Proteinas y creatina

Las proteinas y la creatina son nutrientes esenciales para el funcionamiento óptimo del cuerpo. Las proteínas son el bloque constructivo de los músculos, las hormonas y los órganos, y la creatina es un compuesto que se produce naturalmente en el cuerpo y que se encarga de producir energía. Ambas sustancias son necesarias para el crecimiento y el mantenimiento de los músculos, y también juegan un papel importante en la salud del corazón, el cerebro y los huesos.

Listado top ventas para Proteinas y creatina

En este listado encontrarás multitud de productos como proteinas y creatina perfectos para el cuidado de tu entrenamiento. Queremos ayudarte a encontrar los mejores modelos, a poder comparar precios y conseguir la mejor opción para tus entrenamientos.

BIG CFM ISO Zero 1Kg Conguitos blancos proteina isolada + Creabig edicion limitada 200gr Kojak Creatine Creapure BIG

PACK Proteina isolada + Creatina 200gr Creapure Sabor Kojak Cacaolat

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Weider PREMIUM PACK Fusion Protein Sabor Chocolate Brownie (1,2kg) + Micronized Creatine Sabor Chicle Frambuesa (70g). Pack Entreno Con Proteína 4 fuentes con 22g/dosis y Creatina 200 Mesh de Calidad

PREMIUM PACK FUSION PROTEIN + MICRONIZED CREATINE de Weider, empresa internacional pionera y especializada en nutrición deportiva, con más de 85 años ofreciendo calidad e innovación.
PROTEÍNA CON 22G DE PROTEÍNAS + 4,3G DE BCAAs/PORCIÓN: Fusion Protein ha sido formulada a base de 4 fuentes de proteínas, tanto vegetal como animal, para llegar a un aminograma completo. Además, es una fuente natural de aminoácidos esenciales, los cuales tienen un papel fundamental en el desarrollo y recuperación muscular.
SIN ASPARTAMO, SIN AZÚCAR AÑADIDO: Fusion Protein no contiene aspartamo ni azúcar añadido. Ha sido obtenida mediante cuidadosos procesos y gracias a la combinación con Stevia da lugar a una proteína de fácil digestión, con una textura y un sabor irresistible de Chocolate Brownie! Optimo para aquellos momentos donde tus necesidades proteicas deben estar cubiertas, tanto en fases de ganancia muscular como en las de definición.
CREATINA MICRONIZADA 200 MESH ULTRA FINA CON ASTRAGIN: Con la finalidad de ayudarte a alcanzar tus mejores resultados, Weider ha formulado una creatina micronizada a 200 mesh, de particulas ultra finas permitiendo una mejor absorción por el organismo, a la cual se le ha añadido el compuesto patentado 100% Vegetal AstraGin que contribuye también en en el aumento de la absorción de aminoácidos tal como la creatina hasta un 33%.
AUMENTO DEL RENDIMIENTO FÍSICO : La creatina es un suplemento muy común entre los deportistas, debido a los numerosos estudios que han demostrado su efecto de aporte energético a la musculatura, traduciéndose en un aumento de la fuerza y una mejora en la capacidad de recuperación entre series, permitiendo a su vez aumentar la intensidad de los entrenamientos. Además, Micronized Creatine de Weider no contiene ni estimulantes, ni grasas, ni azúcar.

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Scitec Nutrition Anabolic Iso + Hydro, Proteína de suero con creatina, HMB, maca y aminoácidos añadidos, 2350 g, Chocolate

Zmb6 complex (complejo ZMB6: zinc, magnesio y vitamina B6.) Mantenimiento de testosterona (El zinc ayuda a mantener niveles normales de testosterona en sangre. El magnesio juega un papel en la síntesis normal de proteínas.)
Las proteínas son los componentes básicos de los músculos. La proteína contribuye al crecimiento y mantenimiento de la masa muscular ***. Esto se ha dicho muchas veces y en muchos lugares. Pero Anabolic Iso + Hydro es más que solo una proteína. Contiene extras como el HMB, el extracto de maca o incluso el extracto de ZMB6 con zinc, magnesio y vitamina B6. (***Declaraciones científicamente fundamentadas aprobadas por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA).)
Regulación de la actividad hormonal (La vitamina B6 ayuda a regular la actividad hormonal.)
Sin aceite de palma
Sin gluten*, Sin azúcar** (*Sin gluten de acuerdo con la normativa de la Unión Europea. **<0,5 g de azúcar / 100 ml de bebida lista para beber.)

