Clases pilates alicante

Pilates es una forma de ejercicio físico que se centra en el control y la coordinación del cuerpo. El objetivo es mejorar la postura, la flexibilidad y el equilibrio. Pilates se originó en Alemania a fines del siglo XIX, y fue desarrollado por Joseph Pilates. El método se basa en seis principios fundamentales: Concentración: debes estar 100% concentrado en lo que estás haciendo. Control: debes tener control sobre cada movimiento que haces. Centro de gravedad: debes mantener el control de tu centro de gravedad en todo momento. Respiración: la respiración es muy importante en Pilates. Debes respirar profundamente y de forma controlada. Precisión: cada movimiento debe ser realizado con precisión y sin exceso de energía. Fluidez: los movimientos deben fluir uno tras otro de forma coordinada. Pilates se puede practicar en una variedad de niveles, desde principiantes hasta avanzados. También se puede practicar en solitario o en grupo. En Alicante, hay una gran variedad de clases de Pilates disponibles. Puedes elegir entre clases en un gimnasio, clases privadas o clases online. Las clases de Pilates en un gimnasio suelen ser muy asequibles y tienen el beneficio adicional de la socialización. Sin embargo, si prefieres practicar en solitario, las clases privadas son una buena opción. Clases de Pilates online están disponibles para aquellos que no pueden asistir a una clase en persona. Estas clases suelen ser más baratas que las clases privadas, y también son más flexibles en cuanto a los horarios. No importa cuál sea tu nivel de fitness o experiencia, hay una clase de Pilates perfecta para ti en Alicante.

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NITAIUN 3 Pares Calcetines Pilates Yoga, Calcetines Antideslizantes Mujer con Asas y Correas para Danza Yoga Pilates Ballet Fitness Sports Barra, Talla única Negro Gris

Material de calidad: Nuestros calcetines de Yoga está hecho de algodón , que tiene un mejor efecto en la absorción del sudor y más cómodo que el algodón normal. La suela acolchada cubre toda la parte inferior de los calcetines para garantizar la comodidad en entrenamientos prolongados.
Talla única: Se adapta a la mayoría de las tallas de calzado femenino: UK 5-9 | EUR 37-45. Incluye 2 pack negro,1 pack gris. Usted recibirá 3 pares de calcetines de pilates.
Correa cruzada elástica: Los calcetines de yoga son muy fáciles de llevar con su diseño de corte bajo y correas elásticas, también funcionales para evitar que estos calcetines de ballet se caigan.
Multiusos: Estos cómodos calcetines de yoga son ideales para Yoga, pilates, bikram, ballet, fitness y todas sus actividades de estudio, incluso para uso casual en casa.
Consejos: Lavar antes de usar por primera vez, se pondrá más suave. Lavable a máquina o lavar a mano en agua fría con un detergente ligero es muy recomendable. Colocar en posición horizontal para secar.

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EUPSIIU 4 Pares Calcetines de Yoga Mujer Antideslizantes Pilates Calcetines, Calcetines Yoga Mujer Algodón Pilates Calcetines Deportivos para Yoga Fitness Ballet, UK 3-9 | EUR 36-38 (4 Colores)

Material transpirable: los calcetines de pilates para mujer están hechos de algodón peinado para garantizar transpirabilidad y elasticidad. mejor efecto en la absorción del sudor y más cómodo que el algodón normal.
Equilibrio y estabilidad: ya sea que estés haciendo Pilates o bailando, puedes mantener un buen equilibrio y evitar resbalones. Con nuestros calcetines con agarre completo en los dedos, puedes mover y estirar los dedos de los pies de forma natural para realizar grandes movimientos de baile.
Correa cruzada elástica: los calcetines de yoga antideslizantes tienen correas cruzadas elásticas y talón de silicona para evitar que los calcetines se salgan durante el proceso de acondicionamiento físico, una experiencia perfecta. Mantenga los calcetines en sus pies firmemente.
Amplia aplicación: perfecto para yoga, pilates, ballet, fitness y todas sus actividades de estudio, incluso para uso informal en casa. También es especialmente útil para mujeres embarazadas, personas mayores y pacientes en el hospital para evitar resbalones.
No te preocupes más por resbalar: nuestros calcetines de yoga aseguran que tus pies permanezcan firmemente plantados en el suelo para que puedas moverte sin preocuparte por resbalar. Proporciona una excelente tracción incluso sin tapete.

