Flexiones en barra

Las flexiones en barra son un ejercicio físico que se realiza con el objetivo de trabajar los músculos del pecho, los hombros y los brazos. Se trata de un ejercicio muy completo que requiere de fuerza y coordinación. Para realizar una flexión en barra correctamente es necesario colocarse de pie, con las piernas ligeramente separadas y los pies apoyados en la barra. A continuación, hay que agarrar la barra con las manos a la altura de los hombros, con las palmas hacia delante. El siguiente paso es bajar el cuerpo hasta que los brazos queden completamente extendidos. Para volver a la posición inicial, hay que empujar la barra hacia arriba hasta que los brazos queden en su posición original. Es importante realizar el ejercicio con la espalda recta y evitar que la barra toque el pecho. Flexiones en barra es un ejercicio muy efectivo para trabajar los músculos del pecho, los hombros y los brazos, pero también requiere de una buena técnica para evitar lesiones.

Listado top ventas para Flexiones en barra

Con esta de productos queremos enseñarte lo mejor en flexiones en barra para el confort de tu rutina de entrenamiento. En este lugar podrás encontrar lo mejor para tus entrenamientos, comparando entre las mejores modelos y marcas del mercado.

Bullstep Barras Paralelas Calistenia Madera Portables, Barra flexiones Baja Push Up, Agarres Paralelos Antideslizantes Para Gimnasia Fitness Yoga, Accesorios Crossfit

✅ MADERA DE HAYA: Barra Calistenia producida con madera de Haya de calidad que gracias a sus propriedades mas importantes: Densidad, Durabilidad y Dureza, asegura una alta resistencia del producto.
✅ AGARRE FUERTE: paralelas madera con 2 cintas de goma antideslizante que se pueden aplicar de forma opcional en las barras para aportar un agarre superior, evitar callos o rozaduras, y aprovechar de mas comodidad para tus manos.
✅ DISEÑO Y TAMAÑO: barras calistenia diseñadas con medidas ideales para hacer todo tipo de ejercicios a diferentes niveles de dificultad. Longitud: 30 cm, Ancho 10 cm, Altura: 10 cm, la barra tiene una circunferencia de 4 cm que facilita la distribución del peso evitando cargas excesivas en la muñeca.
✅ SEGURO Y ESTABLE: mini barra paralelas calistenia con doble almohadillas adhesivas antideslizantes bajo cada pie que permiten mantener firme la posición sobre cualquier tipo de superficie.
✅ FUNCIONALES: soporte para flexiones por atletas y gimnastas de todos los niveles, ideales para crossfit, calistenia, ejercicios a cuerpo libre. Yoga, pilates y otros mas. Fácilmente transportables y Comodas para entrenar tanto en casa como al aire libre.

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Barras Paralelas Calistenia Fitness Soporte para Flexiones

✅DURABILIDAD ASEGURADA. Nuestras barras paralelas para calistenia están fabricadas de hierro forjado de alta calidad.
☑️REALIZA FÁCILMENTE TUS EJERCICIOS: Nuestro producto está diseñado para realizar una variedad amplia de ejercicios correspondiendo con sus medidas. Dimensiones:(Largo x Alto x Base)cm - (40x20x30)cm
🤟AGARRE MEJORADO: Nuestras paralelas tienen un diámetro de tubo de 35mm que se adapta perfectamente a las manos.
🏋LLEVALAS A DONDE QUIERAS. Debido a la ligereza en el peso, las barras son perfectas para usarlas en el parque, en el gimnasio o en casa
📢ÚSALAS CON SEGURIDAD: Gracias a sus patas antideslizantes no deslizarán en ninguna superficie manteniendo una máxima estabilidad.

