Peso muerto con mancuernas piernas rectas

El peso muerto con mancuernas piernas rectas es un ejercicio de levantamiento de pesas muy efectivo para trabajar los músculos de la espalda, los hombros y los brazos. Se trata de un ejercicio compuesto que también requiere coordinación y equilibrio. Como tal, es importante aprender a hacerlo correctamente antes de añadir peso. El peso muerto con mancuernas piernas rectas es un movimiento muy natural que se puede hacer con cualquier objeto pesado, como una mancuerna, una barra o incluso una bolsa de arena. El objetivo del ejercicio es simplemente levantar el peso del suelo hasta la cintura, utilizando los músculos de la espalda, los hombros y los brazos para impulsar el peso. No obstante, hay una serie de errores comunes que se cometen al hacer este ejercicio. A continuación se enumeran algunos de ellos.

Uno de los errores más comunes es no mantener la espalda recta. Al hacer el movimiento, es fácil doblar la espalda hacia adelante o hacia los lados en lugar de mantenerla recta. Esto puede ocasionar dolores en la espalda y, si se hace con peso, puede llevar a lesiones graves. Por lo tanto, es importante mantener la espalda recta durante todo el movimiento. Otro error común es no mantener las piernas rectas. Al igual que con la espalda, es fácil doblar las rodillas en lugar de mantenerlas rectas. Esto puede restringir el movimiento y hacer que el ejercicio sea menos efectivo. Es importante mantener las piernas rectas y los pies firmemente apoyados en el suelo durante todo el movimiento.

Otro error que se suele cometer es no utilizar los músculos de la espalda. En lugar de impulsar el peso con los músculos de la espalda, muchas personas lo hacen con los brazos. Esto puede hacer que el ejercicio sea menos efectivo y puede causar dolores en los brazos. Por lo tanto, es importante utilizar los músculos de la espalda para impulsar el peso. También es importante no utilizar momentum. Algunas personas tienden a impulsar el peso hacia arriba con el impulso, lo que hace que el ejercicio sea menos efectivo y puede causar lesiones. Es importante impulsar el peso con los músculos, no con el impulso.

En resumen, el peso muerto con mancuernas piernas rectas es un ejercicio muy efectivo para trabajar los músculos de la espalda, los hombros y los brazos. Se trata de un ejercicio compuesto que también requiere coordinación y equilibrio. Como tal, es importante aprender a hacerlo correctamente antes de añadir peso. Es importante mantener la espalda recta, las piernas rectas y los pies firmemente apoyados en el suelo durante todo el movimiento. También es importante utilizar los músculos de la espalda para impulsar el peso y no utilizar momentum. Si se hace correctamente, el peso muerto con mancuernas piernas rectas es un ejercicio muy efectivo para trabajar los músculos de la espalda, los hombros y los brazos.

Listado top ventas para Peso muerto con mancuernas piernas rectas

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Barra de Mancuernas 50mm,Enchapado Barra Mancuernas,Acero Sólido Universales Barra con Ancuernas,2 pcs Barras de Mancuernas,para Entrenamiento de Fuerza Juego de Manijas de Mancuerna

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  • 💪 【Material de alta calidad】 Par de barras con mancuernas que adoptan acero sólido y proceso de galvanoplastia, fuerte y duradero.
  • 💪 【Agarre cómodo】 El mango de diseño ergonómico y el moleteado de calidad le permiten agarrar mejor nuestras barras de pesas.
  • 💪 【Multifunción】 Puede combinar libremente mancuernas de diferentes pesos de acuerdo con su método de ejercicio, ideal para levantar pesas y entrenar o desarrollar fuerza.
  • 💪 【4 anillos elásticos】 Cada barra de este conjunto cuenta con collares que permiten que las placas se adhieran firmemente a los extremos para evitar que se resbalen durante el movimiento.
  • 💪 【Buenos accesorios】 Las barras de entrenamiento de fuerza son compatibles con la placa de pesas de 50 mm. Las barras olímpicas están diseñadas para una capacidad de carga de peso máxima, lo que permite una progresión continua de levantamiento de pesas y ganancias de fuerza impresionantes.
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ALLINLIFE Mancuernas Ajustables 20kg,Pesas y Mancuernas,Pesos Poligonales y Barra Recta,Agarre Antideslizante Mancuernas, Pesas y Mancuernas Multifunción para Fitness Gimnasio en Casa

