Sentadillas peso muerto

El peso muerto es uno de los ejercicios más populares entre los atletas de todo el mundo, y con buena razón. Se trata de un ejercicio muy eficaz para desarrollar fuerza y potencia en las piernas, así como para tonificar los glúteos y las pantorrillas.

Para hacer una sentadilla peso muerto, coloca tus pies a una anchura similar a la de tus hombros, luego inclínate hacia delante hasta que tus rodillas estén flexionadas a 90 grados. Asegúrate de mantener tu espalda recta y tus hombros hacia atrás durante todo el ejercicio.

Una vez que estés en la posición inicial, empuja tus caderas hacia atrás y baja lentamente hasta que tus muslos estén paralelos al suelo. A continuación, volver a la posición inicial y repetir el ejercicio.

La clave para hacer una sentadilla peso muerto correctamente es asegurarse de que tus rodillas no se extiendan por delante de tus pies en ningún momento. Si lo haces, estarás poniendo una gran cantidad de estrés en tus rodillas, lo que podría causar lesiones.

Otra cosa a tener en cuenta es la forma en que respires. Al inspirar, debes llenar tus pulmones de aire y, al espirar, debes expulsar todo el aire de tus pulmones. De esta forma, podrás maximizar la eficacia de cada movimiento.

Si estás buscando un ejercicio eficaz para desarrollar fuerza y potencia en las piernas, así como para tonificar los glúteos y las pantorrillas, entonces no busques más allá de la sentadilla peso muerto. Con un poco de práctica, podrás dominar este ejercicio y sacarle el máximo provecho.

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BIG 3: Fuerza entrenamiento anatomía (Anatomía funcional del entrenamiento de la Fuerza.)

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Wedge Slant Board, pantorrilla, antideslizante, para espalda, para sentadillas y peso muerto

Multiusos: mejora la fuerza y la condición física, esta cuña de inclinación y estiramiento ayuda a hacer que tus músculos sean más sensibles durante el ejercicio, te ayuda a estirarte adecuadamente y reduce el riesgo de lesiones.
Beneficios para la salud probados: beneficios para la salud probados, no solo para ejercicios de estiramiento antes/después del ejercicio, sino también para la recuperación de la fascitis plantar, lesiones del tendón de Aquiles, dolor de espinillas, recuperación de pantorrillas.
Calidad perfecta: la placa inclinada de la pantorrilla está hecha de espuma de alta densidad, material de protección del medio ambiente EVA fuerte, inclinación internacional, adecuado para principiantes.
Ligero y duradero: nuestros productos son ligeros y fáciles de almacenar. Se pueden mover a cualquier parte de la casa a voluntad y reutilizarse muchas veces.
Amplia gama de usos: tabla de yoga cuñas Incline for pantorrillas. Perfecto para el hogar, la oficina, el gimnasio o el yoga para estirar y fortalecer los pies y las pantorrillas.

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Cinturón Lumbar para Levantamiento de Pesas, Ideal para Sentadillas, Peso Muerto, Zancadas, Cinturón Personalizable con Espacio para Parches, 3 Colores, 5 Tallas (M, Azul)

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Extensión de pantorrillas en juego de 2 unidades, antideslizante, corcho, cuña de rodilla, reposapiés para estirar los músculos y la fascia, cuña de movilización para sentadillas y peso muerto