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unycos - Barras para Flexiones con Empuñaduras de Esponja - Ejercicios de Gimnasio en Casa - Portátil - Soporte para Flexiones Push Up | Rutina de Ejercicio de Formación (Azul)

✅【Tu entrenamiento en casa de calidad】Con los soportes para flexiones llevarás tu entrenamiento muscular a otro nivel. Ideal para entrenar y fortalecer tu pecho, hombros, tríceps y músculos de la espalda.
⭐【Perfecto para los músculos superiores】La parte superior de tu cuerpo dará un cambio con los soportes para flexiones. Ideal para hombres y mujeres. Con estas barras de empuje tus entrenamientos serán más efectivos que nunca.
🔥【Duraderas y resistentes al deslizamiento】Las barras de empuje están hechas de polipropileno de buena calidad. Gracias a su resistencia pueden soportar cualquier peso.
💗【Cómodos】Están revestidas con caucho antideslizante. Son suaves y ligeras. Disponen además de una protección de goma para para garantizar su firmeza.
💼【Fáciles de transportar】El tamaño de cada soporte para flexiones es de 9 "de largo x 5.7" de ancho x 5.3 "de alto. Pesan muy poco y son perfectas para llevarlas contigo a cualquier lugar.

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Gorilant - Soporte para Flexiones, Paralelas de Calistenia, Barra de Madera Haya, 42CM Entrenamiento en Parque, (Redondo)

Realiza TRUCOS de Calistenia con estas Low-paralletes. Construidas con madera de abedul y haya aporta una rigidez superior.
TRANSPORTABLES, están diseñados para ocupar poco espacio y ser transportados en tu mochila, podrás entrenar con ellas cómodamente.
ANTIDESLIZANTES, cuenta con una base de caucho de alta adherencia para evitar deslizamientos o ralladuras en la superficie donde se usan.
DISEÑO de barra redonda, esta lijada con un grano alto para mejorar el agarre, se adapta a todos los usos.
Producto probado por atletas profesionales.

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Barra de Dominadas Flexiones Montaje en Puerta Pasillo Pull Up Ejercicio

Fácil Montaje en cualquier puerta de casa
Está fabricada en acero inoxidable y tiene una capacidad para soportar 120kg
Agarres de Gel FOAM para evitar deslizamientos. No enviamos a BALEARES
Topes atornillables. Largo: 62cm (se puede ampliar a 105 cm)
ATENCIÓN: Para una correcta sujeción y uso hay que ATORNILLAR la barra

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Readaeer --Pushup Bar,Soporte para Flexiones, Negro (Negro)

Al trabajar con barras de empuje hacia arriba, como hacer flexiones y entrenamientos cardiovasculares, los músculos del pecho, los tríceps, los músculos abdominales y los músculos de la espalda se pueden entrenar eficazmente
Los mangos están cubiertos por espuma antideslizante para obtener la mayor comodidad, absorben el sudor y garantizan la seguridad, reduciendo la posibilidad de caída
Son portátiles y compactos, ocupan poco espacio. Fácil de montar y desmontar para el almacenamiento o los viajes. es más estable y seguro que el soporte de la forma S
Tubo de acero es sólido, dispone de la fuerte capacidad de carga; la carga puede llegar a 202 kg. Antideslizante base
Además, es antideslizante y el diseño ergonómico puede proteger su muñeca de lesiones durante el entrenamiento.

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FITFIU Fitness PUSHUP-BAR - Soporte para flexiones de acero con mangos acolchados, entrenamientos de fuerza, musculación y cross training, Barra para flexiones peso máx. 150kg

Agarre acolchado: empuñadura recubierta de espuma de 5mm de grosor para aportar firmeza al entrenamiento
Superficie antideslizante: agarre suave y antideslizante ayuda a mantener una buena postura durante las flexiones
Diseño ergonómico: su forma de S ayuda a sostener mejor el peso y con su diseño triangular mejora la estabilidad y carga en las muñecas
Uso recomendado sobre una superficie plana

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Barras Paralelas Fitness Calistenia Soporte para Flexiones

