Fitness vibracion

¿Qué es la fitness vibración?

La fitness vibración es una técnica de entrenamiento físico que utiliza una máquina de vibración para estimular el cuerpo y mejorar la fuerza y la elasticidad muscular. La fitness vibración se ha utilizado durante décadas en el ámbito del deporte y del ejercicio, y se ha demostrado que es eficaz para mejorar el rendimiento y la salud.

¿Cómo funciona la fitness vibración?

La fitness vibración se basa en la estimulación mecánica de las células musculares mediante la aplicación de vibraciones de baja frecuencia. Estas vibraciones se transmiten al cuerpo a través de una máquina de vibración, que puede estar montada en una pared o en el suelo.

La estimulación mecánica provoca una contracción muscular involuntaria, lo que a su vez aumenta la elasticidad muscular y la fuerza. También se ha demostrado que la fitness vibración es eficaz para mejorar la circulación, la densidad ósea y la coordinación.

¿Qué beneficios ofrece la fitness vibración?

La fitness vibración ofrece numerosos beneficios para la salud y el bienestar, y se ha utilizado con éxito en el tratamiento de diversas condiciones médicas. Algunos de los beneficios más destacados de la fitness vibración son:

Mejora del rendimiento deportivo

Reducción de la grasa corporal

Mejora de la circulación

Aumento de la densidad ósea

Mejora de la coordinación

Reducción del estrés y la ansiedad

Tratamiento de la artritis y otras condiciones inflamatorias

Alivio del dolor muscular

¿Cómo se utiliza la fitness vibración?

La fitness vibración se puede utilizar de diversas maneras, en función de los objetivos que se persigan. En general, se recomienda realizar una sesión de fitness vibración de 10-15 minutos al día, 3-5 veces a la semana.

Para obtener los mejores resultados, es importante seguir las instrucciones del fabricante y utilizar la máquina de fitness vibración de forma correcta. Antes de utilizar la máquina, es recomendable consultar con un médico o un entrenador físico para asegurarse de que es adecuada para usted.

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La vibración de las ondas cerebrales: Recuperar el ritmo de una vida saludable y feliz (SIN COLECCION)

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Alfombrilla para Cinta de Correr, Cinta de correr para aparatos de fitness (3,94 x 3,94 x 0,79 pulgadas), cojín de insonorización amortiguador, antideslizante, accesorio de gimnasia doméstica

Absorción de vibración: protege la alfombra y el suelo, la alfombrilla de cinta de correr puede absorber las vibraciones contra el deslizamiento y reduce el ruido causado por todo tipo de equipos mientras prolonga la vida útil de su cinta de correr. Área mínima de contacto con el suelo o la alfombra para que puedas limpiar el suelo sin preocuparte de que te falte un área.
Gran calidad y tamaño: la alfombra para correr está hecha de goma de alta densidad y es muy duradera que las esterillas espumadas. Cada esterilla pesa 0,3 libras, alta capacidad de peso de hasta 1100 libras, tamaño 3,9 x 3,9 x 0,79 pulgadas. Pequeñas piezas de diseño para ahorrar espacio y adaptarse perfectamente a diferentes tipos de dispositivos.
Reducción del ruido y la vibración: esterilla de entrenamiento / alfombrilla de equipo de alto rendimiento. ¿No odias este sonido traqueteo cuando caminas en la cinta de correr? Disfruta de tu entrenamiento sin el molesto ruido de las vibraciones de la máquina y también sin el miedo de molestar a tu familia y vecinos
Consigue la forma sin dañar tus suelos: protege tus suelos de daños causados por el equipo de entrenamiento. Estas almohadillas de goma de alta densidad amortiguan y evitan el desgaste causado por el estrés de tus suelos. Adecuado para máquinas de hasta 6 pies: el paquete de 6 unidades ofrece una seguridad total para todos los pies de tu dispositivo de entrenamiento mientras proporciona la máxima protección contra deslizamientos.
Almohadilla antideslizante para muchos dispositivos: pies aislantes de goma, adecuados para cinta de correr, máquina de remo, elíptica, bicicleta estática, bicicleta reclinada, bancos de entrenamiento, bancos de pesas. También para lavadora, secadora, compresor, la mayoría de los electrodomésticos de muebles, evita raspar el suelo de madera dura, te ofrece una vida cómoda, tranquila y segura. Perfecto para todos los tipos y tamaños de equipos de entrenamiento

