Ejercicios barra z

La barra Z es una barra de ejercicios muy popular entre los amantes del fitness. Se trata de una barra de metal con un gancho en cada extremo, que se suele colgar de una pared o de una puerta.

Los ejercicios con barra Z son muy efectivos para tonificar y fortalecer los brazos, las espalda y los hombros. También son una buena manera de quemar calorías y de mejorar la coordinación.

Para hacer ejercicio con barra Z, lo primero que debes hacer es asegurarte de que la barra está bien sujeta. Luego, coloca un gancho en cada extremo de la barra y agárrala con las manos a la altura de los hombros.

A continuación, comienza a realizar un movimiento de tijera, extendiendo los brazos por encima de la cabeza y luego volviéndolos a juntar. Repite este movimiento unas 10 veces.

Otro ejercicio que puedes hacer con barra Z es el de los brazos levantados. Para hacerlo, coloca la barra en posición horizontal y agárrala con las dos manos. Luego, levanta los brazos por encima de la cabeza y vuelve a la posición inicial. Repite este movimiento unas 10 veces.

Para terminar, te recomendamos que hagas unos estiramientos para evitar lesiones. Si sigues estos consejos, podrás disfrutar de unos increíbles ejercicios con barra Z.

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vidaXL Barra Z de Musculación Levantamiento Entrenamiento Fuerzas Fitness Curva Pesas Ejercicio Gimnasio Biceps Triceps de Acero 120 cm

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  • Superficie antideslizante: La parte de agarre de la barra de pesas está diseñada con una superficie estriada antideslizante para aumentar la fricción entre la palanca y la palma de la mano, con el fin de garantizar su uso durante el ejercicio.
  • Arandela de apoyo: La pesa viene con un par de resistentes arandelas de apoyo de resorte en cada extremo que evitan que los discos de peso se deslicen durante el ejercicio.
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  • Material duradero: Fabricadas en acero cromado, las pesas olímpicas son robustas y estables.
  • Usos versátiles: Las pesas olímpicas permiten realizar ejercicios corporales completos como sentadillas, press de cadera, press de banca , etc. Satisfará todas tus necesidades de ejercicio.
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QWORK Barra de Bandas de Resistencia - Barra Pilates - 108 cm (Barra Desmontable x3) - Carga máxima 360 kg - para musculacion en casa y Gimnasio

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  • 3 secciones desmontables: la barra de banda de resistencia consta de 3 secciones, cada una de las cuales mide 37/33/37 cm. Puedes montarlo en una barra de fitness de 108 cm o 74 cm como quieras.
  • Métodos de entrenamiento múltiple: la barra de ejercicios se puede unir fácilmente a bandas de resistencia (no incluidas) con mosquetones (no incluidos). Adecuado para press de pecho, press de banca, peso muerto, sentadillas, remo vertical, curl de bíceps, press de hombros, levantamiento de pantorrillas, extensión de tríceps, fisioterapia, rehabilitación y más.
  • Materiales de primera calidad: hechos de hierro fundido de alta calidad, no se deforman, doblan ni dañan fácilmente, pueden soportar un peso de hasta 360 kg. Cubierto con gomaespuma resistente al desgarro para mayor comodidad.
  • Fácil de transportar: la barra de ejercicios desmontable ocupa poco espacio y es fácil de transportar. Puede usarlo para desarrollar músculos en casa, en la oficina o incluso en la habitación del hotel. Se incluye una bolsa de transporte.
  • Servicio al cliente: disfrute de un servicio de devolución sin problemas y sin preocupaciones dentro de 1 mes. Si tiene alguna pregunta, no dude en contactarnos, estamos aquí para ayudarlo.
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BSFIT Barra SZ - EZ olímpica 50mm Pesas Barbell, curvada de 120 cm para discos Bumper profesional hasta 250kg maciza

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  • Longitud: 120 cm Barra biceps .Barra curl Equipamiento Body Pump y barras olímpicas para levantamientos pesados.
  • Variedad de barras y pesas: barbell, body pump, mancuernas, barra Z, y más.Equipamiento profesional para ejercicios de fuerza y entrenamiento funcional.
  • barra z musculación barra para mancuernas para desafiar tus músculos desde diferentes ángulos. Para peso muerto y barra mancuernas para entrenamientos personalizados.
  • barra pesas musculacion barra y discos, barra triceps ez bar de alta calidad para incrementar gradualmente la carga. Especializadas en triceps y musculatura para potenciar tus ejercicios.
  • Seguridad y estabilidad con nuestras barras y discos de calidad premium. barra de pesas 50mm barra 5kg barra press banca y discos bumpers
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ALLINLIFE Barra de Pesas, Barra Recta Desmontable 140cm Ø25 mm, 2 Topes, Acero Resistente, Espuma Antideslizante, Barra de Levantamiento de Pesas, Barra Olímpica en Gimnasio Casa Fitness

