Peso libre

Peso libre es una forma de levantamiento de pesas que requiere que el levantador de pesas sostenga el peso durante el levantamiento. El peso puede ser sostenido con una mano o con las dos manos. Peso libre también se conoce como levantamiento de pesas y se practica como un deporte olímpico.

Peso libre es uno de los cinco deportes olímpicos de levantamiento de pesas. Los otros cuatro son powerlifting, halterofilia, levantamiento de pesas de potencia y levantamiento de pesas de potencia y resistencia. Peso libre también se practica como un deporte de exhibición y en competiciones de Strongman.

Peso libre se originó en Grecia antigua como una forma de entrenamiento para los guerreros. También se practicaba en Roma antigua como una forma de entrenamiento para los soldados. En la Edad Media, los monjes practicaban el levantamiento de pesas como una forma de ejercicio físico.

En el siglo 19, el levantamiento de pesas se convirtió en un deporte popular en Europa y América. En 1896, el levantamiento de pesas se convirtió en uno de los deportes olímpicos. En el siglo 20, el levantamiento de pesas se hizo popular en Asia y América Latina.

El peso libre se divide en dos categorías: el levantamiento de pesas y el powerlifting. En el levantamiento de pesas, el levantador de pesas debe sostener el peso durante el levantamiento. En el powerlifting, el levantador de pesas debe levantar el peso en una sola mano. El powerlifting también se conoce como levantamiento de pesas de potencia.

Peso libre también se practica como un deporte de exhibición. En este deporte, los levantadores de pesas realizan una serie de ejercicios de levantamiento de pesas para mostrar su fuerza y resistencia. También se practica en competiciones de Strongman, en las que los levantadores de pesas compiten para ver quién puede levantar más peso.

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AJUMKER Juego de Pesas Rusas Ajustables de 20 kg, 6 en 1 con Pesas Libres y Rusas con biela, Flexiones, Asas Antideslizantes, Push up, Fitness en casa, Gimnasio, Oficina

Pesas rusas 6 en 1 de 20 kg: pesas rusas ajustables, pesas rusas de 4 a 6 funciones de entrenamiento que se pueden cambiar a voluntad. Puede permitirte hacer ejercicio fácilmente en casa o en la oficina, así como durante los viajes. Entrena de manera eficiente en casa, espuma gruesa de 20 mm, tubo de conexión de barra para proteger tu hombro. Materiales duraderos, piezas de mancuernas ecológicas están hechas de materiales de polietileno de alta calidad
【Equipo de entrenamiento de fuerza】: puedes ajustar el peso de la mancuerna de acuerdo a tus necesidades. La mancuerna está equipada con una varilla de conexión. Se puede convertir en una barra en unos segundos, lo que puede satisfacer las necesidades de ejercicio de las extremidades superiores e inferiores. Puedes hacer cualquier cosa que harías con mancuernas: prensas de banco, prensas de hombro, rizos, extensiones de tríceps, filas, moscas, estocadas, etc. Ayuda a entrenar y fortalecer tus cuádriceps, glúteos, glúteos, abdominales, bíceps, tríceps, piernas y rodillas en casa
Pesas ajustables con diseño superior: el diseño antideslizante en el mango aumenta la fricción y evita resbalones causados por la sudoración. Está equipado con tuercas para evitar que las placas se suelten o se caigan, barras de plástico sólido que no se rompen. Cada peso está envuelto en una funda de goma negra similar a un anillo que ayuda a reducir el impacto al colocarlas, y para proteger tu suelo y muebles.
Juego de peso: 20 kg, incluyendo: 4 piezas de 2,0 kg de peso, 4 piezas de 1,5 kg de peso, 4 piezas de 1,25 kg de peso, 2 barras de mancuernas, 2 asas de empuje, 1 barra de pesas rusas, 4 tuercas de tornillo, 4 tuercas, 1 conector de barra. Fácil instalación.
Entrega local en el Reino Unido: el paquete se entrega en el almacén local del Reino Unido, el tiempo es corto, puedes recibir el paquete en poco tiempo. Después de recibir el paquete, si está dañado, por favor ponte en contacto con nosotros por correo. Nuestro equipo de servicio proporcionará un servicio premium para ayudar a resolver cualquier problema.