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ZOCONE 5 Pares Calcetines Pilates Yoga Mujer Calcetines Antideslizantes Mujer con Correas Calcetines Yoga Multicolores Cortos Calcetines Pilates Tobillero Yoga Socks para Fitness Pilates Yoga Ballet

【Calcetines de Yoga】👣Obtendrá 5 pares de calcetines yoga mujer (1 par de calcetines yoga mujer antideslizantes negros, grises, morados, rosas y azules). Los calcetines pilates mujer antideslizantes son de tamaño uniforme, aptos para pies EU35-40, adecuados para el tamaño de la mayoría de las mujeres.
【Material de Alta Calidad】👣Los calcetines antideslizantes mujer están hechos de algodón peinado de alta calidad, muy suave y cómodo. El tejido de los calcetines antideslizantes mujer pilates es transpirable y absorbe el sudor, no se apelmazan en los pies, mantienen los pies cómodos.
【Diseño de Banda】👣La parte del empeine de los calcetines antideslizantes mujer para pilates tiene lazos cruzados, que pueden hacer que los calcetines más estable de llevar. Los calcetines antideslizantes pilates no son fáciles de caer o sueltos. Estos calcetines pilates mujer tienen buena elasticidad y pueden ajustarse perfectamente a los pies.
【Diseño Antideslizante】👣La parte inferior de los calcetines de pilates antideslizantes tiene puntos antideslizantes de goma en forma de letras y puntos. Estos puntos antideslizantes pueden hacer que su caminar o movimiento sea más suave mientras usa los calcetines pilates mujer antideslizantes y evitar resbalones.
【Escenarios de aplicación】👣Estos calcetines yoga mujer antideslizantes son perfectos para primavera y otoño. Los calcetines pilates yoga son perfectos para andar descalzo a diario en casa, ideales para yoga, pilates, entrenamiento de danza, ballet, gimnasia y otros deportes de interior.

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Schildkröt Anillo de Pilates, Aparato para el Entrenamiento del Core, Diámetro 37 cm, Gris

VERSÁTIL: El anillo de Pilates es un dispositivo deportivo y de fitness multifuncional, ideal para diversos ejercicios de pilates, yoga y gimnasia mientras está sentado, acostado o de pie
LIGERO Y ESTABLE: Debido al uso de fibra de vidrio, el aro es muy estable y duradero. Con un peso de sólo 300 g, también es un auténtico peso mosca
MANEJO ÓPTIMO: El anillo de Pilates está equipado con almohadillas de espuma suaves y antideslizantes en ambos lados, lo que permite un manejo óptimo durante los ejercicios con brazos y piernas
USO CÓMODO: El revestimiento antideslizante de goma garantiza un uso suave y cómodo durante el entrenamiento
EFECTO DEL ENTRENAMIENTO: El uso del anillo de fitness fortalece los músculos, mejora la postura y la coordinación y permite un entrenamiento eficiente de todo el cuerpo

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ZITFRI Calcetines Yoga 3 Pares Calcetines Antideslizantes para Mujer y Hombre, Calcetines para Yoga Pilates Calcetines Antideslizantes Mujer Deportivos para Ejercicio Interior Ballet Fitness EU35-42