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  • Barra de pesas: Nuestra barra olímpica tiene 1.4 metros de largo, un diámetro de 25 mm y viene con dos pasadores de seguridad, lo que satisface nuestras necesidades de entrenamiento y musculación.
  • Capacidad de carga: Fabricada en acero para soportar pesos más grandes, esta barra de halterofilia puede equiparse con varios discos de pesas para el entrenamiento y es ideal para el levantamiento de potencia.
  • Espuma antideslizante: La superficie de espuma antideslizante de la barra olímpica proporciona un mejor agarre, lo que le permite mejorar la coordinación y evitar lesiones o accidentes durante el levantamiento de pesas, brindando comodidad y seguridad.
  • Barra de mancuernas desmontable: Nuestra esta barra de mancuernas tiene un interruptor de perilla en el medio, puede desmontar la barra de mancuernas para el almacenamiento y ahorro de espacio cuando no esté en uso.
  • Pinzas de ajuste fáciles: Las pinzas en ambos lados de la barra de pesas aseguran eficazmente los discos de pesas en su lugar y garantizan la seguridad. Son adecuadas para cualquiera, ya sea hombre o mujer, principiante o experto.
  • ALLINLIFE Barra de pesas: Todos nuestros productos se encuentran en nuestro almacén en España. Una vez recibimos su pedido, lo enviaremos en 24 horas y usted recibirá su barra de mancuernas deseado en un plazo de 2-3 días. Si tiene alguna pregunta después de recibir su pedido, no dude en ponerse en contacto con nosotros.
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InnovaGoods® Barra de Fitness con Bandas elásticas y guía de Ejercicios Resibar, tonifica los músculos y Mejora la flexibilidad, diseño Compacto y Ligero, Ideal para el Gimnasio

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  • 🏋️‍♀️【ENTRENAMIENTO COMPLETO CON LA BARRA DE FITNESS】🏋️‍♀️: Si estás buscando una manera efectiva de mantener tu cuerpo en forma, la Barra de Fitness con Bandas Elásticas y Guía de Ejercicios de InnovaGoods es tu mejor opción. Este completo equipo te permitirá realizar una variedad de ejercicios para trabajar diferentes grupos musculares de forma fácil y segura. No pierdas la oportunidad de mejorar tu condición física y alcanzar tus objetivos con esta barra versátil.
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Yaheetech Juego de Mancuernas de Peso 25 kg con Barra Curl Z de 120cm Barra de Peso Musculacion con Disco de 2,5 kg/5 kg para Manillas/Brazadas/Sentadillas Gimnasio Fitness - Hierro - Negro

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  • Barra de pesas: este juego de barra consta de cuatro placas de 2,5 kg, dos placas de 5 kg, una barra de curl de 10 cm y un par de collares starlock. Este conjunto completo funcionará perfectamente para su ejercicio.
  • Práctico y multiusos: el juego de pesas de hierro es ideal para el desarrollo muscular y el entrenamiento físico. Tanto los culturistas profesionales como los asistentes a gimnasios novatos pueden beneficiarse de este producto. Ideal para uso en casa, gimnasios, spas, estudios y centros de fitness.
  • Multifuncional: hemos diseñado esta barra para diferentes ejercicios como brazadas, sentadillas, bent-over rows, press de banca, deadlift, overhead press, curl, estocadas, power clean y otros ejercicios. Los pesos ajustables son funcionales para diferentes tipos de entrenamiento y las necesidades del usuario.
  • Resistente y resistente: la barra está hecha de hierro de alta calidad y las mancuernas están recubiertas para evitar la oxidación y optimizar una larga vida útil, haciéndolas ideales para el uso diario.
  • Agarre seguro y cómodo: esta barra separable ha sido diseñada en forma de W para ofrecer un agarre seguro y cómodo. La parte del producto dedicada a la toma está equipada con una estructura antideslizante para evitar que el producto se deslice en el sudor.
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Grupo Contact Barra Z (para Disco de 28 mm) con topes, Maciza, Profesional

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Grupo Contact Barra olímpica Zeta (para Disco de 50 mm) Maciza, Profesional con Casquillos de Giro.