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Libro Mamá, eres una pesada de Miss Miserable

Libro Mamá, eres una pesada de Miss Miserable
Tapa dura
Editorial: Miss Miserable (8 noviembre 2018)

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Juego de pesas Rusas Ajustables de 20KG,ARUNDO 6 en 1,pesas Libres con conector,Forma de Octágono no Rodante,Multifunción,par de pesas de Fitness para Entrenamiento de Gimnasio en Casa

【Pesos ajustables 20 kg】: puede elegir el peso que más le convenga, si lo ensambla en un conjunto de barra / pesa rusa / push-up, puede alcanzar un máximo de 20 kg, adecuado para todo tipo de entrenamiento muscular.
【Equipo de fitness ideal】: puede ayudarlo a aumentar la resistencia muscular y la masa muy bien, quemar grasa y ponerse en forma, adecuado para hombres y mujeres que desean hacer levantamiento de pesas en casa.
【Fácil de almacenar y usar】: el diseño octogonal evita que ruede y no daña el piso. Cambie rápidamente entre mancuernas y barras para armar y desarmar en segundos.
【El paquete incluye】: 4 platos de 1,25 kg, 4 platos de 1,5 kg, 4 platos de 2 kg, 4 tuercas, 2 barras de instalación, 1 tubo de conexión, 2 asas para flexiones, 1 base para pesas rusas. (Puedes conectar 2 mancuernas a 1 barra a través de una biela rápidamente.)
【Excelente servicio al cliente】: valoramos la experiencia de compra de nuestros clientes, si no está satisfecho con el producto, contáctenos por correo electrónico, le daremos una solución satisfactoria lo antes posible.

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Cap Barbell HHA-CB020A1 - Par de Pesas Ajustables para Tobillo de 10 Libras, Color Negro

Incluye: dos pesas de tobillo de 10 libras para un total de 20 libras; cada peso de tobillo incluye cinco paquetes de peso extraíbles de 2 libras.
Ajustable: la longitud de la correa de 10.5 pulgadas con cierres de velcro garantiza un ajuste seguro; los pesos tienen bolsillos externos para que puedas ajustar el peso para adaptarse a tus necesidades; cada peso está lleno de arena encerrado en un compartimento con cremallera
Características: las pesas de tobillo están fabricadas con poliéster y tienen cierres de velcro ajustables para garantizar un ajuste seguro; cada peso de tobillo incluye 5 paquetes de peso que cada uno pesa 2 libras, con un total de 10 libras de pesos extraíbles por peso de tobillo
Dimensiones: especificaciones del producto: 19.3 pulgadas de largo x 1.57 pulgadas de ancho x 7.87 pulgadas de alto; longitud de la correa: 10.5 pulgadas; talla única
CONFIANZA – Experiencia de confianza. CAP es un pionero líder en la industria del fitness durante más de 30 años y tiene ubicaciones en todo el mundo. Lo más probable es, si ha trabajado antes de haber utilizado un producto CAP.

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Arthur Saxon. El libro del levantamiento de pesas.: Compilado por Jerónimo Milo.

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El Libro De Los Pesos Y Medidas (Fuera de colección. Libro ilustrado)

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Esas cosas que nos pesan (Bruguera Tendencias)

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Ultrasport Discos de pesas, juego de 4 pesas, 2 de 5 kg, 2 de 7.5 kg, agujero estándar de 30 mm, aptos para barras cortas y largas, con asas para entrenamiento con peso libre, Negro

