Paralelas calistenia ejercicios

La calistenia es un método de entrenamiento físico que se centra en el uso del propio peso corporal para realizar ejercicios de fuerza y resistencia. En general, se pueden utilizar tres tipos de ejercicios de calistenia: ejercicios de dominadas, flexiones y abdominales. Los ejercicios de dominadas se centran en el desarrollo de la fuerza en los brazos, mientras que las flexiones se enfocan en el desarrollo de la fuerza en el tren inferior. Los abdominales, por su parte, se centran en el desarrollo de la fuerza y resistencia en la región abdominal. Los ejercicios de calistenia pueden realizarse de manera independiente o en combinación con otros ejercicios físicos. Sin embargo, es importante señalar que los ejercicios de calistenia deben realizarse de manera correcta para evitar lesiones. A continuación se presentan algunos ejemplos de ejercicios de calistenia que se pueden realizar en casa: Ejercicios de dominadas: Las dominadas son un ejercicio de calistenia que se centra en el desarrollo de la fuerza en los brazos. Para realizar este ejercicio, se debe colocar una silla frente a una pared y, a continuación, agarrar el borde de la silla con las manos. A partir de esta posición, se debe intentar levantar el cuerpo de manera que las mejillas lleguen a tocar la silla. Se recomienda realizar 3 series de 10 repeticiones. Flexiones: Las flexiones son un ejercicio de calistenia que se centra en el desarrollo de la fuerza en el tren inferior. Para realizar este ejercicio, se debe colocar una silla frente a una pared y, a continuación, apoyar las manos en el borde de la silla. A partir de esta posición, se debe intentar levantar el cuerpo de manera que las mejillas lleguen a tocar la silla. Se recomienda realizar 3 series de 10 repeticiones. Abdominales: Los abdominales son un ejercicio de calistenia que se centra en el desarrollo de la fuerza y resistencia en la región abdominal. Para realizar este ejercicio, se debe colocar una silla frente a una pared y, a continuación, apoyar las manos en el borde de la silla. A partir de esta posición, se debe intentar levantar el cuerpo de manera que las mejillas lleguen a tocar la silla. Se recomienda realizar 3 series de 10 repeticiones.

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    El Manual de Calistenia: Hipertrofia y Fuerza del Cuerpo Libre. Los mejores ejercicios, tablas de entrenamiento y nutrición específica para aumentar la masa muscular

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      Bullstep Barras Paralelas Calistenia Madera Portables, Barra flexiones Baja Push Up, Agarres Paralelos Antideslizantes Para Gimnasia Fitness Yoga, Accesorios Crossfit

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      • ✅ MADERA DE HAYA: Barra Calistenia producida con madera de Haya de calidad que gracias a sus propriedades mas importantes: Densidad, Durabilidad y Dureza, asegura una alta resistencia del producto.
      • ✅ AGARRE FUERTE: paralelas madera con 2 cintas de goma antideslizante que se pueden aplicar de forma opcional en las barras para aportar un agarre superior, evitar callos o rozaduras, y aprovechar de mas comodidad para tus manos.
      • ✅ DISEÑO Y TAMAÑO: barras calistenia diseñadas con medidas ideales para hacer todo tipo de ejercicios a diferentes niveles de dificultad. Longitud: 30 cm, Ancho 10 cm, Altura: 10 cm, la barra tiene una circunferencia de 4 cm que facilita la distribución del peso evitando cargas excesivas en la muñeca.
      • ✅ SEGURO Y ESTABLE: mini barra paralelas calistenia con doble almohadillas adhesivas antideslizantes bajo cada pie que permiten mantener firme la posición sobre cualquier tipo de superficie.
      • ✅ FUNCIONALES: soporte para flexiones por atletas y gimnastas de todos los niveles, ideales para crossfit, calistenia, ejercicios a cuerpo libre. Yoga, pilates y otros mas. Fácilmente transportables y Comodas para entrenar tanto en casa como al aire libre.
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      Barras Paralelas Calistenia Fitness Soporte para Flexiones

