Abdominal rusa

La abdominal rusa o sit up con rodilla en alto es un ejercicio muy efectivo para trabajar la musculatura del abdomen. Se trata de una variante del sit up tradicional, y consiste en realizar el movimiento completo, pero con la rodilla izquierda levantada y la derecha flexionada, y viceversa.

Para hacer la abdominal rusa, empieza tumbado boca arriba en el suelo, con las rodillas flexionadas y los pies apoyados en el suelo. Ponte las manos detrás de la nuca, y lleva la rodilla derecha hacia el pecho, mientras que levantas el tronco del suelo. La rodilla izquierda debe estar en esta posición durante todo el movimiento.

Continúa subiendo el tronco, hasta que la rodilla derecha esté a la altura del pecho. Luego, volver a la posición inicial, y cambia de pierna. Haz un total de 10-12 repeticiones para cada pierna.

Listado top ventas para Abdominal rusa

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joyionic Kettlebell Pesa Rusa Redonda para Entrenamiento Fisicoculturismo Casa Fitness, Mango Estructurado, 8 Kg, Negro

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  • El mango ancho y estructurado le permite entrenar de forma segura. Es posible utilizar la mancuerna redonda con una o dos manos
  • Con un entrenamiento con pesas rusas se entrenan todos los grupos musculares principales, se fortalece el tronco y se mejora la salud ósea
  • Además, los ejercicios con esta herramienta de fitness son perfectos para un alto consumo de calorías y, por lo tanto, favorecen la pérdida de peso
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AILEDA Abdominales Electroestimulacion, Electroestimulador Muscular Abdominales, EMS Cinturón Muscular Abdominal - 8 Modos Entrenamiento Abdominal Entrenador

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POWER GUIDANCE - Alfombrilla de Ejercicio para Abdominales y Abdominales para Ejerciciosde Movimiento Abdominales (Plegable)

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  • Calidad superior: diseño aerodinámico de dos colores, fabricado en piel sintética de PVC y espuma de alta densidad, proporciona aislamiento completo de los músculos abdominales durante el ejercicio, levantamiento de piernas y abdominales.
  • Rango completo de movimiento: la esterilla de ejercicio abdominal Power Guidance está diseñada para ofrecer una gama completa de movimientos, dirigidos a todo el grupo de músculos abdominales. Esto te permite completar los entrenamientos más eficazmente y ejercitar los abdominales, la espalda y los oblicuos.
  • Segura, ligera y portátil: se puede llevar a cualquier lugar. Se mantiene firme y no se desliza ni tambalea para que puedas concentrarte en el entrenamiento en lugar de preocuparte por la estabilización de tu cuerpo.
  • Alcanza fácilmente los músculos abdominales: la forma curvada permite que los abdominales obtengan fácilmente un buen estiramiento en la parte inferior del movimiento, seguido de una completa contracción en la parte superior del movimiento.
  • Diseño ergonomico: La forma general de la colchoneta abdominal se ajusta al diseño ergonómico, que puede apoyar la espalda durante el ejercicio, lo que le permite ejercitarse con toda la potencia.
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PROIRON Pesa Rusa 2/4/6/8/10 kg, PVC Soft Kettlebell Relleno de Arena de Hierro, con Mango Ancho Antideslizante para Ejercicios y Entrenamientos en Casa y Gimnasio

PROIRON Pesa Rusa 2/4/6/8/10 kg, PVC Soft Kettlebell Relleno de Arena de Hierro, con Mango Ancho Antideslizante para Ejercicios y Entrenamientos en Casa y Gimnasio

