su cuerpo funcione. Usando este rodillo como al hacer flexiones de muñeca (regular y reversa). Está diseñado para que entrenes tanto de forma concéntrica (enrollando el cable) como excéntrica (permitiendo que se desenrolle bajo control).
Hand and Wrist Exerciser es realmente un dispositivo de entrenamiento de fuerza eficiente para la muñeca y el antebrazo, solo confíe en él y practique su deporte. El broche de acero puede ayudarlo a colgar las placas de peso fácilmente, y el diseño de las asas de agarre de espuma puede reducir la fatiga de las manos.
El rodillo del antebrazo está hecho con materiales de acero resistentes con agarre de espuma, cuerda de nailon duradera. La construcción de barra de acero resistente no se desliza cuando se usan pesos pesados, por lo que puede usarlo con más libertad y proporcionar el máximo agarre.
Incluye rodillo de muñeca y antebrazo, correa de nailon, mosquetón y pasador de carga compatible con la mayoría de las placas olímpicas de 2 pulgadas. Puede comenzar su entrenamiento simplemente después de colocar las placas de peso en el pasador. Nota: placa de barra no incluida.

Ver precios en

Bauerfeind 1 pieza unisex para codo, reducción de la tensión muscular del antebrazo, anillo de silicona, sistema de cierre Boa, color negro

Correa deportiva unisex para codo, derecha e izquierda, para aliviar el dolor del codo en todos los deportes de retroceso
Sistema de cierre Boa de ajuste de tensión milimétrico, tejido con almohadilla de silicona de 5 puntos para estimular los músculos y las fascias, construcción plana para los deportes
Ajuste especialmente plano y anatómico para una máxima libertad de movimiento, reducción más rápida de la irritación y la inflamación en codos de tenis y golfistas
Fabricado en Alemania, determinar el tamaño correcto midiendo la circunferencia en la parte más fuerte del antebrazo, circunferencia (22-35 cm), calidad duradera y fácil de limpiar para el uso diario
Contenido del envío: 1 x correa deportiva unisex para codo para deportes de raqueta, 11469461170000, sistema de cierre Boa, tamaño único, 22-35 cm, color: negro

Ver precios en

6 Piezas Anillas Ejercitador Silicona Dedo, Pelotas Antiestres Mano, Entrenador Dedos Escalada Silicona, para Desarrollo Muscular, Ejercicio del Antebrazo, Recuperación de Lesiones

Material antideslizante premium: El agarre y el fortalecedor de dedos están hechos de material de silicona de alta calidad, que no es tóxico, inodoro e inofensivo. Es lavable y dura más, no es fácil de romper.
Pequeño y portátil: El diámetro del reforzador de agarre es de 7 cm / 2,8 pulgadas, es fácil de transportar y cabe perfectamente en su bolso o cartera. ¡Puede hacer ejercicio en cualquier momento en el camino hacia y desde el trabajo, en la oficina o en cualquier otro lugar!
Se adapta bien a todas las edades: El reforzador de agarre tiene un diseño ergonómico y se adapta bien a todos los tamaños de manos y a todos los grupos de edad, lo que es perfecto para hombres, mujeres, personas mayores y adolescentes.
Restaurar y mejorar la fuerza de la mano: Cuando hace ejercicio o trabaja en una computadora, los músculos de su mano se tensarán o torcerán inadvertidamente.Este agarre y fortalecedor de dedos son los elementos perfectos para restaurar y mejorar la fuerza de su mano.
Adecuado para toda la población: Perfecto para mejorar la fuerza de los dedos y las manos para atletas como entusiastas de la escalada, tenis, béisbol, boxeo, tenis y tiro, o músicos como guitarristas, bajistas, pianistas, etc.

