Sobres proteinas

¿Qué son las proteínas?

Las proteínas son macronutrientes esenciales para el cuerpo, ya que ayudan a construir y reparar los músculos, los huesos, la piel y los tejidos. Las proteínas se componen de una cadena de aminoácidos. Hay 20 aminoácidos diferentes que se pueden combinar para formar una proteína. El cuerpo puede producir 11 de estos aminoácidos, pero los otros 9 deben obtenerse a través de la dieta.

¿Por qué es importante comer proteínas?

Las proteínas son esenciales para la salud general del cuerpo. Ayudan a construir y reparar los músculos, los huesos, la piel y los tejidos. Las proteínas también ayudan al cuerpo a producir hormonas, enzimas y anticuerpos. Los anticuerpos son importantes para la inmunidad, ya que ayudan al cuerpo a combatir las enfermedades.

¿Cuáles son las mejores fuentes de proteínas?

Las mejores fuentes de proteínas son los alimentos de origen animal, como la carne, el pescado, el pollo, los huevos, la leche y el queso. También puedes obtener proteínas de algunos alimentos de origen vegetal, como los frijoles, las lentejas, los guisantes, los nueces, las semillas y algunos granos.

¿Cuántas proteínas necesito?

La cantidad de proteínas que necesitas depende de tu edad, sexo, nivel de actividad y estado de salud. La mayoría de las personas necesitan de 0,36 a 0,45 gramos de proteína por libra de peso corporal al día. Por ejemplo, si pesas 150 libras, necesitarías de 54 a 68 gramos de proteína al día.

¿Hay algún efecto secundario de comer demasiadas proteínas?

Si consumes más proteínas de las que necesitas, el exceso se almacenará en el cuerpo en forma de grasa. Esto puede aumentar el riesgo de obesidad, enfermedades del corazón y otras afecciones crónicas.

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Meritene Fuerza y Vitalidad - Suplemento Alimenticio Formato Polvo – Batido de Proteínas Vitaminas y Minerales – Café Descafeinado – Suplemento Nutricional y Refuerzo del Sistema Inmunitario

VITAMINAS, MINERALES Y PROTEÍNAS DE ALTA CALIDAD: suplementa tu nutrición y refuerza tu sistema inmune con esta bebida nutricional que te ayudará a sentirte fuerte y activo.
FUERZA: una bebida de proteínas de alta calidad que te ayuda a aumentar y conservar la masa muscular, con calcio y vitamina D que contribuyen a mantener los huesos.
VITALIDAD: un suplemento alimenticio con magnesio y vitaminas B2, B6 y B12, que ayudan a reducir el cansancio y la fatiga.
SISTEMA INMUNITARIO: el batido nutricional Meritene tiene vitamina C, zinc y selenio que contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario. Una buena nutrición protege tus defensas.
SIN GLUTEN. SACAROSA NI AZÚCARES AÑADIDOS: contiene azúcares naturalmente presentes en la leche. Producto apto para dietas con control de azúcares. Paquete de 15 sobres de 30g.

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Optifast Batidos para Adelgazar – Sabor Café – 12 Sobres de 55 g - Batidos Sustitutivos de Comida – Ayuda a Mantener el Peso o a Adelgazar Rápido y Efectivo Mujer y Hombre

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Optifast® Batido ProteinPlus - Chocolate - 10 sobres de 63g - Sustitutivos de comida - Ayuda para perder peso o a mantenerlo después de haberlo perdido

Alto contenido proteína (28g/sobre)
Contiene las vitaminas y minerales necesarias para tu dieta.
Dentro de la gama Optifast testada clinicamente con resultados positivos en mantenimiento y pérdida de peso.
La gama Optifast ofrece diferentes sabores y formatos para que puedas variar tus comidas.
Sin gluten.
10 sobres de 63g

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Marca Amazon - Amfit Nutrition Proteína de Suero Lácteo, Sabor Frambuesa, 33 porciones, 1 kg (Paquete de 1)

Sabor frambuesa - 1kg
Alto contenido de proteínas
Las proteínas contribuyen a conservar y a que aumente la masa muscular
Este envase contiene 33 porciones
Dosis recomendada: Adultos:
38 avenue John F. Kennedy, L- 1855 Luxembourg

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Fontactiv Forte Vainilla - 14 Sobres de 30gr Suplemento Nutricional para adultos y mayores - 1 o 2 sobres al día

