Tabla gimnasia estiramientos

La siguiente tabla de ejercicios de gimnasia y estiramientos se puede realizar en cualquier momento y lugar, ya que no requiere de ningún equipamiento especial. Se trata de una tabla de ejercicios de gimnasia básica, pero muy efectiva, que te ayudará a mejorar tu condición física y a mantenerte en forma.

Ejercicio 1: Para empezar, debes ponerte en cuclillas y luego estirar los brazos hacia arriba, como si quisieras tocar el cielo. Mantén la posición durante unos segundos y luego vuelve a la posición inicial.

Ejercicio 2: El siguiente ejercicio consiste en tumbarte boca abajo en el suelo y, luego, levantar el tronco y la cabeza, como si quisieras dar un beso al suelo. Mantén la posición durante unos segundos y luego vuelve a la posición inicial.

Ejercicio 3: Ahora, debes ponerte de rodillas en el suelo y, luego, estirar una de las piernas hacia atrás, como si quisieras tocar el suelo con la punta del pie. Mantén la posición durante unos segundos y luego vuelve a la posición inicial.

Ejercicio 4: El siguiente ejercicio consiste en tumbarte boca arriba en el suelo y, luego, levantar una de las piernas hacia arriba, estirando la misma lo más que puedas. Mantén la posición durante unos segundos y luego vuelve a la posición inicial.

Ejercicio 5: Para finalizar, debes ponerte en cuclillas y, luego, estirar los brazos hacia adelante, como si quisieras tocar el suelo con las manos. Mantén la posición durante unos segundos y luego vuelve a la posición inicial.

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JADE KIT Slant Board, Ajustable Tablero Inclinado Pedal de Estiramiento de Fitness para Costillas, Talón, Isquiotibiales, Aquiles, Piernas, Pantorrillas, Ejercitador Muscular

💖CONSTRUCCIÓN SÓLIDA Y BURABLE - Hecho de material ABS de alta calidad ecológico, insípido, duradero y resistente a la corrosión, fácil de limpiar y no deformado. Una alternativa muy popular a las pesadas tablas inclinadas de madera, esta tabla inclinada para pies liviana tiene un diseño ergonómico y la estructura triangular es razonable, segura y estable sin temblar.
💖REDUCE EL DOLOR DE PIE Y TALÓN: reduce el dolor de pie por fascitis plantar, tendinitis de Aquiles, distensión del tobillo, dolor de arco y otras afecciones crónicas, el estirador de pantorrillas fomenta la postura correcta del pie para un estiramiento efectivo. También contribuye a la recuperación del pie plano, pie arcuatus, eversión, piernas en forma de X en varo, piernas en O.
💖TABLERO INCLINADO AJUSTABLE: este tablero inclinado es ajustable en 4 posiciones: 20 °, 30 °, 40 ° y 45 °, tiene las opciones de diferentes grados de estiramientos de pantorrillas de suaves a fuertes. Y puede soportar un peso de hasta 330 libras. El ajuste de 4 posiciones ayuda a que sus músculos sean más sensibles durante el ejercicio, ayudándole a estirarse correctamente y reducir la posibilidad de lesiones.
💖FÁCIL DE USAR:las plantas de los pies están en estrecho contacto con la superficie inclinada de la placa de cordones.La cintura debe estar lo más recta posible.Puede comenzar desde la inclinación del ángulo bajo y colocarse gradualmente en la pendiente de la placa de cordones.Esta tabla inclinada para pies liviana es adecuada y flexible para su uso en el hogar,la oficina,los viajes y ejercicio en interiores y exteriores,está completamente ensamblada,es plegable y es muy fácil de transportar.
💖DISEÑO ANTIDESLIZANTE: la goma antideslizante a lo largo de la parte inferior del balancín del pie garantiza que la camilla no se deslice cuando se usa en cualquier superficie. Una placa de talón elevada bloquea el talón en su lugar, mientras que las pisadas antideslizantes evitan que el pie se resbale durante el uso.