  • PESA RUSA O KETTLEBELL 4 kg de PVC: La Pesa Rusa o Kettlebell 4 kg está fabricada en PVC suave de alta calidad y su interior está compuesto por fina arena de acero, su diseño evita cualquier daño porque al caer se adapta a la superficie golpeada, permite un agarre estable y control en todos los movimientos.
  • IDEAL PARA FÁCIL DE USAR: La Pesa Rusa o Kettlebell 4 kg está diseñada para mantenerse de pie sobre cualquier superficie sin que esta sea dañada, ideal para guardarla en casa y muy adecuada para un amplio rango de edad desde principiante a experto.
  • AGARRE CóMODO: Kettlebell con mango ancho ergonómico para un uso cómodo con una y dos manos, y el mango antideslizante garantiza un agarre efectivo.
  • ENTRENAMIENTOS: El entrenamiento con la Pesa Rusa o Kettlebell 4 kg es ideal para ejercitar tus músculos, fortalecer abdominales, bíceps, tríceps, cuádriceps y glúteos a través de una variedad de ejercicios musculares y fitness.
  • GARANTÍAS: Nuestra marca garantiza que este producto está fabricado con la máxima calidad, si tiene cualquier duda puede contactar con nosotros.
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UPFIT - Mancuerna de 2 kg, Kettlebell - A la unidad - Agarre fácil y cómodo - Forma estudiada para poder realizar diferentes ejercicios versátiles - Hecho de hierro fundido para resistencia confiable

UPFIT - Mancuerna de 2 kg, Kettlebell - A la unidad - Agarre fácil y cómodo - Forma estudiada para poder realizar diferentes ejercicios versátiles - Hecho de hierro fundido para resistencia confiable

  • Mancuerna de 2 kg, pesas rusas – por unidad – Agarre fácil y cómodo – Forma estudiada para poder hacer diferentes ejercicios versátiles – Fabricada en hierro fundido para resistencia fiable – Agarre perfecto y forma estudiada para poder hacer diferentes ejercicios versátiles – Permite intensificar las sentadillas, las ranuras, etc. – Color: azul – Material: hierro fundido
  • Esta pesas rusas permite un entrenamiento completo, combina el fortalecimiento muscular y el cardio. Su asa ancha y funcional permite un agarre de 1 o 2 manos según los ejercicios. Se vende por unidades y pesa 2 kg. Este producto es perfecto para realizar muchos ejercicios de fitness funcional y para fortalecer los músculos abdominales, bíceps, tríceps, cuádriceps en casa o en cualquier otro lugar. Es fácil de transportar y permite aumentar la movilidad de las articulaciones y la masa muscular y fortalecer los músculos de las partes altas y bajas de tu cuerpo.
  • Color: azul. Material: hierro fundido. Peso: 4 kg. Agarre fácil
  • Referencia: 645901
  • UPFIT Es una marca dedicada a la actividad física y al fitness, puedes encontrar lo esencial de los artículos deportivos utilizados para el entrenamiento de cross, yoga, pilates, fitness, running, marcha nórdica..
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Rutinas Culturismo y Fitness: Entrenamientos para hipertrofia, fuerza, pérdida de peso. Full-Body, Split-Routine, monofrecuencia. En el gimnasio, en casa con pesas, con pesas rusas, de cuerpo libre

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    Mobiclinic, Rodillo para Abdominales, Alfombrilla incluida, Set para ejercitar abdominales, Marca Española, carga máxima de 150 Kg, Entrenamiento en casa, Rueda abdominal, para Flexiones

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    • 💪ESTABILIDAD: La estructura de este rodillo de abdominales es fuerte y robusta. Su varilla de acero inoxidable y sus neumáticos de primera calidad permiten que este rodillo abdominal de fitness soporte un peso máximo de hasta 150 kg sin tambalearse. Igualmente, sus varillas garantizan un agarre que harán que tus ejercicios sean más estables
    • 💪SE ADAPTA A CUALQUIER SUELO: Su relieve está diseñado específicamente para reducir la fricción. Gracias a ello, se puede utilizar en cualquier tipo de suelos (tanto en interiores como exteriores) siendo totalmente silencioso y protegiendo la calidad del rodillo. Esta característica permite que puedas realizar tu ejercicio en el lugar que desees
    • 💪MULTIFUNCIONAL: Con esta rueda abdominal podrás ejercitar intensamente tus abdominales tanto a nivel superficial como profundo, al igual que podrás entrenar tus glúteos y estabilizar tu columna. Además, cuando realizas este ejercicio, también trabajas la zona de los hombros y espalda, incrementando la flexibilidad y fuerza en ambas zonas
    • 💪INCLUYE ESTERILLA PARA LAS RODILLAS: Este rodillo de abdominales, incluye una esterilla para apoyar tus rodillas, lo que hará que tu ejercicio sea más cómodo y fácil de realizar al evitar resbalones
    • 💪MOBICLINIC S.L. Es una empresa fabricante líder del sector sanitario, que cuida de tu salud. Ofrecen la mejor calidad y confianza a sus clientes desde 1985. Para acceder a su catálogo completo, haga clic en la palabra Mobiclinic de color azul que se encuentra al lado del título del producto
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    Equipo de Ejercicio Los Músculos Auxiliares Ejercitador For El Hogar Abdominales, Multi-funcional Abdominal Máquina De Remo, Plegable Abdominal De La Montaña Rusa ( Color : Red , Size : 40*80*118cm )

