Abdominales con banco

Los abdominales con banco son uno de los ejercicios más comunes para tonificar y definir el abdomen. Abdominales con banco se hacen colocando el cuerpo en una posición horizontal sobre un banco y luego llevando las rodillas al pecho utilizando los músculos del abdomen. Abdominales con banco pueden ser difíciles de hacer si no se tiene la fuerza suficiente en el abdomen, pero con un poco de práctica se puede mejorar la técnica y la fuerza.

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Cómo se hundió el banco popular (SIN COLECCION)

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ALLINLIFE Banco Musculación,Banco de Pesas con Altura Ajustable,Banco Abdominales Plegable,Banco de Entrenamiento con Entrenador de Polea Alta Soporte para Barra y Curl de Brazos y Piernas

Banco musculación multifuncional: Los varios componentes de este banco de pesas ofrecen un entrenamiento completo del cuerpo. Viene con un desarrollador de piernas, una barra elástica desmontable, un sistema de poleas desmontable, un banco musculación, un soporte para mancuernas y un soporte para discos de pesas.Además, también hemos incluido un tablero de apoyo para los codos que es desmontable.
Banco de pesas ajustable: El soporte de la barra del banco musculación se puede ajustar en 6 niveles diferentes, lo que le permite elegir la altura del soporte de la barra para un uso más cómodo. Además, el respaldo del banco de pesas se puede ajustar en 3 niveles.
Estructura resistente y antideslizante: El banco musculación está hecho de acero de alta calidad con una capacidad de carga de hasta 400 kg.Carga máxima:135 kg (banco), 150 kg (rack para pesas), 115 kg (sistema de elevación de pecho y desarrollo de piernas y sistema de poleas).Además, cuenta con fundas antideslizantes en las patas.
Cojín de espuma viscoelástica de alta densidad: Este banco abdominales ajuste múltiple cuenta con un asiento cómodo que proporciona un sólido soporte y protección durante varios ejercicios de fuerza y actividades de entrenamiento.
ALLINLIFE Banco de pesas multifuncional: Nuestros banco musculación se encuentran en nuestro almacén en España. Una vez que recibimos tu pedido, lo enviaremos en 24 horas y recibirás el producto que deseas en 2-3 días.

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ALLINLIFE Banco Musculación,Banco de Pesas con Altura Ajustable,Banco Abdominales Plegable,Banco de Entrenamiento con Respaldo Ajustable Soporte para Barra y Curl de Brazos y Piernas,Gimnasio en Casa

Banco musculación ajustable: El soporte de la barra del banco de pesas se puede ajustar en 6 niveles diferentes, lo que le permite elegir la altura del soporte de la barra para un uso más cómodo. Además, el respaldo del banco de pesas se puede ajustar en 3 niveles.
Estructura resistente y antideslizante: El banco abdominales está hecho de acero de alta calidad con una capacidad de carga de hasta 400 kg.Carga máxima:135 kg (banco), 150 kg (rack para pesas), 115 kg (sistema de elevación de pecho y desarrollo de piernas y sistema de poleas).Además, cuenta con fundas antideslizantes en las patas.
Cojín de espuma viscoelástica de alta densidad: Este banco musculación ajuste múltiple cuenta con un asiento cómodo que proporciona un sólido soporte y protección durante varios ejercicios de fuerza y actividades de entrenamiento.
Plegable y fácil de montar: Nuestro banco musculación es plegable y muy fácil de montar. Tiene una estructura compacta y es ideal para principiantes, usuarios avanzados, profesionales, así como para hogares, estudios y lugares de trabajo.
ALLINLIFE Banco de pesas multifuncional: Nuestros banco musculación se encuentran en nuestro almacén en España. Una vez que recibimos tu pedido, lo enviaremos en 24 horas y recibirás el producto que deseas en 2-3 días.