👣 Calcetines Antideslizante Con Silicona: Nuestros calcetines de yoga cuentan con perillas de silicona antideslizantes en la parte inferior, para un agarre fuerte y antideslizante, ayuda a apoyarte mejor y lograr una estabilidad y equilibrio óptimo en sus asanas, y usar mejor las colchonetas y pelotas de yoga para hacer ejercicio de Yoga, Pilates, etc.
🦶 Transpirable, Engrosado y Cómodo: Nuestros calcetines pilates mujer antideslizantes tienen las suelas acolchadas y el talón engrosadas para proteger su pie de ampollas. Están hecho de algodón y poliamida, material ecológico, resistente al desgaste para uso duradero. Absorbe el sudor para estar 100% transpirable, tiene alta elasticidad para el ajuste perfecto a su pie, ofrece una experiencia más cómoda para su ejercicio.
🧘‍♀️ Mejor Rendimiento Deportivo: Con esos pares de calcetín antideslizante lograrás el mejor rendimiento para cualquier ejercicio interior, el agarre y el deslizamiento de silicona le ayudará mantener su equilibrio en las posturas y concentrar su fuerza sin caerse, sea ejercicio en colchoneta o en el suelo, es ideal para usar en todo tipo de superficies. Son yoga accesorios mujer imprescindibles
✔️ Amplia Aplicaciones: Los 3 pares de calcetin antideslizante son perfectos para yoga, Pilates, danza, ballet, artes marciales o cualquier actividad de descalzo, sea en clases de baile, yoga, o sólamente caminar en la casa, esos calcetines deporte mujer aseguran cada paso que toma, evita que se caiga y le ofrece una cobertura cómoda y cálida para su pie. Son de colores negros clásicos para hombres y mujeres. Talla única para adultos de EU35-42
👌 Servicio Postventa: Tenemos garantía de dos meses para nuestros calcetines yoga mujer antideslizantes, cualquier problema de calidad ofrecemos devolucion del pago total, su satisfacción es nuestra máxima prioridad !

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MaoXinTek Calcetines Yoga para Mujer 2 Pair Antideslizantes Algodón Pilates Calcetines con Correas para Danza Ballet Fitness Negro+Gris

Mejor material: hecho de algodón peinado, mejor efecto en la absorción del sudor, mantiene los pies secos. Tejidos elásticos muy cómodos de llevar durante el ejercicio.
Agarre antideslizante: puntos antideslizantes destacados en la parte inferior de los calcetines que ofrecen un mejor agarre para mejorar la estabilidad y el equilibrio para que pueda mantenerse seguro, evitar lesiones y tener un mejor control de los movimientos de su cuerpo, incluso sin una alfombra.
Suela Fully Cushiones, Anti-Foaming: La suela con amortiguación completa cubre toda la parte inferior del calcetín, agregando una suavidad suave como una esponja paso a paso. El cojín de gran capacidad garantiza la comodidad del entrenamiento a largo plazo y prolonga la vida útil de los calcetines, incluso después de múltiples usos y limpieza.
Bonito diseño inspirado en el ballet: te encantarán tus calcetines estilo ballet para clases de estudio. Este calcetín de corte bajo femenino presenta correas elásticas y detalles para agregar estilo a su entrenamiento. Una tela de algodón peinado y una suela en el talón aumentan el rendimiento para el accesorio de estudio perfecto. Además, verá un hermoso patrón étnico en la parte inferior de sus calcetines de ballet.
Talla única: se adapta a la mayoría de las tallas de calzado de mujer: Reino Unido 2.5-7 (UE 35-41) para 2 paquetes (negro / gris). Los calcetines súper cómodos y seguros te hacen sentir delicada consideración y cuidado.