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      • ✅DURABILIDAD ASEGURADA. Nuestras barras paralelas para calistenia están fabricadas de hierro forjado de alta calidad.
      • ☑️REALIZA FÁCILMENTE TUS EJERCICIOS: Nuestro producto está diseñado para realizar una variedad amplia de ejercicios correspondiendo con sus medidas. Dimensiones:(Largo x Alto x Base)cm - (40x20x30)cm
      • 🤟AGARRE MEJORADO: Nuestras paralelas tienen un diámetro de tubo de 35mm que se adapta perfectamente a las manos.
      • 🏋LLEVALAS A DONDE QUIERAS. Debido a la ligereza en el peso, las barras son perfectas para usarlas en el parque, en el gimnasio o en casa
      • 📢ÚSALAS CON SEGURIDAD: Gracias a sus patas antideslizantes no deslizarán en ninguna superficie manteniendo una máxima estabilidad.
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      RAMASS Fitness Barras Paralelas, Push Up Bars, Low Parallettes, Barras De Gimnasia, Calistenia

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      • LA ESTABILIDAD ES CLAVE: nuestras barras parallette están especialmente diseñadas para brindarle la máxima estabilidad. Sin bamboleo = entrenamiento más seguro. Viene con un nuevo tipo de tapas de goma no deslizantes. Se puede usar en cualquier superficie (alfombras, pisos de madera, baldosas, exteriores).
      • IDEALES PARA VARIAS OCASIONES: Sus cómodas barras de 4 cms de (1.57") diámetro reducen la tensión y permiten entrenar por mucho más tiempo.
      • Longitud 40cm x Altura 15cm x Ancho 30cm. Hechas de acero resistente, perfectas para gimnasios comerciales y el hogar.
      • FÁCILES DE USAR: Su ensamblaje no es complicado. Solo llevan ocho tornillos.
      • RENDIMIENTO GARANTIZADO: Nuestras barras paralelas están diseñadas para durar, por lo tanto, garantizamos su rendimiento. Si algo está mal con sus barras paralelas en los primeros 10 años de uso, llámenos y le devolveremos el 100% de su dinero o le enviamos un reemplazo
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      Paralelas de madera calistenia Portables Paralelas calistenia bajas Push up Paralelas flexiones

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      • 【AGARRE INTELIGENTE】 Hemos equipado estas paralelas con un agarre superior de 4,5 cm que distribuye el peso evitando cargas excesivas en la muñeca. En definitiva, tu entrenamiento será mucho más productivo. Entrena tus ejercicios de calistenia, street workout, gimnasia, crossfitt; gimnasia deportiva para ejercicios como: flexiones, flexiones invertidas, hand stand, straddle, V-sit, L-sit, full-malsese, también para estiramientos ejercicios múltiples.
      • 【 PORTABILIDAD MAXIMA 】Sé el primero en llevar este novedoso diseño de transporte, lleva tus paralelas en el hombro a modo de bandolera cruzada o bandolera lateral.
      • 【PEQUEÑAS Y COMPACTAS 】Tamaño perfecto para hacer todo tipo de ejercicios, desde las flexiones en suelo hasta full maltese.
      • ✅【COMPRA SEGURO】 - Con garantía HAND-PRO, si la paralela no se adapta a sus necesidades una vez en sus manos o el tamaño no se ajusta a lo que busca, puede DEVOLVER el producto si dan ningún tipo de explicaciones.
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      YOLEO Barras Paralelas Calistenia Adjustable, Carga 230KG, Dip Bar Fitness, Push Up Bars de Inmersión, Altura y Ancho Ajustables, Negro