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PASYOU Banco de Pesas Ajustable con 90 Grados, Banco de Musculación Plegable, Declinable/Inclinable, Entrenamiento Abdominales Capacidad de Peso de 400KG

【PASYOU 2022 Nuevo diseño】 El banco de pesas PASYOU PA500 adopta un diseño de estructura técnica basado en la ergonomía. El equipo PASYOU fabrica productos de la más alta calidad y valor en beneficio de nuestros clientes.
【7x3x180°AJUSTABLES POSICIONES】El banco musculación ajustable tiene 7 posiciones de respaldo y 3 posiciones de asiento para satisfacer todas sus necesidades de ejercicio, como la posición vertical (posición de respaldo de 90°), inclinada / declinada y plana. El reposapiés está diseñado para ser ajustable en 180° y extraíble para diferentes tamaños de pie. También puede quitarlo para diferentes entrenamientos según sea necesario.
【400KG/800LBS CAPACIDAD DE PESO】Nuestros bancos abdominales entrenamiento de fuerza están diseñados con un marco estructural triangular único y están hechos de acero comercial resistente de 1,5 mm de espesor para una gran durabilidad. Este banco con mancuernas puede soportar hasta 400 kg (800 lbs) de presión. Capacidad de Carga Real.
【COMPLETAMENTE PLEGABLE PARA ALMACENAMIENTO】: El banco de pesas plegable se puede plegar por completo, ocupando un espacio de almacenamiento mínimo y ahorrando un 80% de espacio. Las ruedas de transporte incorporadas facilitan el movimiento del banco en su gimnasio en casa.
【DISEÑO FÁCIL DE USAR】El banco ajustable PASYOU viene con soporte lumbar, ¡proporcionará una experiencia de entrenamiento más cómoda! Con la función de bloqueo automático, puede ajustar rápidamente la posición del respaldo y del asiento que necesita simplemente tirando de la perilla y luego girándola. Simplemente gire la almohadilla antideslizante para ajustar la altura sin preocuparse por la estabilidad y la seguridad.
【60MM | ALMOHADILLAS GRUESA ERGONÓMICAS】: Las almohadillas del respaldo y del asiento están rellenas con espuma de alta densidad de 2,4”/60 mm de grosor y cubiertas con cuero de alta calidad, que protegerá la espalda y la cintura del entrenador. ¡Absorbe el sudor! ¡SIN AGRIETAMIENTOS! Le ayuda a hacer cualquier ejercicio muy cómodamente. Asiento grande y ancho: 15,2”X 11,8” (385 mm x 300 mm)
【SIN PREOCUPACIONES】Todos los bancos de entrenamiento de fuerza nuevos de PASYOU vienen con 1 año de garantía. Puede contactarnos en cualquier momento. Ofrecemos servicio al cliente las 24 horas del día, los 7 días de la semana para resolver sus problemas a tiempo. Si hay algún problema, le ofrecemos una solución 100% satisfactoria.

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ISE Banco de Pesas Plegable con Soporte de Barbells, Banca de Musculación Multifuncional con Estante de Mancuernas Ajustable para Entrenamiento, Maquina de Gimnasio Gym Blanco para Casa Hogar, SY-544

MULTIFUNCIÓN: SY-544 no solo es un banco plano sino también una pequeña estación de buceo, también como soporte para sentadillas, se puede colocar un soporte para barra de 5 cm de diámetro en la parte superior opciones de entrenamiento versátiles para entrenamiento de senos, abdomen, brazos y hombros. Realizar el entrenamiento preciso de un músculo o un grupo de músculos.
Ajustable: la altura de la barra de pesas es ajustable en 5 niveles de 91cm-110cm, para que pueda elegir su altura, logre un efecto deportivo perfecto. Adecuado para diferentes requisitos de entrenamiento. Horizontal plane dimensions: 110 x 25 cm. Para conocer las dimensiones detalladas, consulte la foto.
COMODIDAD: el cojín de 4,5 cm de grosor te ofrece la mejor experiencia de entrenamiento. El tubo de acero de alta calidad garantiza la estabilidad del banco de pesas. Gracias a las cubiertas de goma antideslizantes, el bastidor brinda seguridad y estabilidad al SY-544.
¡LA CAPACIDAD MÁXIMA DE CARGA ES DE 150 KG! DISEÑO: SY-544-BK, el banco plano es con estante de seguridad y cinturón de seguridad, por lo que si te permites estar más seguro, la superficie acolchada hecha de cuero sintético robusto, bien procesada y reforzada, más comodidad. Para sentadillas, baja el extremo del banco al suelo y fija tus pies con la banda. Los músculos abdominales serán más firmes.
MONTAJE: Para el ensamblaje, busque SY-544, el video de instalación está disponible en Youtube. Si tiene alguna pregunta, no dude en contactarnos, siempre estamos listos para ayudarlo. Establecido en Francia desde 2010, ISE tiene un servicio al cliente profesional. ISE se compromete a proporcionar a sus clientes mejores productos, su desarrollo es inseparable de su asistencia. 1 año de garantia. Tenga la seguridad de las compras.