Ver precios en

ALPHASKIN© Ejercitador de mano – Concepto mejorado 2020 I Entrenador de antebrazos de alta calidad I Mancuerna de dedos I Entrenador de dedos para el entrenamiento de mano I Juego de 5 unidades

Entrenamiento eficaz de la fuerza – ya sea como entrenamiento acompañante para escalada o como medida de rehabilitación después de lesiones: el ejercitador de manos Alphaskin es ideal para entrenar los músculos de los dedos, las manos y los antebrazos y para mejorar la fuerza de agarre
Mango ergonómico: el mango ergonómico del ejercitador de manos de Alpha Faskin es especialmente cómodo y seguro en la mano. Gracias a la estructura especial de la superficie, nuestro entrenador de músculos de la mano garantiza un manejo ideal sin deslizarse
El compañero manejable – Ya sea en casa, de viaje o en la oficina: nuestro entrenador de dedos es el compañero perfecto, que mantiene la musculatura y las articulaciones de los dedos en movimiento. Así puedes entrenar y construir tus músculos en cualquier momento y lugar
Ajuste sin niveles: decisivo para ejercicios de agarre exitosos es la resistencia adecuada: por lo tanto, nuestro entrenador de mano único se puede ajustar sin niveles entre 5 y 60 kg y por lo tanto es perfecto para principiantes y avanzados
Absoluta calidad premium: Alpha Phaskin es sinónimo desde siempre de primera clase: el uso de materiales de alta calidad y muelles de acero extra fuertes conducen a una alta durabilidad de nuestros entrenadores de dedos

Ver precios en

Tbest Rodillo de Muñeca,Rodillo de Antebrazo Fuerza de Entrenador Wrist Ripper Entrenamiento de Agarre Muñeca reemplazo para Ejercicio Fitness Gimnasio Entrenador de Antebrazo Endurecedor de Músculo

AUMENTAR LA FUERZA: La construcción de barras de acero fuerte no se desliza cuando se usa peso pesado y puede funcionar con todas las placas de peso estándar. acumula fuerza en tus dedos, muñecas, codos y antebrazos.
AUMENTAR LA FUERZA: La construcción de barras de acero fuerte no se desliza cuando se usa peso pesado y puede funcionar con todas las placas de peso estándar. acumula fuerza en tus dedos, muñecas, codos y antebrazos.
ALTA CALIDAD: Consta de acero fuerte, empuñadura de espuma y cuerda de nylon duradera
DISEÑO DE APOYO DE ESPUMA: El diseño de los mangos de agarre de espuma puede reducir la fatiga de las manos y proporcionar un agarre máximo
CONVENIENTE: El diseño de broche de acero puede ayudarlo a colgar las placas de peso fácilmente
IDEAL reemplazo para: Escalada en roca, golf, tenis, musculación, guitarristas, bateristas, pianistas y muchos más. Un dispositivo especial y eficiente de entrenamiento de fuerza reemplazo para muñeca y antebrazo.
AUMENTAR LA FUERZA: La construcción de barras de acero fuerte no se desliza cuando se usa peso pesado y puede funcionar con todas las placas de peso estándar. acumula fuerza en tus dedos, muñecas, codos y antebrazos.
AUMENTAR LA FUERZA: La construcción de barras de acero fuerte no se desliza cuando se usa peso pesado y puede funcionar con todas las placas de peso estándar. acumula fuerza en tus dedos, muñecas, codos y antebrazos.
AUMENTAR LA FUERZA: La construcción de barras de acero fuerte no se desliza cuando se usa peso pesado y puede funcionar con todas las placas de peso estándar. acumula fuerza en tus dedos, muñecas, codos y antebrazos.
AUMENTAR LA FUERZA: La construcción de barras de acero fuerte no se desliza cuando se usa peso pesado y puede funcionar con todas las placas de peso estándar. acumula fuerza en tus dedos, muñecas, codos y antebrazos.

Ver precios en

Vicloon Fortalecedores de Agarre de Mano, 5-60KG Ajustables Agarrador de Mano, Entrenador de Músculos de Mano Utilizado para Entrenamiento Antebrazo, Muñeca, Apretón de Manos - paquete de 5, Negros