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      • 💪【Estructura más estable】Puede conectar las dos barras para que la base forme un rectángulo estable y no se balancee. El hilo en la manga del pie aumenta aún más la fricción en el suelo y, por lo tanto, garantiza un buen efecto antideslizante.
      • 💪【Excelente material】El acero robusto y los tornillos fijos aportan una capacidad de carga de hasta 230 kg a las barras paralelas. La pintura en aerosol negra en la superficie es uniforme y delicada, previene eficazmente la corrosión del sudor.
      • 💪【Largo y ancho ajustables】El ancho de las barras paralelas es entre 89,1 y 104 cm (3 cm por nivel, 5 niveles). La altura es ajustable en 2 niveles entre 79,1 y 90 cm. Gracias a la libertad ajustable, este equipo de calistenia puede satisfacer diversas necesidades deportivas.
      • 💪【Multiusos】Con esta YOLEO Paralelas Calistenia puedes realizar infinidad de Pull-Ups, Push-Ups, Dips y fortalecer tus bíceps, tríceps, espalda, abdominales y músculos pectorales tanto en casa como en el gimnasio.
      • 💪【Ahorro de espacio】Gracias a la estructura extraíble, los paralelos ocupan muy poco espacio después de ser desmantelados.
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      YOLEO Barras Paralelas Calistenia Adjustable, Dip Bar Fitness, Push Up Bars de Inmersión, Altura y Ancho Ajustables, Acero

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      • 💪【Estructura más estable】Puede conectar las dos barras para que la base forme un rectángulo estable y no se balancee. El hilo en la manga del pie aumenta aún más la fricción en el suelo y, por lo tanto, garantiza un buen efecto antideslizante.
      • 💪【Excelente material】El acero robusto y los tornillos fijos aportan una capacidad de carga de hasta 150 kg a las barras paralelas. La pintura en aerosol negra en la superficie es uniforme y delicada, previene eficazmente la corrosión del sudor.
      • 💪【Largo y ancho ajustables】El ancho de las barras paralelas es entre 89,1 y 94 cm (3 cm por nivel, 5 niveles). La altura es ajustable en 2 niveles entre 79,1 y 90 cm. Gracias a la libertad ajustable, este equipo de calistenia puede satisfacer diversas necesidades deportivas.
      • 💪【Multiusos】Con esta HERRAMIENTA DE FITNESS puedes realizar infinitos Pull-Ups, Push-Ups, Dips y fortalecer tus bíceps, tríceps, espalda, abdominales y pectorales tanto en casa como en el gimnasio.
      • 💪【Ahorro de espacio】Gracias a la estructura extraíble, los paralelos ocupan muy poco espacio después de ser desmantelados.
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      Barras Paralelas para Ejercicio Fondos, Barras de Gimnasia/Dip Station, calistenia, Altura 92cm

      Barras Paralelas para Ejercicio Fondos, Barras de Gimnasia/Dip Station, calistenia, Altura 92cm

      • ✅ Las BARRAS DIPS / PARALELAS DE FONDOS están diseñadas para trabajar la parte superior del cuerpo (pecho, triceps, hombro, espalda, biceps y abdominales)
      • ✅ DIMENSIONES, cuenta con una barra de 92cm, su altura es de 90cm, interior entre postes 86cm, diámetro de la barra 4,3cm.
      • ✅ BASE ANTIDESLIZANTE de caucho para evitar deslizamientos y ralladuras sobre la superficie que se apoyan
      • ✅ LA MADERA mejora la comodidad a la hora de realizar los ejercicios gracias al tacto que ofrece este material, su estética hace que no resulte invasivo en ningún lugar
      • ✅ ESTABILIDAD la estructura está fabricada con contrachapado de abedul y haya para ofrecer una alta rigidez pudiendo soportar hasta 150kg
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      Yaheetech Barras Paralelas Altura y Ancho Ajustables Barras Paralelas Estación de Fitness Push Up Dips Entrenamiento para Gimnasio Casa MAX Capacidad de Carga 227 KG

      Yaheetech Barras Paralelas Altura y Ancho Ajustables Barras Paralelas Estación de Fitness Push Up Dips Entrenamiento para Gimnasio Casa MAX Capacidad de Carga 227 KG