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  • Juego de Mancuernas 2 en 1: Este equipo de ejercicio puede utilizarse como mancuerna y como barra, y también puede utilizarse con un banco de pesas.
  • Mancuernas Poligonales: las pesas de este juego de mancuernas son poligonales para ayudar a evitar que las mancuernas rueden por el suelo.
  • Seguridad Antideslizante: El revestimiento de goma en los mangos de las mancuernas evita que las manos resbalen, la espuma gruesa en la barra de conexión añade comodidad. 4 pernos evitan que las pesas resbalen.
  • Buen Material: Los discos de las mancuernas están hechos de material TPE + arena de hierro, la carcasa es resistente al desgaste y duradera, lo que garantiza que las mancuernas duren mucho tiempo.
  • Mancuernas Multifunción: Este conjunto de mancuernas ajustables es adecuado para una variedad de necesidades de entrenamiento o fitness, como press de banca, peso muerto y así sucesivamente.
  • Kit de Pesas ALLINLIFE: Le enviaremos su pedido dentro de 24 horas y usted recibirá su pesas deseado dentro de 2-3 días. Si usted tiene alguna pregunta después de recibir su pedido, por favor no dude en contactar con nosotros.
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ALLINLIFE Pesas y Mancuernas Ajustables 30KG, Pesa Rusa, Mancuernas con Barra de Unión Recta,Agarre Antideslizante Kit de Mancuernas

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  • 1.Mancuernas de Múltiples Opciones: Mancuernas de kettlebell de 10KG a 50KG con barra de Unión Recta. Además de que el Peso se Puede Cambiar a Voluntad, También se Puede Cambiar a Voluntad entre Mancuernas, Barras y Pesas Rusas.
  • 2. [Peso Ajustable]Puede personalizar libremente la configuración de peso para satisfacer las necesidades de entrenamiento.El kit de mancuernas de fitness puede proporcionarle varias opciones de peso.
  • 3.[Un para Todo]Un Juego de Mancuernas para los Músculos de Todo el Cuerpo: Brazos, Hombros, Músculos del Pecho, Músculos de la Espalda, Glúteos.
  • 4.[Diseño Ergonómico]el mango de la mancuerna tiene una textura antideslizante y la barra de uninon de pesas esta cubierta con esponja, que puede absorber mejor el sudor. Te hace más concentrado mientras haces ejercicio. Ajuste el peso de acuerdo con sus necesidades para estimular mejor los músculos de manera efectiva
  • 5.[Servicio de calidad]su mensaje será respondido dentro de las 24 horas. Reemplazaremos la pérdida de piezas y el defecto causado por la logística de forma gratuita.
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Jinpalay 20KG Pesas y Mancuernas Ajustables, con Barra de enlace para curl Mancuernas, con Barra de Unión Recta Pesas y Mancuernas, con agarre antideslizante Pesas