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BioTechUSA Iso Whey Zero Black - Proteína Premium con Creatina, Zinc, Vitamina B3 y Aminoácidos | 90% Proteína | Sin Azúcar, Sin Lactosa, Sin Gluten, 2.27 kg, Vainilla

💪 ALTO COMBUSTIBLE DE PROTEÍNA: Experimenta una potente proteína en polvo con un 90% de contenido proteico para la construcción muscular y la recuperación.
🔥 COMPLEJO ANABÓLICO: Aumente su potencia y rendimiento con 3g de creatina y mantenga sus niveles normales de testosterona con zinc orgánico.
🚫 SIN AZÚCAR, LACTOSA NI GLUTEN: Disfruta de tu batido post entreno sin compromisos.
💥 CON AMINOÁCIDOS AÑADIDOS: Repleto de 5526mg de BCAAs, L-glutamina, AAKG y L-triptófano para mejorar la recuperación y el rendimiento.
🍫 RICOS SABORES: Elige entre el sabor chocolate, vainilla o fresa para una bebida post-entrenamiento satisfactoria.

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Pack BigMan Ultimate Whey Proteína 2kg (Cookies) + Creatina 300Gr + Shaker "REGALO" | Fuerza, Resistencia | Masa Muscular | Tonificación Muscular | Recuperación Deportiva

💪 La proteína es un nutriente esencial para el organismo, especialmente para los deportistas y personas que buscan un aumento de masa muscular. La proteína ayuda a reparar los músculos dañados por el ejercicio, a construir nuevos músculos y a mantener la masa muscular existente, acelerando este proceso, permitiéndote volver al gimnasio o a tu actividad deportiva con más fuerza y en menos tiempo.
👅 SABROSO Y PRÁCTICO: BigMan ofrece un sabor delicioso, por lo que es una opción ideal para aquellos que buscan una experiencia sabrosa y conveniente suplemento.100% Con 100% Professional Whey de BigMan, puedes alcanzar tus objetivos deportivos y de fitness con una proteína de alta calidad y sabor delicioso.
💪 GANAR MASA MUSCULAR, Recuperación Acelerada: La proteína es esencial para reparar y construir tejido muscular. Consumir ULTIMATE Whey post-entrenamiento puede acelerar este proceso, reduciendo el tiempo de recuperación y mejorando la preparación para tu siguiente sesión.
👍 VARIEDAD DE SABORES, No más monotonía en tus batidos de proteína. Con ULTIMATE Whey, puedes elegir entre una amplia gama de deliciosos sabores. Ya sea que prefieras el clásico Chocolate, la exótica combinación de Fresa Plátano o el refrescante sabor de Kiwi, hay una opción para cada paladar. Los sabores disponibles son: Chocolate, Vanilla Canela, Cookies, Fresa, Kiwi, Mango, Sandía, Chocolate Blanco y Fresa Plátano.
☀️ FABRICACIÓN EN ESPAÑA, Fabricado en laboratorio certificado con HACCP, Sin OGM (Organismos Modificados Genéticamente). Buenas prácticas de fabricación (GMP). BIGMAN es una marca reconocida por su compromiso con la calidad. Con la proteína 100% Profesional Whey, puedes estar seguro de que estás consumiendo un producto de primera clase.

