Hacer gimnasia

La gimnasia es un deporte que tiene como objetivo principal el desarrollo y mantenimiento de la forma física a través del ejercicio físico controlado. En la gimnasia se utilizan diversos aparatos y elementos de entrenamiento para trabajar de forma específica cada grupo muscular y cada articulación. La gimnasia puede practicarse de forma individual o en grupo, y se puede realizar en interiores o en exteriores.

Los beneficios de la gimnasia son muchos, y entre ellos podemos destacar la mejora de la condición física, el aumento de la fuerza, la mejora de la coordinación y la flexibilidad. También se ha demostrado que la gimnasia es un excelente ejercicio para la prevención de lesiones, ya que mejora la capacidad de respuesta del cuerpo a los estímulos externos.

La gimnasia también es un excelente ejercicio para la mente, ya que ayuda a mejorar la concentración y la memoria. Asimismo, se ha demostrado que la gimnasia puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad. Por último, la gimnasia es un excelente ejercicio para la salud cardiovascular, ya que mejora la circulación y reduce el colesterol.

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Diseño de triple pliegue con dos asas para portabilidad
Incluye velcro en los 4 lados para conectar las alfombrillas.
Interior de espuma para hacer ejercicio y jugar con seguridad
Cubierta resistente al agua para una fácil limpieza
Perfecto para gimnasia, tumbar, yoga, lucha libre y más.

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GRIDINLUX | Ejercitador de Piernas | Trainer Legs Smart | Gimnasia Pasiva | Mando a Distancia | 3 Programas | Estimulación magnética | Altura Regulable | Intensidad Ajustable

SISTEMA EJERCITACIÓN: 30 niveles SUAVES de intensidad ajustable. Nuestro dispositivo genera lentos movimientos cíclicos LENTOS, de manera que el ejercicio es cómodo, suave y no invasivo. NO aporta masaje por vibración. 30 niveles para una personalización a tu gusto de la velocidad. Ayuda a eliminar el malestar de las piernas provocado tras pasar largas horas sentado. NO APLICA MASAJES, SÓLO DISPONE DE FUNCIÓN EJERCITACIÓN.
Modo Manual y 3 Programas de ejercitación. Puedes usar tu Trainer-Legs Smart en modo MANUAL HR para personalizar al gusto el tiempo y la velocidad. Cuenta también con 3 programas preestablecidos que van variando automáticamente la velocidad para hacer ciclos de ejercitación controlados completos.
Estimulación magnética que aumenta el bienestar. Los imanes accionan los puntos de masaje magnético de las plantas de los pies, puntos clave en la acupuntura tradicional. Cada plataforma está equipada con 6 imanes que contribuyen a una mayor efectividad del movimiento y la sensación tras el ejercicio pasivo.
Ejercitación a tu gusto. Su diseño incluye patas en la parte inferior para escoger la inclinación y elegir la posición idónea en cada momento. Puede utilizarse con o sin calzado. Incluye un mando a distancia para controlar el ejercitador de piernas de manera cómoda. Regula la velocidad de los movimientos sin necesidad de agacharte al aparato. Requiere 2 pilas AAA, 1.5V.
Fabricado con los mejores materiales. Su superficie antideslizante hace que se proporcione un movimiento continuo y sin tirones. Los imanes de la base harán que el tiempo de ejercitación te sea más beneficioso. Tiene un diseño moderno actual, en color naranja con bordes redondeados para hacerlo ergonómico y agradable.

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Mini Bicicleta Estática Plegable Máquina Pedalear Manos Piernas Rehabilitación

Gracias a su mecanismo de plegado, es muy ligera y ocupa poco espacio
Control eficaz de los ejercicios a través de la consola integrada
Ideal para llevar en el coche o de viaje. Resistencia regulable de forma continua mediante la rueda

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InnovaGoods IG117209 Plataforma de Fitness, Unisex Adulto, Negro/Amarillo, Talla Única

Fabricado de caucho, metal y PVC
Diferentes combinaciones de montaje y uso para realizar múltiples ejercicios
3 rodamientos y 1 goma elástica de resistencia
2 abrazaderas
Barra desmontable con asa para sujetarse con 4 niveles de altura ajustables

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Happylegs - la autentica y orginal máquina de andar sentado

La máquina de andar sentado. Sistema patentado oficial. El auténtico ejercitador para las piernas con 3 Velocidades (9/12/15V). El más rápido y silencioso que existe en el mercado y fabricado en España.
El movimiento automático de Happylegs fortalece realmente las piernas, sin esfuerzo, ni contraindicaciones. El único dispositivo con más de 70.000 usuarios satisfechos con los resultados en la mejora de su salud cardiovascular.
Disminución de la inflamación y de los dolores en piernas, rodillas, tobillos y pies. Los movimientos por minuto van como sigue: Velocidad 1: 52 pasos/minuto, a Velocidad 2: 66 pasos/minuto y a Velocidad 3: 84 pasos/minuto.
Happylegs es el único dispositivo que dispone de estudios médico clínicos que confirman los beneficios diarios de su uso y que lo recomiendan desde cardiólogos hasta fisioterapeutas para mejorar la movilidad y combatir la diabetes, el sobrepeso, la hipertensión y una vida sedentaria. Premiado en USA y UK como mejor invento y producto más vendido en el sector salud desde 2010.
La máquina el doble de rápida, el doble de silenciosa, cómoda y resistente que existe con 5 años de garantía. Dejaté llevar y disfruta del mejor sistema de gimnasia pasiva del mercado. No fabricamos para otras marcas.