Una combinación de nutrientes especialmente pensados para satisfacer las necesidades energéticas y nutricionales de adultos y mayores
Energía: con vitaminas c, b2, b6 y b12; músculo: 100% proteínas del suero de alto valor biológico, huesos: aporta el 100% de la vitamina d y el 47% del calcio
0% azúcares añadidos, sin aceite de palma, fibra alimentaria soluble, fuente de zinc, cobre, selenio y vitamina c
Aporta la energía necesaria para llevar a cabo las actividades diarias: fórmula normocalórica. 1 toma aporta desde 270kcal (1sobre/leche) o 273kcal (2sobres/agua)
Fuente de fibra alimentaria soluble en forma de fructooligosacáridos (12,9g/toma); la fibra alimentaria soluble ayuda a regular el tránsito intestinal
Ingredientes: Maltodextrina, PROTEÍNAS DE SUERO DE LECHE aceite de canola, fructooligosacáridos, minerales (cloruro de potasio, hidróxido de calcio, citrato de sodio, fosfato de sodio, fosfato de calcio, cloruro de calcio, citrato de magnesio, citrato de potasio, fosfato de potasio, cloruro de sodio, hidróxido potásico, hidróxido de magnesio, sulfato de hierro, cloruro de cromo, sulfato de zinc, molibdato de sodio, sulfato de manganeso, sulfato de cobre, yoduro de potasio, selenito de sodio) vitaminas (ácido l-ascórbico, dl-alfa-tocoferol, nicotinamida, retinol, colecalciferol, d-pantotenato cálcio, fitomenadiona, d-biotina, clorhidrato de piridoxina, moninitrato de tiamina, riboflavina, ácido fólico, cianocobalamina) aroma (vainilla) emulgente: LECITINA DE SOJA, edulcorante (acesulfame K) edulcorantes (sucralosa) antioxidantes (extracto rico en tocoferoles, palmitato de ascorbilo)
Información de alérgenos: milk
Instrucciones para su uso adecuado: Preparación con leche: Para obtener una bebida, añadir en un vaso grande el contenido de un sobre o 2 cucharadas rasas de polvo (30 g) en 200 ml de leche; remover hasta su total disolución; preparación con agua: Para obtener una bebida, añadir en un vaso grande el contenido de dos sobres o 4 cucharadas rasas de polvo (60g) en 200 ml de agua; remover hasta su total disolución; preparación apta para personas con intolerancia a la lactosa

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Weider-Vegan Protein- Proteína 100% vegetal de guisantes (PISANE) y arroz. Sin gluten. Sin lactosa. Sin aceite de palma (18 sobres de 30g). Pack Multisabor

PROTEÍNA VEGANA de guisante (Pisane C9) y arroz de alta calidad, de Weider compañía global pionera en nutrición deportiva y especializada con más de 83 años ofreciendo calidad e innovación.
DIETA VEGANA: Elaborada con proteína de guísante que cubre prácticamente el 100% de las recomendaciones de aminoácidos esenciales y proteína de arroz integral ecológico de alta digestibilidad que beneficia el mantenimiento y desarrollo de la musculatura. Este producto está enriquecido en vitamina B12, lo que previene la anemia o déficit de la misma.
CUIDA LA SALUD: Además del alto contenido proteico, contienen un plus de estractos vegetales, ricos en antioxidantes, y cereales orgánicos, que modulan la absoción y meabolismo de la glucosa.
PREPARACIÓN: Para tomarlo simplemente hay que mezclar un sobre (30g) en 300 ml de agua y...¡A disfrutar!. Se puede consumir en cualquier momento del día, pero te recomendamos tomarlo después del entrenamiento para potenciar la recuperación.
ALÉRGENOS: Sin lactosa, sin gluten, sin colesterol y libre de disolventes químicos

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FONTACTIV Protein Vital, Complemento Nutricional Para Adultos, Hiperproteico Con Hmb Y Alto Contenido En Vitaminas Y Minerales, Sabor, 14 Sobres, Chocolate

Personas mayores desnutridas o con situación clínica que requiera un aporte extra de proteínas
Procesos de recuperación, fases de convalecencia y post-cirugías
En proceso de pérdida de masa muscular (sarcopenia y atrofia muscular)
Pérdida de apetito o anorexia
Sensación de debilidad muscular, fatiga, cansancio y falta de fuerzas
Baja ingesta proteica a través de la alimentación tradicional

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Meritene® Fuerza y Vitalidad Neutro - Formato polvo - 7 sobres - Suplementa tu nutrición y refuerza tu sistema inmune con vitaminas, minerales y proteínas

Meritene Fuerza y Vitalidad Neutro es el suplemento nutricional para añadir a tus platos favoritos y enriquecerlos sin prácticamente alterar su sabor, volumen o textura de las recetas.
Rico en Vitaminas, Minerales* y Porteínas, que ayuda complementar tu alimentación cuando necesites activarte y combatir la sensación de falta de fuerzas y fatiga, dándote así un plus de fuerza y vitalidad.
Sus proteínas de alta calidad contribuyen al desarrollo y mantenimiento de la masa muscular.
Con 26 vitaminas y minerales que ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga*.
*Meritene Fuerza y Vitalidad Neutro es rico en vitamina B2, B6 y B12 y fuente de Hierro.