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EVOLAND Placas de alimentación de vibración, máquina de placas de vibración con altavoz Bluetooth, 5 modos de programa, entrenador de fitness de vibración, carga máxima de 350 libras (B)

Último modelo: Te mantiene en forma con la placa de vibración más pequeña pero una de las más potentes del mercado. La vibración de todo el cuerpo ayuda a quemar grasa, aumentar el tono muscular, la fuerza, la circulación, las formas, fortalece todo el cuerpo y tensa la piel. Insiste en hacer ejercicio en 15 minutos todos los días en este equipo tendrás un buen ajuste del cuerpo.
☑【Diseño funcional mejorado】☑ Esta máquina de placa de vibración con monitor de inteligencia LCD, soporta conexión Bluetooth y USB, fácil de usar y puedes escuchar música desde todos los dispositivos compatibles con Bluetooth como teléfono, tablet, reproductor de MP3 o laptop, simplemente disfruta de la música cuando entrenas.
Máquina de ejercicio ideal para gimnasio en casa: Lo mejor para mejorar la circulación, el fortalecimiento muscular, el entrenamiento deportivo, la reducción de los niveles de elevación del estrés. Mejora tu salud y libera de un día de trabajo duro. Solo 10 a 15 minutos al día, te trae una vida nueva y saludable.
Compacta y ultrafina: esta es una máquina de vibración potente, compacta y delgada para tu entrenamiento en casa. Aspecto compacto y tamaño pequeño, ahorra espacio, es portátil para que lo lleves donde quieras ir. Peso de la unidad: 9,5 kg. Dimensiones de la unidad: 53 x 32 x 12,5 cm.
Si tienes algún problema mientras lo usas, ponte en contacto con nosotros. Haremos una respuesta en 24 horas para ayudarte a resolver el problema

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XUANYU Plataforma vibratoria Fitness Shaper con altavoz Bluetooth, pantalla LCD y bandas de entrenamiento (negro y rojo)

Altavoz Bluetooth: la plataforma vibratoria dispone de un altavoz Bluetooth integrado que se puede conectar en pocos segundos a cualquier dispositivo Bluetooth y te ofrece un maravilloso disfrute de la música
Velocidad de vibración ajustable: el dispositivo de entrenamiento de cuerpo completo para tablas de vibración está equipado con un mando a distancia que no tiene que agacharse. El mando a distancia puede controlar el ritmo del ejercicio deseado fácilmente con un botón
Banda de resistencia extraíble: el dispositivo de pérdida de peso por vibración dispone de dos bandas de resistencia extraíbles que son adecuadas para el uso diario y te ayudan a entrenar tus brazos y la parte superior del cuerpo
Vibración de cuerpo entero: esta plataforma de fitness de vibración puede realizar ejercicios de la parte superior del cuerpo, la parte inferior del cuerpo y el núcleo, acelerar la quema de grasa y la pérdida de peso, mejorar la fuerza muscular, la flexibilidad y la circulación sanguínea
Estable: en la parte inferior de la tabla de vibración hay cuatro almohadillas de goma con las que puedes vibrar de forma segura y estable. La carga máxima es de 120 kg

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Plataforma Vibratoria Sportstech VX350 2en1 Hogar + Oficina | Vibración Fitness + Dispositivo de Masaje Estimula la Circulación Sanguínea en las Piernas | Alivia el Dolor y Revitaliza los Pies

✅ 𝗔𝗟𝗧𝗔 𝗖𝗔𝗟𝗜𝗗𝗔𝗗: El dispositivo vibra y masajea y se ajusta perfectamente bajo los pies. Consiéntase con alta calidad en casa mientras está sentado. También previene las varices. Te encantará! Por cierto, también es perfecto como regalo para mujeres y hombres!
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✅ 𝗥𝗘𝗙𝗟𝗘𝗫𝗢𝗟𝗢𝗚𝗜́𝗔: Cabezales de masaje de acupresión idealmente colocados y estimulantes, que sobresalen de la placa vibratoria, masajean agradablemente las plantas de los pies, mejoran la circulación sanguínea y revitalizan las piernas después de un día agotador. Aprovecha la oportunidad. Manténte sano y en forma.
✅ 𝗣𝗔𝗡𝗧𝗔𝗟𝗟𝗔 𝗧𝗔́𝗖𝗧𝗜𝗟: Utiliza la práctica pantalla táctil LED de fácil manejo y elige entre 5 programas + 2 modos manuales. 20 niveles de intensidad ajustables, que también puede controlar fácilmente por control remoto.
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BH Fitness Foam Mat 0191010 Protector de Suelo para aparatos de Fitness. Reduce el Ruido y Las Vibraciones y Protege del Sudor. Superficie Antideslizante. 200x60 cm. Espesor 5 mm