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  • Barra olímpica Z, diámetro 50 mm. Dispone de casquillos para el giro de los discos cuando hacemos las elevaciones y sea un movimiento perfecto. Todas nuestra barras van lubricadas en sus engranajes y exterior para un trabajo fino y su protección en almacenaje.
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Barra de Levantamiento de Pesas olímpicas con Dos bucles de Primavera, Barra para la Fuerza y ​​Entrenamiento del núcleo, Equipo de Ejercicio para el hogar con Manguito Giratorio, Carga máxima de 700

Barra de Levantamiento de Pesas olímpicas con Dos bucles de Primavera, Barra para la Fuerza y ​​Entrenamiento del núcleo, Equipo de Ejercicio para el hogar con Manguito Giratorio, Carga máxima de 700

  • Barra de levantamiento de pesas profesional: el manguito giratorio suave evita la deformación o la deformación y reduce la presión excesiva en la muñeca.Los rodamientos de rodillos de aguja pueden lograr una rotación más suave, más silenciosa y una facturación más confiable con una carga máxima.
  • Seguro y confiable: la barra olímpica adopta una estructura metálica de alto grado, y la superficie está recubierta con una superficie plateada a prueba de óxido.Se puede lograr un levantamiento de pesas rugoso y duradero, de alta calidad para la vida.
  • Multifunción: usos múltiples del entrenamiento del brazo superior, entrenamiento con hombros, entrenamiento de piernas o entrenamiento en el pecho, para dar forma a su línea de cuerpo perfecta.
  • Adecuado para hogares y gimnasios: la barra híbrida está diseñada para ser utilizada como barra de uso general, adecuado tanto para ascensores olímpicos como para elevadores más lentos, más pesados, y es el ajuste de gimnasio más ideal para la mayoría de los atletas.
  • El regalo perfecto para los deportes: cada uno de nosotros tiene un amigo o familiar al que le gusta mantenerse saludable y saludable, ¿verdad?Entonces, ¿por qué no darles un equipo tan útil para ayudarlos?Te encantará este dispositivo y también puedes usarlo.¡Únete al carrito de compras ahora y disfruta de esta barbell de alta calidad!
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Capital Sports Accretor 120 - Barra z, Barra curl con agarre antideslizante, Barra z musculación de 120 cm, Sleeves de 18 cm, Carga máxima 272 kg, Plano, Negro

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  • SUPERCURL: La barra zeta musculacion Accretor 120 es robusta para el entrenamiento con pesas en el estudio o en casa. Es adecuado para ejercicios como el curl de bíceps y tríceps, que ponen rápidamente en forma los músculos de los brazos.
  • PREVENTIVO: La forma fuertemente de la barra z 28mm es útil para los ejercicios de los músculos del brazo. Evita que los antebrazos se muevan en posición de supinación, esta postura puede provocar una sobreirritación de los antebrazos o una tendinitis.
  • MULTITALENTO: La barra pesas 120 cm, en los extremos de la barra se pueden colocar placas de peso con una capacidad de 30 mm, que se fijan de forma antideslizante con cierres de estrella.
  • FIJA AL MANGO: Con un diámetro de mango de 28 mm, un peso neto de 10 kg y un fino moleteado a lo largo de la superficie del mango, la curl biceps CAPITAL SPORTS Accretor 120 de acero negro garantiza un agarre firme durante todas las sesiones de entrenamiento.
  • CALIDAD: Un equipo de entrenadores, atletas y expertos en productos diseñan, desarrollan y ponen a prueba los productos como la barra curl biceps antes de que los boxeadores y atletas los integren en su rutina deportiva diaria.
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Roar® Poleas Gimnasio para Casa, Polea Gimnasio Gym con Barra Recta y Cuerda Musculación Triceps, Biceps Maquina Gym, Polea Gym, Maquinas Gym, Maquina Gimnasio En Casa. Barra Z Musculación Pesas