      • Ancho y alto ajustables: Tanto el ancho como la altura de esta estación de barra de inmersión se pueden ajustar con el más ancho de 106 cm y el más alto de 90 cm , que se puede adaptar a diferentes tipos del cuerpo y alturas, evitando la presión del hombro y el golpe de rodilla contra el suelo. Es un equipo de entrenamiento ideal.
      • Empuñaduras acolchadas: Las empuñaduras espesas y suaves están hechas de material de alta elasticidad, que es eficaz para evitar el deslizamiento y proporcionar una sujeción confiable y cómoda cuando se realiza el ejercicio.
      • Excelente estabilidad: La construcción pesada de la barra de inmersión es estable y adaptarse a diversos movimientos en los hombros, espalda, brazos, pecho y abdomen. Los pies de goma adjuntos son antideslizantes y evitan rasguños en el suelo.
      • Equipo de entrenamiento multifuncional: El equipo le ofrece múltiples opciones de ejercicio como presión corporal, inmersión en el pecho y el tríceps, elevaciones de rodillas y piernas, filas invertidas, empujes y flexiones, pulls-up,posturas en L, estiramientos y más, beneficiándolo efectivamente en la construcción de músculo y la quema de grasa, adecuado para principiantes y atletas avanzados.
      • Ligero y portátil: el equipo es ligero y fácil de dividir, se puede almacenar en la esquina de la habitación o en el maletero de un automóvil para facilitar el almacenamiento y el transporte, lo que le permite entrenar libremente en cualquier momento.
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      PULLUP & DIP Barras Paralelas, Fitness Parallettes De Acero Medianas Con Mango Extra Ancho para Calistenia, Gimnasia, y Crossfit, Interiores y Exteriores

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      • ✅ SIN DOLOR EN LAS MUÑECAS Y AGARRE ÓPTIMO: Barras extra anchas de 3,8 cm (4,4 cm con goma) proporcionan un agarre óptimo y protegen tus muñecas a través de una posición neutral de las manos. Las cubiertas de goma antideslizantes te ofrecen un agarre perfecto incluso con las manos sudorosas. Carga máxima: 200 kg
      • ✅ NO SE DECOLORA NI TAMBALEA: ¡Las almohadillas de goma coaxiales especialmente desarrolladas en los pies son giratorias y ajustables para que no se tambaleen! También ofrecen un soporte antideslizante, tanto en casa sobre suelo liso, como en el gimnasio y al aire libre. ¡Gracias a su fórmula especial, no se decoloran!
      • ✅ DURADERO, EXTREMADAMENTE ESTABLE: Las barras paralelas están fabricadas con materiales de alta calidad y son extremadamente estables. Los enormes tubos de acero de alta resistencia garantizan una estabilidad extrema, durabilidad y un entrenamiento seguro. ¡Un soporte seguro está garantizado por su longitud de 50 cm!
      • ✅ EJERCICIOS VERSATILES Y ENTRENAMIENTO INTENSIVO: Los Parallettes te permiten un entrenamiento versátil y son adecuados para muchos ejercicios como L sit, parada de manos, plancha, flexiones y muchos más ejercicios. Perfecto para el entrenamiento de peso corporal. Gracias a la altura adicional de 43 cm, permiten movimientos más profundos y proporcionan un efecto de entrenamiento adicional.
      • ✅ INCLUYE GUÍA DE ENTRENAMIENTO CON 37 EJERCICIOS: Incluye guía de entrenamiento con 37 ejercicios en parallettes como eBook. Detalles del producto: Diámetro del mango: 3,8 cm (con goma 4,4 cm); Color: negro; Dimensiones: 50 cm x 35 cm x 43 cm; Material: acero; Max. Peso del usuario: 120 kg; Peso: 5,6 kg; totalmente desmontable
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      POWRX Barras paralelas fitness ideales para ejercicios de Calistenia, Dominadas y Gimnasia - Agarre con revestimiento de goma y Base antideslizante + PDF Workout (49 x 42,5 x 40 cm, Negro)

      POWRX Barras paralelas fitness ideales para ejercicios de Calistenia, Dominadas y Gimnasia - Agarre con revestimiento de goma y Base antideslizante + PDF Workout (49 x 42,5 x 40 cm, Negro)