🔥Mejores barras para calisténicos CALIDAD-PRECIO de todo el mercado🔥
❤️💛❤️MADE IN SPAIN❤️💛❤️🏭 ENVIADAS DIRECTAMENTE DESDE FÁBRICA, SIN INTERMEDIARIOS.🏭
☑️Dimensiones: (Largo x Alto x Base)cm - (40x20x30)cm ☑️
🤟🏻 DIÁMETRO DEL TUBO DE ¡¡35 MM !! PARA UN AGARRE CÓMODO Y ÓPTIMO🤟🏻
🏋Perfectas para usarlas en el parque o en el gimnasio🏋
📢Se recomienda el uso de esterilla para el usarlas en casa📢

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Readaeer --Pushup Bar,Soporte para Flexiones, Negro (Azul)

Al trabajar con barras de empuje hacia arriba, como hacer flexiones y entrenamientos cardiovasculares, los músculos del pecho, los tríceps, los músculos abdominales y los músculos de la espalda se pueden entrenar eficazmente
Los mangos están cubiertos por espuma antideslizante para obtener la mayor comodidad, absorben el sudor y garantizan la seguridad, reduciendo la posibilidad de caída
Son portátiles y compactos, ocupan poco espacio. Fácil de montar y desmontar para el almacenamiento o los viajes. es más estable y seguro que el soporte de la forma S
Tubo de acero es sólido, dispone de la fuerte capacidad de carga; la carga puede llegar a 201 kg. Antideslizante base
Además, es antideslizante y el diseño ergonómico puede proteger su muñeca de lesiones durante el entrenamiento.

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ISE Barra de Dominadas de Pared, Barra Fija Multifuncional para Flexiones, Pull Up Workout Bar for Home Gym Fitness, Entrenador de Parte Superior del Cuerpo para Gimnasio en Hogar, Máx. 200kg, SY-165

Multifuncional: brazos tonificados, músculos abdominales y de la espalda e incluso piernas en el estudio doméstico que ahorra espacio. La sólida estación de entrenamiento ISEfit hecha de acero con recubrimiento en polvo se puede colgar fácilmente en la pared con los ganchos de pared incluidos.
Detalles: Material: espuma de alta densidad, acero inoxidable | Dimensiones: 94 x 51 x 18 cm | Longitud del mango: 12,5 cm | Longitud máxima del palo: 94cm | Diámetro del tubo: 3,8 cm | Carga máxima: 200 kg | Método de montaje: montaje en pared
Estable y resistente: gracias a la opción de giro, se puede utilizar como un pull-up o como una estación de elevación de piernas y inmersión. Con una carga de hasta 200 kg, la barra es adecuada para todos los atletas. 8 posiciones de asa proporcionan una amplia variedad de ejercicios prácticos.
Visible y cómodo: acolchado de espuma gruesa con caucho texturado y diseño ergonómico que no solo le brinda protección para las muñecas, sino también un agarre firme y un agarre sencillo y cómodo para obtener los mejores resultados.
Sujeción segura: para una carga máxima, la barra de levantamiento de la barbilla solo debe sujetarse a paredes resistentes. Las paredes de hormigón y piedra son las más adecuadas para la instalación.

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WoodPower PowerBars - Agarres paralelos de madera para flexiones, barras y minibarras, antideslizantes para interior y exterior, para calistenia, entrenamiento de peso corporal y yoga (XS)

Alivia tus articulaciones: los mangos ergonómicos y antideslizantes de madera de haya garantizan una óptima protección de las articulaciones y máxima estabilidad incluso en entrenamientos exigentes.
Ligero y fácil de transportar: las barras WoodPower caben en cualquier mochila y son extremadamente duraderas. Así te sentirás siempre bien en tus PowerBars siempre contigo allá donde estés entrenando.
Sin deslizamientos por las manos: las barras de madera de haya naturales absorben el sudor y ofrecen una superficie de agarre óptima para tus manos y ayudan a mantener una posición de muñeca neutral. Las almohadillas de silicona duraderas en la parte inferior aseguran que tus PowerBar solo se muevan si lo deseas.
Perfecto para ejercicios de peso corporal y equilibrio: ideal para ejercicios de peso corporal y de mano, push ups, cuervos, L, tuck-Sit, planche, prensas, dips y mucho más.
Dimensiones: PowerBars XL 38 x 21 x 20 cm - 2,3 kg, PowerBars XS 23 x 14 x 10 cm - 1,3 kg.