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  • 1. Peso ajustable: Las Pesas y mancuernas ajustables Jinpalay te permiten personalizar el peso según tus necesidades. Este versátil set incluye un total de 20 kilogramos de peso, con 20 kilogramos en discos de mancuernas y 1 kilogramo en la barra de la mancuerna. Puedes ajustar fácilmente el peso para adaptarlo a tu nivel de fuerza y objetivos de entrenamiento.
  • 2. Entrenamiento completo del cuerpo: Con las Pesas y mancuernas ajustables Jinpalay podrás trabajar todos los grupos musculares de forma integral. Estas pesas y mancuernas ajustables te brindan la versatilidad necesaria para un entrenamiento completo.
  • 3. Versatilidad como barra y barra de curl: Este set de pesas y mancuernas ajustables incluye conectores que te permiten transformarlas en una barra o barra de curl. De esta manera, podrás realizar ejercicios adicionales como sentadillas, peso muerto y curl de bíceps, ampliando las posibilidades de tu rutina de entrenamiento.
  • 4. Set completo: El set contiene 4 discos de mancuernas de 2 kg, 8 discos de mancuernas de 1.5 kg, , una barra de conexión de 40 cm y una barra de curl de 59 cm. Con esta variedad de pesos y accesorios, tendrás todo lo necesario para personalizar tus ejercicios y lograr resultados efectivos.
  • 5.Diseño ergonómico: Las mancuernas cuentan con mangos antideslizantes que te brindan un agarre seguro y cómodo durante tus entrenamientos. Además, la barra y la barra de curl están cubiertas con una capa de esponja especial para absorber el sudor y evitar resbalones. Disfruta de una experiencia de entrenamiento sin preocupaciones y enfocada en tus objetivos.
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JINPALAY Pesas Ajustables 10-15 KG, Pesas y Mancuernas Kit con Pesas Barra Recta y Curva, Agarre Antideslizante, Juego de Mancuernas, Mancuernas, Mancuernas Ajustables para Gimnasio en Casa

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  • [3 en 1 Mancuernas Ajustables] Este juego de mancuernas puede ser una mancuerna o convertirse en una barra conectando las barras. También hay una barra curva, por lo que puede tener 2 mancuernas, una barra recta y una barra curva.
  • [Cómoda y Segura] Las barras curvas y rectas están recubiertas de espuma para garantizar un agarre cómodo, y los mangos de las pesas están recubiertos de goma para evitar que las manos resbalen con facilidad. Las tuercas dobles evitan que las piezas de las pesas se caigan y se aflojen durante el ejercicio.
  • [Mancuernas Multifuncionales] Puede ajustar libremente el peso de las mancuernas para lograr sus objetivos de entrenamiento, este conjunto de mancuernas le ayuda a trabajar todo el cuerpo, como brazos, abdomen, espalda, piernas, glúteos y así sucesivamente.
  • [Material de Alta Calidad] Utilizamos materiales de alta calidad y buen diseño, las piezas de mancuernas tienen una sensación pesada, las bandas están hechas de acero en el interior, que es resistente y duradero y se puede utilizar durante mucho tiempo.
  • [Servicio de calidad] Si tiene alguna pregunta sobre las mancuernas, puede ponerse en contacto con nosotros directamente, le responderemos en 24 horas y resolveremos el problema.
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PERPETUAL® Kit de Mancuernas Regulables de 30KG - Juego de Pesas Ajustables para Musculación y Entrenamiento de Fuerza - Barra Conectora - Gimnasio en Casa - Hombre/Mujer Principiantes

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  • 💪 MANCUERNAS AJUSTABLES: 30kg en total, enviadas desde España. Aumenta tu carga de entrenamiento de fuerza progresivamente. Con estas mancuernas multi peso de Perpetual.fitness podrás realizar una gran variedad de ejercicios para aumentar tu masa muscular de bíceps, tríceps y hombros. También son ideales como un peso adicional para los ejercicios de cuerpo entero.
  • 🏋️‍♂️ GIMNASIO EN CASA: Ideales para el entrenamiento muscular en casa. Convierte tu hogar en un gimnasio y entrena tus bíceps, tríceps, deltoides, hombros y core de forma óptima. Este kit es ideal para crossfit o para combinar con ejercicios de calistenia.
  • ✅ PESAS 2 EN 1 FÁCILES DE MONTAR: Gracias a la barra para mancuernas incluida, puedes convertir las mancuernas dumbbell en una barra de pesas para entrenamiento de pectorales y cuerpo completo:press banca, press militar, sentadillas y squats, peso muerto, zancadas con barra, etc. Muy fácil de conectar. Ideal para utilizar con una banca de pesas.
  • 🔝 MATERIALES DE CALIDAD Y DISEÑO ERGONÓMICO 100% SEGURO: Empuñaduras antideslizantes, cierres de rosca robustos para garantizar la máxima sujeción de los discos y seguridad en el levantamiento de las pesas. PE + BETON ( cemento-hierro-arena). El acabado en PE protege el suelo de tu casa de golpes y ralladuras.
  • ⛑️ RESISTENTES Y HIGIÉNICAS: Resistentes a la abrasión y oxidación. Si las pesas las utiliza más de una persona, són muy fáciles de desinfectar.
  • 🇵🇹 Kit de Halteres Ajustável 30KG - Envio para Portugal em 48 horas - Conjunto de Peso Ajustável para Construção Muscular e Treinamento de Força - Con Barra de Conexão - Academia em casa - Conjunto de Halteres - Homens/Mulheres Iniciantes
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CCLIFE ZERRO Pesas y Mancuernas, Pesa Rusa Mancuernas Ajustables con Pesa Barra 2x10KG,2x12,5KG,2x20KG,Barra Conexion para Mancuernas Ajustable