      • PRODUCTO: Dip station excelente para los entrenamientos de cuerpo libre (Negro, 49 x 42,5 x 40 cm) + PDF workout INTERACTIVO que recibirás, con un enlace específico, en la email de confirmación del pedido
      • MULTIUSO: Con esta herramienta de fitness podrás realizar numerosos ejercicios de Pull-Up, Push-Up, Dips, Cross-training y fortalecer, tanto en casa como en el gimnasio, tus músculos bíceps, tríceps, dorsales, abdominales y pectorales
      • AGARRE ERGONÓMICO: Racks fabricadas en ACERO RESISTENTE y dotadas de una base antideslizante y dos empuñaduras con revestimiento de goma, que permiten un workout intenso, eficaz y divertido
      • BENEFICIOS: Con las push up bars de Powrx puedes AUMENTAR la fuerza y la masa muscular, PERDER peso gracias al acondicionamiento metabólico y POTENCIAR los músculos de la parte superior de tu cuerpo
      • CARACTERÍSTICAS: Estas estaciones ocupan poco espacio, son fáciles de montar y se transportan fácilmente; Capacidad de carga: hasta 150 kg
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      RELIFE REBUILD YOUR LIFE Barras Paralelas Dip Station Calistenia Push Up Bars de Inmersión Ajustable Entrenamineto Musculación Gimnasio Doméstico Casa

      RELIFE REBUILD YOUR LIFE Barras Paralelas Dip Station Calistenia Push Up Bars de Inmersión Ajustable Entrenamineto Musculación Gimnasio Doméstico Casa

      • 💪【Estructura robusta】Las barras de entrenamiento están hechas de acero de alta resistencia con espuma antideslizante y pies antideslizantes. La capacidad de carga máxima es de 136 kg.
      • 💪【Biela regulable】Hay 4 orificios a cada lado, que se pueden ajustar con el botón de extracción. Simplemente tire un poco de la perilla para mover la biela y ajuste el orificio requerido.
      • 💪【Altura ajustable】Las barras pararelas se pueden ajustar a altura de 77cm a 87cm para personas de diferentes alturas.
      • 💪【Multifunción】Las barras puede llevar a cabo una variedad de ejercicios para ejercitar el pecho, la espalda, los brazos, el abdomen, las piernas y otras partes.
      • 💪【Servicio al cliente】 Brindamos un servicio postventa confiable. Si tiene alguna pregunta, no dude en contactarnos por correo electrónico.
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      WoodPower PowerBars - Agarres paralelos de madera para flexiones, barras y minibarras, antideslizantes para interior y exterior, para calistenia, entrenamiento de peso corporal y yoga (XS)

      WoodPower PowerBars - Agarres paralelos de madera para flexiones, barras y minibarras, antideslizantes para interior y exterior, para calistenia, entrenamiento de peso corporal y yoga (XS)

      • Alivia tus articulaciones: los mangos ergonómicos y antideslizantes de madera de haya garantizan una óptima protección de las articulaciones y máxima estabilidad incluso en entrenamientos exigentes.
      • Ligero y fácil de transportar: las barras WoodPower caben en cualquier mochila y son extremadamente duraderas. Así te sentirás siempre bien en tus PowerBars siempre contigo allá donde estés entrenando.
      • Sin deslizamientos por las manos: las barras de madera de haya naturales absorben el sudor y ofrecen una superficie de agarre óptima para tus manos y ayudan a mantener una posición de muñeca neutral. Las almohadillas de silicona duraderas en la parte inferior aseguran que tus PowerBar solo se muevan si lo deseas.
      • Perfecto para ejercicios de peso corporal y equilibrio: ideal para ejercicios de peso corporal y de mano, push ups, cuervos, L, tuck-Sit, planche, prensas, dips y mucho más.
      • Dimensiones: PowerBars XL 38 x 21 x 20 cm - 2,3 kg, PowerBars XS 23 x 14 x 10 cm - 1,3 kg.
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      Coresteady Banda de Resistencia Banda para dominadas | Banda de Entrenamiento para Crossfit - Powerlifting - Yoga – Ejercicios de Estiramientos (Una Unidad por Venta) para Hombres y Mujeres