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  • 𝐌𝐚́𝐱𝐢𝐦𝐚 𝐜𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 - Nuestra polea de gimnasio para casa está compuesta por un cable de acero de alta densidad, que es duradero y resistente. Además el resto de componentes del pack, también han sido fabricados con procesos de fabricación avanzados.
  • 𝐂𝐮𝐞𝐫𝐝𝐚 𝐲 𝐁𝐚𝐫𝐫𝐚 𝐫𝐞𝐜𝐭𝐚 - Podrás realizar distintos ejercicios gracias a los dos distintos agarres que incluye este pack, tanto la cuerda como la barra recta. De esta manera, podrás entrenar varios músculos diversificando en distintos ejercicios. Tanto para triceps como biceps, espalda, hombro etc
  • 𝐅𝐚́𝐜𝐢𝐥 𝐝𝐞 𝐌𝐨𝐧𝐭𝐚𝐫 - Este kit de polea para entrenamiento en casa, es portátil y sencillo de instalar, por lo que podrás llevártelo contigo a cualquier parte y realizar tu sesión de ejercicios donde prefieras.
  • 𝐈𝐧𝐜𝐥𝐮𝐲𝐞: 1x polea, 1x cable metálico de carga con recubrimiento, 1x set protector (metálico) para mayor durabilidad del cable junto a su llave inglesa para la instalación, 1x pasador de carga, 3x mosquetones, 1x barra recta metálica, 1x cuerda gruesa multifuncional.
  • ✔️ 𝐃𝐄𝐕𝐎𝐋𝐔𝐂𝐈𝐎́𝐍 𝐆𝐀𝐑𝐀𝐍𝐓𝐈𝐙𝐀𝐃𝐀: No te preocupes, si decides que este kit de entrenamiento en polea, no es el adecuado para ti, recibe un reembolso completo. ***La garantía de fábrica sólo está disponible a través de vendedores autorizados Otras búsquedas: polea maquina musculacion, maquina gym, maquina gimnasio en casa, cuerdas entrenamiento fuerza, polea triceps, gimnasio en casa total gym.
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Amonax almohadilla barra gimnasio protector, Cuello y Hombros protección Almohadilla para Sentadillas y Empuje de Cadera, para ejercicios en casa y en el gimnasio, entrenamiento de fuerza y pesas

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  • Comodidad: la almohadilla de barra extra gruesa distribuye el peso de manera uniforme y proporciona más apoyo para el cuello y los hombros durante sentadillas pesadas, patadas de cadera, estocadas y otros ejercicios pesados con barra. Funciona como una excelente protección para el cuello.
  • Durable: la espuma extra densa aumentó drásticamente la durabilidad de nuestra almohadilla para el cuello, lo que la hace robusta pero liviana y cómoda para la piel. Nuestra almohadilla para sentadillas es ideal para el empuje de la cadera y la sentadilla.
  • Seguridad: las correas de velcro aseguran que nuestra almohadilla para sentadillas se envuelva firmemente alrededor de la barra en todo momento. Más comodidad para los empujes de cadera y mucho más seguro con el entrenamiento de peso pesado.
  • Alivio del estrés: la curvatura ergonómica se adapta perfectamente al cuello para aliviar el cuello y la espalda. Esto aumenta la comodidad y al mismo tiempo soporta pesos más grandes o más repeticiones.
  • Garantía: ofrecemos una garantía de 2 años para garantizar que su compra se disfrute a largo plazo. Comuníquese con nosotros si tiene alguna pregunta o inquietud; estaremos encantados de ayudarlo.
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TecTake Barra Curl Z Barra Curva Curvada de haltera Pesas SZ 120cm | Ø 30mm | 7kg

TecTake Barra Curl Z Barra Curva Curvada de haltera Pesas SZ 120cm | Ø 30mm | 7kg

  • Con la barra de pesas larga para curl de TecTake puedes entrenar fuerza cómodamente y como un profesional. Esta barra larga te permite realizar un entrenamiento localizado de diferentes grupos de músculos y también entrenar el cuerpo de forma completa // Medidas totales: (largo x Ø): 120 x 3 cm // Peso: 7 kg.
  • Con el entrenamiento de barra larga se pueden realizar muchos ejercicios y por lo tanto se mejora su fuerza máxima, su fuerza, su resistencia y su formación muscular.
  • La barra tiene cierres en estrella que aseguran que las pesas se sujeten siempre con firmeza y de forma segura en la barra. Para un mejor agarre la barra tiene marcas en cruz.
  • Además cuenta con dos roscas trapezoidales para una mejor fijación.
  • La barra de curl tiene un diámetro de 3 cm, una medida estándar, en la que se puede utilizar casi todas los discos de peso convencionales.
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Ultrasport Barra de dominadas, barra fija para puerta, aparato multifunción para entrenar el tren superior en casa y en la oficina, pull up bar, flexiones, para diversos ejercicios