💪[Entrenador de Manos] - Mejore la fuerza de sus manos, dedos, muñecas y antebrazos, mejorando la fuerza de agarre de las manos y los dedos, la resistencia, la destreza, el tono muscular y las habilidades motoras finas y gruesas. Perfecto para deportistas y personas con artritis, tendinitis, túnel carpiano.
💪[Kit de 5 Fortalecedor de Agarre] - Kit de entrenamiento incluye Agarre de Mano, Ejercitador de mano, Banda de Dedos, Camilla de Dedo, Bola de Agarre para Aliviar el Estrés. Adecuado para fortalecer ejercitar la mano, dedos, muñecas, codos y antebrazos.Para entrenar cada músculo de forma óptima.
💪[Resistencia Ajustable] - Diseñado con un botón giratorio frente al reforzador de la empuñadura para permitirle controlar el nivel de resistencia en el rango de 10 a 50 kg (22 a 110 lb). La resistencia se altera girando la perilla en el sentido de las agujas del reloj para un mayor nivel de resistencia.
💪[Diseño de Alta Calidad] - Construido con todos los anillos de metal y resorte fuerte de acero inoxidable, resistente a la abrasión y resistente a la corrosión. El diseño ergonómico lo hace cómodo para el agarre y se adapta bien a todos los tamaños de mano, perfecto para hombres y mujeres, adultos mayores y adolescentes.
💪[Conveniente para llevar] - Equipado con una bolsa de almacenamiento ligera.Sin importar que seas un estudiante, ingeniero, doctor, atleta o músico. Sea que estés en el gimnasio, área de juego, casa, oficina, salón de clases u otro lado, es una excelente opción para entrenar tus manos.

Ver precios en

Vicloon Fortalecedor de Agarre, 10-50KG Ajustables Agarre Manual Ejercicio, Entrenador de Músculos de Mano Utilizado para Entrenamiento Antebrazo, Muñeca, Apretón de Manos - 1 Piezas, Negros

💪[Entrenador de Manos] - Mejore la fuerza de sus manos, dedos, muñecas y antebrazos, mejorando la fuerza de agarre de las manos y los dedos, la resistencia, la destreza, el tono muscular y las habilidades motoras finas y gruesas. Perfecto para deportistas y personas con artritis, tendinitis, túnel carpiano.
💪[Resistencia Ajustable] - Diseñado con un botón giratorio frente al reforzador de la empuñadura para permitirle controlar el nivel de resistencia en el rango de 10 a 50 kg (22 a 110 lb). La resistencia se altera girando la perilla en el sentido de las agujas del reloj para un mayor nivel de resistencia.
💪[Asas Antideslizantes] - Cubiertas con materiales ecológicos de TPE, suaves y evitan que se resbale accidentalmente de la mano cuando se pone sudoroso. El diseño ergonómico lo hace cómodo para el agarre y se adapta bien a todos los tamaños de mano, perfecto para hombres y mujeres, adultos mayores y adolescentes.
💪[Ligero y Portátil] - El peso de la empuñadura de 150 g, 15 cm de largo, fácil de limpiar y almacenar, el diseño liviano de la empuñadura lo hace ideal para meterse en su bolso para usarlo mientras está fuera. Puedes entrenar en cualquier lugar en cualquier momento.
💪[Material Excelente] - Construido con todos los anillos de metal y resorte fuerte de acero inoxidable, resistente a la abrasión y resistente a la corrosión, sin deformación que garantiza un uso de por vida. Montado de forma firme y segura en el mango, nunca se rompe.

Ver precios en

Dos Pinzas para el Entrenamiento de Las Manos y de los antebrazos

Las pinzas sirven para el entrenamiento de las manos y de los antebrazos.
Se trata de dos pinzas con asideros agradables y ergonómicos.
Los muelles son cromados.
Las pinzas son como un pequeño entrenador con el cual usted puede entrenar la musculatura de sus manos y de sus antebrazos a cualquier hora.
Espesor del muelle: 4,5 mm. Longitud de los mangos: 9 cm. Diámetro de los mangos: 3 cm. Cantidad: dos pinzas. Color: negro-amarillo.