Los 4 discos de pesas Ultrasport están equipados con el agujero estándar de 30 mm y son compatibles con las barras cortas y largas estandarizadas; aptas para principiantes y expertos
Los discos permiten hacer un entrenamiento de fuerza efectivo: levantamiento de pesas, body building, powerlifting y todo lo que desarrolla y fortalece los músculos de las piernas y el tren superior
Cada disco se puede usar para un entrenamiento con peso libre: tres asas estriadas para los dedos facilitan su manipulación; el set incluye 2 discos de 5 kg y 2 discos de 7.5 kg
El peso se distribuye de forma óptima, ya que cuentan con un robusto revestimiento de plástico que contiene cemento de adecuada densidad; gracias a ello, los discos son robustos, duraderos y silenciosos y no dañan el suelo
Los lados aplanados, dotados de una marca roja, permiten colocar cómodamente los discos para guardarlos, de modo que ocupen poco espacio cuando no se usen

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PIERDE PESO: Transforma lo que piensas y sientes para cambiar lo que comes

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Mancuernas Ajustables Conjunto con Pesas Barra y Discos, convertidor Haltera para Culturismo,Ejercicios de Gimnasio Doméstico profesiona 15kg 20kg 25kg 30kg 40kg 50kg…

El juego de mancuernas ajustables está disponible en una variedad de opciones, el peso total entre las dos mancuernas es de 15 kg, 20 kg, 25 kg, 30 kg, 40 kg, 50 kg
Este aparato de musculación es ideal para ejercicios de fuerza para desarrollar y fortalecer hombros, bíceps, tríceps, pecho, piernas o espalda.
Nuestras mancuernas vienen con una caja de almacenamiento, que es muy fácil de organizar y transportar. Puedes llevarlo al aire libre, a casa, al negocio, al gimnasio...etc. Mantenga las mancuernas y los accesorios en el estuche de almacenamiento cuando no los use.
30KG: varilla x 2, disco: 0,5 kg x 4, 1,25 kg x 4, 2,5 kg x 8, collar x 4, varilla de extensi贸n x 1

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Nice C Par De Pesas con Mancuernas Ajustables, Juego 2 En 1 De Pesas Libres, Mano De Neopreno Antideslizante, Multiusos, (Juego De Mancuernas De 22 LB O Mancuernas De 11 LB)

DISEÑO AJUSTABLE DE PESO DE BARBELLAS 2 EN 1: este juego de mancuernas ajustable viene con una barra de conexión que se puede unir fácilmente a ambas mancuernas para transformarlas en una barra. También hay placas de peso ajustables que le permiten personalizar el peso de la mancuerna / barra a la configuración deseada.
JUEGO DE EJERCICIO COMPLETO: nuestro juego de mancuernas y barra todo en uno le permite tener un entrenamiento versátil. Las mancuernas se pueden usar para esculpir los brazos, mientras que la configuración de la barra le permite practicar levantamientos muertos o sentadillas. Este producto es perfecto para mejorar la salud en general o fomentar la pérdida de peso.
CONFIGURACIÓN DE PESO MÚLTIPLE: Este juego viene con 8 placas de peso: cuatro placas de 2,2 libras y cuatro placas de 2,8 libras. Cada mango de mancuerna pesa 0,6 libras. El peso más bajo que puede ajustar para cada mancuerna es 0.6 libras. sin placas adjuntas. El peso más alto con todas las placas adjuntas es de 11 libras. Los pesos se pueden agregar o quitar en incrementos de 2.2 lb. o 2.8 lb. La barra de la barra pesa 0,5 libras
DISEÑO ANTIDESLIZANTE SEGURO: El neopreno antideslizante le permite sentirse seguro y sin preocupaciones mientras hace su entrenamiento. Tanto el manillar de neopreno como el mejorado en forma de curva permiten un mejor agarre para que pueda mejorar su coordinación y evitar lesiones o accidentes. Esta mancuerna / barra de diseño simple se puede usar para entrenar la fuerza y fortalecer los músculos para evitar la atrofia muscular y mantenerse saludable.