Ultrasport Barra de dominadas, barra fija para puerta, aparato multifunción para entrenar el tren superior en casa y en la oficina, pull up bar, flexiones, para diversos ejercicios

  • La barra fija perfecta para pisos de alquiler, ya que no requiere taladros ni un montaje fijo; la barra de dominadas se puede retirar fácilmente sin dejar residuos
  • Las empuñaduras acolchadas de esta barra fija garantizan un agarre seguro en cualquier ejercicio; diámetro de las empuñaduras de gomaespuma: aprox. 3 cm / también adecuada como barra de fitness para niños
  • Esta barra fija es idónea para un entrenamiento óptimo de la parte superior del cuerpo, fortalecer los músculos del abdomen y los brazos, para la musculación y para aislar y fortalecer la musculatura central de la espalda
  • La barra de dominadas ideal para marcos de puerta con una anchura de 61 a 81 cm aprox. y un grosor de 12 a 16 cm; basta con engancharla al marco superior de la puerta para poder empezar con el entrenamiento
  • Material de la barra de dominadas: estructura robusta y resistente de acero, empuñaduras de gomaespuma de primera calidad; barra fija con una carga máxima de 80 kg
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ISE Sy5607 - Silla Romana, Negra y roja, 224

ISE Sy5607 - Silla Romana, Negra y roja, 224

  • 【Multifunción】Torre de poder, también llamada silla romana, barras paralelas, barra de flexiones, barra de tracción, un dispositivo de entrenamiento multifuncional (al menos 5 en 1). Ideal para ejercicios de dominadas, abdominales, espalda y tríceps, también para flexiones y abdominales.
  • 【Flexibilidad】Equipada con asas de empuje, un poste y una barra de tracción, la torre de musculación independiente es ideal para una variedad de ejercicios de espalda, brazos, pecho y abdomen. No necesitas dispositivos separados para este tipo de entrenamiento. Las dimensiones bien diseñadas de 109 x 65 x 223 cm (largo x ancho x alto) no solo ahorran mucho espacio, sino que también sirven para todos los ejercicios diarios.
  • 【Comodidad】Para un entrenamiento antideslizante, hemos equipado nuestro dispositivo multifunción con un acolchado para brazos muy grueso y transpirable. El material de plástico de la empuñadura es más antideslizante y resistente, sin temor a la corrosión por sudor o al deslizamiento. La ISE 5607 es cómoda para los abdominales, las dominadas e incluso el entrenamiento completo.
  • 【Estabilidad】La construcción robusta de acero sólido garantiza la estabilidad. Las tapas antideslizantes en las patas, que protegen también el suelo, están fijadas a las patas para garantizar la estabilidad del dispositivo. Gracias al marco tubular de acero grueso, la SY-5607 tiene un peso total de 28 kg y un peso de envío de 30 kg. La capacidad de carga de 120 kg te permite entrenar sin problemas. Barra de tracción.
  • 【 Acerca de nosotros】 ISE se estableció en Francia en 2010. Tenemos un servicio profesional y un equipo técnico. Puedes comprar con confianza. - ISE está comprometida con el desarrollo de la marca. - - -
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ISE SY-4006 - Silla Romana, banco de musculación multifunción

ISE SY-4006 - Silla Romana, banco de musculación multifunción

  • 1 barra de ejercicios.Soportes para doble barra y levantamientos de piernas.
  • La estación brinda la posibilidad de trabajar la parte superior del cuerpo, pecho, hombros, tríceps y abdominales.
  • Banco plegable para los ejercicios con pesas y soportes para colocar las barras de las pesas.
  • Las tres posiciones ajustables permiten adaptar los soportes al tamaño de cada usuario.Por supuesto, el banco también puede servir a la práctica de muchos ejercicios, con o sin pesas.Carga máxima:Banco y soporte de barra:150 kg; barra de tracción y dips:120 kg.
  • -
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JX FITNESS Barras de Dominadas Pared, Wall Pull Up Bar Barra de Tracción, Boxeo TRX Entrenamiento y Resistencia Training, Multifuncional Workout Bar