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GRIDINLUX. Ejercitador de Piernas TRAINER LEGS. Gimnasia Pasiva, Mando a Distancia, Altura Regulable, Intensidad Ajustable, Fácil de usar

5 Niveles de intensidad regulable. Mando a distancia y panel táctil en la base.
Sistema de inclinación regulable, para personalizar el ejercicio al 100%.
Muy fácil de usar, ligero y ergonómico. Diseño moderno y elegante.
Realiza movimientos cíclicos suaves y personalizables en intensidad e inclinación.
Perfecto para personas con movilidad reducida y para rehabilitaciones

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5BILLION Anillos de Gimnasia de Madera-Anillos de Gimnasio Olímpico con Hebillas Ajustables Correas-Entrenamiento para Gimnasia en Casa, Levantamientos Musculares y Entrenamiento de Fuerza (32mm Dia)

✮ ANILLOS DE 32mm PARA UN MEJOR AGARRE ✮ - Los anillos son gruesos y sólidos y no tienen ninguna astilla o los agujeros de ninguna clase, funcionan sus manos por todas partes de ellas y son apenas lisas y sólidas. El material de madera sólida proporciona un excelente agarre sin deslizamiento incluso cuando las palmas comienzan a sudar. Diámetro perfecto de los anillos se sienten bien.
✮ CORREAS SEGURAS Y PESADAS ✮ - Las correas resistentes son de calidad superior y con una sólida abrazadera metálica recubierta. Las correas largas y ajustables extral permiten que usted pueda trabajar de un árbol, de una viga, de una barra pull-up o de cualquier lugar sin la preocupación.
✮ MEDICIONES ✮ - Diámetro: 235mm, Diámetro interno: 172mm, Anillo Espesor: 32mm, Longitud de la correa: 4.57m, Ancho de la correa: 38mm, Peso: 1.82kg, Capacidad: 365kg.
✮ CONFIGURACIÓN DE 3 MINUTOS Y EJERCICIO ILIMITADO ✮ - Simplemente colóquelo sobre lo que esté utilizando como soporte, deslice la correa a través de la abrazadera de metal y sujétela en su lugar. Usted puede hacer ejercicio push ups, salsas, filas, músculo ups, yoga aérea, etc
✮ 100% GARANTÍA DE GARANTÍA DE DINERO ✮ - Si usted no tiene gusto de sus nuevos anillos de madera, apenas vuelva para un reembolso completo o substituya.

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Ultrasport Máquina de step Swing Stepper con cintas de entrenamiento / aparato de entrenamiento Stepper con consola inalámbrica – stepper Up-Down para principiantes y usuarios avanzados, step pequeño

Estable aparato de entrenamiento con robusto bastidor de metal y amortiguadores silenciosos, de alta calidad, con certificación CE / con bandas elásticas para el entrenamiento adicional de la zona de los brazos y los hombros
El Swing Stepper de Ultrasport incluye una consola con diversas indicaciones conmutables automáticamente, tales como tiempo de entrenamiento, número de pasos por minuto y consumo de calorías
El grado de resistencia se puede ajustar individualmente en función del estado de forma del usuario; de esta manera, esta máquina de step también es un aparato de entrenamiento apropiado para personas mayores y principiantes
Aparato de entrenamiento óptimo para un entrenamiento integral: trabaja los abdominales, las piernas, los muslos y toda la parte inferior del cuerpo
Las superficies de apoyo de los pies, especialmente grandes y antideslizantes, con cantos antideslizantes proporcionan seguridad al entrenar con la máquina de step Ultrasport – capacidad de carga máxima: 100 kg aprox.

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◊Diseñadas para afrontar las rutinas de entrenamiento de gimnasia más duras, las zapatillas de gimnasia Nanoflex TR son fuertes y duraderas con un ajuste seguro, una parte superior de malla transpirable y una suela de goma flexible para una tracción de alto nivel mientras entrenas.

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Con un contrafuerte de talón externo más grande, más tracción de goma y una parte superior de punto elástico para acogerte, las zapatillas de gimnasia Under Armour TriBase Reign 2 ofrecen un mayor agarre y durabilidad.◌

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