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Entrenamiento Científico Con Pesas: Fitness Inteligente

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Ultrasport Discos de pesas, juego de 4 pesas, 2 de 2,5 kg, 2 de 5 kg, agujero estándar de 30 mm, aptos para barras cortas y largas, con asas para entrenamiento con peso libre

Los 4 discos de pesas Ultrasport están equipados con el agujero estándar de 30 mm y son compatibles con las barras cortas y largas estandarizadas; aptas para principiantes y expertos
Los discos permiten hacer un entrenamiento de fuerza efectivo: levantamiento de pesas, body building, powerlifting y todo lo que desarrolla y fortalece los músculos de las piernas y el tren superior
Cada disco se puede usar para un entrenamiento con peso libre: tres asas estriadas para los dedos facilitan su manipulación; el set incluye 2 discos de 2.5 kg y 2 discos de 5 kg
El peso se distribuye de forma óptima, ya que cuentan con un robusto revestimiento de plástico que contiene cemento de adecuada densidad; gracias a ello, los discos son robustos, duraderos y silenciosos y no dañan el suelo
Los lados aplanados, dotados de una marca roja, permiten colocar cómodamente los discos para guardarlos, de modo que ocupen poco espacio cuando no se usen

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Cuerpo Superior: La guía definitiva para quemar grasa, ganar masa muscular, y mantenerte saludable

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Yaheetech Juego de Mancuernas 20kg con Pesas Barra y Discos Ajustable para Casa o Gimnasio Fitness

Peso Ajustable: este juego de mancuernas con 12 discos de peso de diferentes tamaños, le brinda un amplio rango de peso de 1kg a 20kg para un ajuste libre.
Agarre antideslizante: cuenta con un cómodo agarre con textura para evitar resbalones al hacer ejercicio.
Durable y de calidad: la barra con el material metálico antioxidante puede prolongar una larga vida útil.
Protector: Peso cubiertas con plástico para disminuir dañar el suelo, ideal para uso doméstico o el gimnasio.
Ayuda a tonificar y esculpir tus brazos, hombros, espalda y también fortalecer su músculo. Ideal para ejercicio en casa y en el gimnasio.

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El peso de los muertos

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OUKITEL WP5 IP68 Móvil Libre Resistente,Telefonos Robusto Android 9.0 4G Impermeable Smartphone, 8000mAh Batería Rugged Móvil,4+32GB,5.5'' HD+ (Gorilla Glass),Triple Cámara,4 LED Flash (Negro)

▶▶ 【IP68 a prueba de agua a prueba de polvo a prueba de caídas】Al cumplir con el estándar de clasificación de impermeabilidad más alto IP68, WP5 a prueba de agua de hasta 1.5M durante 30 minutos. podría proteger contra el agua, el polvo y la arena. No se preocupe por arañazos y caídas accidentales. Con un amplio rango de temperatura de funcionamiento de -55°C a 70°C, el WP5 puede manejar diferentes ambientes al aire libre. Si eres un entusiasta de los deportes extremos, es el teléfono para ti.
▶▶ 【Batería de 8,000mAh y 4+32GB】WP5 mejora la capacidad de memoria de 3 + 32 a 4 + 32。 ¡La batería de OUKITEL WP5 es increíble de 8000mAh! ¡Difícilmente puede encontrar un teléfono resistente con una capacidad de batería tan grande. Con cable OTG, WP5 puede incluso actuar como un banco de energía! Puede cargar la mayoría de los teléfonos inteligentes o tableta. El procesamiento de ahorro de energía del procesador MT6761 permite que las baterías de 8000 mAh duren más.
▶▶ 【Cuatro Cámaras y Cuatro Flash LED】OUKITEL WP5 está equipado con una lente trasera de 13+5+2MP, le brinda la libertad de capturar el momento y la belleza del mundo,su cámara frontal es de 5MP, lo que te brinda selfies de alta definición.¡El flash de un teléfono inteligente normal tiene solo dos LED, mientras que el WP5 tiene 4 bombillas LED! ¡Su linterna es dos veces más brillante que otros teléfonos! WP5 lata brillar más lejos, facilitando su campamento o actividades de aventura nocturna.
▶▶ 【Pantalla de 5.5” con Vidrio Corning Gorilla】OUKITEL WP5 ostenta un diseño de pantalla de Full HD + de 5.5 " con una resolución de 1440 * 720 píxeles,ofreciéndole la mejor sensación de un teléfono inteligente de pantalla completa.La pantalla de OUKITEL WP5 está hecha de vidrio endurecido Corning extremadamente resistente, hace que el teléfono no solo sea elegante, sino que también sea extremadamente resistente a arañazos, golpes y caídas.
▶▶ 【Botón Personalizado y Otras Funciones al Aire Libre】El botón personalizado le brinda acceso rápido a la linterna, cámara, llamada de emergencia SOS y etc., es conveniente y práctico para cualquier actividad y trabajo al aire libre.WP5 también tiene muchas funciones, como reconocimiento facial, desbloqueo de huellas dactilares, brújula, posicionamiento GPS, etc., puede convertirse en un buen ayudante para sus actividades al aire libre.