Recomendado por expertos en fitness y fisioterapeutas: las cuñas de entrenamiento mejoran tu rendimiento en cuclillas elevando los talones a una altura adecuada, mejorando tu fuerza en la parte inferior del cuerpo. Es útil para estirar el músculo apretado antes y después del ejercicio, aliviar y prevenir problemas comunes del pie como fascitis plantar, tendinitis de Aquiles, tendinitis rotuliana, espolones de talón, espinillas, cuevas de pantorrilla, etc.
Beneficios: los bloques de corcho ayudan a los atletas no profesionales a realizar ejercicios de alta carga sin sobrecargar la espalda y la cintura, mejorar la flexibilidad de los tobillos y las caderas, optimizar la estabilidad de la rodilla y evitar lesiones. Y los bloques hacen que sus músculos sean más sensibles durante el entrenamiento de estiramiento y equilibrio, mejorando su agilidad, tiempo de reacción, fuerza y resistencia.
Respetuoso con el medio ambiente y duradero: los bloques están hechos de corcho natural que son antiolores, a prueba de humedad, orgánicos, no tóxicos y resistentes al desgaste. El material es naturalmente degradable y reciclable, no contamina el medio ambiente. El material de alta densidad y la estructura estable permiten una carga de hasta 200 kg. Es fuerte, duradero e indeformable.
Antideslizante y portátil: las partículas de corcho de superficie rugosa de las rampas en cuclillas proporcionan un excelente agarre y evitan que se deslice mientras se pone en cuclillas. Es seguro. Es ligero y fácil de llevar, solo 0.65kg. Le daremos una bolsa Oxford gratuita, que será muy conveniente para que usted pueda llevar los bloques todos los días.
Amplia aplicación: las tablas inclinadas son adecuadas para el hogar, la oficina, el gimnasio y el parque al aire libre para estirar y fortalecer sus pies, tobillos, pantorrillas, rodillas, etc. Se puede utilizar como talón-tobillo, plataforma de estiramiento de rodilla, estiramiento de piernas, estiramiento de yoga y tabla de flexiones. Se puede utilizar para sentadillas, levantamiento de pesas, levantamientos muertos, estiramientos de pantorrilla, estiramientos de pantorrillas, curls de Jefferson, tablas, yoga, pilates, push up, etc.

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Kavylany 2 alfombrillas de yoga, rampa ajustable para sentadillas, fuerza de tabla inclinada para sentadillas y peso muerto

Correa 100% nueva y de calidad, resistencia al desgaste y durabilidad.
Cuña estable y duradera de bloques de sentadillas: este rápido de sentadillas ha añadido líneas para aumentar el rendimiento de la cuña de sentadillas hasta 2 libras y todavía mantener el rendimiento original, materiales. Más ligero que similar, fácil de poner en tu bolsa de gimnasio y debajo de tu escritorio.
Diseño ajustable: tiene 2 bloques (un par para paquete). Tamaño: 15 x 12 x 5 cm
Bloques de cuña para sentadillas: estos entrenamientos mejoran tu rendimiento de sentadillas elevando tus talones a la adecuada. bloques de cuña para sentadillas están diseñados para nosotros lesiones mientras haces sentadillas. Te da un mejor equilibrio, tu flexibilidad y tú de lesiones.
Estirador de pantorrilla inclinado: te ayuda a sentadillas profundas y sentadillas pesadas, también se puede utilizar placa inclinada para estirar y después del ejercicio. Alivia y la tensión de la pantorrilla y tensiones después del ejercicio

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JUFUM 2 alfombrillas ajustables, rampa para sentadillas y peso muerto

Alta resistencia al desgaste y durabilidad.
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Jevina 2 bloques de yoga cuña para yoga y esterilla de yoga, rampa ajustable para sentadillas, tabla de inclinación, mejora la fuerza para sentadillas y peso muerto

Diseño personalizable: cada tiene 2 bloques (un par para cada paquete). Tamaño: 15 x 12 x 5 cm
100% cinta nueva y de alta calidad - Alta resistencia al desgaste y excelente durabilidad
Cuña de bloque de sentadillas estable y duradera: esta cuña de sentadilla rápida ha añadido líneas elásticas para aumentar el rendimiento de la cuña hasta 2.000 libras mientras mantiene el rendimiento original que los materiales ordinarios. Más ligero que otros productos similares, fácil de guardar en la bolsa de gimnasio y debajo del escritorio
Bloques de cuña de sentadilla: estas cuñas de entrenamiento mejoran tu rendimiento en cuclillas, elevan tus talones a la correcta. Nuestros bloques de cuña para sentadillas están diseñados para protegernos de lesiones cuando se pone en cuclillas. Te da un mejor equilibrio, mejora tu flexibilidad y te de lesiones
Estirador de pantorrilla de tabla : te ayuda con sentadillas profundas y sentadillas pesadas, también se puede utilizar como una placa inclinada para estirar antes y el entrenamiento. Alivia y previene la tensión de las pantorrillas y la tensión del entrenamiento

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FutureHight 2 esterillas de yoga, rampa ajustable para sentadillas, tabla de inclinación, mejora la fuerza para sentadillas y peso muerto