SUPERFICIE ANTIDESLIZANTE Su superficie antideslizante se adhiere perfectamente al suelo para conseguir una estabilidad inmejorable y disfrutar de un entrenamiento 100% seguro.
DISMINUYE RUIDOS Y VIBRACIONES Disminuye el impacto en el suelo producido por el peso de los equipos de entrenamiento y protege de la suciedad, marcas y arañazos.
PROTEGE LA SUPERFICIE DEL SUDOR Ideal para proteger el suelo del sudor. Una limpieza regular, ayudará a alargar la vida útil del producto.
Dimensiones: 200 x 90 x 0.5 cm

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FITFIU Fitness PV-100 Plataforma vibratoria oscilante color Gris con potencia de 400w y 9 programas, Incluye cuerdas elásticas, adecuada para adelgazar con vibración y ejercicios musculares

Movimiento oscilante ejecutado en 2 planos y 99 velocidades ideal para quemar grasa, tonificarte y eliminar celulitis con poco esfuerzo
Equipada con un motor de 400W de bajo consumo y 9 programas de entrenamiento distintos predefinidos
La base de la plataforma vibratoria es antideslizanteque le permitirá ejecutar múltiples ejercicios con seguridad y confort
Cuenta con un mando a distancia que te permitirá controlar la plataforma de forma remota
Incluye 2 cuerdas elásticas y 1 mando a distancia para control remoto

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FITFIU Fitness PV-200 Plataforma vibratoria fitness con movimiento oscilante 3D color Rojo, potencia de 1000w, con cuerdas elásticas y base antideslizante, Plataforma de entrenamiento completo

Incorpora la tecnología 3D para una triple vibración y 180 velocidades ideal para quemar grasa, tonificarte y eliminar celulitis con poco esfuerzo
Equipada con un 2 motores de 500W cada uno de bajo consumo y 4 programas de entrenamiento distintos predefinidos
La base de la plataforma vibratoria es antideslizanteque le permitirá ejecutar múltiples ejercicios con seguridad y confort
Cuenta con un mando a distancia que te permitirá controlar la plataforma de forma remota
Incluye 2 cuerdas elásticas y 1 mando a distancia para control remoto

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Bluefin Fitness Plataforma Vibratoria 3D con Doble Motor Gran Superficie Anti-Deslizante | Altavoces Bluetooth | Ideal para Perder Peso | Diseño Británico (Negro)

COMBATE LAS GRASAS Y LOS ROLLOS CON EL DOBLE PODER DE UN DISEÑO DE MOTOR DUAL – La intensa vibración 3D sólo es posible gracias a 2 motores internos independientes. El accionamiento silencioso vibro de Bluefin trabaja en conjunto para brindarte un entrenamiento COMPLETO.
ENAMÓRATE DE TU CUERPO Y DE TU ENTRENAMIENTO – ¡Una gran superficie anti-deslizante te hará disfrutar de un ejercicio efectivo! Colócate fácilmente sobre la máquina vibratoria 3D y prepárate para la más profunda experiencia de ejercicios vibratorios que jamás hayas probado.
PAQUETE COMPLETO DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN TU HOGAR – Potentes altavoces Bluetooth. Guías sobre Dieta y Nutrición desarrolladas por expertos en ejercicios vibratorios. INCLUYE bandas de resistencia para un completo entrenamiento físico y un control remoto ergonómico anti-transpiración para que puedas controlar tu plataforma de vibración cómodamente mientras entrenas.
¡LAS OPCIONES DE ENTRENAMIENTO QUE NECESITAS! – ¡El 3D te brinda todas las opciones! ¡Puedes elegir entre Vibración u Oscilación de manera independiente o puedes combinarlas para un movimiento 3D! 180 niveles + 5 Programas mantendrán a tus músculos trabajando y a tus ejercicios entretenidos.