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DRESHOW 10 Piezas Boho Diademas para Mujeres Flor Vintage Impreso Criss Cross Anudado Elástico Banda para el Cabello Stretchy Head Wrap Twisted Accesorios

Días buenos y malos para el cabello, cómo usarlos, cintas de tela de tela que son cómodas y versátiles, sin dolor de cabeza por las de plástico.
El grosor de 17 "; ancho 3" -4.5 ", longitud 9.4" se puede estirar hasta 12 "; las bandas anchas para la cabeza son de una talla más, elásticas, muy suaves y elásticas.
Elaboración a partir de gasa, georgette o material de seda. Proporciona un excelente rendimiento para la absorción, absorción, durabilidad y resistencia a la abrasión.
Estos adorables pañuelos para la cabeza son geniales para usar en atuendos deportivos o de moda, clases de Pilates o Crossfit, o para correr o andar en bicicleta con tus amigos. ¡El estampado de flores al estilo de Bohemia hace que las vendas de la boutique sean encantadoras y elegantes!
Paquete: 10 piezas de cintas para la cabeza.

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TENQUAN [3 Pack] Calcetines Antideslizantes de agarre para yoga, pilates, hospital, para mujeres y hombres, antideslizantes, para entrenamiento en casa y deportes

Agarre espléndido: el exclusivo diseño antideslizante en la parte inferior de los calcetines evitará que se deslice durante el ejercicio, para que pueda mantener la plena confianza y un mejor rendimiento. Estos elegantes y cómodos calcetines antideslizantes te proporcionarán un efecto antideslizante absolutamente eficaz para yoga, pilates, barras, boxeo, etc.
Excelente amortiguación: estos calcetines acolchados están hechos de algodón elástico premium que reduce el impacto y el dolor de pies, que también tienen un buen efecto de absorción del sudor. Mantén tus pies cómodos y seguros con estos calcetines extremadamente antideslizantes para hombres y mujeres.
Multiuso: encontrarás que estos calcetines son excelentes no solo para deportes, sino que también son perfectos para el hogar, hospital, gimnasio, estudio y más. Fácil de llevar y proteger el tobillo, mantienen un ambiente seguro en la casa, especialmente para las personas adultas, el embarazo ya que pueden prevenir caídas.
Materia - algodón peinado, 85% algodón y 15% poliéster.La calidad del algodón hace que tus pies se sientan cómodos.Puede lavarse en agua fría o fría, en ciclos moderados, con detergentes moderados.No uses blanqueador.Lávate las manos.Secado en la ventilación.
100% SATISFACCIÓN GARANTIZADA: nuestros calcetines antideslizantes Tenquan se adaptan a personas con un tamaño de zapato de 3,5 a 7,5 (36 a 41). Color: negro, gris, azul oscuro, 3 pares. Estamos seguros de que te encantarán estos calcetines antideslizantes, puedes devolverlos en un plazo de 60 días.

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MUGFFINS Taza Original -Que Todo lo Bueno te SIGA te encuentre y te abrace - 350 ml - Tazas con Frases motivacionales