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    • 👣 【Método de entrenamiento único】: Sujete el mango con ambas manos y deslice la rodilla para levantar el cuerpo. Todo lo que tiene que hacer es mover los músculos abdominales y los codos en todas las direcciones con un simple movimiento de levantar las rodillas y regresar. Este método no solo quema calorías, sino que también mejora la circulación sanguínea, promueve el metabolismo y crea una línea corporal perfecta para usted.
    • 👣 【Contador electrónico de la máquina de modelado de músculos abdominales】: Este dispositivo de entrenamiento tiene un contador electrónico LED, que puede mostrar la cantidad de ejercicios, tiempo, velocidad, calorías, valores de medición más prácticos y más precisos, para que pueda comprender mejor su físico salud Para que pueda ajustar su plan de acondicionamiento físico en cualquier momento
    • 👣 【Dispositivo de entrenamiento AB cómodo y duradero】: el dispositivo de entrenamiento abdominal adopta una estructura de soporte triangular y una viga principal de acero engrosada integrada, que es fuerte y estable; Los rieles de guía dobles curvos y los rodillos silenciosos hacen que el deslizamiento sea más suave y no sea fácil de deslizar hacia los lados; Pies alargados de 40 cm El tubo es más estable y seguro
    • 👣 【Cómodas coderas y rodilleras】: El diseño de agarre aerodinámico facilita la aplicación de fuerza; la almohadilla para el codo de espuma puede proporcionar un buen soporte para el brazo y una sensación más cómoda; almohadilla de rodillas de cuero grueso ensanchado, suave y cómodo; no La máquina de entrenamiento se puede plegar y almacenar durante el uso sin ocupar espacio
    • 👣 【Altura ajustable, beneficios dobles】: Tres diseños ajustables en altura son convenientes para que los usuarios coloquen sus piernas, de modo que las personas con diferentes alturas puedan ajustarse entre las tres alturas para lograr la postura de ejercicio más cómoda; entrenamiento muscular El dispositivo también se puede utilizar como máquina de remo, compre dos dispositivos al precio de un dispositivo
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    Fitness Equipment Equipo de Ejercicios para el Hogar, MontañA Rusa, MáQuina Abdominal, Equipo de Entrenamiento MultifuncióN con Temporizador LED (Plegable)

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    • 1. Alisado de rodillos: procesamiento de torno CNC, superficie plástica de ingeniería suave y deslizamiento suave.
    • 2. Ajuste de cuatro velocidades: cuanto más grande sea la posición de la marcha, mayor será la dificultad y mejor será el efecto físico.
    • 3. Estabilidad triangular: acero de alta calidad, estructura estable triangular, carga de 500 kg.
    • 4. Visualización instantánea: función de temporización, dominio en tiempo real del tiempo de ejercicio.
    • 5. Colchón cómodo: no lastima la rodilla: almohadilla gruesa de PU, alto rebote, efectivamente baja la presión de la rodilla
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    HxG Pesa Rusa o Kettlebell Ajustable de 2,5 a 18 kg