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Bluefin Fitness Plataforma Vibratoria | Modelo Pro | Diseño Mejorado con Motores Silenciosos y Altavoces Incorporados (Negro)

¿ESTÁS LISTA PARA INCREMENTAR LA MOVILIDAD Y ELIMINAR GRASAS CON LA TECNOLOGÍA VIBRO? La Plataforma Pro de Bluefin es la estación de entrenamiento casero completa y definitiva. La consola intuitiva y fácil de armar hace que mejorar la salud y el estado físico sean más fáciles y divertidos que nunca.
TE ENCANTARÁN TODAS LAS CARACTERÍSTICAS DE LA PLATAFORMA PRO – ¡Esta tabla vibratoria de fitness cuenta con cómodos apoyos para brazos, movimiento extra de la zona inferior del cuerpo con rotación de caderas de 360°, tecnología de guía del IMC (Índice de Masa Corporal), espaciosa plataforma de ejercicios para sentadillas y mucho más!
PAQUETE COMPLETO DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN TU HOGAR– Esta plataforma vibratoria oscilante cuenta con potentes altavoces Bluetooth. Guías sobre Dieta y Nutrición desarrolladas por expertos en ejercicios vibratorios. INCLUYE bandas de resistencia para tener las opciones completas de ejercicio en casa.
¡LAS OPCIONES DE EJERCITACIÓN QUE NECESITAS! – Elige entre 10 programas de entrenamiento y 180 niveles de intensidad. Con todas las opciones que te ofrece esta vibroshaper plataforma vibratoria nunca te aburrirás y tus músculos se mantendrán siempre en movimiento.

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Plataforma Vibratoria Bluefin Fitness Ultra Slim | 5 Programas + 180 Niveles | Altavoces Bluetooth | Fácil de Guardar | Elegante Diseño Británico | Rendimiento de Por Vida

¿QUIERES ADELGAZAR, TONIFICARTE Y DARTE UN MASAJE EN CASA? – La máquina vibratoria Ultra Slim promueve la pérdida de grasas y reafirma tu cuerpo con breves ejercicios de 10 minutos
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DISEÑADO ESPECIALMENTE PARA TÍ – Motores de accionamiento silencioso te otorgan un entrenamiento sin ruidos en una plataforma plataforma vibratoria oscilante súper delgada que puedes guardar fácilmente.

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WeightWorld Plataforma Vibratoria 3D para Adelgazar y Relajar Músculos - Máquina de Ejercicio, Entrenamiento en Casa, Mejora Circulación, Altavoces Bluetooth, Bandas de Resistencia, 99 Niveles

[ PLATAFORMA VIBRATORIA CONTROL REMOTO CON BANDAS DE RESISTENCIA Y ALTAVOZ ] - Diseñado para fortalecer, tonificar y aumentar la masa muscular, mejorar la estabilidad y resistencia, y combatir los depósitos de grasa. Esta exclusiva Plataforma Vibratoria adelgazante de WeightWorld es ideal para ayudarte a mantener el equilibrio y tonificar los músculos abdominales, glúteos y más mediante un entrenamiento completo de vibración que trabaja todo el cuerpo
MÁQUINA DE VIBRACIÓN CONTROL REMOTO - Para facilitar su uso, WeightWorld diseñó su máquina de ejercicio en casa Plataforma Vibratoria para ser usado con un control remoto conveniente y ergonómico que hará que sus entrenamientos sean más agradables y cómodos. Con el práctico mando a distancia podrá controlar todos los programas de entrenamiento. Además con sus ventosas se fija muy bien al suelo por lo que no tendrá ningún problema de que se mueva.
PLACA CON ALTAVOZ BLUETOOTH INTEGRADO - Mientras usas tu plataforma vibratoria, también puedes optimizar tu sesión de ejercicios y entrenamiento en casa como lo harías en un gimnasio,¡con música! Por eso WeightWorld incluyó dentro de su plataforma vibratoria para adelgazar unos altavoces bluetooth de calidad
BANDAS DE RESISTENCIA INCLUIDAS CON LA PLATAFORMA VIBRATORIA - Si realmente desea aprovechar al máximo la Plataforma Vibratoria de WeightWorld y conseguir la figura que desea, tienes a tu disposición un par de bandas de resistencia de calidad que te permitirán aprovechar al máximo este dispositivo excepcional. Simplemente adapta las bandas a tu rutina de ejercicios para conseguir apuntar zonas más específicas del cuerpo y disfrutar de un entrenamiento en casa completo
MAQUINA VIBRATORIA DE EJERCICIOS CON GARANTÍA DE 2 AÑOS -Esta plataforma de ejercicios vibratoria ha sido construida con materiales de calidad para durar con el tiempo y soportar hasta un peso de 120 kg. Además, si por algún casual encuentras o tienes algún problema con tu máquina vibratoria de ejercicios, sepa que tienes una garantía del fabricante de 2 años.