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ACTIVLAB - MASS UP 3 Kg, Proteína Suero de Leche con Creatina y Taurina en Polvo, Sabor Chocolate, Incluye Taza Medidora, Suplemento Alimenticio para Deportistas

WHEY PROTEIN, CREATINA Y TAURINA: Nuestro Mass Up de proteína en suero de alta calidad ofrece un concentrado de proteína de suero de leche potenciado con creatina y taurina para una máxima fuerza muscular y conseguir mejores resultados en tu entrenamiento.
CRECIMIENTO DE LA MASA MUSCULAR: El suplemento de proteína Mass UP favorece eficazmente el desarrollo muscular y la regeneración del músculo después de sesiones de entrenamiento intensivas.
PARA ENTRENAMIENTO: En tus sesiones de entrenamiento no pueden faltar estos suplementos de Activlab, ya que ayudan a mejorar el rendimiento y a tener un desarrollo muscular siempre óptimo.
IMPULSO DE ENERGÍA: La toma de este producto no solo ayudará a un mejor rendimiento en tus entrenamientos y a que tus músculos estén en forma, sino que también te darán ese impulso de energía que necesitas.
CONSERVACIÓN: Es importante conservar este suplemento alimenticio en un lugar fresco y seco, con el envase cerrado y a temperatura ambiente. Mantener lejos del alcance de los niños.

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Myprotein Creatina Monohidrato Polvo

Mi proteína creatina monohidrato (250g)
Creatine monohydrate es ideal para aquellos que quieren mejorar su potencia, fuerza, velocidad y masa magra
También ayuda al cuerpo a producir mayores niveles de atp, que es una sustancia química necesaria para que los músculos se contraigan eficazmente
Práctico suplemento diario que se puede añadir a las bebidas de preentrenamiento
Una porción le proporciona 3g de creatin monohydrate (sin sabor)
Ingredientes: creatina monohidratada(100%)
Advertencia de seguridad: la dosis diaria recomendada no debe excederse. Los suplementos dietéticos no deben consumirse como un sustituto de una dieta balanceada
Instrucciones para su uso adecuado: No exceder la dosis recomendada. Consulta la etiqueta del producto para un uso sugerido
Sabor: Unflavored

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AMIX Predator Protein - 2 Kg Vainilla + Creatine + Mezclador

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Scitec Nutrition Muscle Pro, En polvo con sabor, a base de proteínas de várias fuentes con creatina, aminoácidos, 2.5 kg, Fresa-yogur

Muscle Pro es una mezcla cuidadosamente formulada de proteínas animales y vegetales, reforzada con creatina y aminoácidos adicionales.
Muscle Pro contiene proteína de soja, concentrado de proteína de suero y caseína.
Además, con las dos dosis diarias recomendadas, también obtendrás 3 gramos de creatina.
Sin Azúcar Añadidos
Sin lactosa*, Sin gluten**, Sin aceite de palma (* <0,1 g de lactosa / 100 ml en una bebida lista para beber. ** Sin gluten de acuerdo con la normativa de la Unión Europea.)

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Proteina Vegana Musculos - CHOCOLATE - Proteinas vegetal de semillas germinadas - Enriquecida con BCAA y creatina - 600 g en polvo

Desarrollado para deportistas: Tanto en entrenamientos de fuerza como en deportes de resistencia, el músculo vegano proporciona un valor añadido notable y visible y aumenta los resultados físicos del ejercicio.
Más que proteína: Combinamos proteínas de origen 100 % vegetal de semillas germinadas con BCAA (L-leucina, L-isoleucina, L-valina, L-glutamina), creatina y saponinas estimulantes de creatina de ginseng.
Totalmente vegetal y sin gluten: Los productos Alpha Foods no solo son veganos, sino que además son completamente vegetales, por lo que no contienen lactosa. No solo evitamos los productos animales, sino que además nunca utilizamos aditivos artificiales o antibiógenos como edulcorantes (incluidos la sucralosa, el acesulfamo K y el aspartamo), aromatizantes, ayudas sintéticas para el vertido, agentes desmoldeantes, rellenos o aglutinantes.
Controles de calidad estrictos: Tanto su seguridad como la nuestra es lo más importante para nosotros. Por ello, a pesar de que mantenemos relaciones duraderas y de plena confianza con todos nuestros agricultores y productores, seguimos sometiendo cada uno de los lotes a supervisión por parte de laboratorios independientes totalmente certificados antes de que salgan de nuestra planta de producción.
Desarrollado en California y elaborado en Alemania.