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Diseño personalizable: cada tiene 2 bloques (un par para cada paquete). Tamaño: 15 x 12 x 5 cm
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KOMFOTTEU Trap Bar, Barra de Pesas con Mango Plegable, Barra Hexagonal de Acero con Cierre de Muelle, Barra de Trampa de hasta 363 kg para Sentadillas, Peso Muerto, 142 cm

💪DISEÑO DE MANGOS: La barra hexagonal dispone de 2 mangos plegables que te ofrecen 2 posiciones diferentes para tirar pesado: alto/bajo. Además, los mangos están provistos de un patrón de diamante antideslizante.
💪FUERTE Y DURADERA: La barra de pesas de sección hexagonal está hecha de acero, que es estable y antioxidante. Se puede utilizar con discos de 2,5 cm de diámetro.
💪FORMA ESPECIAL: El diseño hexagonal único facilita la concentración del centro de gravedad, reduce la tensión en la parte inferior de la espalda y reduce la tensión en la espalda.
💪BLOQUEO DE RESORTE: La barra trap bar dispone de 2 cierres de resorte que mantienen los discos firmemente en su lugar y garantizan su seguridad durante el entrenamiento.
💪ENTRENAMIENTO MULTIFUNCIONAL: Con esta barra de trampa multifuncional puedes realizar sentadillas, tirones pesados, press de banca y otros movimientos.

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DASKING Juego de barra de resistencia portátil, barra de entrenamiento de fuerza de 500 libras 58cm ,cuatro bandas de resistencia para hombres y mujeres utilizadas para peso muerto y sentadillas

【Fácil de llevar en cualquier lugar y lugar】 El kit de barras de resistencia a diferencia de los aparatos de fitness convencionales, es ligero, pequeño, ajustable, seguro y fácil de guardar para viajes.
【Seguridad】: nuestra barra de ejercicio es una barra de acero especialmente procesada con rodamientos internos. Fuerte gancho para colgar en ambos lados, se puede girar 360°. Con mango de superficie mate para mayor comodidad, resistencia al deslizamiento y protección contra la sudoración. Puede soportar hasta 150 kg. El robusto gancho triangular con bloqueo mantiene los estiramientos de alta resistencia y evita lesiones.
【Profesional】: somos fabricantes profesionales, prestamos más atención al procesamiento y también a las materias primas. Todos nuestros productos se prueban rigurosamente antes de enviarlos. Cada banda de resistencia está hecha de 100% látex natural de Malasia
Ajustable: el kit de barras de resistencia tiene un total de 4 bandas de resistencia. Todos son desmontables. Por lo tanto, puedes elegir 2 o 4 bandas para el entrenamiento
Aplicación: press de banca, levantamiento de peso muerto, sentadillas, línea vertical, bíceps, presión de hombros, levantamiento de pantorrillas, tríceps, flexiones, terapia física, rehabilitación, entrenamiento. Se puede utilizar en casa, en la escuela, en el gimnasio en la oficina.

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Aoneky Abrazaderas para Barra de Pesas 50mm - Clip para Colgar Cadena de Barra Olímpica de Pesas, Cada Soporta 180kg, Entrenamiento para Levantamiento de Pesas Sentadillas Peso Muerto, 1 Par

【MATERIAL】 - hecho de acero de buena calidad, pernos y mosquetones electrogalvanizados, la abrazadera tiene un largo de 7cm, diámetro de 5cm
【DISEÑO】 - soldadura fuerte, más sólido y duradero; revestimiento negro en la superficie para resistir la oxidación
【APLICACIÓN】 - se usa para barras olímpicas con extremos de 50 mm (2 pulgadas), fácil de usar
【CARGA MÁXIMA】 -viene con 2 mosquetones para colgar cadena, cada abrazadera puede soporta un peso de 180 kg; el producto no incluye las cadenas
【MÚLTIPLES EJERCICIOS】 - ayudar a realizar entrenamiento más profesional, como levantamiento de pesas, sentadilla profunda, peso muerto, etc

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RDX Cinturón de Levantamiento de Pesas de 4 Pulgadas para Mujeres Soporte Lumbar Trasero Ajustable Culturismo Entrenamiento físico Sentadillas Peso Muerto Equipo de Gimnasio en casa