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Banco de Pesas Ajustable para Fitness,nimo Banco de Musculación Multifunción para Entrenamiento de Cuerpo Entero, Respaldo abatible, diseño Compacto, Antideslizante.banco de musculacion

Ahorra espacio cuando no lo uses, cuando se pliega solo mide 75x33x33cm, y con un peso de 11 kg puedes levantarlo fácilmente y así guardarlo en cualquier rincón de la casa.
El cojín de este banco de pesas está hecho de cuero de alta calidad y esponja de alta densidad. Cómodo, transpirable, resistente al desgaste y fácil de limpiar. Protege tu espalda cuando haces ejercicio.
Los pies de goma anchos protegen el suelo de los molestos arañazos. Se tienen un agarre estable durante todo el entrenamiento. Los gruesos tubos cuadrados garantizan una alta capacidad de carga de hasta 350 libras(160KG)
Diseñado con 7 posiciones traseras para satisfacer todas sus necesidades. Se puede usar como un banco clásico plano e inclinado, así como ejercicios con mancuernas y pesas. También se puede ajustar como banco de asiento. Incluye reposabrazos.
Este banco de entrenamiento múltiple puede ayudarlo a completar más de 20 series de ejercicios de entrenamiento que incluyen press de banca, press de hombros, flexiones con mancuernas, abdominales, inmersiones y más. Es un gran dispositivo para un entrenamiento de cuerpo completo en casa o en el gimnasio.

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HOMCOM Banco de Abdominales Plegable Ajustable en Altura con 4 Ángulos Soporte para Piernas Ergonómico Multifuncional Banco de Ejercicio 44,5x143x84-92 cm Negro

BANCO DE ABDOMINALES MULTIFUNCIONAL: Ideal para tus entrenamientos tanto en casa como en la oficia o el gimnasio.
ALTURA REGULABLE: La altura ajustable de 77 a 85 cm permite cubrir diferentes necesidades proporcionando el apoyo cómodo de las piernas.
BANCO RECLINABLE: Perfecto para adecuar la intensidad del ejercicio, gracias a sus 4 ajustes de inclinación del respaldo (-15°, 0°, 15°, 30°).
ACOLCHADO: Su respaldo acolchado y sus protecciones también acolchadas hacen que su experiencia de uso sea muy agradable.
MEDIDAS: 44,5x143x84-92 cm (LxANxAL). Tamaño del Respaldo: 108x36,5 cm (LxAN).

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HOMCOM Banco Abdominales Ajustable en Altura 2 en 1 Banco de Mancuerna de Acero con Respaldo Inclinable en 7 Posiciones para Fitness Entrenamiento en Hogar Gimnasio Carga 120 kg Negro

BANCO MULTIFUNCIONAL: Este banco de pesas 2 en 1 se puede utilizar como banco de musculación para hacer abdominales o como banco de pesas. Es el complemento perfecto para entrenar en casa, ejercitarse, tonificar tu cuerpo y trabajar tus músculos y diferentes zonas de tu cuerpo
RESISTENTE Y CÓMODO: Hecho de acero con recubrimiento en polvo resistente a los arañazos. El asiento y el respaldo están acolchados con espuma de alta densidad para mayor comodidad y seguridad durante tus entrenamientos
RESPALDO AJUSTABLE EN 7 POSICIONES: El respaldo tiene 7 posiciones diferentes (90 °, 75 °, 60 °, 45 °, 30 °, 0 °, -10 °) para satisfacer tus diferentes necesidades de entrenamiento. Ideal para realizar ejercicios como sentadillas, abdominales y trabajar la parte superior del cuerpo
COMPACTO Y FÁCIL DE LIMPIAR: Este banco de mancuerna tiene una superficie de PU que se limpia fácilmente con un paño húmedo para que lo hagas después de cada entrenamiento para asegurarte de quitar restos de sudor. Su diseño compacto facilita su almacenamiento y permite colocarlo en casi cualquier espacio
MEDIDAS TOTALES: 116x43x56-116 cm (LxANxAL). Medidas del asiento: 29x29 cm (LxAN). Medidas del respaldo: 72x29 cm (LxAN). Peso máximo soportado: 120 kg