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BioTechUSA Hyper Mass Bebida en polvo con carbohidratos, proteína y creatina, alto contenido de fibra dietética, sin azúcar añadido, 2.27 kg, Chocolate

Tres fuentes diferentes de carbohidratos con diferentes índices glucémicos
Con monohidrato de creatina micronizada
1 servicio (65 g): 254 kcal, proteína: 20g, carbohidratos: 38 g (de los cuales azúcares naturalmente presentes: 4.9 g), fibra: 5.4 g, grasas: 1.4 g, monohidrato de creatina micronizada: 3.25 g (del cual creatina: 2.9 g)
Sin gluten, Sin ningún azúcar añadido* (*El producto contiene azúcares naturalmente presentes.)
El producto con sabor caramelo-cappuccino contiene 36 mg de cafeína por 100g, por lo tanto solo está recomendado si eres mayor de 18 años, y no se recomienda para niños o mujeres embarazadas.

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Creatina Monohidrato en Polvo de HSN | Sin Sabor 500 g = 143 Tomas por Envase | 100% Monohidrato de Creatina Pura Sin Añadidos | No-GMO, Vegano, Sin Gluten

🔝 [ CREATINA EN POLVO ] Complemento alimenticio en polvo vegano a base Monohidrato de Creatina → Creatina Monohidrato en polvo es 100% apto para vegetarianos y veganos.
🏆 [ BUENA SOLUBILIDAD ] La creatina monohidrato se caracteriza por tener una solubilidad moderada, depositándose fácilmente en el fondo del vaso o recipiente de mezcla. La granulometría de nuestra creatina monohidrato es extremadamente reducida → Esto facilita la dispersión de las partículas en el medio dispersor (agua, leche o zumo) consiguiendo un reparto homogéneo y una suspensión en la mezcla más prolongada.
⭐ [ CREATINA SIN SABOR ] Producto sin aditivos, ni edulcorantes. Nuestra Creatina Monohidrato en polvo no tiene sabor → Puede ser empleada en combinación con otros productos sin alterar su sabor.
🚀 [ ¿POR QUÉ TOMAR CREATINA? ] La creatina se caracteriza por presentar dos efectos principalmente → Mejora el rendimiento físico en ejercicios de alta intensidad & puede reforzar el efecto del entrenamiento de resistencia en la fuerza muscular en adultos mayores de 55 años.
☀️ [ FABRICACIÓN EN ESPAÑA ] Fabricado en laboratorio certificado con IFS. Sin OGM (Organismos Modificados Genéticamente). Buenas prácticas de fabricación (GMP). NO Contiene → Gluten, Pescado, Lactosa, Lácteos, Soja, Frutos Secos, Huevo.

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Proteina Vegana Musculos | VAINILLA | Proteína vegetal de semillas germinadas | Enriquecida con BCAA y creatina | 600 g en polvo

Desarrollado para deportistas: Tanto en entrenamientos de fuerza como en deportes de resistencia, el músculo vegano proporciona un valor añadido notable y visible y aumenta los resultados físicos del ejercicio.
Más que proteína: Combinamos proteínas de origen 100 % vegetal de semillas germinadas con BCAA (L-leucina, L-isoleucina, L-valina, L-glutamina), creatina y saponinas estimulantes de creatina de ginseng.
Totalmente vegetal: Los productos Alpha Foods no solo son veganos, sino que además son completamente vegetales. No solo evitamos los productos animales, sino que además nunca utilizamos aditivos artificiales o antibiógenos como edulcorantes (incluidos la sucralosa, el acesulfamo K y el aspartamo), aromatizantes, ayudas sintéticas para el vertido, agentes desmoldeantes, rellenos o aglutinantes.
Controles de calidad estrictos: Tanto su seguridad como la nuestra es lo más importante para nosotros. Por ello, a pesar de que mantenemos relaciones duraderas y de plena confianza con todos nuestros agricultores y productores, seguimos sometiendo cada uno de los lotes a supervisión por parte de laboratorios independientes totalmente certificados antes de que salgan de nuestra planta de producción.
Desarrollado en California y elaborado en Alemania.