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Set de 3 cuñas para el Estiramiento de pantorrillas, Tabla Slant para Estirar el tendón de Aquiles y Fascia, para Sentadillas Musculacion Bloque de Cuña, Slant Board

►【Contenido del envío: el paquete incluye tres tablas de estiramiento, dos con una inclinación de 8,5° y una con una inclinación de 17°. Ofrecen 4 ángulos diferentes (8,5°, 17°, 25,5°, 34°), satisfacen diferentes necesidades
►【Alivia la tensión muscular】Las cuñas de rodilla pueden estirar los músculos y la fascia de los pies, muslos y pantorrillas, y relaja las articulaciones y el área del tendón de Aquiles
►【Material respetuoso con el medio ambiente】El producto fabricado con material EPP ecológico es no tóxico, inodoro y reciclable y degradable.
►【Se puede utilizar en cualquier lugar】Nuestro extensor de pantorrilla es pequeño, ligero y portátil, por lo que puede usarlo en cualquier lugar. Es versátil, ya sea en casa, en el gimnasio, pilates o yoga, el juego de 3 es la ayuda ideal para el entrenamiento
►【Servicio de calidad】Si tiene alguna pregunta durante el proceso de uso, póngase en contacto con nosotros Siéntase libre y le responderemos asap.

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Weidebach® Bloque elevación pantorrillas 3 pzs, Bloque sentadilla para Estiramiento con Ejercicios (alemán) y cinturón, cuña de sentadilla antireducción de tendón, Tabla de Estiramiento

FÁCIL DE LLEVAR: Gracias a su reducido peso y a su tamaño compacto, puedes llevar fácilmente la plataforma de sentadillas WEIDEBACH allá donde vayas. Así podrás hacer tu entrenamiento cómodamente en el parque, en el gimnasio o en casa.
AUMENTO EFICAZ DE LA INTENSIDAD: Gracias a la función de apilado cuñas, puedes aumentar la intensidad del ejercicio de forma rápida y eficaz. Sólo tienes que apilar las placas una encima de la otra y ¡ya puedes empezar tu sesión de entrenamiento!
MÁXIMO EFECTO DEL ENTRENAMIENTO CON EL CINTURÓN: Para sacar el máximo partido a tu entrenamiento, el set de bloques WEIDEBACH incluye un práctico cinturón de estiramiento. Te permite moverte paso a paso hasta alcanzar tu máxima elasticidad posible.
LIBRO DE ENTRENAMIENTO GRATUITO (ALEMÁN) CONTRA LA REDUCCIÓN DE TENDONES Y MÚSCULOS: Con 10 ejercicios explicados, el cuadernillo extra es una guía útil. Así podrás prevenir eficazmente las reducciones y realizar los ejercicios sin lesiones.
MUCHOS EJERCICIOS POSIBLES: El set de tablas inclinadas WEIDEBACH consta de dos cuñas de 9° y una de 18°. Puedes combinarlas como quieras para conseguir la mayor diversidad posible durante el entrenamiento.

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Topfinder Slant Board Tabla de Estiramiento Ajustable, Tablero Inclinado Camilla de Pantorrilla Piernas Tobillo Pie Rampa para Sentadillas Musculacion Bloque de Cuña

ESTIRE LOS TENDONES Y LOS MÚSCULOS - La rampa para sentadillas es el accesorio perfecto para el yoga, el fitness y el ejercicio. No solo es útil para ponerse en cuclillas, sino que también es una tabla de estiramiento imprescindible para estirar antes o después del entrenamiento. Le ayuda a estirarse correctamente, activar los músculos, mejorar el rango de movimiento y la flexibilidad y reducir la posibilidad de lesiones.
RECOMENDADO POR FISIOTERAPEUTAS - El bloque de cuña de ejercicio ayuda al cuerpo a recuperarse de la fascitis plantar, las lesiones del tendón de Aquiles, las espinillas, las distensiones de la pantorrilla, los espolones del talón y otras lesiones y dolores en los pies y los tobillos.
5 ÁNGULOS AJUSTABLES - La tabla de estiramiento se puede ajustar a 8,5°, 17°, 25,5°, 34° y 180° para un entrenamiento de fácil a duro. El estirador de piernas presenta un diseño de superficie cóncava y convexa con alta fricción, lo que le permite realizar ejercicios de manera segura y estable.
MATERIAL LIGERO Y RESISTENTE - La tabla inclinada para estirar pantorrillas está hecha de material ecológico EPP, no tóxico, inodoro, impermeable, resistente al aceite y reciclable. La camilla para terneros es ligera pero resistente e indeformable, puede soportar hasta 217 kg.
CONTENIDO DEL PAQUETE - 2x Slant Boards (31cm x 16cm x 5,3cm) + 1x Incline Board (31cm x 16cm x 10,6cm) + 1x Bolsa de Almacenamiento. El bloque de cuña de fitness es desmontable, puede llevarlo a cualquier lugar, hogar, oficina, gimnasio y viajar para cumplir con su programa de entrenamiento.