El cinturón de levantamiento de pesas de TEJIDO DE NYLON TEXTURIZADO no se rompe, rasga ni desgasta de manera poco atractiva. El diseño más ancho es más resistente y ofrece una mayor durabilidad. Realice sentadillas, levantamiento de pesas, levantamientos muertos o limpie y haga tirones con total confianza.
LA HEBILLA DE HIERRO PARA TRABAJOS PESADOS CON BLOQUEO DE TENSIÓN resiste las fuerzas aplicadas en el cinturón durante la sesión de levantamiento pesado, nunca se aflojará ni se deslizará. El mecanismo de gancho y bucle adicional garantiza una gran estabilidad y resistencia y proporciona un soporte y una comodidad adecuados para sujetar la cintura.
LA CORREA DE NYLON DE USO DURO ofrece un diseño contorneado para mantener la parte inferior de la espalda en el lugar correcto para brindarle la cantidad ideal de soporte mientras permite un rango completo de movimiento. El soporte de 4 pulgadas de ancho se ajusta perfectamente alrededor de la cintura y no se dobla ni se dobla.
EL TUBO DE NYLON RESISTENTE mejora la fuerza y la flexibilidad para garantizar que pueda soportar un uso intenso durante años sin perder calidad. El exterior general muestra un aspecto elegante y moderno.
EL DISEÑO CONTURADO DE 4 PULGADAS encaja muy bien en el área de espera. La correa larga de velcro Quick-EZ ofrece un ajuste personalizado. El trabajo con aguja apretado aumenta aún más la durabilidad general.

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ZERRO Barra Hexagonal, Hex Bar, Peso Muerto, Barra para Pesas, Deadlift Bar,2x10kg Discos de Pesas, 2 Cierres de Resorte, del Tubo 25 mm

BENEFICIOS SOBRE OTROS NÚCLEOS DE DUMBBELL - Cuando hacemos peso muerto, tendemos a acercar la barra al cuerpo para reducir la presión en la espalda. La barra hexagonal nos permite mantener una buena línea de cuerpo en el marco. Agarrar la barra desde un lado también puede evitar una tensión innecesaria.
¿QUÉ ES ESPECIAL DE NOSOTROS? La barra hexagonal incluye 2 placas de peso de 10 kg, diámetro de 31,5 cm, grosor de 5,5 cm y diámetro del orificio interior de 2,8 cm. La distancia entre la barra y el suelo es de 27,5 cm. La capacidad de carga máxima de la barra hexagonal es de 80 kg.
USOS MÚLTIPLES: una barra de trampa se puede usar para muchos ejercicios como peso muerto, press de hombros, press de banca, remo, sentadillas con estocadas, sentadillas divididas. Tienes que cambiar tu actitud. Una barra hexagonal puede realizar múltiples deportes.
DURABILIDAD Y SEGURIDAD INIGUALABLES: el ángel de equilibrio de protección y la base de seguridad ayudan a mejorar la estabilidad de la barra hexagonal para evitar lesiones. Con 2 cierres de resorte para estabilizar mancuernas.
¿Qué es una barra hexagonal? Una barra hexagonal está hecha de hierro de alta calidad, lo que garantiza su alto nivel de seguridad. Con un apretón de manos prolongado, la capacidad de carga puede ser de hasta 80 kg. Los detalles simples garantizan su gran experiencia

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Cinturón de peso BraceUp para hombre y mujer, 10 centímetros de ancho, para levantamiento de peso, sentadillas, peso muerto, levantamiento de potencia, entrenamiento y apoyo para la espalda (M)

👍Doble duración: el cinturón de peso está realizado con material durable y cuenta con costuras firmes, lo que previene que se abran bajo presión. Ha sido diseñado para ser utilizado por hombres y mujeres por igual.
👍Fuerte sujeción: Es el cinturón perfecto para hacer ejercicio, ya que reduce la presión y aguanta la espalda y lumbares. Es ideal para hacer sentadillas, peso muerto y otros ejercicios de entrenamiento con pesas en el gimnasio.
👍Diseño ligero: el cinturón de levantamiento de peso mide 10 centímetro de ancho y cuenta con un diseño que sigue la curva natural de la espalda. Es ligero y no añadirá peso suplementario a tu espalda, únicamente el apoyo necesario que necesitas para mejorar tu rendimiento.
👍Comodidad Extra: la parte interior del cinturón de gimnasia es de tela aterciopelada, con un toque suave y absorbente para la piel. También tiene memoria viscoelástica que aportará una comodidad máxima a tu espalda.
👍Velcro fácil de cerrar: nuestro velcro es duro y aporta un fuerte apoyo para mantener el cinturón seguro. Los acabados del velcro hacen que sea muy fácil ponerlo y quitarlo.