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Optimum Nutrition ON Serious Mass Proteina en Polvo Mass Gainer Alto en Proteína, con Vitaminas, Creatina y Glutamina, Galletas y Crema, 8 Porciones, 2.73kg, Embalaje Puede Variar

EL EMBALAJE PUEDE VARIAR — Nueva imagen, Calidad de siempre!
Producto PARA AUMENTAR LA MASA MUSCULAR con nada más y nada menos que 1250 calorías y 50 g de proteína por ración; contiene menos de 5 g de grasa
Preparación instantánea en polvo. Mézclala con fruta o manteca de frutos secos para obtener una bebida sabrosa y calórica después del entrenamiento o para tomar entre comidas PARA ESTIMULAR EL CRECIMIENTO MUSCULAR
NO CONTIENE AZÚCAR AÑADIDO: Contiene 24 vitaminas y minerales por ración
El polvo de proteína Serious Mass ofrece un ALTO CONTENIDO CALÓRICO y proteínas
Proporciona calorías, fomenta el AUMENTO DE PESO y reabastece las reservas de glucógeno del cuerpo

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Optimum Nutrition ON Creatina Monohidrato Micronizada, Creatina en Polvo, Suplementos Deportivos para Rendimiento, Sin Sabor, 186 Porciones, 634 g, Embalaje Puede Variar

EL ENVASE PUEDE VARIAR: ¡Nuevo look con la misma calidad!
Creatina micronizada en polvo de Optimum Nutrition (ON), tu empresa de confianza que suministra productos de nutrición deportiva de alta calidad para recuperarte después del entrenamiento y obtener energía antes del entrenamiento y sobre la marcha
Creatina monohidratada en polvo 100 % pura para darle un apoyo extra a tu rendimiento*. 3 g de creatina por porción
Aumenta el rendimiento físico en sesiones sucesivas de ejercicio a corto plazo de alta intensidad*
Diseñada como un suplemento para antes y después del entrenamiento; adecuada para antes y después de entrenamientos de CrossFit, natación, running, fitness y muchas disciplinas más; suplemento óptimo para aficionados y profesionales por igual
Sin sabor, adecuada para apilar; se mezcla con facilidad y, a diferencia de muchas otras creatinas en polvo, no tiene sabor ni textura arenosos
*La creatina aumenta el rendimiento físico en sesiones sucesivas de ejercicio a corto plazo de alta intensidad; fuente: REGLAMENTO DE LA COMISIÓN (UE) Nº 432/2012 del 16 de mayo de 2012

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Creatina monohidratada para aumentar la masa muscular y el rendimiento deportivo - Suplemento deportivo de creatina en cápsulas para mejorar la fuerza y la resistencia - 180 cápsulas de creatina

AUMENTA LA MASA MUSCULAR - La creatina nos ayuda a aumentar nuestra fuerza durante el entrenamiento a través de su acción sobre las fibras musculares, a las cuales dota de una mayor energía, lo que por consiguiente influye en que los músculos puedan trabajar con cargas mayores contribuyendo a fomentar el desarrollo y el aumento de la masa muscular.
MEJORA LA FUERZA Y LA RESISTENCIA - El aumento de la fuerza y la resistencia durante un entrenamiento o ejercicio de alta intensidad, así como la disminución de los tiempos de recuperación, son unos de los principales beneficios del suplemento deportivo de creatina en nuestro cuerpo, los cuales se traducen en entrenamientos de mejor calidad y rendimiento.
MÁS ENERGÍA - La creatina juega un papel fundamental en la producción de energía celular, sin ella la contracción muscular no sería posible. Ayuda a aumentar las reservas de energía en los músculos lo que contribuye a mejorar el rendimiento deportivo.
AHORRA CON NATURAL HEALTH UP - Comprando dos o más de nuestros productos en la misma compra tendrás un 5% de descuento directo al realizar el pago. Aprovecha nuestras ofertas para comenzar a ahorrar.
PRODUCTOS DE MÁXIMA CALIDAD - Todos los productos de Natural Health Up han sido fabricados en los mejores laboratorios de España con ingredientes de primera calidad y siguiendo las estrictas directrices de las normativas europeas, otorgando a nuestros productos los más altos niveles de garantía.