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Pilates en la Pared para Mujeres: ¡Reto de 28 Días para una Transformación Extraordinaria! Una Guía Completa con Ejercicios Graduales, Tablas de Entrenamiento y Consejos para una Trayectoria Dirigida

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KAWANYO – Varilla de gimnasia de madera de 100 cm para promover la motricidad, fortalecimiento muscular y entrenamiento de equilibrio – Barra de gimnasia para gimnasia, terapia y deporte – Varilla

Auténtico todoterreno: la barra redonda de madera Kawanyo ofrece muchas posibilidades de aplicación diferentes, ya sea como ayuda de sujeción en cursos BOP, para fortalecer los músculos abdominales laterales girando la cadera o como ayuda en diversas horas de tonificación
Valiosa ayuda: la barra de gimnasia es un dispositivo de ejercicio inflexible que fortalece la estática corporal. Se puede utilizar muy bien en el entrenamiento postural y perceptivo, así como en la prevención, por ejemplo, B. en la gimnasia del suelo pélvico o columna vertebral
Varias posibilidades de uso: la barra de gimnasia es un maravilloso dispositivo de entrenamiento para entrenar la movilidad, la coordinación y la percepción corporal. Es ideal para deportes escolares, gimnasia infantil, deportes de ancianos, en la gimnasia rítmica y en muchos otros deportes
Detalles del producto: la barra redonda de madera natural está hecha de madera de fresno lacada. Mide 100 cm de largo y aprox. 2,5 cm de grosor y tiene esquinas redondeadas
Más equipo: empieza tu entrenamiento de cuerpo completo con los artículos deportivos Kawanyo. Nuestra amplia gama incluye una amplia gama de artículos relacionados con el deporte. De esta manera eres capaz de recurrir a casi todas las partes musculares

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Navaris Pedal para estiramientos - Soporte de Madera para Estirar músculos pies piernas - Tabla Inclinada Antideslizante con Pedales Independientes

PIES ACTIVOS: Ejercita y estira los músculos de tus pies y gemelos con esta stretch board. Es ideal para aumentar la flexibilidad y mejorar circulación de las piernas mientras trabajas en el ordenador, tanto en la oficina como en casa.
4 ÁNGULOS: La tabla ajustable cuenta con 2 pedales que se pueden posicionar independientemente en 4 niveles. Esto te permitirá jugar con las posiciones, mientras ejercitas y fortaleces tu musculatura y tendones efectivamente.
ENVÍO: Recibirás 1x pedal inclinado para estiramientos de pies y piernas. Tiene unas dimensiones plegado de 37,8 x 33 x 5,7 cm y está hecho de madera de álamo. Pesa 3,54 kg,
ANTIDESLIZANTE Y PLEGABLE: Debido a su recubrimiento antideslizante, podrás presionar firmemente sobre los pedales de estiramiento, inclusive cuando estén inclinados. Además, las paletas se pueden desmontar, facilitando así su almacenamiento.
USO SENCILLO: Simplemente pon los pies sobre los pedales y estíralos suavemente ajustando los ángulos.