    HxG Pesa Rusa o Kettlebell Ajustable de 2,5 a 18 kg

    • PESA RUSA O KETTLEBELL AJUSTABLE: La Pesa Rusa o Kettlebell Ajustable de 2,5 a18 kg está fabricada en hierro fundido de alta calidad, sus placas están diseñadas para una fijación rápida y segura, así consigue un agarre estable y buen control en todos los movimientos. buen control en todos los movimientos.
    • FÁCIL DE USAR: La Pesa Rusa o Kettlebell Ajustable de 2,5 a 18 kg. está diseñada para mantenerse de pie sobre cualquier superficie sin que esta sea dañada, ideal para guardarla en casa y muy adecuada para un amplio rango de edad desde principiante a experto.
    • ENTRENAMIENTOS: El entrenamiento con la Pesa Rusa o Kettlebell Ajustable es ideal para ejercitar tus músculos, fortalecer abdominales, bíceps, tríceps, cuádriceps y glúteos a través de una variedad de ejercicios musculares, crosstraining y fitness.
    • VENTAJAS: Utilizado por clubs profesionales deportivos, entrenadores personales y fisioterapeutas, te permite trabajar todas las partes del cuerpo de forma eficaz para mantenerte en forma y en un óptimo estado de salud.
    • GARANTÍAS: Nuestra marca garantiza que este producto está fabricado con la máxima calidad, si tiene cualquier duda puede contactar con nosotros. Entrega rápida y segura.
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    Tesmed MAX 830 electroestimulador muscular - 4 canales - 20 ELECTRODES - más de 200 tratamientos - recargable -patente Waims System ondas secuenciales

    Tesmed MAX 830 electroestimulador muscular - 4 canales - 20 ELECTRODES - más de 200 tratamientos - recargable -patente Waims System ondas secuenciales

    • 4 canales independientes, 99 programas de los cuales 20 se pueden personalizar en cuanto a potencia e intensidad - más de 200 aplicaciones para abdominal, estética, gluteos, fitness, masaje - funciona con pila recargable de larga duración, incluida
    • Adecuado incluso para un uso profesional - Resultados certificados por un importante instituto de investigación - tecnología TMS: no es necesario identificar la polaridad de los electrodos - pantalla LCD retroiluminada
    • Regulación intensidad - Regulación frecuencia: para los programas de 1 a 20 - funciona con pila recargable de larga duración
    • Patente Waims System: ondas secuenciales: comienzan desde abajo y llegan hasta arriba, en secuencia, excepcionales para la microcirculación - manual de uso multilingüe con ilustraciones detalladas de la posición de los electrodos y sugerencias para conseguir los mejores resultados
    • Tesmed rango superior - electroestimulador muscolar - incluidos: max 830 con batería insertada, 20 electrodos, adaptador, manual
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    Abdominales en 30 días - Ejercicio de abdominales

    Abdominales en 30 días - Ejercicio de abdominales

    • *30-day workout routines for six pack abs and a stronger body
    • *Amazing training for weight management and muscle building
    • *Exercise intensity increases step by step
    • *Customize your workout reminders
    • *Records training progress automatically
    • *Suitable for everyone, beginners, pro, men, women, teens and seniors
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    Amonax - Rodillera convertible para abdominales (con alfombrilla de rodilla) Juego de ruedas dobles con modos de entrenamiento de fuerza de fitness dual en el gimnasio o el hogar

    Amonax - Rodillera convertible para abdominales (con alfombrilla de rodilla) Juego de ruedas dobles con modos de entrenamiento de fuerza de fitness dual en el gimnasio o el hogar