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  • Múltiples opciones: mancuerna de kettlebell de 2x10KG sin barra conecxion // mancuerna de kettlebell de 2x12,5KG sin barra conecxion // mancuerna de kettlebell de 2x20KG sin barra conecxion // barra de mancuerna de kettlebell de 2x10KG con barra conecxion // barra de mancuerna de campana de 2x12,5KG kettlebell con barra conecxion
  • Peso ajustable: las mancuernas y las pesas rusas son ajustables, puede personalizar libremente la configuración de peso para satisfacer las necesidades de entrenamiento. Hecho de mezcla de arena y polietileno, el kit de mancuernas de fitness puede proporcionarle varias opciones de peso, con un peso total que varía de 20 KG a 40 KG.
  • Diseño ergonómico: la biela está cubierta con espuma para garantizar un agarre cómodo, mientras que el mango de la mancuerna está recubierto con goma para evitar que la mano se deslice fácilmente.
  • Seguro y estable: cada perilla de mancuernas es de doble capa, lo que resuelve el problema de caer y aflojar el disco pesado durante el ejercicio.
  • Salud y fitness: Ayuda a entrenar y fortalecer cuádriceps, caderas, glúteos, músculos abdominales, bíceps, tríceps, piernas y rodillas en casa o en el gimnasio. Con un equipo de ejercicios eficaz para quemar grasa, moldear el cuerpo se vuelve muy fácil.
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Mancuernas Ajustables Pesas Set, 2 En 1 De Dumbbell con Barras ConexióN, para Gimnasio Casa Juego Ejercicio, Baratas Equipo Fitness Desmontable, Recubierta Goma Discos,Negro,10kg

Mancuernas Ajustables Pesas Set, 2 En 1 De Dumbbell con Barras ConexióN, para Gimnasio Casa Juego Ejercicio, Baratas Equipo Fitness Desmontable, Recubierta Goma Discos,Negro,10kg

  • las mancuernas salen de fábrica,aplica una capa de aceite protector de hoja de mancuernas a la superficie de la placa de pesas con mancuernas.Normalmente,cuando recibe la mancuerna,el aceite protector de la placa de peso de la mancuerna se ha secado y formado una capa protectora.Si encuentra que el aceite protector de la mancuerna no está seco cuando recibe la mancuerna,coloque la mancuerna en un lugar ventilado durante 10-24 horas.El aceite protector se secará y formará una capa protectora
  • Material sólido de alta calidad: Mezcla de arena de hierro para placas; material de PE cubierto la superficie; acero hueco para varilla principal para una resistencia confiable construida a la última, evitando el óxido y la corrosión para uso de por vida.
  • Asas robustas con moleteado antideslizante en la superficie que garantiza un agarre seguro y cómodo; Protección de doble cierres para evitar que el sonido anormal del disco se deslice.
  • Peso 2 en 1 fácil de montar: gracias a la barra de mancuernas incluida, puede convertir mancuernas en mancuernas para el entrenamiento de los músculos del pecho y de todo el cuerpo: press de banca, press militar, sentadillas y sentadillas, peso muerto, estocadas y barras, etc. Muy fácil de conectar. Es muy adecuado para usar con una plataforma de levantamiento de pesas.
  • Enviados desde España. Aumente gradualmente su carga de entrenamiento de fuerza. podrá realizar varios ejercicios para aumentar la masa de sus bíceps, tríceps y músculos de los hombros. También son muy adecuados como peso extra para ejercicios de cuerpo entero.
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Sveltus Banda con lastre para Hacer Ejercicio, 500 g