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SportPlus banco de inversión plegable, sistema de balance perfecto, entrenador de gravedad, 4 ángulos de inversión, aliviar la columna vertebral, seguridad probada por el TÜV hasta 135 kg, SP-INV-010

EQUILIBRIO PERFECTO: El movimiento de los brazos por encima de la cabeza o hacia un lado del cuerpo es suficiente para invertir y enderezar; la posición elevada reduce la presión sobre la columna vertebral y los discos
PERFECT-BALANCE-SYSTEM: La tabla de inversión plegable puede ajustarse en cuatro ángulos de inversión 20°, 40°, 60°, 80° e inversión libre (+/- 90°); cierre cómodo y seguro
PLEGABLE: dimensiones de plegado aprox. 83x67,5x159cm; después de su uso, simplemente se pliega y se guarda para ahorrar espacio, mecanismo de plegado simple y seguro
ERGOSURFACE & SUPERFOAM: La superficie de reposo está optimizada ergonómicamente (ErgoSurface) y promete el máximo confort. Los rodillos de fijación en la zona del pie están hechos de SuperFoam especialmente suave.
DETALLES: Dimensiones aprox. 116x67,5x159cm (LxAxA), peso del usuario hasta 135 kg, altura del cuerpo aprox. 154-199 cm, color: rojo, tapicería extra suave y agradable para la piel, mecanismo de cierre cómodo
A SU DISPOSICIÓN EN TODO MOMENTO: SportPlus lleva 20 años fabricando material deportivo competente y de alta calidad. Si tiene cualquier duda, nuestro equipo de servicio en Hamburgo estará encantado de responderle personalmente. Además, mantenemos un abastecimiento constante de piezas de desgaste y de recambio en stock para garantizar que pueda disfrutar de su equipo sin ningún problema durante mucho tiempo y siempre como nuevo.

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SportPlus Tabla de Inversión con Sistema de Balance Perfecto, Tabla de Gravedad, Max Peso de Usuario 135 Kg, Altura 199 Cm

Equilibrio perfecto: El movimiento de los brazos por encima de la cabeza o hacia un lado del cuerpo es suficiente para invertir y enderezar. La posición elevada reduce la presión sobre la columna vertebral y los discos.
La tabla de inversión plegable puede ajustarse en cuatro ángulos de inversión 20°, 40°, 60°, 80° e inversión libre (+/- 90°); cierre cómodo y seguro.
Dimensiones aprox. 116x67,5x159cm (LxAnxAl), peso del usuario hasta 135 kg, altura del cuerpo aprox. 154-199 cm, color: negro, tapicería extra suave y agradable para la piel, mecanismo de cierre cómodo.
El banco de inversión es plegable: dimensiones de plegado aprox. 83x67,5x159cm. Después de su uso, simplemente se pliega y se guarda para ahorrar espacio, mecanismo de plegado simple y seguro.
La seguridad de la mesa de inversión ha sido comprobada según EN ISO 20957-1. Marco hecho de acero tubular particularmente robusto. Montajes de pie ergonómicos con palanca de seguridad.
tipo de deporte: Fitness

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DeHub Bandas Elasticas Fitness, Banda de Estiramiento para Ni&Ntilde s y Adultos, Banda Elástica de Resistencia para Pilates,Yoga,Fitness,Gimnasia,Crossfit y Danza. (Azul)

✿【GRAN DISEÑO, FÁCIL DE POSICIONAR, DEJE CADA ACCIÓN MÁS FÁCIL】 El uso de esta correa de estiramiento con bucles lo ayudará a mejorar su movilidad y flexibilidad, así como a reducir el riesgo de lesiones. Perfecto para cualquier deporte, así como la rehabilitación después de una cirugía de reemplazo de rodilla o recuperación de fascitis plantar.
✿【SUPER ELÁSTICO CON 2.5 VECES Y DURADABLE PARA USAR】 Con una correa ancha de tela cómoda de alta calidad, costuras dobles y cuádruples súper fuertes y forro acolchado de neopreno suave en los bucles exteriores. Ideal para uso a largo plazo.
✿【SEPARACIÓN DIGITAL, AJUSTE LA LONGITUD LIBREMENTE】 Espectáculos digitales claros en la correa, el entrenador podría posicionarse fácilmente y ajustar la longitud requerida libremente.
✿【LAVABLE, FÁCIL DE LLEVAR】 ¡Un pequeño volumen de paquete decidió que podría llevarlo a cualquier parte, como gimnasio cubierto, deportes al aire libre, clases de entrenamiento, simplemente guardarlo en su bolsillo cuando lo necesite!
✉¿POR QUÉ ELEGIRNOS? Siempre estamos atentos y ayudamos a nuestros clientes A solucionar el problema del producto, no dude en ponerse en contacto con nosotros directamente por correo electrónico en cualquier momento. Todos los correos electrónicos serán respondidos dentro de las 24 horas.