☕ TAZA DE CERÁMICA DE CALIDAD: Las tazas cerámicas de alta calidad como esta, son el mejor regalo original para motivar o animar a alguien. El dibujo de la taza está hecho con una tinta sublime que la hace resistente a microondas y lavavajillas. Color blanco, 11 oz / 350 ml. Estas tazas regalo serán un recuerdo encantador y duradero ya sea de compañeros de clase, colegas de trabajo, hijos, amigos, padres… Y… ¡qué mejor para motivarse que desayunar juntos con esta taza de cumpleaños!
🎉 LA TAZA, EL REGALO MULTIUSOS IDEAL. Una bonita y colorida taza motivadora para animarse… ¡que también es multiusos! No hace falta comprar regalos demasiado sofisticados, pues aunque se denominen “tazas de café” o “tazas de desayuno”, también se pueden usar para otros líquidos como té o incluso cerveza. Y valen para mucho más, por ejemplo, se pueden usar como decoración (como un jarrón de porcelana china)
🎁 IDEA PERFECTA COMO REGALO PARA MOTIVAR. ¿Buscando complejos regalos a un precio desorbitado? ¡No vale la pena! Si tu objetivo es animar a alguien que lo necesita, aquí tienes un regalo sencillo, de utilidad, que dará una dosis de moral y motivación gracias al mensaje original y cuidado diseño. Nuestras tazas para regalo además son sinónimo de buen precio, mensajes divertidos, colores vivos y calidad. Un regalo original único e inolvidable, resistente al uso diario
💖 PARA PERSONAS ESPECIALES de todo tipo, que necesiten un ánimo o motivación extra. Ya sean compañeros de trabajo (jefe, colegas, conserje, clientes, proveedores, empleado del mes…), familia (padres y madres, abuelos, tíos, hijos, nietos, primos, sobrinos, padrinos y madrinas…), para novios, amigos… ¡Esta taza regalo vale para todo el mundo!
📦 CAJA SUPER PROTEGIDA para que no se rompa, ¡incluso si los repartidores juegan al fútbol Con un diseño sencillo y minimalista, en cartón, bonito para regalar en cumpleaños o aniversarios o en momentos en los que hace falta una motivación o ánimo extra. En definitiva, que nuestras tazas para las personas que cumplen años son los mejores regalos en relación con la calidad – originalidad – precio que se pueden hacer para subirle la moral a alguien.

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Hually Calcetines Pilates Yoga, 2 Pares Pilates Calcetines Antideslizantes Mujer pour Yoga, con Asas y Correas, Pilates, Barra, Ballet,Fitness Antideslizantes Calcetines(Negro/Gris)

Diseño único: calcetines de diseño agradables y personalizados, ideales para yoga, pilates, barra, ballet, bikram, fitness, danza y en casa.
Diseño antideslizante: los puntos de silicona de alta calidad en la parte inferior de los calcetines evitan eficazmente el deslizamiento y las caídas y pueden masajear eficazmente las suelas para aliviar la fatiga.
Diseño de correa en forma de X: el exclusivo diseño en forma de cruz en forma de X en el empeine no solo muestra el sexy, sino que también evita que los calcetines se caigan al practicar yoga y bailar.
Tamaño único: perfecto para la mayoría de zapatos de mujer de 35 a 40.
Calidad garantizada: seleccione algodón de alta calidad, cómodo, suave, transpirable y elástico, protege tus pies de forma eficaz. Si tienes preguntas o no estás satisfecho con nuestros productos, puedes contactarnos por correo electrónico, contestaremos en un plazo de 24 horas. Nos complace poder ofrecerle un mejor servicio.

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Sveltus - Anillo de Pilates para Adulto, Unisex, Negro y Gris, diámetro Aprox. 38 cm

Indispensable para el método pilates
Anillo flexible y resistente
Permite trabajar y fortalecer la musculatura profunda

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MANTRA SPORTS Anillo de Pilates - Círculo Mágico para Fitnes – Anillo de Resistencia - Tonifica y Moldea los Muslos Internos y Externos – Mejora la Fuerza Flexibilidad y Postura – Poster y Bolsa