Sveltus Banda con lastre para Hacer Ejercicio, 500 g

  • Material: Neopreno
  • Hebilla acero y bandas de sujeción agrippant
  • Color: Negro.
  • Peso: 1,00 kg
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CCLIFE Pesa Rusa Mancuernas Ajustables con Pesa Barra 2x10KG,2x12,5KG,2x20KG, Color:Mit Verbindungsrohr, 2x10 KG

CCLIFE Pesa Rusa Mancuernas Ajustables con Pesa Barra 2x10KG,2x12,5KG,2x20KG, Color:Mit Verbindungsrohr, 2x10 KG

  • Múltiples opciones: mancuerna de kettlebell de 2x10KG sin barra conecxion // mancuerna de kettlebell de 2x12,5KG sin barra conecxion // mancuerna de kettlebell de 2x20KG sin barra conecxion // barra de mancuerna de kettlebell de 2x10KG con barra conecxion // barra de mancuerna de campana de 2x12,5KG kettlebell con barra conecxion
  • Peso ajustable: las mancuernas y las pesas rusas son ajustables, puede personalizar libremente la configuración de peso para satisfacer las necesidades de entrenamiento. Hecho de mezcla de arena y polietileno, el kit de mancuernas de fitness puede proporcionarle varias opciones de peso, con un peso total que varía de 20 KG a 40 KG.
  • Diseño ergonómico: la biela está cubierta con espuma para garantizar un agarre cómodo, mientras que el mango de la mancuerna está recubierto con goma para evitar que la mano se deslice fácilmente.
  • Seguro y estable: cada perilla de mancuernas es de doble capa, lo que resuelve el problema de caer y aflojar el disco pesado durante el ejercicio.
  • Salud y fitness: Ayuda a entrenar y fortalecer cuádriceps, caderas, glúteos, músculos abdominales, bíceps, tríceps, piernas y rodillas en casa o en el gimnasio. Con un equipo de ejercicios eficaz para quemar grasa, moldear el cuerpo se vuelve muy fácil.
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BESPORTBLE 2 Piezas de Barras de Pesas Accesorios de Levantamiento de Pesas para Pesas de Gimnasio Barras de Pesas (Color Aleatorio)

BESPORTBLE 2 Piezas de Barras de Pesas Accesorios de Levantamiento de Pesas para Pesas de Gimnasio Barras de Pesas (Color Aleatorio)

  • Ideal para varios deportes de calentamiento y entrenamientos de fuerza como entrenamiento de brazos, hombros, abdominales, piernas o espalda.
  • Estas placas de pesas están aseguradas con collares con estrella para evitar que se deslicen durante el ejercicio.
  • Debido a su tamaño y versatilidad, se pueden usar para crear una variedad de patrones de movimiento para desarrollar la fuerza específica de la tarea o movimiento.
  • La sobrecompensación es imposible con pesas, lo que las convierte en una forma efectiva de eliminar los desequilibrios de fuerza.
  • Estamos comprometidos a proporcionar productos y servicios de buena calidad a nuestros clientes. Si tiene alguna pregunta, no dude en contactarnos.
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PROIRON Mancuernas de Neopreno -Mancuernas con Revestimiento de Neopreno 2 x 1 kg

PROIRON Mancuernas de Neopreno -Mancuernas con Revestimiento de Neopreno 2 x 1 kg