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DEHUB Bandas Elasticas Fitness, Banda de Estiramiento de Yoga para Ni&Ntilde s y Adultos, Banda Elástica de Resistencia con 11 Anillos, para Pilates, Yoga, Fitness, Gimnasia, Crossfit y Danza.

❤【GRAN DISEÑO, FÁCIL DE POSICIONAR, DEJE CADA ACCIÓN MÁS FÁCIL】 El uso de esta correa de estiramiento con bucles lo ayudará a mejorar su movilidad y flexibilidad, así como a reducir el riesgo de lesiones. Perfecto para cualquier deporte, así como la rehabilitación después de una cirugía de reemplazo de rodilla o recuperación de fascitis plantar.
❤【SUPER ELÁSTICO CON 2.5 VECES Y DURADABLE PARA USAR】 Con una correa ancha de tela cómoda de alta calidad, costuras dobles y cuádruples súper fuertes y forro acolchado de neopreno suave en los bucles exteriores. Ideal para uso a largo plazo.
❤【SEPARACIÓN DIGITAL, AJUSTE LA LONGITUD LIBREMENTE】 Espectáculos digitales claros en la correa, el entrenador podría posicionarse fácilmente y ajustar la longitud requerida libremente.
❤【LAVABLE, FÁCIL DE LLEVAR】 ¡Un pequeño volumen de paquete decidió que podría llevarlo a cualquier parte, como gimnasio cubierto, deportes al aire libre, clases de entrenamiento, simplemente guardarlo en su bolsillo cuando lo necesite!
✉【¿POR QUÉ ELEGIRNOS?】Siempre estamos atentos y ayudamos a nuestros clientes A solucionar el problema del producto, no dude en ponerse en contacto con nosotros directamente por correo electrónico en cualquier momento. Todos los correos electrónicos serán respondidos dentro de las 24 horas.

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Estirándose: Edición 30º aniversario: 206 (EJERCICIO CUERPO-MEN)

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Estirándose (EJERCICIO CUERPO-MEN)

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Navaris Tabla de estiramientos - tablero para ejercicios de rehabilitación - tabla antideslizante de madera para estirar músculos - stretch board

MUSCULATURA MÁS ELÁSTICA: Haz que tu musculatura sea más flexible con la tabla ajustable de Navaris. El tablero incluye un revestimiento antideslizante para un soporte seguro.
BIEN PRECAVIDO: ¡Ayuda a tu salud y fortalece los músculos de tus pies! Este apoyo previene la fascitis plantar, prestando atención a la extensibilidad de los músculos de la pantorrilla, el tendón de Aquiles y la parte inferior del pie.
ANTIDESLIZANTE: Debido a su recubrimiento especial antideslizante, te podrás quedar firmemente sobre la tabla inclinada de estiramiento, que convence por su estabilidad y fácil manejo.
EN EL ÁNGULO CORRECTO: ¡Para principiantes y profesionales! El ángulo de inclinación es ajustable en tres etapas. ¡Estira tus pantorrillas o tendones de manera específica y efectiva!
PARA TU OFICINA: Piernas, pies, espalda - Con esta herramienta, podrás aliviar dolencias y darle a tu cuerpo un agradable descanso al sentarte. ¡El transporte es fácil por sus prácticos mangos!