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PicSil Cinturón Lumbar para Levantamiento de Pesas, Soporte Lumbar, Ideal para Sentadillas, Peso Muerto, Zancadas, Cinturón Personalizable con Espacio para Parches, 3 Colores, 5 Tallas (Negro, L)

💪 Supera tus límites: Con nuestro cinturón de lastre podrás romper esas marcas irrompibles mientras tu espalda está protegida y tu núcleo asegurado. Diseñado y fabricado para sujetar tu core en los ejercicios donde cualquier ayuda supone un nuevo RM.
❤️ Protección: Gracias a la presión sobre la zona intra-abdominal, el cinturón contribuye a mejorar el soporte de cargas compresivas en la columna y reducir el peligro de lesión. No importa si estás haciendo powerlifting, halterofilia, cross training o simplemente vas al gimnasio, tu seguridad va primero.
👑 Representa tu Box: Y estabas pensando que un cinturón no puede ser elegante. Diseñamos cada pequeño elemento con todo nuestro amor para darle un estilo único. Puedes ponerte los parches y llevar tu Box contigo, de modo que cuando destruyas un nuevo RM de sentadillas lejos de tu Box, sabrán de dónde vienes.
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Cinturón Musculación para Halterofilia Levantamiento de Pesas Gimnasio Fitness Gym - 15 cm de Ancho Protección Lumbar - Cuero Auténtica para Hombre y Mujer (S (65-85 cm circunferencia de la cintura))

✔️ INCREÍBLE DURABILIDAD Y CONFORT: ¡Por fin! Un cinturón de levantamiento de pesas de cuero diseñado para durar para siempre sin comprometer la calidad y un excelente respaldo para tus entrenamientos. Esto es lo primero y lo más importante para usted y exactamente lo que está buscando. Si crees que los cinturones de cuero del gimnasio son incómodos, tienes que probar el nuestro y demostraremos que estás equivocado. ¡No más lesiones en la parte inferior de la espalda debido a un entrenamiento.
✔️ LE OFRECE HABILIDAD Y CONFIANZA: ¿Desea levantar más y avanzar más rápido para lograr su próximo objetivo? Ahora puedes hacerlo con el cinturón de elevación deportivo de Armageddon para hombres y mujeres. ¡Mejora tu registro personal justo después del primer uso! Totalmente recomendado para personas que quieren salir y dar el primer paso hacia el éxito. Los materiales de alta calidad garantizarán que el cinturón de levantamiento de pesas dure mucho tiempo.
✔️ HECHO PARA UN APOYO ADECUADO: ¡El diseño de nuestro cinturón de levantamiento de pesas de cuero está hecho exactamente para usted La forma es perfecta y obtendrá el apoyo que necesita para hacer más sentadillas pesadas, prensas o peso muerto sin lesiones. El rodillo en la hebilla le ayudará a facilitar el ajuste del cinturón. La protección que obtienes es la parte más importante y seguro que estarás satisfecho con ella.
✔️ CAMBIE SU VIDA ÚTIL PARA MEJORAR: ¿Siente un dolor horrible en la parte inferior de la espalda después de sus días de espalda y piernas? Bastante seguro de que la mayoría de la gente lo hace. Eso es porque no tienen el equipo adecuado para proteger su cuerpo durante el entrenamiento. El cinturón de seguridad para levantamiento es uno de los accesorios más utilizados en el gimnasio y hay una razón para ello. ¡Tu cuerpo se merece el mejor y aquí puedes conseguirlo!
✔️ PERFECTO PARA PRINCIPIANTES Y PROFESIONALES: Sabemos que lo que está buscando es solo lo mejor. El cinturón para el gimnasio es tan cómodo y fuerte al mismo tiempo que no lo sentirás durante la sesión de entrenamiento. Lo que sentirá es el acolchado suave en el interior y la completa satisfacción de su elección. CUBRE Y HAGA ALGUNOS VENDIDOS PESADOS, ¡TIENE TODO LO QUE NECESITA!