  • Exterior de hierro fundido integral sólido con revestimiento de neopreno suave, revestimiento mate, libre de ftalatos y plomo, etc. daña los contenidos humanos.
  • La superficie texturizada lo hace fácil y cómodo de agarrar, evita que las manos se resbalen cuando sudas.
  • Utilice un diseño a prueba de rodadura para dejar de rodar en el piso, fácil de almacenar. Más que la belleza es más seguro.
  • 7 diferentes pesos y colores disponibles, adecuados para todo tipo de personas con diferentes rutinas de entrenamiento.
  • Estas pesas de neopreno son ideales tanto para uso en el gimnasio como en el hogar y ofrecen beneficios para ejercicios aeróbicos, fortalecimiento de los músculos de los brazos y los hombros, etc.
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PROIRON Mancuernas ajustables 20kg conjunto con pesas barra y discos, convertido en perfecta haltera para culturismo, aptitud, halterofilia, ejercicios de gimnasio doméstico, banco de pesas

PROIRON Mancuernas ajustables 20kg conjunto con pesas barra y discos, convertido en perfecta haltera para culturismo, aptitud, halterofilia, ejercicios de gimnasio doméstico, banco de pesas

  • El conjunto de mancuernas incluye 2 asas para mancuernas, 4x 0.5kg dicos, 4x 1.25kg dicos, 4x 2.5kg dicos, 4 collares y una barra extendida.
  • Materiales estrictamente seleccionados, libres de ftalato y plomo. Diseño antideslizante de caucho único de junta tórica
  • Tubo de acero de conexión libre para cambiar la mancuerna a barra con pesas. Te da más funciones para desarrollar músculo. Con el tubo de conexión de acero, puede agregar más placas de peso de 4 kg a 33 kg (incluye el peso de la barra)
  • El mango ergonómico con mango moleteado hace que tus manos sean más cómodas.
  • La parte de agarre de mano de 143 mm de ancho brinda más espacio para que su mano se agarre, lo que facilita el levantamiento sin golpearse las muñecas para realizar ciertos ejercicios.
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Mancuernas de neopreno Fitness-Mad (par 2 kg) - Pesas

Mancuernas de neopreno Fitness-Mad (par 2 kg) - Pesas

◊Excelentes para uso en el hogar o en el gimnasio, las mancuernas de neopreno Fitness-Mad se pueden usar de varias maneras e incorporarse en múltiples ejercicios.
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Mancuernas de neopreno Fitness-Mad (negras, par de 4 kg) - Pesas

Mancuernas de neopreno Fitness-Mad (negras, par de 4 kg) - Pesas

◊Excelentes para usar en casa o en el gimnasio, las mancuernas de neopreno negras Fitness-Mad son ideales para aeróbicos, pilates, barra, fisioterapia, rehabilitación, etc.
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Sillín Fizik Arione R1 (carbono) - Sillines

Sillín Fizik Arione R1 (carbono) - Sillines

El armazón de compuesto termoplástico de carbono y los raíles de carbono trenzados del R1 reducen el peso y aumentan la rigidez del sillín. El Aliante R1 es para el concepto Serpiente: columna flexible. Si tienes una columna vertebral muy flexible (mucho menos de 90 grados entre las piernas rectas y la espalda al doblarte hacia adelante cuanto puedas, manteniendo las piernas estiradas, rectas y separadas a una distancia similar a la que hay entre los hombros), entonces eres una Serpiente. Consigues la posición de rendimiento simplemente mediante tu flexibilidad en la columna vertebral, sin tener que rotar la pelvis. Te gustará la forma plana, estrecha y larga del Arione.
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Sillín Fizik Arione R1 (carbono) - Sillines

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El armazón de compuesto termoplástico de carbono y los raíles de carbono trenzados del R1 reducen el peso y aumentan la rigidez del sillín. El Aliante R1 es para el concepto Serpiente: columna flexible. Si tienes una columna vertebral muy flexible (mucho menos de 90 grados entre las piernas rectas y la espalda al doblarte hacia adelante cuanto puedas, manteniendo las piernas estiradas, rectas y separadas a una distancia similar a la que hay entre los hombros), entonces eres una Serpiente. Consigues la posición de rendimiento simplemente mediante tu flexibilidad en la columna vertebral, sin tener que rotar la pelvis. Te gustará la forma plana, estrecha y larga del Arione.
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Sillín Fizik Aliante Gamma con raíles K:IUM - Sillines