    • Eficaz Core Trainer: diseño portátil y liviano para el entrenamiento de abdominales en el gimnasio o simplemente para usar en casa. ¡Fortalece y define tus abdominales, listos para el verano!
    • Modo dual: el soporte más ancho del rodillo ab brinda más estabilidad y control, especialmente útil para principiantes. Desplácese con confianza utilizando nuestro robusto marco de rueda y nuestra barra de metal sólido extra gruesa.
    • Modo único: simplemente cambie la dirección de las ruedas para tener una posición más estrecha para un ejercicio abdominal más avanzado y desafiante, transformando su abdomen en un impresionante paquete de seis.
    • Calidad superior: nuestras rodilleras y asas están hechas de un material de esterilla de yoga premium conocido como TPE. Proporciona un soporte más fuerte pero un toque más suave. ¡Mantente cómodo mientras tu núcleo arde!
    • Garantía: ofrecemos 2 años de garantía para garantizar el disfrute a largo plazo de su compra. Póngase en contacto con nosotros si tiene preguntas o inquietudes; estamos aquí para ayudarlo.
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    Entrenamientos Diarios

    Entrenamientos Diarios

    • 39 diferentes ejercicios para partes del cuerpo independientes de 5 a 10 minutos
    • Ejercicios aleatorios de cuerpo completo de 10 a 30 minutos
    • Más de 390 ejercicios
    • A diferencia de la mayoría de los competidores, ¡no hay compras o suscripciones en la aplicación!
    • Ejercicios de pilates, estiramiento, balones, Kettlebells y más
    • Crea varias rutinas personalizadas
    • Rutinas aleatorias
    • Libre de publicidad
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    Entrenamientos Diarios - Rutinas fitness

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    • ¡Tu propio entrenador personal donde estés!
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    Pesa rusa Fitness-Mad (6 kg) - Pesas

    Pesa rusa Fitness-Mad (6 kg) - Pesas

    ◊Increíblemente versátil, Fitness-Mad Kettlebell se puede usar en casa o en el gimnasio, lo que ayuda a desarrollar fuerza, resistencia, agilidad y equilibrio.
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    Pesa rusa Fitness-Mad (10 kg) - Pesas

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    ◊Increíblemente versátil, Fitness-Mad Kettlebell se puede usar en casa o en el gimnasio, lo que ayuda a desarrollar fuerza, resistencia, agilidad y equilibrio.
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    Pesa rusa Fitness-Mad (4 kg) - Pesas

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    ◊Ideal para uso en el hogar y en el gimnasio, Fitness-Mad Kettlebell 4 kg proporciona un entrenamiento de cuerpo completo incomparable que se puede utilizar para aumentar la fuerza, la resistencia, la agilidad y el equilibrio.
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    Fitness-Mad PVC Medicine Ball (2kg) - Neutral, Neutral

    Fitness-Mad PVC Medicine Ball (2kg) - Neutral, Neutral

    Fitness-Mad PVC Medicine Ball (2kg)The Fitness-Mad PVC Medicine is a great way to train at home or in the gym. The ball allows you to strengthen shoulders, back, arms and legs, or to develop abdominal strength. The PVC ball is waterproof and improves grip for added stability.Features2kg weight22cm diameterPVC constructionWaterproofImproved gripCan be used to strengthen shoulders, back, arms and legsHelps develop abdominal strengthAllows the user to flow and moveBuy Fitness-Mad Training Aids from Chain Reaction Cycles, the World's Largest Online Bike Store.
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    Pesa rusa Fitness-Mad (8 kg) - Pesas

    Pesa rusa Fitness-Mad (8 kg) - Pesas

    ◊Con una popularidad cada vez mayor entre la comunidad del fitness, Fitness-Mad Kettlebell es una gran adición a su kit de entrenamiento, ya que añade un gran nivel de intensidad a sus rutinas de fitness en el hogar y el gimnasio.
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    Rueda Blank Generation Freecoaster - Juegos de ruedas

    Rueda Blank Generation Freecoaster - Juegos de ruedas

    La montaña rusa sobre la que rueda esta rueda es totalmente reparable y ajustable. Puedes ajustar la holgura del embrague para que la conducción fakie (hacia atrás) satisfaga tus propios requisitos específicos y la sensación deseada. ◌
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    Chaqueta Assos MILLE GT primavera otoño - Amarillo fluorescente - XXL, Amarillo fluorescente

    Chaqueta Assos MILLE GT primavera otoño - Amarillo fluorescente - XXL, Amarillo fluorescente