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Optimum Nutrition ON Creatina Monohidrato Micronizada, Creatine en Polvo, Suplementos Deportivos para Musculacion, Sin Sabor, 88 Porciones, 317g

Creatina en polvo micronizado diseñado para ayudar a obtener una energía explosiva de gran intensidad. Puede mezclarse con agua fría o con tu batido de proteínas favorito
Contiene 3,4 g de monohidrato de creatina en cada ración, lo que ayuda a mejorar tu rendimiento
Este polvo micronizado no posee sabor ni olor lo que lo hace ideal para mezclarlo fácilmente con tus bebidas favoritas o batidos de proteínas
Sin calorías ni azúcares añadidos, este suplemento de creatina micronizada es apto para todo tipo de deportes y entrenamientos, sin importar cuáles sean tus objetivos
Adecuada para que atletas, jugadores, luchadores, levantadores de peso y culturistas puedan aguantar ejercicios y entrenamientos de alta intensidad
Fuente: Reglemento (UE) No 432/2012 de la Comisión, de 16 de mayo de 2014

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Creatina HCL

Creatina HCLCreatina de primera calidad unida a una sal de clorhidrato para mejorar la absorción. Un complemento ideal para fórmulas de posentrenamiento y los batidos de proteínas.La creatina es el suplemento deportivo más investigado en el mercado actual, y se ha demostrado que aumenta el rendimiento físico en sesiones de ejercicio sucesivas de corta duración y alta intensidad. Esta creatina HCL proporciona una forma de creatina unida a la sal de clorhidrato, diseñada para mejorar la absorción

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Creatina Monohidratada en Comprimidos

Monohidrato de creatina en comprimidosMonohidrato de creatina ultrapuro de alta calidad en un cómodo formato de comprimido, que aporta 1000 mg de monohidrato de creatina por comprimido con una pureza del 99,99 %.La creatina es el suplemento deportivo más investigado en el mercado actual, y se ha demostrado que aumenta el rendimiento físico en sesiones de ejercicio sucesivas de corta duración y alta intensidad. Nuestros comprimidos de monohidrato de creatina ofrecen una alternativa a los polvos de

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Creatina Extreme

Supermezcla Creatina Extreme Creatina Extreme de The Protein Works™ lleva la creatina de los suplementos para entrenamientos de fuerza más popular a nivel mundial a la vanguardia absoluta de la nutrición deportiva. Gracias a su contenido en ingredientes que amplifican los efectos de la creatina convencional, como se ha demostrado científicamente, Creatine Extreme es un líder incomparable en términos de su potencial en el desarrollo muscular. Proporcionando la friolera de 7 g de creatina por ración, Creatina Extreme incorpora una exclusiva SUPERMEZCLA DE CINCO CREATINAS única y multifuncional. Además, la absorción de creatina se ve incrementada gracias a agentes de absorción demostrados y potentes vasodilatadores. El suplemento definitivo para ayudar a aumentar el tamaño, la velocidad y la fuerza de los músculos mucho más que cualquier otro producto de creatina del mercado.Non-protein Powders > Creatine Powders

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Creatina Extreme

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Creatina Extreme

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Suplemento Xendurance Creatine-JB (crecimiento muscular y fuerza) - Creatina en comprimidos