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OcioDual Barra de Dominadas Flexiones Montaje en Puerta Pasillo Pull Up Ejercicios Tubo de 90cm

IMPORTANTE: Debido al elevado peso y volumen de este producto NO se realizan envios a las Islas Canarias, Baleares, Andorra, Ceuta o Melilla. IMPORTANTE: NO UTILIZAR EN PAREDES DE PLADUR O DEMASIADO FINAS.
Con esta barra de dominadas, usted podrá fortalecer su musculatura sin necesidad de salir de casa. Está fabricada en acero inoxidable y tiene una capacidad para soportar hasta 100 Kg. Agarres de Gel FOAM para evitar deslizamientos. Topes atornillables. Longitud: Mínima 65 cm, máxima 90 cm. Puede fijarse en paredes gruesas y marcos de puertas. Diametro de la goma de fijación: 4,5 cm. Fácil montaje y transporte. NOTA: No extender la barra más de 90 cm. de lo contrario la barra se doblará.

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OcioDual Barra de Dominadas de Pared Elevación Pull Up Flexiones Dorsales hasta 350Kg Negra Gym Gimnasio para el Hogar Casa Fija

Barra de dominadas para ejercitar la musculación en casa. Esta barra de dominadas es ideal para ejercitar la musculación de los brazos y espalda sin salir de su hogar. Fije la barra a una pared y una vez instalada, podrá utilizarla sin miedo a que se suelte.
NOTAS IMPORTANTES ANTES DE COMPRAR: Este producto NO ES VÁLIDO para PAREDES FINAS o PAREDES BLANDAS (PLADUR o similares). Los TORNILLOS INCLUÍDOS en este producto están preparados para fijarse en PAREDES DE HORMIGÓN, NO se INCLUYEN TACOS para otro tipo de superficies, por lo que si necesita tornillos para PAREDES DE LADRILLO u otro tipo, deberá COMPRARLOS por SEPARADO. Este artículo viene desmontado.
Debido al GRAN PESO de este producto, NO REALIZAMOS ENVÍOS a las iSLAS CANARIAS, ISLAS BALEARES, CEUTA y MELILLA.
El montaje de la barra y la fijación a la pared son muy sencillos. Solo necesitará de un taladro para hacer los agujeros a la pared. Se incluyen 8 tornillos para fijar en paredes de HORMIGÓN. Material principal: Metal. 6 Esponjas de agarre para suavizar el agarre, distribuídas sobre la barra que permiten entrenar la musculatura en 3 posiciones diferentes. Peso máximo soportado: Hasta 350 Kg. Peso del producto: Sobre 3,5 kg. Dimensiones: Sobre 50 x 94 x 20cm.

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Ultrasport Barra de dominadas Doble para Puerta, Aparato para el Tren Superior, Ajustable para Anchos de 63.5-103 cm, Acero Robusto, Carga máxima 100-150 kg, Unisex, Gris, 2-Way