Sillín Fizik Aliante Gamma con raíles K:IUM - Sillines

El Aliante Gamma es para el concepto Toro: columna rígida Si tienes una columna vertebral relativamente poco flexible (más de 90 grados entre las piernas rectas y la espalda al doblarte hacia adelante cuanto puedas, manteniendo las piernas estiradas, rectas y separadas a una distancia similar a la que hay entre los hombros), entonces eres un Toro. Tu grado de flexibilidad en la columna vertebral alcanzará el límite rápidamente al intentar adoptar la posición de rendimiento. Por esta razón, rotarás la pelvis totalmente y te podrás beneficiar del aumento en curvatura (soporte para la pelvis) de la forma del Aliante.
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Sillín Fizik Arione R3 (raíles K:ium) - Sillines

Sillín Fizik Arione R3 (raíles K:ium) - Sillines

El Arione R3 es para el concepto Serpiente: columna flexible. Si tienes una columna vertebral muy flexible (mucho menos de 90 grados entre las piernas rectas y la espalda al doblarte hacia adelante cuanto puedas, manteniendo las piernas estiradas, rectas y separadas a una distancia similar a la que hay entre los hombros), entonces eres una Serpiente. Consigues la posición de rendimiento simplemente mediante tu flexibilidad en la columna vertebral, sin tener que rotar la pelvis. Te gustará la forma plana, estrecha y larga del Arione. Armazón: compuesto termoplástico de carbono con Wing Flex™ para una libertad de movimiento total de los muslos.
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Sillín Fizik Arione R3 (raíles K:ium) - Sillines

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El Arione R3 es para el concepto Serpiente: columna flexible. Si tienes una columna vertebral muy flexible (mucho menos de 90 grados entre las piernas rectas y la espalda al doblarte hacia adelante cuanto puedas, manteniendo las piernas estiradas, rectas y separadas a una distancia similar a la que hay entre los hombros), entonces eres una Serpiente. Consigues la posición de rendimiento simplemente mediante tu flexibilidad en la columna vertebral, sin tener que rotar la pelvis. Te gustará la forma plana, estrecha y larga del Arione. Armazón: compuesto termoplástico de carbono con Wing Flex™ para una libertad de movimiento total de los muslos.
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Sillín Fizik Antares R1 (carbono) - Sillines

Sillín Fizik Antares R1 (carbono) - Sillines

El Antares es una de las tres formas del Spine Concept de fi’zi:k en su gama de sillines de carretera para hombre. De estas tres formas, Antares presenta una forma ancha y un perfil levemente curvado. El armazón de compuesto termoplástico de carbono y los raíles de carbono trenzados del R1 reducen el peso y aumentan la rigidez del sillín. El Antares R1 es para el concepto Camaleón: columna media. Si tienes un grado intermedio de flexibilidad en la columna vertebral (aproximadamente 90 grados entre las piernas rectas y la espalda al curvarte hacia delante lo máximo que puedas, con los brazos estirados en dirección hacia los pies y dejando las piernas rectas alineadas con los hombros), entonces eres un Camaleón. Tu grado de flexibilidad en la columna vertebral te ayuda hasta cierto punto, antes de que necesites rotar la pelvis ligeramente para alcanzar completamente tu posición de rendimiento. Podrás beneficiarte del aumento en el ancho y la ligera curvatura en la forma del Antares.
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Sillín Fizik Antares R1 (carbono) - Sillines

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El Antares es una de las tres formas del Spine Concept de fi’zi:k en su gama de sillines de carretera para hombre. De estas tres formas, Antares presenta una forma ancha y un perfil levemente curvado. El armazón de compuesto termoplástico de carbono y los raíles de carbono trenzados del R1 reducen el peso y aumentan la rigidez del sillín. El Antares R1 es para el concepto Camaleón: columna media. Si tienes un grado intermedio de flexibilidad en la columna vertebral (aproximadamente 90 grados entre las piernas rectas y la espalda al curvarte hacia delante lo máximo que puedas, con los brazos estirados en dirección hacia los pies y dejando las piernas rectas alineadas con los hombros), entonces eres un Camaleón. Tu grado de flexibilidad en la columna vertebral te ayuda hasta cierto punto, antes de que necesites rotar la pelvis ligeramente para alcanzar completamente tu posición de rendimiento. Podrás beneficiarte del aumento en el ancho y la ligera curvatura en la forma del Antares.
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Manillar de carretera Fizik Cyrano R5 - Negro - 85 Reach 135 Drop, Negro