✅ LA RESISTENCIA ÓPTIMA PARA UNOS RESULTADOS MÁS RÁPIDOS - ¿Por qué conformarse con anillos de entrenamiento blandos que se pueden apretar sin ejercer fuerza? - Los instructores profesionales desarrollaron nuestro anillo de fitness de 35.50 cm de resistencia óptima para que no supere la tensión durante los entrenamientos – ¡Es el único aro de resistencia para Pilates que jamás necesitará!
✅ LLEVE SU ACCESORIO DE PILATES DONDE QUIERA Y CUANDO QUIERA - Lleve su equipo de Pilates a la oficina o al estudio con la bolsa de transporte de doble banda incluida - Tonifique discretamente esos muslos internos y externos debajo de su escritorio – Guarde fácilmente el aro de fitnes en casa o empaquételo en su equipaje de mano cuando viaje
✅ INCLUYE UN POSTER DE EJERCICIOS DE GRAN FORMATO A1 - Nuestra enorme tabla de ejercicios a color para colgar en la pared encaja perfectamente en cualquier gimnasio casero – El gran poster brinda acceso instantáneo a los mejores ejercicios ilustrados para practicar con el círculo de entrenamiento y así desarrollar la agilidad la flexibilidad y la postura correcta - No se necesitan libros electrónicos ni descargas - ¡Todo está en la caja!
✅ EL ENTRENAMIENTO Y LA TONIFICACIÓN DEFINITIVA PARA TODO EL CUERPO - ¿Por qué pagar las clases de gimnasia o privadas? – Las dobles empuñaduras antideslizantes y acolchados de este aro de Pilates brindan la máxima versatilidad para reducir el dolor lumbar y ayudar a la rehabilitación quirúrgica - Usando el círculo de ejercicios se pueden desarrollar unos músculos más fuertes en abdominales piernas brazo pecho glúteos oblicuos y nalgas
✅ ¡GARANTÍA DE SATISFACCIÓN AL 100%! - Compre nuestro círculo mágico para Pilates y estará respaldado por nuestro experto departamento de servicio al cliente - ¡Lea las opiniones de nuestros clientes! - Si por alguna razón no le encanta su aro de entrenamiento simplemente póngase en contacto con nosotros y haremos lo que sea necesario para satisfacerle

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Sissel Core-Trainer Pilates Circle - Aro para Practicar Pilates con póster de Ejercicios, Color Negro

PVC
El uso de círculo pilates puede orientar y fortalecer los músculos profundos respetando los conceptos básicos de pilates
Manejo del círculo ofrece una multitud de variaciones de los ejercicios básicos
Un variado y apto para todos los niveles de trabajo.
Anillo de metal Cer, con acolchado en ambos lados
Diámetro 36 cm
Viene con ejercicios de puesto

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Bañador adidas Springbreak Allover Printed para niña - Bañadores de una pieza

Este bañador estampado de adidas, ideal para clases de natación, presenta una espalda abierta y un corte de pierna medio.

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Mallas 7/8 Asics para mujer - Mallas

Estas mallas de Asics son bonitas y funcionales. Perfectas para el gimnasio, clases en grupo, actividades al aire libre y carreras largas.

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Bañador tankini Speedo Boom Allover para mujer - Tankinis

Ideal para entrenamientos o clases de fitness en la piscina, este deportivo tankini te hará sentir bien durante sesiones activas en la piscina. Además, gracias al tejido Endurance 10, no perderá su forma.

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Gafas de natación Speedo Futura Classic Junior para niños - Gafas

Perfectas para nadadores habituales y clases de natación. Estas gafas emplean materiales suaves y flexibles para ofrecer un ajuste cómodo y seguro.

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Fitness-Mad Core Fitness Mat (10mm) - Azul, Azul

Fitness-Mad Core Fitness Mat (10mm)The Fitness-Mad Core Fitness Mat is a versatile mat that can be used between the gym and home, with a lightweight, easily transportable design. The mat is ideal for Pilates, Aerobics, HIIT, Circuits, etc. The NBR foam construction is soft and comfortable with a non-absorbent surface that is wipe clean.FeaturesGreat for Pilates matwork classes on Aerobics, HIIT, Circuits, and BodyPump classesGreat for club, gym and home useClose cell NBR foam constructionNon-absorbentWipe cleanDimensions: 10mm x 182cm x 58cmBuy Fitness-Mad Training Aids from Chain Reaction Cycles, the World's Largest Online Bike Store.

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Máscara de natación Zoggs Phantom™ Junior para niños - Gafas

Ideal para las vacaciones y las clases de natación, esta cómoda máscara de Zoggs incorpora juntas ultrasuaves, revestimiento antivaho y protección contra los rayos ultravioleta, además de una correa fácil de ajustar.

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