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FitBeast Kit de Entrenamiento para Ejercitar el Agarre – Paquete de 5 Piezas, Pinzas para Manos Ajustables, Ejercicio para Dedos, para Estirar los Dedos, Anillo para Entrenar y Pelota Anti Estrés

【SÓLIDA Y DURADERA, SEGURA Y AJUSTABLE】 : Las pinzas para fortalecer las manos están hechas de un material de alta calidad, con una estructura de resorte optimizada y una manija de gran tamaño, ofrecen una gran resistencia, son cómodas y no se rompen fácilmente. Además de esto, las pinzas son adecuadas para la mayoría de las habilidades personales ya que la resistencia es ajustable, de 10 a 60kgs (22-132 lbs) puede ajustar la resistencia de acuerdo a sus necesidades.
【SET CUATRO EN UNO PARA UN ENTRENAMIENTO COMPLETO】 : El entrenador de fuerza de manos contiene unas pinzas para fortalecer el agarre, ejercita los dedos, cuenta con una banda elástica de resistencia, un anillo para entrenar manos y una pelota anti estrés. Las pinzas para manos pueden mejorar la fuerza de tu agarre, resistencia, destreza, musculatura, flexibilidad en los dedos, estabilidad en las muñecas y la fuerza en general de tu antebrazo.
【UN ENTRENADOR PERSONAL PARA EJERCITAR TUS MANOS】 : Estos reducirán el dolor en tus articulaciones, la rigidez, liberarán estrés, o ayudarán a recuperar la fuerza cuando uno sufre de artritis, túnel carpiano, tendinitis. El Entrenador de agarre es una herramienta efectiva para prevenir lesiones en las manos, rehabilitación para lesiones, mejora el desempeño deportivo, mayor fuerza de agarre, flexibilidad de los dedos, estabilidad de la muñeca y fuerza en general de tu antebrazo.
【PRACTICA A CUALQUIER HORA Y EN CUALQUIER LUGAR】: Las pinzas para fortalecer las manos son de tamaño compacto y además incluyen una mochila para llevarlas a donde sea. Sin importar que seas un estudiante, ingeniero, doctor, atleta o músico. Sea que estés en el gimnasio, área de juego, casa, oficina, salón de clases u otro lado, es una excelente opción para entrenar tus manos.
【SERVICIO DE POSVENTA PROFESIONAL】 : FitBeast está comprometido en crear una marca deportiva profesional. Por lo tanto, te daremos contenido GRATUITO y ÚNICO, como videos tutoriales o instructivos. Al mismo tiempo, te prometemos un servicio posventa satisfactorio. Si tienes algún problema durante el uso de nuestros productos, por favor, ponte en contacto con nosotros, te ofrecemos ayuda sin costo alguno.

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Coresteady Bandas de Resistencia Terapéuticas Bandas de Fitness Pilates, Yoga, Entrenamiento de Fuerza | Fisioterapia y rehabilitación |para Hombres y Mujeres |Guía incluida

CALIDAD SUPERIOR - hechas de látex natural y con gran énfasis en durabilidad, la calidad de nuestras bandas está a la medida de 5 niveles de resistencia diferentes, son ideales para múltiples rutinas, desde trabajo fisioterapéutico hasta yoga, pilates o entrenamiento de poca resistencia.
FISIOTERAPIA / REHABILITACIÓN - Según las normas de la industria de rehabilitación y fisioterapia, nuestras bandas ofrecen un entrenamiento seguro y eficaz que le permite tener un control total en cada movimiento. Son igualmente efectivas cuando se utilizan tanto como bandas rectas o cerradas en círculo.
RESISTENCIA / FLEXIBILIDAD - Trabaje la fuerza y mejore la flexibilidad progresando con bandas de diferente color. Nuestras bandas de resistencia planas permiten una tensión muscular controlada en múltiples direcciones y se pueden utilizar para fortalecer cada músculo y articulación. Ideal para mejorar la movilidad, la postura y el core.
MINI GUÍA DE EJERCICIOS GRATIS - Consiga su guía de entrenamiento de cuerpo completo con cada compra.
GARANTÍA PARA TODA LA VIDA - para su tranquilidad. Si no está 100% satisfecho, felizmente le devolveremos su dinero.