    ◌Chaqueta Assos Mille GT primavera OtoñoLas temporadas de transición del año en ciclismo exigen un equipo que sea versátil, que te mantenga abrigado cuando hace frío, pero también muy transpirable cuando las condiciones cálidas y la intensidad aumentan. Es aquí donde la chaqueta Assos Mille GT primavera otoño realmente destaca.La clave del rendimiento versátil de la chaqueta Mille GT Spring Fall es su combinación única de materiales funcionales, cada uno hecho para adaptarse a cualquier condición climática que puedas encontrarte en primavera u otoño. El tejido principal utilizado es el tejido Neos Mild, este material de 3 capas ofrece un alto nivel de resistencia al agua al mismo tiempo que cuenta con un grado extremadamente alto de transpirabilidad, lo que garantiza que el clima húmedo se mantenga fuera y evite la humedad en el interior. Complementando esto está el Type.157 Stripe Tex en el panel trasero, que permite que el exceso de humedad escape rápida y fácilmente, dejando la temperatura de tu cuerpo perfectamente regulada. Por último, los brazos están confeccionados con tejido RX, una cara interior ligeramente cepillada que proporciona comodidad y aislamiento. El Assos regularFit se adapta a la perfección cuando estás en una posición de ciclismo y ofrece espacio para colocar capas fácilmente y una movilidad completa. Las mangas raglán eliminan las costuras de los hombros y permiten un mayor grado de movimiento, mientras que un patrón abdominal triangulado asegura unos ajustes más suaves alrededor de la cintura.  La chaqueta Mille GT Jacket Spring Fall está diseñada para paseos rápidos e intensos cuando hace frío gracias a su excepcional transpirabilidad, al mismo tiempo que ofrece un aislamiento óptimo en viajes constantes en clima fresco. Características:Materiales: 45% poliamida, 15% elastano y 40% poliésterTejido Neos Mild - Peso: 260 g / m2; transpirabilidad: MVP (permeabilidad al vapor de humedad) 20.000 g / m2 / 24h; Columna de agua - 10 000 mmTejido RX: un tejido de punto por urdimbre bielástico cepilladoType.157 Stripe Tex: tejido de punto circular elástico y transpirable patentado con protección UV y control de olores incorporados2W waistWave: la construcción de costuras en la cintura conserva el estiramiento natural del tejido del panel frontal, sin material elásticoBolsillos de «triple rampa»Corte abdominal: el patrón triangulado en el área abdominal proporciona una envoltura suave y cómodaCorte raglán: diseño de mangas sin costuras tradicionales en los hombros, que continúa hasta el cuello para una mayor amplitud de movimientoregularFit: optimizado para una comodidad total en la posición de ciclismo, con un corte más relajadoComprar ropa Assos en Chain Reaction Cycles, la tienda de bicicletas en línea más grande del mundo.
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    Chaqueta Assos MILLE GT primavera otoño - Amarillo fluorescente - XL, Amarillo fluorescente