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Ana Maria Lajusticia - Colágeno con magnesio – 20 sticks de 5g (sabor fresa) articulaciones fuertes y piel tersa. Regenerador de tejidos con colágeno hidrolizado tipo 1 y 2. Envase para 20 días.

El colágeno con magnesio interviene en la regeneración del tejido osteomuscular
El colágeno con magnesio contribuye a la salud del tejido conectivo como la piel, cabello y uñas.
El colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo humano
El magnesio contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga
Contribuye a mantener y aumentar la masa muscular

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BiManán beSLIM - Batido Sustitutivo Sabor Chocolate, para ayudarte a controlar tu peso - 6 Unidades, 300g

Batidos sustitutivos de comidas sabor chocolate, que ayudan a perder peso de manera eficaz y controlar tu línea de manera fácil y segura
Aportan todos los nutrientes de una comida, sin azúcares añadidos, con cacao UTZ de agricultura sostenible y ahora sin aceite de palma
Cada sobre equivale a una comida y aporta 206 kcal
Muy fáciles de preparar: sólo hay que mezclar el contenido del sobre con 200-250 ml de agua y agitar enérgicamente; Pueden tomarse fríos o calientes
Nuestros batidos beSLIM, sustitutivos de comidas fáciles de preparar que te ayudarán a conseguir y mantener tu peso deseado

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FONTACTIV Forte Neutro Nf - 10 Sobres De 30Gr Suplemento Nutricional Para Adultos Y Mayores - 1 A 4 Sobres Al Día. 300 g

Energía: las vitaminas c, b2, b6 y b12 ayudan a reducir el cansancio y la fatiga.
Músculo: 100% proteínas del suero de alto valor biológico y fácil asimilación. Las proteínas contribuyen a conservar la masa muscular.
Huesos: aporte de calcio y vitamina d que contribuyen al mantenimiento de unos huesos normales
Ingredientes: maltodextrina, proteínas de suero de leche, aceite de canola, fructooligosacáridos, minerales (cloruro de potasio, hidróxido de calcio, citrato de sodio, fosfato de sodio, fosfato de calcio, cloruro de calcio, citrato de magnesio, citrato de potasio, fosfato de potasio, cloruro de sodio, hidróxido potásico, hidróxido de magnesio, sulfato de hierro, cloruro de cromo, sulfato de zinc, molibdato de sodio, sulfato de manganeso, sulfato de cobre, yoduro de potasio, selenito de sodio), vitaminas (ácido l-ascórbico, dl-alfa-tocoferol, nicotinamida, retinol, colecalciferol, d-pantotenato cálcio, fitomenadiona, d-biotina, clorhidrato de piridoxina, moninitrato de tiamina, riboflavina, ácido fólico, cianocobalamina), emulgente: lecitina de soja, antioxidantes (extracto rico en tocoferoles, palmitato de ascorbilo).

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Concentrado de Proteína de Suero de HSN Evowhey Protein 2.0 | Sabor Chocolate 500 g = 17 Tomas | Whey Protein Concentrate para Ganar Masa Muscular | No-GMO, Vegetariano, Sin Gluten ni Soja

🔝 [ PROTEÍNA DE SUERO DE LECHE ] Nueva Fórmula Mejorada. Más de 23g de Proteína por Servicio. Eliminamos el alérgeno Soja. Más del 80% Whey Protein Concentrate (WPC) con 5,5g BCAAs y 4g Glutamina por toma → ¡La Proteína de Rápida Absorción para que llegue antes a tus Músculos!
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☀️ [ FABRICACIÓN EN ESPAÑA ] Fabricado en laboratorio certificado con IFS. Sin OGM (Organismos Modificados Genéticamente). Buenas prácticas de fabricación (GMP). NO Contiene → Gluten, Soja, Pescado, Frutos Secos, Huevo.