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MengH-SHOP Foot Rocker Calf Profesional Camilla De Pantorrilla Pedal de Fitness Tendinitis de Aquiles, Talón, Alivio del Dolor de Fascitis Plantar, Excelente para Atletas Fisioterapia (Azul)

Placa de pie ergonómica en ángulo: el diseño ergonómico de nuestra camilla para pies garantiza que el pie esté en la posición óptima para mejorar el estiramiento de la parte inferior de la pierna y los músculos del pie. Además, un espacio intermedio en el pie permite que el balancín del pie se use también para fortalecer el tobillo.
Diseño de balancín antideslizante: los agarres de goma antideslizantes a lo largo de la parte inferior del balancín aseguran que la camilla no se deslice cuando se usa en cualquier tipo de superficie. Una placa de talón elevada asegura el talón en su lugar para evitar que el pie se resbale mientras está en uso y reducir las lesiones.
Alivio del dolor: tres estiramientos de 30 segundos por día aumentarán la flexibilidad mientras minimizan las molestias en el talón, las piernas y la espalda. Mejorar la flexibilidad y el estiramiento a menudo aliviará el dolor asociado con la fascitis plantar, la tendinitis de Aquiles, la tensión del tobillo, el dolor de arco.
Perfecto para todos: el eje de balancín fue desarrollado para proporcionar una forma efectiva de aliviar el dolor de la parte inferior del cuerpo asociado con la fascitis plantar, la tendinitis de Aquiles, la tensión del tobillo, el dolor de arco y otras afecciones crónicas. Está diseñado para ser utilizado por cualquier persona que busque mejorar la flexibilidad o aliviar el dolor.
Lo que obtienes: productos de alta calidad y servicio al cliente amigable, no dudes en contactarnos si tienes alguna pregunta. Le responderemos en 1 día hábil.

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$InnoTi Bandas Elásticas de Musculación y Fitness - Gomas Elásticas para Crossfit y Gimnasio en Casa - Set de Tubos de Resistencia de Latex - Asas y Cintas de Tobillos Acolchadas y Anclaje de Puerta$

InnoTi Bandas Elásticas de Musculación y Fitness - Gomas Elásticas para Crossfit y Gimnasio en Casa - Set de Tubos de Resistencia de Latex - Asas y Cintas de Tobillos Acolchadas y Anclaje de Puerta

CUIDA TU BIENESTAR: Mantente en forma y mejora tu figura de una forma fácil y sin salir de casa. Con estas bandas elásticas de resistencia y todos sus accesorios, es como tener un gimnasio en casa. Por mucho menos de lo que cuesta un gimnasio puedes entrenar todos los grupos musculares, sin tener que desplazarte. Disfruta de músculos bien tonificados y con las ventajas del trabajo de resistencia gradual que reduce el riesgo de lesiones comparado con hacer pesas y ejercicios con peso libre.
ALTA CALIDAD: El pack de cintas elásticas de fitness incluye 5 tubos de Latex con distintas resistencias para graduar la intensidad del ejercicio y adaptarse al nivel de entrenamiento. Usa cada banda elástica individualmente o combinando varias para conseguir una mejora gradual. Este kit de gomas de musculación también incluye 2 correas acolchadas para tobillos, 2 asas de espuma de alta densidad, absorbentes y que no resbalan y 1 anclaje para puerta con el que realizar decenas de ejercicios.
PRÁCTICO Y COMPLETO: Este set de bandas elásticas de musculación es excelente también para hacer ejercicios de: rehabilitación y recuperación de lesiones, calentamiento, resistencia, musculación, tonificación, reducir grasa, yoga, pilates. Pueden usarlo todas las personas de la casa, ya que se adapta al nivel de entrenamiento de cada uno y se puede utilizar solo o en compañía. Mantente activo, evita lesiones y mejora tu figura con las bandas de resistencia para mujeres y hombres de InnoTi.
EN TODAS LAS OCASIONES: Diseña tu plan de entrenamiento con los tensores de musculación para trabajar todos los grupos musculares de: espalda, pecho, hombros, brazos, abdominales, glúteos y piernas. Y no te pierdas ninguna sesión, ya que este set de cintas elásticas de resistencia viene con una práctica bolsa para que puedas llevártelo a cualquier sitio, ocupa poquísimo espacio y solo pesa 750 gramos.
EXTRA BONUS: Disfruta también de una novedosa y magnífica TOALLA REFRESCANTE para tus entrenamientos, viajes, paseos, esfuerzos y días de calor. Con una práctica bolsa que mantiene su humedad y te permite llevarla a todos lados y un tamaño de 30x90cm. es el mejor complemento de tu nuevo set de bandas elásticas de fitness. Realiza tu pedido y empieza ya a disfrutar de ambos productos. El mejor regalo para tus amigos o familiares. Cuida tu salud y bienestar con InnoTI.