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Rodillo de espuma inteligente Theragun Wave Solo Smart (con vibración) - Bastones de masaje

◊Ideal para después del entrenamiento, el rodillo de espuma vibrante inteligente Theragun Wave Solo es un dispositivo de terapia de vibración inteligente ultraportátil que brinda presión y vibración precisas a las áreas enfocadas.

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Pesa rusa Fitness-Mad (8 kg) - Pesas

◊Con una popularidad cada vez mayor entre la comunidad del fitness, Fitness-Mad Kettlebell es una gran adición a su kit de entrenamiento, ya que añade un gran nivel de intensidad a sus rutinas de fitness en el hogar y el gimnasio.

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Fitness-Mad Core Fitness Mat Black (10mm) - Negro, Negro

Fitness-Mad Core Fitness Mat Black (10mm)The Fitness-Mad Core Fitness Mat Black is a multifunctional mat that can be used in the gym or in the home with a lightweight and easily transportable design. The close cell NBR construction ensures the mat is non-absorbent and wipe clean.FeaturesClose cell NBR constructionNon-absorbentWon’t harbour bacteriaWipe cleanDimensions: 180cm x 60cm x 10mmBuy Fitness-Mad Training Aids from Chain Reaction Cycles, the World's Largest Online Bike Store.

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Esterilla Fitness-Mad Stretch Fitness (10 mm) - Esterilla de gimnasio

◊La esterilla Fitness-Mad Stretch Fitness Mat es una esterilla multifuncional que se puede utilizar para todo tipo de ejercicio y estiramiento, desde ejercicios aeróbicos hasta rehabilitación.

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Fitness-Mad Core Fitness Mat (10mm) - Azul, Azul

Fitness-Mad Core Fitness Mat (10mm)The Fitness-Mad Core Fitness Mat is a versatile mat that can be used between the gym and home, with a lightweight, easily transportable design. The mat is ideal for Pilates, Aerobics, HIIT, Circuits, etc. The NBR foam construction is soft and comfortable with a non-absorbent surface that is wipe clean.FeaturesGreat for Pilates matwork classes on Aerobics, HIIT, Circuits, and BodyPump classesGreat for club, gym and home useClose cell NBR foam constructionNon-absorbentWipe cleanDimensions: 10mm x 182cm x 58cmBuy Fitness-Mad Training Aids from Chain Reaction Cycles, the World's Largest Online Bike Store.

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Bola suiza y bomba Fitness-Mad (55 cm) - Pelotas de gimnasio

◊Una gran adición a cualquier gimnasio en casa, Fitness-Mad Swiss Ball and Pump es una herramienta de fitness versátil que puede ayudar en una amplia gama de estilos de fitness, e incluso se puede usar en lugar de una silla de oficina para cuando desee ejercitar su núcleo. mientras estas trabajando

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Fitness-Mad Stretch Fitness Mat (10mm) - Gris, Gris

Fitness-Mad Stretch Fitness Mat (10mm)The Fitness-Mad Stretch Fitness Mat is an incredibly versatile exercising mat that is great for stretching, aerobic workouts, rehabilitation and more. The mat is 10mm thick which provides the perfect level of cushioning and comfort for all your on-floor exercises. Super lightweight and easy to roll-up, with an included band, the mat is incredibly easy to transport between the home and studio.FeaturesPerfect for all kinds of exercise and stretching10mm thick to provide the perfect level of cushioningMakes exercising on the floor comfortableLightweight and easily transportableComes with a carry strapClosed cell NBR foam constructionCan easily be wiped cleanDimensions: 180cm x 60cm x 10mmBuy Fitness-Mad Training Aids from Chain Reaction Cycles, the World's Largest Online Bike Store.

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Fitness-Mad Stretch Fitness Mat (10mm) - Azul claro, Azul claro

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Fitness-Mad Resistance Band - Neutral - 2, Neutral

Fitness-Mad Resistance BandBuild up strength, agility and flexibility with the Fitness-Mad Resistance Band. The band is lightweight and easy to transport between your home and gym.FeaturesIdea for resistance training, therapy, rehabilitation, physiotherapyGreat for use at home and in the gymDimensions: 1.5m x 15cmWARNING: Contains Latex Do Not Use if AllergicBuy Fitness-Mad Training Aids from Chain Reaction Cycles, the World's Largest Online Bike Store.

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