Ver precios en

FitBeast Kit de Entrenamiento para Ejercitar el Agarre – Paquete de 5 Piezas, Pinzas para Manos Ajustables, Ejercicio para Dedos, para Estirar los Dedos, Anillo para Entrenar y Pelota Anti Estrés

【SÓLIDA Y DURADERA, SEGURA Y AJUSTABLE】 : Las pinzas para fortalecer las manos están hechas de un material de alta calidad, con una estructura de resorte optimizada y una manija de gran tamaño, ofrecen una gran resistencia, son cómodas y no se rompen fácilmente. Además de esto, las pinzas son adecuadas para la mayoría de las habilidades personales ya que la resistencia es ajustable, de 10 a 60kgs (22-132 lbs) puede ajustar la resistencia de acuerdo a sus necesidades.
【SET CUATRO EN UNO PARA UN ENTRENAMIENTO COMPLETO】 : El entrenador de fuerza de manos contiene unas pinzas para fortalecer el agarre, ejercita los dedos, cuenta con una banda elástica de resistencia, un anillo para entrenar manos y una pelota anti estrés. Las pinzas para manos pueden mejorar la fuerza de tu agarre, resistencia, destreza, musculatura, flexibilidad en los dedos, estabilidad en las muñecas y la fuerza en general de tu antebrazo.
【UN ENTRENADOR PERSONAL PARA EJERCITAR TUS MANOS】 : Estos reducirán el dolor en tus articulaciones, la rigidez, liberarán estrés, o ayudarán a recuperar la fuerza cuando uno sufre de artritis, túnel carpiano, tendinitis. El Entrenador de agarre es una herramienta efectiva para prevenir lesiones en las manos, rehabilitación para lesiones, mejora el desempeño deportivo, mayor fuerza de agarre, flexibilidad de los dedos, estabilidad de la muñeca y fuerza en general de tu antebrazo.
【PRACTICA A CUALQUIER HORA Y EN CUALQUIER LUGAR】: Las pinzas para fortalecer las manos son de tamaño compacto y además incluyen una mochila para llevarlas a donde sea. Sin importar que seas un estudiante, ingeniero, doctor, atleta o músico. Sea que estés en el gimnasio, área de juego, casa, oficina, salón de clases u otro lado, es una excelente opción para entrenar tus manos.
【SERVICIO DE POSVENTA PROFESIONAL】 : FitBeast está comprometido en crear una marca deportiva profesional. Por lo tanto, te daremos contenido GRATUITO y ÚNICO, como videos tutoriales o instructivos. Al mismo tiempo, te prometemos un servicio posventa satisfactorio. Si tienes algún problema durante el uso de nuestros productos, por favor, ponte en contacto con nosotros, te ofrecemos ayuda sin costo alguno.

Ver precios en

C.P. Sports 38803 - Accesorio de Entrenamiento para antebrazos (Talla única), Color Plateado y Negro

Empuñaduras revestida de gomaespuma.
Cuerda de nylon flexible y de calidad extremadamente alta.
Dimensiones: longitud de la montura de disco: aprox. 17 cm, longitud del cable: 116 cm, ancho del mango: 15 cm
Peso: 700 g aprox.
¡Los discos de pesas no están incluidos en el envío!

Ver precios en

TOMSHOO Juego de Rodillos de Ruedas 5 en 1 Rueda Abdominal + Push Up Bars+ Cuerda para Saltar +Fortalecedor de Mano con Rodilla Mat Entrenamiento en Casa para Ejercicios de Fitness Culturismo

✔【5 EN 1 KIT】Esto es 5 en 1 equipo casero del entrenamiento que incluye la cuerda ajustable de salto, agarrador de la mano, barra de empuje para arriba, rodillo del AB con el cojín de rodilla.
✔【RODILLO DE AB ESTABLE】Este rodillo actualizado del AB construido con una manija larga y cubierto con espuma antideslizante y resistente, haciéndolo más estable.
✔【PROTEGE RODILLAS】La barra inclinada del empuje para arriba se puede separar o montar en segundos y no resbalará fácilmente. El cojín de rodilla puede proteger sus rodillas contra lesión al rodar adelante y al revés.
✔【AUMENTA FUERZA DE MANO】El entrenamiento mano es excelente para consolidar las manos y los brazos, aseguran una manera segura y eficaz de aumentar fuerza del apretón.
✔【IDEAL PARA TODO NIVEL】Este kit de fitness es para todos los niveles de ejercicios: incluidos todos equipos de fitness gimnasio-grado adecuado para principiantes y ejercitadores avanzados.

Ver precios en