Barra de dominadas extensible para el marco de puerta, utilizable sin tornillos ni taladros: basta con fijarla para poder iniciar el entrenamiento. Para la fijación permanente se incluyen tornillos y material de montaje
La barra fija dispone de cómodos agarres acolchados que proporcionan una sujeción segura y evitan que se irriten las palmas de las manos durante el entrenamiento de la parte superior del cuerpo; apta para hombres y mujeres hasta 100 kg
Con cierres de goma transparentes a la izquierda y la derecha que evitan huellas en el marco de la puerta; por este motivo, la barra de dominadas también es ideal para pisos de alquiler.
Robusta construcción de acero fácil de manejar gracias al sistema telescópico / diámetro de la barra: aprox. 30 mm; longitud: 63,5–93 cm, regulable de forma continua para la sujeción firme de la barra fija
Completa con material de montaje – barra de dominadas para una carga máxima de 100 kg – disponible en 2 colores: negro y plateado

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Ultrasport Barra de dominadas, barra fija para puerta, aparato multifunción para entrenar el tren superior en casa y en la oficina, pull up bar, flexiones, para diversos ejercicios

El aparato doméstico perfecto (incluso para pisos de alquiler), ya que no hace falta hacer agujeros ni un montaje fijo
Empuñaduras acolchadas para un agarre seguro al realizar cualquier ejercicio
Para un óptimo entrenamiento de la parte superior del cuerpo: fortalece los músculos abdominales y de los brazos y aísla y fortalece la musculatura central de la espalda
Ideal para marcos de puerta con una anchura de 73 a 89 cm aprox. y un grosor de 11 a 26 cm
Estructura robusta y resistente; carga máxima: hasta 100 kg

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Ultrasport Barra de dominadas, barra fija para puerta, aparato multifunción para entrenar el tren superior en casa y en la oficina, pull up bar, flexiones, para diversos ejercicios

La barra fija perfecta para pisos de alquiler, ya que no requiere taladros ni un montaje fijo; la barra de dominadas se puede retirar fácilmente sin dejar residuos
Las empuñaduras acolchadas de esta barra fija garantizan un agarre seguro en cualquier ejercicio; diámetro de las empuñaduras de gomaespuma: aprox. 3 cm / también adecuada como barra de fitness para niños
Esta barra fija es idónea para un entrenamiento óptimo de la parte superior del cuerpo, fortalecer los músculos del abdomen y los brazos, para la musculación y para aislar y fortalecer la musculatura central de la espalda
La barra de dominadas ideal para marcos de puerta con una anchura de 61 a 81 cm aprox. y un grosor de 12 a 16 cm; basta con engancharla al marco superior de la puerta para poder empezar con el entrenamiento
Material de la barra de dominadas: estructura robusta y resistente de acero, empuñaduras de gomaespuma de primera calidad; barra fija con una carga máxima de 80 kg

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5BILLION Soporte para Flexiones Push Up Bars Stand - Gimnasio en casa Ejercicio Rutina de Ejercicio Formación - Bueno para Tu Entrenamiento Muscular - Mango de Espuma (Negro)

✮ CALIDAD SUPERIOR Y RESISTENTE AL RESORTE ✮ - 5Billion Push Up Barras están hechas de polipropileno de alta calidad, que es robusto y lo suficientemente fuerte como para soportar cualquier peso. Las asas de las barras están cubiertas de espuma, que es blanda y absorbe el sudor. Le proporcionará un agarre cómodo y seguro.
✮ CONSTRUIR LOS MÚSCULOS ✮ - Push-up bares son ideales para el entrenamiento muscular. Al trabajar con barras de empuje hacia arriba, como hacer flexiones y entrenamientos cardiovasculares, los músculos del pecho, los tríceps, los músculos abdominales y los músculos de la espalda se pueden entrenar eficazmente.
✮ EL DISEÑO ERGONÓMICO PROTEGE EL PULSERO ✮ - El diseño en forma de I de barras de empuje hacia arriba puede proteger su muñeca de daño o lesión durante el entrenamiento. Las barras aumentan la amplitud de movimiento durante las flexiones. Hará empujones más fácil y seguro.
✮ DESMONTAJE LIGERO Y FÁCIL ✮ - Las barras de empuje hacia arriba son ligeras y pueden montarse y desmontarse fácilmente. Esto hace que sea conveniente para llevarlos a gimnasios o al aire libre, y fácil de almacenar. Guía de trabajo libre será enviado junto con las barras de empuje hacia arriba. Puede ayudarle a probar varios modos de entrenamiento correctamente.
✮ 100% GARANTÍA DE GARANTÍA DE DINERO ✮ - Si no te gusta tu nuevo Push Up Bares, simplemente puedes devolverlo para un reembolso completo o hacer un reemplazo.