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      • FUERZA / FLEXIBILIDAD / PREVENCIÓN DE LESIONES - Mejore su fuerza y rango de movimiento en todos los grupos musculares principales. Nuestro material de estiramiento natural permite la tensión muscular controlada en todas las direcciones. Son ideales para hacer estiramientos, ejercicios de flexibilidad y resistencia que pueden conducir a efectos positivos para la salud como mejorar la postura, movilidad y el core.
      • DOMINADAS / CROSSFIT / YOGA - La herramienta perfecta para ayudarle con sus dominadas asistidas, fondos en paralelas (dips) o muscle-ups. La naturaleza versátil de nuestras bandas las hacen ideales para todas las modalidades de fitness, desde CrossFit y levantamiento de pesas hasta Yoga y Pilates. Si no está seguro de qué banda debe elegir, por favor eche un vistazo a nuestras guías de dominadas y ejercicios a la izquierda.
      • CALIDAD PREMIUM - Hechas con látex natural y de alta duración, nuestras bandas de alta calidad tienen hasta 5 niveles diferentes de resistencia para entrenamientos ligeros, medios o fuertes.
      • GARANTÍA DE POR VIDA - Para su tranquilidad, si no está 100% satisfecho, le devolveremos el dinero de cualquier compra que haya realizado.
      • BANDA ROJA (NIVEL DE RESISTENCIA – EL MÁS BAJO) – Esta venta es para una sola banda roja (7kg - 15kg). Largo 208cm (banda cerrada) | Ancho 1.2cm | Grosor 4mm.
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      PULLUP & DIP Paralelas de Madera, Fitness Parallettes Bajas o Medianas con Mango Ergonómico, Barras Paralelas para Calistenia y Crossfit, Interiores y Exteriores (Paralelas Medio)

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      • ✅ AJUSTA LA ALTURA A TU ELECCIÓN: Los Parallettes están disponibles en dos versiones diferentes en BAJO o MEDIO, según tu elección. La versión mediana te ofrece una altura de agarre ideal de 30 cm, especialmente para ejercicios tales como; Handstand Push-Ups (flexión vertical), sentadillas Dips o L-sit y ofrece una longitud de agarre perfecta de 50 cm.
      • ✅ MANGO DE MADERA EGONÓMICO SUAVE PARA LAS ARTICULACIONES: ¡No más dolor en las muñecas! El mango ergonómico de madera hecho especialmente de madera de haya natural se adapta perfectamente a tus manos, protege tus muñecas, evita lesiones y ofrece, en comparación con los tubos de acero, un agarre perfecto incluso con las manos sudorosas. ¡Especialmente desarrollado en colaboración con deportistas!
      • ✅ DURADABLE Y EXTREMADAMENTE ESTABLE: Las paralelas están hechas con materiales de alta calidad y son extremadamente estables. Las piezas laterales de acero macizo y resistente, en combinación con mangos de madera de haya de alta calidad, garantizan una estabilidad y una durabilidad extremas. ¡Debido a la longitud de 50 cm, se garantiza un soporte seguro!
      • ✅ EJERCICIOS VERSÁTILES: Los barras paralelas te permiten un entrenamiento de peso corporal versátil y son adecuados para muchos ejercicios como, L-sit, parada de manos, plancha, flexiones, flexiones de codos y muchos más. Perfecto para calistenia, gimnasia y entrenamiento de peso corporal. Incluye libro de entrenamiento GRATUITO con 37 ejercicios en Paralettes como eBook.
      • ✅ SOPORTE FIJO Y DISEÑO MODERNO: Las almohadillas de goma antideslizantes especiales protegen el suelo y ofrecen un soporte seguro para tu entrenamiento, tanto en casa como en el estudio y al aire libre. ¡Su diseño moderno y de bajo peso atrae la atención!
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      RAMASS Barras Paralelas Fitness, para Crossfit, Gimnasia, Calistenia

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      • LA ESTABILIDAD ES CLAVE: nuestras barras parallette están especialmente diseñadas para brindarle la máxima estabilidad. Sin bamboleo = entrenamiento más seguro. Viene con un nuevo tipo de tapas de goma no deslizantes. Se puede usar en cualquier superficie (alfombras, pisos de madera, baldosas, exteriores).
      • IDEALES PARA VARIAS OCASIONES: Sus cómodas barras de 4 cms de (1.57") diámetro reducen la tensión y permiten entrenar por mucho más tiempo.
      • Longitud 45cm x Altura 30cm x Ancho 30cm (12 "x24"). Hechas de acero resistente, perfectas para gimnasios comerciales y el hogar.
      • FÁCILES DE USAR: Su ensamblaje no es complicado. Solo llevan ocho tornillos.
      • RENDIMIENTO GARANTIZADO: Nuestras barras paralelas están diseñadas para durar, por lo tanto, garantizamos su rendimiento. Si algo está mal con sus barras paralelas en los primeros 10 años de uso, llámenos y le devolveremos el 100% de su dinero o le enviamos un reemplazo.
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      Bandas Elasticas de Musculación y Fitness / Cintas Elásticas de Resistencia con Guía de Ejercicios, eBook en Español y Bolsa, Set de 5 Bandas para Yoga, Crossfit, Entrenamiento de Fuerza, Pilates, Fisioterapia