La creatina mejora además tu rendimiento anaeróbico, controla la acidez en los músculos y ayuda a mitigar los efectos provocados por la acumulación de ácido láctico. La Creatina-JB solo utiliza Creapure™, monohidrato de creatina 100% puro, que facilita su absorción y mejora la biodisponibilidad, lo que permite que tus músculos absorban y utilicen la creatina más rápido. La creatina también ayuda a sintetizar las proteínas, con lo que se favorece el crecimiento muscular. Cada cacito de Creatina-JB te aporta 4 gramos de creatina 100% pura y limpia y 1000 mg de lactato. La Creatina-JB es una fórmula única, pues contiene además la energía favorita del cuerpo, el lactato. Si entrenas con regularidad, tu cuerpo elegirá el lactato sobre la glucosa (azúcar) como fuente de energía. Con 1000 mg de lactato en la Creatina-JB, sentirás como tu energía, tu fuerza, tu tamaño y tu potencia aumentan, además de recuperarte más rápido. Uso recomendado Mezcla un cacito con 250 ml de agua fría o con algún tipo de zumo sin cafeína no ácido. Remover bien antes de consumir. Toma un cacito antes del entrenamiento. En el resto de días continúa tomando un cacito por la mañana. En los días de entrenamiento intenso, toma un cacito antes de la primera rutina de ejercicios y otro tras la segunda rutina. Cuando tomes creatina, recuerda aumentar el consumo de agua para ayudar a mantener el equilibrio electrolítico en tu cuerpo.

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Creatina Monohidratada Creapure®

Creapure® Creatine MonohydrateEl monohidrato de creatina más puro del mercado procedente de una fuente líder en el sector. Micronizado para facilitar la mezcla y con una pureza del 99,95 % para una nutrición inmejorable como apoyo a tu entrenamiento.La creatina es el suplemento deportivo más investigado en el mercado actual, y se ha demostrado que aumenta el rendimiento físico en sesiones de ejercicio sucesivas de corta duración y alta intensidad. La forma patentada de monohidrato de creatina de

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Suplemento de monohidrato de creatina Dymatize (300 g) - Creatina en comprimidos

¡Supera tus límites durante tus entrenamientos!

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Bote de creatina Bio-Synergy Plus (125 cápsulas) - 125 Capsules, n/a

Bote de creatina Bio-Synergy Plus (125 cápsulas)La creatina monohidrato pura es el nutriente de la nutrición deportiva más popular del mundo demostrado en la investigación. Cada cápsula de Bio-Synergy Creatine Plus de 800 mg contiene creatina Bio-Pure de alta calidad. Características: Ideal para aquellos que siguen un programa de fortalecimiento y resistencia Se ha demostrado que la creatina acelera las ganancias en masa, fuerza y potencia muscular Apto para aquellos que buscan mejorar la resistencia, fuerza y energía muscularCompra Nutrición y Entrenamiento Bio-Synergy en Chain Reaction Cycles, la tienda online de ciclismo más grande del mundo.Vitamins & Supplements

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Cápsulas de monohidrato de creatina Science in Sport (180 cápsulas) - Suplementos

La creatina es uno de los suplementos más investigados del mundo y los estudios han demostrado que la creatina tiene una multitud de beneficios para la salud. Se ha demostrado que la creatina aumenta la fuerza, la masa muscular y el rendimiento del ejercicio. La creatina se encuentra naturalmente en las células musculares y se almacena en forma de fosfocreatina. Su función principal es ayudar al cuerpo a producir más trifosfato de adenosina (ATP), que es una fuente de energía clave para el ejercicio de alta intensidad y el levantamiento de objetos pesados. Al complementar la creatina, puede aumentar las reservas de fosfocreatina y, por lo tanto, aumentar el ATP, lo que permite que tu cuerpo funcione mejor durante el ejercicio. ATP se agota después de 10 segundos de ejercicio de alta intensidad. Por lo tanto, al complementar la creatina y extender este período de tiempo por unos segundos, permite un mayor tiempo de rendimiento optimizado, lo que le permite entrenar más duro durante más tiempo. Los estudios también han encontrado que los suplementos de creatina también son efectivos para el crecimiento muscular. En uno de esos estudios, se demostró que los suplementos de creatina aumentaron el crecimiento de la fibra muscular de 2 a 3 veces más que el entrenamiento solo. Instrucciones de uso Para obtener los mejores resultados, consume 3 cápsulas al día.◌

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Imágenes de Proteinas y creatina

Si quieres elegir de forma visual los artículos, puedes observar aquí una agrupación de fotos de proteinas y creatina. Pincha una de las fotografías y entrarás a la obtención online del producto para tus entrenamientos en concreto viendo sus características y costo.