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RDX Gimnasio Cinturón Cuero 4" Musculacion Peso Cinturones Pesas Entrenamiento Levantamiento

【Cuero de vaca curtido al aceite】 El cuero de vaca, que tiene una superficie aterciopelada, le da al cinturón de levantamiento de pesas un tacto suave y delicado. También es conocido por su durabilidad resistente a la presión. Además, el curtido al aceite aumenta el contenido de aceite en el cinturón de cuero, ¡lo que lo hace flexible y resistente al agua!
【Hebilla de acero HG inoxidable de alto rendimiento】 El cinturón de levantamiento de gimnasio RDX está diseñado con un resistente cierre de hebilla de acero HG para ofrecer un ajuste seguro. El sistema de cierre reforzado garantiza que el cinturón no se deslice y permanezca en su sitio mientras optas por el levantamiento de cargas pesadas. El sistema de doble cierre ajustable de acero HG ofrece soporte a los ejercicios de las extremidades y de la parte inferior del cuerpo.
【Propiedades que evacúan el sudor】 Este cinturón de entrenamiento de fuerza cuenta con mechas de microfibra que evacúan el sudor del cuerpo, para mantener la zona seca y cómoda. Este cinturón de cuero también cuenta con fibras que reducen los olores desagradables.
【Diseño contorneado】 El diseño del cinturón de powerlifting sigue las curvas naturales de la espalda y el área abdominal, para un ajuste cómodo y ceñido que comprime el abdomen de manera efectiva sin la tensión, el dolor y la fatiga típicamente asociados con el levantamiento de pesas y el entrenamiento de fuerza.
【Doble costura en todo el cinturón】 El cinturón de levantamiento de pesas de RDX está reforzado con una doble costura de alta calidad que aumenta la fuerza y la flexibilidad para asegurar que pueda soportar un uso intenso durante años. La destreza de las costuras, perfectamente elaboradas, garantiza también un aspecto exterior elegante del producto.

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PROTOCOLO MOVILIDAD DE HOMBRO: PROGRESIÓN PARA 4 SEMANAS

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CCLIFE Mancuernas Ajustables con Pesas Barra y Discos 20/30 / 40KG Mancuernas 2en1, Color:2 x 10 KG,Negra,con Barra

2 colores de Mancuernas(Roja o Negra) // 3 Kilo Nivel (2x10KG,2x15KG,2x20KG) // Tipo A -Dos mancuernas con Barras , Tipo B -Solo Dos mancuernas
Las mancuernas combinan dos funciones en un solo producto: ¡Convierta las mancuernas de forma rápida y fácil en una barra de pesas!
Barras robustas con moleteado antideslizante en la superficie que garantiza un agarre seguro y cómodo; 4 cierres de rosca evitan que los molestos ruidos de discos de mancuernas.
Puede elegir entre 20 kg , 30 kg y 40 kg. Ejercicios de cuerpo entero o de aislamiento: experimente la selección ilimitada de ejercicios que hace posible.
1.5CM Espuma gruesa de barra extendida.Mantenga sus hombros libres de dolor y movimientos cómodos.

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El entrenamiento funcional aplicado a los deportes

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Cinturón de levantamiento

Cinturón de levantamientoTe cubrimos las espaldas. Si eres un levantador olímpico o un levantador de pesas, o si simplemente te pasas por el gimnasio de vez en cuando, el cinturón de levantamiento Bulk™ es perfecto para ofrecer apoyo adicional durante esos levantamientos pesados y compuestos, tales como los levantamientos de peso muerto o las sentadillas. Nuestro cinturón de levantamiento es fuerte y robusto. Está equipado con una hebilla de doble punta de acero inoxidable

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Manguito para sentadillas

Manguito para sentadillasYa no tienes excusa para perderte el entrenamiento de piernas. Elaborado con un material de espuma densa, el manguito para sentadillas Bulk™ presenta lo último en acolchado de halteras para reducir el dolor o la incomodidad en los hombros y el cuello, que pueden producirse al hacer sentadillas. El manguito para sentadillas Bulk™ ofrece una protección y un soporte muy necesarios para el cuello y los hombros, de forma que te puedes centrar por completo en el

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Plato ovalado Blackspire SnaggletoothDM Sram BOOST - Negro - Direct Mount, Negro