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      • GUÍA DE EJERCICIOS – Tu set de bandas elásticas fitness incluye una guía de entrenamiento ilustrada con imágenes para que puedas empezar tu entrenamiento de forma inmediata. Contiene ejercicios tanto para el tren inferior como para el tren superior para llegar a un verdadero entrenamiento de cuerpo completo.
      • EBOOK EN ESPAÑOL – Desarrolla tu entrenamiento con nuestro eBook de más de 55 páginas, lleno de ejercicios con ilustraciones, programas de entrenamiento y mucha información útil. Muchos vendedores ofrecen un eBook en inglés, mientras que nuestro eBook está en español (además de 5 idiomas más). Te enviaremos el eBook (pdf) por correo electrónico o puedes utilizar el enlace web de tu manual para conseguir una copia.
      • DE GAMA ALTA Y DURADEROS – 30 x 5 cm. Estas bandas elásticas de alta calidad vienen en 5 niveles que están claramente marcados en las bandas. Están hechas de látex natural y son ultra duraderas: tu mejor apuesta para el fitness, el yoga, el ejercicio cardiovascular, la calistenia, el crossfit, el entrenamiento de fuerza, el pilates y la fisioterapia.
      • BUENO PARA LA PIEL Y DE LÁTEX NATURAL – Un problema común es que las bandas pueden hacer daño a la piel, causando una sensación de quemazón en las muñecas o en los tobillos al estirarlas. Nuestras bandas están hechas de látex de alta calidad que es tan suave como la seda; son muy cómodas para la piel incluso después de un largo entrenamiento.
      • 100% GARANTÍA ATEMPORAL– Si no estás totalmente satisfecho con tu compra, sustituiremos sin demora tu producto o te devolveremos el dinero. Contáctanos a través de la página de pedido o responde a uno de nuestros correos electrónicos. Siempre respondemos en las primeras 24 horas, incluido durante fines de semanas y vacaciones.
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      Pelota de ejercicios BeElite Gym  - Pelotas de gimnasio

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      Esta duradera pelota de ejercicios BeElite está diseñada para ofrecerte versatilidad en tu entrenamiento en casa. Utilizala durante los entrenamientos, ejercicios de yoga o pilates, así como sesiones de fisioterapia. Esta pelota de ejercicios también se puede utilizar como alternativa a una silla de oficina cuando se trabaja desde casa. ◌
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      Pelota de ejercicios Ultimate Performance (65 cm) - Pelotas de gimnasio

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      Pelota de ejercicios Ultimate Performance (75 cm) - Pelotas de gimnasio

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      Esterilla de entrenamiento Elite - Esterillas para rodillos

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      Una excelente adición a la configuración de tus ejercicios, esta esterilla protectora y reductora de ruido mantiene su entrenador estático inmóvil y el suelo libre de desgastes.◌
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      Mancuernas de neopreno Fitness-Mad (par 2 kg) - Pesas

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      ◊Excelentes para uso en el hogar o en el gimnasio, las mancuernas de neopreno Fitness-Mad se pueden usar de varias maneras e incorporarse en múltiples ejercicios.
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      Banda de resistencia Nike - Bandas de resistencia

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      ◊Desarrolle fuerza en sus piernas con Nike Resistance Loop que estabiliza sus piernas y trabaja para fortalecer su pierna durante los ejercicios.
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      Banda de resistencia Nike - Bandas de resistencia

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      Banda de resistencia Nike - Bandas de resistencia

