Profesional pilates

El pilates es una disciplina física que se centra en el control del cuerpo y la mente. Se originó en Alemania a principios del siglo XX y se practica en todo el mundo. El pilates se puede practicar en casa, pero también se puede practicar en un gimnasio o en un estudio de pilates. Hay muchos beneficios para la salud que se pueden obtener de practicar pilates, como mejorar la flexibilidad, la fuerza y la coordinación. También se ha demostrado que el pilates puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad.

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Imágenes de Profesional pilates

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