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    ◌Chaqueta Assos Mille GT primavera OtoñoLas temporadas de transición del año en ciclismo exigen un equipo que sea versátil, que te mantenga abrigado cuando hace frío, pero también muy transpirable cuando las condiciones cálidas y la intensidad aumentan. Es aquí donde la chaqueta Assos Mille GT primavera otoño realmente destaca.La clave del rendimiento versátil de la chaqueta Mille GT Spring Fall es su combinación única de materiales funcionales, cada uno hecho para adaptarse a cualquier condición climática que puedas encontrarte en primavera u otoño. El tejido principal utilizado es el tejido Neos Mild, este material de 3 capas ofrece un alto nivel de resistencia al agua al mismo tiempo que cuenta con un grado extremadamente alto de transpirabilidad, lo que garantiza que el clima húmedo se mantenga fuera y evite la humedad en el interior. Complementando esto está el Type.157 Stripe Tex en el panel trasero, que permite que el exceso de humedad escape rápida y fácilmente, dejando la temperatura de tu cuerpo perfectamente regulada. Por último, los brazos están confeccionados con tejido RX, una cara interior ligeramente cepillada que proporciona comodidad y aislamiento. El Assos regularFit se adapta a la perfección cuando estás en una posición de ciclismo y ofrece espacio para colocar capas fácilmente y una movilidad completa. Las mangas raglán eliminan las costuras de los hombros y permiten un mayor grado de movimiento, mientras que un patrón abdominal triangulado asegura unos ajustes más suaves alrededor de la cintura.  La chaqueta Mille GT Jacket Spring Fall está diseñada para paseos rápidos e intensos cuando hace frío gracias a su excepcional transpirabilidad, al mismo tiempo que ofrece un aislamiento óptimo en viajes constantes en clima fresco. Características:Materiales: 45% poliamida, 15% elastano y 40% poliésterTejido Neos Mild - Peso: 260 g / m2; transpirabilidad: MVP (permeabilidad al vapor de humedad) 20.000 g / m2 / 24h; Columna de agua - 10 000 mmTejido RX: un tejido de punto por urdimbre bielástico cepilladoType.157 Stripe Tex: tejido de punto circular elástico y transpirable patentado con protección UV y control de olores incorporados2W waistWave: la construcción de costuras en la cintura conserva el estiramiento natural del tejido del panel frontal, sin material elásticoBolsillos de «triple rampa»Corte abdominal: el patrón triangulado en el área abdominal proporciona una envoltura suave y cómodaCorte raglán: diseño de mangas sin costuras tradicionales en los hombros, que continúa hasta el cuello para una mayor amplitud de movimientoregularFit: optimizado para una comodidad total en la posición de ciclismo, con un corte más relajadoComprar ropa Assos en Chain Reaction Cycles, la tienda de bicicletas en línea más grande del mundo.
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    Chaqueta Assos MILLE GT primavera otoño - Black Series - XXL, Black Series

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    ◌Chaqueta Assos Mille GT primavera OtoñoLas temporadas de transición del año en ciclismo exigen un equipo que sea versátil, que te mantenga abrigado cuando hace frío, pero también muy transpirable cuando las condiciones cálidas y la intensidad aumentan. Es aquí donde la chaqueta Assos Mille GT primavera otoño realmente destaca.La clave del rendimiento versátil de la chaqueta Mille GT Spring Fall es su combinación única de materiales funcionales, cada uno hecho para adaptarse a cualquier condición climática que puedas encontrarte en primavera u otoño. El tejido principal utilizado es el tejido Neos Mild, este material de 3 capas ofrece un alto nivel de resistencia al agua al mismo tiempo que cuenta con un grado extremadamente alto de transpirabilidad, lo que garantiza que el clima húmedo se mantenga fuera y evite la humedad en el interior. Complementando esto está el Type.157 Stripe Tex en el panel trasero, que permite que el exceso de humedad escape rápida y fácilmente, dejando la temperatura de tu cuerpo perfectamente regulada. Por último, los brazos están confeccionados con tejido RX, una cara interior ligeramente cepillada que proporciona comodidad y aislamiento. El Assos regularFit se adapta a la perfección cuando estás en una posición de ciclismo y ofrece espacio para colocar capas fácilmente y una movilidad completa. Las mangas raglán eliminan las costuras de los hombros y permiten un mayor grado de movimiento, mientras que un patrón abdominal triangulado asegura unos ajustes más suaves alrededor de la cintura.  La chaqueta Mille GT Jacket Spring Fall está diseñada para paseos rápidos e intensos cuando hace frío gracias a su excepcional transpirabilidad, al mismo tiempo que ofrece un aislamiento óptimo en viajes constantes en clima fresco. Características:Materiales: 45% poliamida, 15% elastano y 40% poliésterTejido Neos Mild - Peso: 260 g / m2; transpirabilidad: MVP (permeabilidad al vapor de humedad) 20.000 g / m2 / 24h; Columna de agua - 10 000 mmTejido RX: un tejido de punto por urdimbre bielástico cepilladoType.157 Stripe Tex: tejido de punto circular elástico y transpirable patentado con protección UV y control de olores incorporados2W waistWave: la construcción de costuras en la cintura conserva el estiramiento natural del tejido del panel frontal, sin material elásticoBolsillos de «triple rampa»Corte abdominal: el patrón triangulado en el área abdominal proporciona una envoltura suave y cómodaCorte raglán: diseño de mangas sin costuras tradicionales en los hombros, que continúa hasta el cuello para una mayor amplitud de movimientoregularFit: optimizado para una comodidad total en la posición de ciclismo, con un corte más relajadoComprar ropa Assos en Chain Reaction Cycles, la tienda de bicicletas en línea más grande del mundo.
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    Chaqueta Assos MILLE GT primavera otoño - Amarillo fluorescente - XS, Amarillo fluorescente