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Zapatillas de gimnasio Reebok NANOFLEX TR - Zapatillas de fitness

◊Diseñadas para afrontar las rutinas de entrenamiento de gimnasia más duras, las zapatillas de gimnasia Nanoflex TR son fuertes y duraderas con un ajuste seguro, una parte superior de malla transpirable y una suela de goma flexible para una tracción de alto nivel mientras entrenas.

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Tabla de natación Arena - Tablas de natación

La tabla de natación Kickboard está diseñada para los entrenamientos avanzados, para que te centres solamente en las piernas. Esta tabla de natación puede sujetarse de muchas maneras distintas, para mayor comodidad, o para simular brazadas diferentes.

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Tabla flotador Zoggs - Tablas de natación

¡Descubre el accesorio de natación dos en uno de Zoggs! Al unir las funciones de tabla y boya flotante, es ideal para ahorrar espacio en tu bolsa. Si lo usas como tabla, te ayudará a mejorar la técnica de patada, y si lo usas como boya, podrás centrarte en la brazada; es el accesorio perfecto para trabajar diferentes grupos musculares.

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Tabla de natación Finis Alignment - Tablas de natación

Mejora tu posición corporalLa tabla de natación Alignment utiliza un diseño hidrodinámico para mejorar la posición del cuerpo. La correa estabilizadora para la mano te permite controlar la tabla sin tener que agarrarla, creando de esta forma el alineamiento corporal perfecto, desde las manos hasta los pies. Si se utiliza correctamente, la tabla Alignment se desliza justo por debajo de la superficie del agua para que puedas extender el cuerpo sin tener que darle a las piernas en ángulo inclinado. La tabla Alignment presenta un diseño más corto y reduce la tensión en los hombros en comparación con las tablas de natación estándar. Se trata de un accesorio de entrenamiento estupendo, ideal para realizar sesiones de ejercicios con una mano y patadas laterales o patadas normales. La tabla de natación Alignment está compuesta de un material de espuma resistente y duradera y presenta una estructura ligera para facilitar su transporte. Al combinarla con un esnórquel, la tabla de natación Alignment crea un alineamiento corporal adecuado y mejora la técnica general de natación.

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Tabla de natación Zoggs - EVA - Tablas de natación

◊Con una construcción duradera y de alta densidad, la tabla de patadas de EVA Zoggs está diseñada para entrenar.

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Tabla de natación Speedo - Tablas de natación

◊Haga que sus piernas trabajen más en el agua gracias a la tabla de patadas Speedo de hermoso diseño.

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Tabla de natación Zoggs Batman - Tablas de natación

La tabla de natación Batman está diseñada para convertir a los más jóvenes en nadadores hábiles, pues es un accesorio fantástico para mejorar la técnica de patada y ganar fuerza.

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Zapatillas de gimnasio Under Armour TriBase Reign 2 - Zapatillas de fitness

Con un contrafuerte de talón externo más grande, más tracción de goma y una parte superior de punto elástico para acogerte, las zapatillas de gimnasia Under Armour TriBase Reign 2 ofrecen un mayor agarre y durabilidad.◌

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Imágenes de Tabla gimnasia estiramientos

Aquí tienes una galería de fotos de tabla gimnasia estiramientos para que te hagas una idea y puedas escoger entre todos los modelos de producto para tu cuerpo. Pincha en una de las imágenes para ver la ficha completa del artículo y su costo.