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Abdoser - 16 sticks - Elimina la grasa acumulada en abdomen y muslos - Adelgazante con MM-A y Forskolina - Quemagrasas - Detox - Caja 16 sobres - 1 al dia

⭐ POTENTE ADELGAZANTE: Abdoser es el adelgazante más potente del mercado gracias a la combinación de dos componentes, el MM-A y la Forskolina. Los resultados son superiores a cualquier quemagrasas del mercado.
⭐ REDUCCIÓN DE LA GRASA ABDOMINAL Y MUSLOS: Abdoser actúa en la zona abdominal y los muslos, eliminando la grasa visceral, la más peligrosa para el organismo. Las particularidades de Abdoser hace que pueda utilizarse SIN DIETAS y SIN EJERCICIO, aunque recomendamos una dieta saludable y ejercicio ligero para potenciar sus efectos.
⭐ FORMATO MUY CÓMODO, 1 STICK AL DIA: Abdoser se presenta en 16 sticks (sobres) muy cómodos para transportar. Puedes llevarlos contigo a cualquier lugar. La dosis recomendada es de un stick al día antes de la principal comida, generalmente la del medio día, disuelto en un vaso de agua (200ml). En el caso de sentir el sabor demasiado intenso puede diluirlo en 400ml de agua. Tiene un agradable sabor a cola / regaliz.
⭐ PARA MUJERES Y HOMBRES: Abdoser funciona tanto para mujeres como para hombres, con la misma posología y el mismo efecto.
⭐ FORMULADO Y FABRICADO EN ESPAÑA: Abdoser, de Denipharma, está formulado y fabricado en España y registrado para toda Europa, lo que es garantía de seguridad y calidad.

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Fontactiv Forte Vainilla - 14 Sobres de 30gr Suplemento Nutricional para adultos y mayores - 1 o 2 sobres al día

Este producto es un complemento alimenticio nutritivo, equilibrado y completo
Contiene vitaminas C, B2, B6 y B12 que ayudan a reducir la fatiga
El contenido óptimo de proteínas ayuda a preservar la masa muscular
El producto contiene calcio y vitamina D que ayudan a mantener los huesos sanos

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Meritene® PROACTIVE - Ingredientes con beneficios sobre el tono muscular, la salud ósea, el sistema inmune y madurez de la mujer - Sabor Neutro - Bote 408g (17 raciones)

TONO MUSCULAR: Con proteínas, de alta calidad, que contribuyen a aumentar y conservar la masa muscular. Con magnesio, que contribuyen al funcionamiento normal de los músculos.
ENERGÍA: Con vitaminas B2 B6 B12, magnesio y fósforo que contribuyen al metabolismo energético normal.
SALUD ÓSEA: Con calcio y vitamina D, que contribuyen al mantenimiento normal de los huesos.
SIN GLUTEN. SIN SACAROSA. SIN AZÚCARES AÑADIDOS (contiene azúcares naturalmente presentes en la leche). SIN GRASA. Menos de 90Kcal por ración.
MÁS: En Menopausia. MANTENIMIENTO DE LA PIEL Y DEL CABELLO: con biotina y zinc que contribuyen al mantenimiento de la piel y el cabello en condiciones normales. ALTERACIONES HORMONALES: Con Selenio que contribuye a la función tiroidea normal. SISTEMA INMUNITARIO: con vitamina C, zinc y selenio que contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario.

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Meritene® FUERZA Y VITALIDAD - Suplementa tu nutrición y mantén tu sistema inmune con vitaminas, minerales y proteínas- Batido de Vainilla - Estuche (15 sobres de 30g)

VITAMINAS, MINERALES Y PROTEÍNAS DE ALTA CALIDAD. Suplementa tu nutrición y mantén tu sistema inmune. La fórmula que ayuda a sentirse fuerte y activo.
FUERZA: Con proteínas, de alta calidad, que te ayudan a aumentar y conservar la masa muscular. Con calcio y vitamina D, que contribuyen al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
VITALIDAD: Con magnesio y vitaminas B2, B6 y B12, que ayudan a reducir el cansancio y la fatiga.
SISTEMA INMUNITARIO: con vitamina C, zinc y selenio que contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario. Recuerda que una buena nutrición protege tus defensas.
SIN GLUTEN. SIN SACAROSA. SIN AZÚCARES AÑADIDOS. Contiene azúcares naturalmente presentes en la leche. Integrable en una dieta con control de azúcares. Estuche con 15 sobres de 30g cada uno. Sabor VAINILLA. Producto de Nestlé Health Science.

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Iso Whey ZERO está compuesto por el aislamiento de proteína de suero puro producido por microfiltración transversal
No contiene lactosa, ni grasas ni azúcar
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Incluye 1 x 25 g de C.P. Prueba de proteína de suero deportiva. Seleccionado al azar 1 de 8 comederos. Contenido del envío: un total de 9 x 25 g de proteína de suero

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