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  • ◆ Mejora completa, incremento en grosor y longitud, mayor capacidad de carga y más seguro: se adopta tubería de acero de grosor incrementado de alta calidad, se añade tubo transversal de carga, ensanchamiento y alargamiento de la placa fija, soporte triangular de doble estabilidad; estructura de tubo de acero redondo y liso, que reduce las lesiones durante ejercicios y los hace más libres.
  • ◆ Un dispositivo de múltiples usos y multifuncional: no sólo puede cumplir con el entrenamiento dominada de varias posturas de agarre, sino que también lo puede combinar con otros equipos de ejercicios a través del anillo agregado como cinturón de boxeo, cintuón TRX, cuerda de resistencia, etc., para experimentar una variedad de métodos de entrenamiento.
  • ◆ Más espacio físico: si está buscando una palanca de dominada que sea diferente de un marco de puerta común, la palanca de dominada montada en la pared es su mejor opción. A diferencia de palanca de dominada del marco de puerta, su ámbito de actividades no está limitado por el marco y le proporciona un sitio de entrenamiento fijo y una estructura más estable.
  • ◆ Fortalece los músculos, corrige la postura para que sea más guapo con su vestido: nuestras palanca de dominada puede hacer de tu casa un gimnasio. Es adecuada para dominada, ejercicios de espalda, y levantamiento de piernas, etc., ejerce el músculo dorsal ancho, los músculos de los hombros, forma la línea del chaleco abdominal, con un cuerpo perfecto, puede estar guapísimo con cuarquier ropa.
  • ◆ Garantía de 2 años: Esta palanca de dominada cuenta con una garantía de 2 años y servicio de por vida. No dude en comprar. Si tiene algún problema, no dude en contactarnos. La carga máxima para un uso seguro es de 275 lb
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Pelota de ejercicios BeElite Gym  - Pelotas de gimnasio

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Esta duradera pelota de ejercicios BeElite está diseñada para ofrecerte versatilidad en tu entrenamiento en casa. Utilizala durante los entrenamientos, ejercicios de yoga o pilates, así como sesiones de fisioterapia. Esta pelota de ejercicios también se puede utilizar como alternativa a una silla de oficina cuando se trabaja desde casa. ◌
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Manillar de doble altura Truvativ AKA  - Manillares de doble altura

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◊Combinando el peso reducido de una barra de cross country con la rigidez, el control y la durabilidad de una barra de descenso, la barra Truvativ AKA Riser Bar proporciona un rendimiento sólido como una roca, sea cual sea el camino al que apuntes.
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Llave dinamométrica de barra en T X-Tools 1-12NM - Negro-Plata, Negro-Plata

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Llave dinamométrica de barra en T X-Tools 1-12NMLlave dinamométrica de barra en T X-Tools 1-12NM Una fantástica adición a la caja de herramientas o taller, esta llave dinamométrica fácil de usar asegura que no trabajes demasiado ni aprietes los tornillos vitales en la construcción de tu bicicleta. Apretando a un máximo de 12 Nm, la forma de la barra en T brinda un apalancamiento fantástico mientras atornillas las piezas con la amplia cantidad de potencia. Con cabezales hexagonales de 3 mm, 4 mm, 5 mm, 6 mm y una broca T25, funciona con una gama de tamaños y formas de sujetadores y proporciona una clara indicación del par que se utiliza con la escala integrada del medidor de aguja. Características: forma: Diseño de barra en T Bits incluidos: Brocas hexagonales y T25 de 3 mm, 4 mm, 5 mm, 6 mm Comprar herramientas Brand-X en Chain Reaction Cycles, la tienda de bicicletas en línea más grande del mundo.
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Llave dinamométrica de barra en T X-Tools 1-12NM - Negro-Plata, Negro-Plata

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Manillar Ritchey Trail Rizer (780 mm) - Manillares de doble altura

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◊Una barra vertical eficiente y confiable para el domador de senderos y el freerider llenos de adrenalina, esta barra Ritchey ofrece un manejo de precisión y una excelente comodidad al atacar la montaña.
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Manillar de gravel Deda 100 RHM - Manillares de carretera

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◊Beneficiándose de muchas de las mismas cualidades que se ven en la famosa barra de carretera Zero 100 de Deda, la barra Gravel100 RHM está específicamente ajustada para mantener el control sobre el terreno accidentado y suelto o los recorridos de ciclocross más desafiantes.
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Manillar Ritchey WCS Venturemax  - Manillares de carretera

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◊Una barra aventurera para el ciclista de carretera aventurero, este modelo WCS de Ritchey cuenta con una bio-curva en la caída y capacidades de enrutamiento de cables Di2, que le dan una sensación moderna a un diseño de barra de caída tradicional.
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Imágenes de Ejercicios barra z

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