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Barra de flexiones Presagio Multigym Pro - Pesas

◊Fácil de transportar y fácil de usar, el Harbinger Multigym Pro te permite entrenar en una variedad de formas y se puede usar para abdominales, flexiones y dips con 4 posiciones de agarre diferentes.

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Barras para flexiones Nike 3.0 - Bandas de resistencia

◊Intensifica tu entrenamiento con los Nike Push Up Grips 3.0, que aumentan la elevación para llevar tus flexiones al siguiente nivel.

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Barra de flexiones Presagio Push Up Pro - Bandas de resistencia

◊Desarrolle la fuerza de la parte superior del cuerpo con la tecnología patentada de Harbinger Push Up Pro que puede ayudarlo a aumentar la fuerza y la definición en sus brazos, hombros, pecho, espalda y abdominales.

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Manillar de doble altura Truvativ AKA - Manillares de doble altura

◊Combinando el peso reducido de una barra de cross country con la rigidez, el control y la durabilidad de una barra de descenso, la barra Truvativ AKA Riser Bar proporciona un rendimiento sólido como una roca, sea cual sea el camino al que apuntes.

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Llave dinamométrica de barra en T X-Tools 1-12NM - Negro-Plata, Negro-Plata

Llave dinamométrica de barra en T X-Tools 1-12NMLlave dinamométrica de barra en T X-Tools 1-12NM Una fantástica adición a la caja de herramientas o taller, esta llave dinamométrica fácil de usar asegura que no trabajes demasiado ni aprietes los tornillos vitales en la construcción de tu bicicleta. Apretando a un máximo de 12 Nm, la forma de la barra en T brinda un apalancamiento fantástico mientras atornillas las piezas con la amplia cantidad de potencia. Con cabezales hexagonales de 3 mm, 4 mm, 5 mm, 6 mm y una broca T25, funciona con una gama de tamaños y formas de sujetadores y proporciona una clara indicación del par que se utiliza con la escala integrada del medidor de aguja. Características: forma: Diseño de barra en T Bits incluidos: Brocas hexagonales y T25 de 3 mm, 4 mm, 5 mm, 6 mm Comprar herramientas Brand-X en Chain Reaction Cycles, la tienda de bicicletas en línea más grande del mundo.

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Llave dinamométrica de barra en T X-Tools 1-12NM - Negro-Plata, Negro-Plata

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Manillar Ritchey Trail Rizer (780 mm) - Manillares de doble altura

◊Una barra vertical eficiente y confiable para el domador de senderos y el freerider llenos de adrenalina, esta barra Ritchey ofrece un manejo de precisión y una excelente comodidad al atacar la montaña.

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Manillar de gravel Deda 100 RHM - Manillares de carretera

◊Beneficiándose de muchas de las mismas cualidades que se ven en la famosa barra de carretera Zero 100 de Deda, la barra Gravel100 RHM está específicamente ajustada para mantener el control sobre el terreno accidentado y suelto o los recorridos de ciclocross más desafiantes.

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Manillar de gravel Deda 100 RHM - Manillares de carretera

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Manillar de gravel Deda 100 RHM - Manillares de carretera

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Imágenes de Flexiones en barra

Si lo que quieres es elegir de forma visual los artículos, puedes ver aquí una agrupación de imágenes de flexiones en barra. Pincha en una de las fotografías y accederás a la adquisición online del producto para tu bienestar en concreto viendo sus características y coste.