Manillar de carretera Fizik Cyrano R5 - Negro - 85 Reach 135 Drop, Negro

Manillar de carretera Fizik Cyrano R5El Cyrano R5 es el manillar de nivel de entrada de Fizik. Está hecho de aluminio anticorodal 6061 que lo hace increíblemente liviano y excelente para reducir las vibraciones de la carretera. Ofrece a los pasajeros la posibilidad de incorporar la flexibilidad del sistema Spine Concept de Fizik a un precio más bajo.Así como su elección de la forma del sillín Fizik Spine Concept se guía por su grado de flexibilidad espinal y la posterior rotación pélvica, Fizik ofrece esta misma guía Spine Concept para ayudarte a elegir la forma más cómoda del manillar de la carretera.La aplicación de The Spine Concept a la forma del manillar es el resultado de la investigación de Fizik con pilotos de 3 equipos UCI World Tour que montaban monturas Fizik. Se encontró una correlación entre las formas de sillín que usaba cada piloto y la forma del manillar en la que viajaban.El manillar de la serpiente: Si tienes una columna muy flexible (mucho menos de 90 grados entre tus piernas rectas y tu espalda cuando te inclinas lo más que puedes, manteniendo tus piernas rectas separadas al ancho de los hombros), eres una Serpiente. Es más capaz de llegar más lejos y bajar para usar el radio completo de manillares más redondeados, de estilo clásico y de caída más profunda.Preferirá el manillar Snake porque tiene un alcance más largo (80 mm en el manillar de 400 mm y 85 mm en los 420 mm y 440 mm) y una caída más profunda y clásica (130 mm en el manillar de 400 mm, 135 mm en 420 mm y 140 mm en los manillares de 440 mm).El manillar de camaleón: Si tienes un grado intermedio de flexibilidad espinal (aproximadamente 90 grados entre sus piernas rectas y tu espalda cuando te inclinas lo más que puedse, manteniendo tus piernas rectas separadas al ancho de los hombros), es un camaleón. Es más capaz de llegar más lejos, pero tal vez no puedas bajar la caída del manillar tan bajo como lo haría una Serpiente.Preferirás el manillar Chameleon porque tiene un alcance más largo (80 mm en el manillar de 400 mm y 85 mm en el 420 mm y 440 mm) pero una caída más superficial y de estilo más ergonómico (130 mm en el manillar de 400 mm y 135 mm en el 420 mm y 440 mm).El manillar Toro: Si tienes un grado relativamente bajo de flexibilidad espinal (más de 90 grados entre las piernas rectas y la espalda cuando te inclinas lo más que puedes, manteniendo las piernas rectas separadas al ancho de los hombros), eres como un toro. No podrás llegar tan lejos o doblarte tan bajo como una Serpiente o un Camaleón podrían hacerlo.Preferirás el manillar Toro porque tiene un alcance más corto (75 mm en el manillar de 400 mm y 80 mm en el 420 mm y 440 mm) y una caída del manillar más superficial y ergonómica (125 mm en el manillar de 400 mm y 130 mm en el 420 mm y 440 mm) . Características: Material: Aluminio Anticorodal 6061 Inclinación: 3 grados diámetro: 31,8mm Peso: 310 g (tamaño 400 mm, centro a centro)Comprar componentes Fizik en Chain Reaction Cycles, la tienda de bicicletas en línea más grande del mundo.
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Imágenes de Peso muerto con mancuernas piernas rectas

Si a ti te es más cómodo elegir de forma visual los artículos, puedes observar aquí una agrupación de fotos de peso muerto con mancuernas piernas rectas. Pincha con el ratón una de las imágenes y accederás a la adquisición online del producto para tu bienestar en concreto viendo sus atributos y precio.

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