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    ◌Chaqueta Assos Mille GT primavera OtoñoLas temporadas de transición del año en ciclismo exigen un equipo que sea versátil, que te mantenga abrigado cuando hace frío, pero también muy transpirable cuando las condiciones cálidas y la intensidad aumentan. Es aquí donde la chaqueta Assos Mille GT primavera otoño realmente destaca.La clave del rendimiento versátil de la chaqueta Mille GT Spring Fall es su combinación única de materiales funcionales, cada uno hecho para adaptarse a cualquier condición climática que puedas encontrarte en primavera u otoño. El tejido principal utilizado es el tejido Neos Mild, este material de 3 capas ofrece un alto nivel de resistencia al agua al mismo tiempo que cuenta con un grado extremadamente alto de transpirabilidad, lo que garantiza que el clima húmedo se mantenga fuera y evite la humedad en el interior. Complementando esto está el Type.157 Stripe Tex en el panel trasero, que permite que el exceso de humedad escape rápida y fácilmente, dejando la temperatura de tu cuerpo perfectamente regulada. Por último, los brazos están confeccionados con tejido RX, una cara interior ligeramente cepillada que proporciona comodidad y aislamiento. El Assos regularFit se adapta a la perfección cuando estás en una posición de ciclismo y ofrece espacio para colocar capas fácilmente y una movilidad completa. Las mangas raglán eliminan las costuras de los hombros y permiten un mayor grado de movimiento, mientras que un patrón abdominal triangulado asegura unos ajustes más suaves alrededor de la cintura.  La chaqueta Mille GT Jacket Spring Fall está diseñada para paseos rápidos e intensos cuando hace frío gracias a su excepcional transpirabilidad, al mismo tiempo que ofrece un aislamiento óptimo en viajes constantes en clima fresco. Características:Materiales: 45% poliamida, 15% elastano y 40% poliésterTejido Neos Mild - Peso: 260 g / m2; transpirabilidad: MVP (permeabilidad al vapor de humedad) 20.000 g / m2 / 24h; Columna de agua - 10 000 mmTejido RX: un tejido de punto por urdimbre bielástico cepilladoType.157 Stripe Tex: tejido de punto circular elástico y transpirable patentado con protección UV y control de olores incorporados2W waistWave: la construcción de costuras en la cintura conserva el estiramiento natural del tejido del panel frontal, sin material elásticoBolsillos de «triple rampa»Corte abdominal: el patrón triangulado en el área abdominal proporciona una envoltura suave y cómodaCorte raglán: diseño de mangas sin costuras tradicionales en los hombros, que continúa hasta el cuello para una mayor amplitud de movimientoregularFit: optimizado para una comodidad total en la posición de ciclismo, con un corte más relajadoComprar ropa Assos en Chain Reaction Cycles, la tienda de bicicletas en línea más grande del mundo.
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    Imágenes de Abdominal rusa

    Si prefieres elegir de forma visual los artículos, puedes observar aquí una serie de imágenes de abdominal rusa. Pincha en una de las fotos y entrarás a la compra online del producto para tu entrenamiento en concreto viendo sus atributos y coste.

    joyionic Kettlebell Pesa Rusa Redonda para Entrenamiento Fisicoculturismo Casa Fitness, Mango Estructurado, 8 Kg, Negro
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