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CCLIFE Mancuernas Ajustables con Pesas Barra y Discos 20/30 / 40KG Mancuernas 2en1, Color:2 x 10 KG,Negra,con Barra

2 colores de Mancuernas(Roja o Negra) // 3 Kilo Nivel (2x10KG,2x15KG,2x20KG) // Tipo A -Dos mancuernas con Barras , Tipo B -Solo Dos mancuernas
Las mancuernas combinan dos funciones en un solo producto: ¡Convierta las mancuernas de forma rápida y fácil en una barra de pesas!
Barras robustas con moleteado antideslizante en la superficie que garantiza un agarre seguro y cómodo; 4 cierres de rosca evitan que los molestos ruidos de discos de mancuernas.
Puede elegir entre 20 kg , 30 kg y 40 kg. Ejercicios de cuerpo entero o de aislamiento: experimente la selección ilimitada de ejercicios que hace posible.
1.5CM Espuma gruesa de barra extendida.Mantenga sus hombros libres de dolor y movimientos cómodos.

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Invicto: Logra Más, Sufre Menos: Entrenamiento mental para lograr más y sufrir menos

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Buje libre Brand-X - Núcleos de cassette

Este buje libre está diseñado específicamente para su uso en la rueda trasera Brand-X Trail. Viene completo con trinquetes, un resorte y un rodamiento para una instalación sencilla. Repuestos originales Brand-X. Cómo reemplazar el buje libre 1. Retira la tapa del extremo del buje 2. Retira el buje libre 3. Empuja el nuevo buje libre girando en sentido contrario a las agujas del reloj 4. Vuelva a colocar la tapa ◌

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Amortiguador de acero Nukeproof (63 mm y 76 mm) - Amortiguadores traseros

Amortiguador trasero de acero a prueba de Nukeproof disponible en opciones de carrera de 63 mm y 76 mm. Estos amortiguadores tienen un diámetro interno de 38 mm. Con el uso de reductores (se venden por separado), también puede adaptar estos resortes a amortiguadores con un diámetro interno de 36 mm. Especificaciones de amortiguador: Shock Stroke Rate LBS / INCH Longitud libre (min) Diámetro interno. (mm) Peso aproximado (g) 2.5 (63) 350 lb 145 38 mm 444 2.5 (63) 400 lb 145 38 mm 464 2.5 (63) 450 lb 145 38 mm 516 2.5 (63) 500 lb 145 38 mm 558 2.5 (63) 550 lb 145 38 mm 605 2.5 (63) 600 lb 145 38 mm 600 Shock Stroke Rate LBS / INCH Longitud libre (min) Diámetro interno. (mm) Peso aproximado (g) 3 (76 mm) 350 lb 160 38 mm 505 3 (76 mm) 400 lb 160 38 mm 565 3 (76 mm) 450 lb 160 38 mm 605 3 (76 mm) 500 lb 160 38 mm 650 3 (76 mm) 550 lb 160 38 mm 698 ◌

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Imágenes de Peso libre

Si lo que prefieres es elegir de forma visual los productos, aquí puedes ver una agrupación de fotos de peso libre. Haz click con el ratón en una de las fotos y accederás a la adquisición online del producto para tus rutinas de entrenamiento en concreto viendo sus atributos y costo.