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      ◊Desarrolle fuerza en sus piernas con Nike Resistance Loop que estabiliza sus piernas y trabaja para fortalecer su pierna durante los ejercicios.
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      RUEDA DUO MYPROTEIN

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      Descripción del Producto Si estás buscando un accesorio de uso diario en tu rutina de ejercicios, prueba nuestra Rueda Duo Myprotein. Esta rueda doble ajustable es ligera, de alta calidad y fácil de transportar se puede usar en cualquier lugar, desde el suelo de tu habitación hasta las esterillas en tu gimnasio. Cuenta con asas moldeadas de fácil agarre para un control completo, por lo que serás capaz de realizar todo tipo de ejercicios para los grupos musculares del core, los brazos, la espalda y los hombros. Características - Ruedas dual de fácil deslizamiento para un buen equilibrio y estabilidad - Mangos moldeados para un agarre seguro - Personalizado con el logotipo de Myprotein en cada mango - Para el fortalecimiento de los brazos, el core, la espalda y los hombros - Producto fácil de transportar para utilizar en el gimnasio o en casa Recomendada para: Tonificar el core, los brazos, la espalda y los hombros antes, durante y después de los entrenamientos Para viajar o cuando no puedes ir al gimnasio Todo tipo de programas de rehabilitación y fitnessRopa / Accesorios
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      Imágenes de Paralelas calistenia ejercicios

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      Bullstep Barras Paralelas Calistenia Madera Portables, Barra flexiones Baja Push Up, Agarres Paralelos Antideslizantes Para Gimnasia Fitness Yoga, Accesorios Crossfit
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      Barras Paralelas Calistenia Fitness Soporte para Flexiones
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      RAMASS Fitness Barras Paralelas, Push Up Bars, Low Parallettes, Barras De Gimnasia, Calistenia
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      Paralelas de madera calistenia Portables Paralelas calistenia bajas Push up Paralelas flexiones
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      YOLEO Barras Paralelas Calistenia Adjustable, Carga 230KG, Dip Bar Fitness, Push Up Bars de Inmersión, Altura y Ancho Ajustables, Negro
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      Barras Paralelas para Ejercicio Fondos, Barras de Gimnasia/Dip Station, calistenia, Altura 92cm
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      Yaheetech Barras Paralelas Altura y Ancho Ajustables Barras Paralelas Estación de Fitness Push Up Dips Entrenamiento para Gimnasio Casa MAX Capacidad de Carga 227 KG
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      PULLUP & DIP Barras Paralelas, Fitness Parallettes De Acero Medianas Con Mango Extra Ancho para Calistenia, Gimnasia, y Crossfit, Interiores y Exteriores
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      POWRX Barras paralelas fitness ideales para ejercicios de Calistenia, Dominadas y Gimnasia - Agarre con revestimiento de goma y Base antideslizante + PDF Workout (49 x 42,5 x 40 cm, Negro)
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      RELIFE REBUILD YOUR LIFE Barras Paralelas Dip Station Calistenia Push Up Bars de Inmersión Ajustable Entrenamineto Musculación Gimnasio Doméstico Casa
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      WoodPower PowerBars - Agarres paralelos de madera para flexiones, barras y minibarras, antideslizantes para interior y exterior, para calistenia, entrenamiento de peso corporal y yoga (XS)
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      Coresteady Banda de Resistencia Banda para dominadas | Banda de Entrenamiento para Crossfit - Powerlifting - Yoga – Ejercicios de Estiramientos (Una Unidad por Venta) para Hombres y Mujeres
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      PULLUP & DIP Paralelas de Madera, Fitness Parallettes Bajas o Medianas con Mango Ergonómico, Barras Paralelas para Calistenia y Crossfit, Interiores y Exteriores (Paralelas Medio)
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      RAMASS Barras Paralelas Fitness, para Crossfit, Gimnasia, Calistenia
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      Bandas Elasticas de Musculación y Fitness / Cintas Elásticas de Resistencia con Guía de Ejercicios, eBook en Español y Bolsa, Set de 5 Bandas para Yoga, Crossfit, Entrenamiento de Fuerza, Pilates, Fisioterapia
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