◌Plato ovalado Blackspire SnaggletoothDM Sram BOOSTEl plato SRAM Bramkspire Snaggletooth NarWide Oval es altamente eficiente que agarra la cadena a la perfección, previene las caídas de la cadena y aumentará la confianza que tiene en la transmisión de tu bicicleta. El plato ovalado garantiza el beneficio de facilitar el pedaleo cuando la pierna está en su potencia máxima y crea un equilibrio de potencia más suave cuando las piernas están en el punto más débil de su rotación.Salida de potencia lineal, tracción superiorLa realidad es que la potencia que va a la rueda trasera será lineal, lo que hará que la tracción sea consistente, lo que a su vez hará que sea menos probable que pierda potencia o haga girar la rueda en las subidas duras al evitar el punto muerto en la rotación del pedal.Diseño de montaje directoDado que ya no se necesitan el desviador y la guía de cadena, quitarlos de la bicicleta te permitirá ahorrar peso. Blackspire ha llevado esto un paso más allá al hacer que el nuevo plato de Snaggletooth sea compatible con el sistema de montaje directo SRAM, eliminando la necesidad de usar una araña de platos; Una vez más, añadiendo aún más peso; una vez más, menos peso.Características: Material: CNC 7075-T6 Aluminio Espesor del plato 0.313 Retroceso: 3 mm Ovalidad: 12-13% con un tiempo de 115º después del TDC (centro muerto superior) Compatibilidad: Montaje directo SRAM Velocidad de transmisión: 9, 10, 11, 12 velocidades Perfil del diente: Estrecho / AnchoComprar componentes LifeLine en Chain Reaction Cycles, la tienda de bicicletas en línea más grande del mundo.

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Plato ovalado Blackspire SnaggletoothDM Sram BOOST - Negro - Direct Mount, Negro

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Plato ovalado Blackspire SnaggletoothDM Sram BOOST - Negro - Direct Mount, Negro

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Plato ovalado Blackspire SnaggletoothDM Sram BOOST - Negro - Direct Mount, Negro

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Plato Blackspire Snaggletooth NarWide Oval SRAM - Negro - 34t, Negro

Plato Blackspire Snaggletooth NarWide Oval SRAMEl plato SRAM Bramkspire Snaggletooth NarWide Oval es altamente eficiente que agarra la cadena a la perfección, previene las caídas de la cadena y aumentará la confianza que tiene en la transmisión de tu bicicleta. El plato ovalado garantiza el beneficio de facilitar el pedaleo cuando la pierna está en su potencia máxima y crea un equilibrio de potencia más suave cuando las piernas están en el punto más débil de su rotación.Salida de potencia lineal, tracción superiorLa realidad es que la potencia que va a la rueda trasera será lineal, lo que hará que la tracción sea consistente, lo que a su vez hará que sea menos probable que pierda potencia o haga girar la rueda en las subidas duras al evitar el punto muerto en la rotación del pedal.Diseño de montaje directoDebido a que su desviador delantero y su guía de conducción ya no son necesarios, quitarlos de tu bicicleta te permitirá ahorrar peso. Blackspire ha llevado esto un paso más allá al hacer que el nuevo plato de Snaggletooth sea compatible con el sistema de montaje directo SRAM, eliminando la necesidad de usar una araña de platos; Una vez más, añadiendo aún más peso.Características: Material: CNC 7075-T6 Aluminio Espesor del plato 0.313 Desnivel: 3 mm Ovalidad: 12-13% con un tiempo de 115º después del TDC (centro muerto superior) Compatibilidad: Bielas SRAM GXP con araña removible Velocidad de transmisión: 9, 10, 11, 12 velocidades Perfil del diente: Estrecho / AnchoComprar componentes LifeLine en Chain Reaction Cycles, la tienda de bicicletas en línea más grande del mundo.

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Plato Blackspire Snaggletooth NarWide Oval SRAM - Azul - 34t, Azul

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Plato Blackspire Snaggletooth NarWide Oval SRAM - Rojo - 34t, Rojo

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Plato Blackspire Snaggletooth NarWide Oval SRAM - Rojo - 30t, Rojo

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Imágenes de Sentadillas peso muerto

Si lo que prefieres es elegir de forma visual los productos, aquí puedes ver un montón de imágenes de sentadillas peso muerto. Pincha en una de las imágenes y entrarás a la obtención online del producto para tus músculos en concreto viendo sus atributos y valor.

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