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Wonduu | Banco De Musculación Multifunción Plegable | Press De Banca Reclinable

DISEÑO ERGONÓMICO: Relleno de espuma de alta densidad cómoda y el asiento que es engrosamiento, confortable y transpirable, protege el cuerpo con firmeza y reduce la fatiga muscular durante el entrenamiento.
MATERIAL: Hecho de acero muy resistente que le proporciona una mayor estabilidad. El respaldo está acolchado para proporcionar la máxima comodidad.
MULTIFUNCIÓN: estante para sentadillas, estante para barra, estante de press de banca, etc.
DISEÑO ADAPTABLE: Apto para profesionales y principiantes. Esta estación multifuncional es perfecta para casa. Es plegable y ocupa poco espacio.
PESO MÁXIMO: 150 Kg.

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Relaxdays Banco Abdominales, Máquina Musculación, Aparato Gimnasia, 5 Niveles, Metal, 1 Ud, 63 x 33 x 135 cm, Negro

Fitness: consigue un cuerpo de ensueño sin salir de casa con este banco abdominales plegable
Ejercicio en casa: aparato abdominales plegable para ejercicios de fuerza, resistencia y musculación
Plegable: superficie de 105 x 29 cm; medidas totales: aprox. 63 x 33 x 135 cm; plegado: 16 cm ancho
Banco de entrenamiento: ponte en forma haciendo abdominales rectos, oblicuos o con mancuernas
Altura regulable: máquina abdominales ajustable a 5 niveles para diferentes grados de dificultad

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HOMCOM Banco de Musculación Banco Abdominal Pesas Estiramiento de Brazos Multifuncional para Fitness con 2 Cuerdas Expansor Acero

✅Banco de abdominales ideal para hacer ejercicios: sit-up, abdominales, estiramiento de brazos, hacer el pino, fortalecer los músculos del torso, abdomen, brazos, piernas, cintura y nalgas
✅Diseño compacto y con aspecto moderno, se adaptada a cualquier hogar, gimnasio u oficina. Fácil de guardar que te permitirá ahorrar espacio cuando no lo uses
✅Hecho de tubo de acero, robusto, duradero y de alta estabilidad. El respaldo está acolchado, por lo que será muy cómodo
✅Multifuncional: Cuenta con 1 tirador elástico y 2 cuerdas para estiramiento de brazos. Podrás realizar un entrenamiento muy completo
✅Los rodillos están protegidos con espuma para no dañarte piernas ni tobillos. Dimensiones totales: 139x58x70 cm (LxANxAL), dimensiones del respaldo: 108x32x4.5cm (LxANxAL). Capacidad máx. de carga: 130 kg

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HOMCOM Banco de Sentadillas Banco Abdominales Plegable Ajustable en Altura con Soporte Poplíteo Regulable Ideal Hogar y Gimnasio 47x142x50-66 cm Negro

✅BANCO DE ABDOMINALES INCLINADO: perfecto para hacer ejercicio y ponerte en forma desde la comodidad de tu propia casa o incluso en los ratos libres, o de descanso, en la oficina.
✅PLEGABLE: así no te ocupará apenas espacio cuando no lo utilices y lo podrás tener listo para usar en pocos segundos.
✅VERSÁTIL: gracias a sus diferentes soportes, como su soporte regulable para colocar las piernas, o los ganchos para cuerdas tensoras, te da un amplio abanico de posibles ejercicios.
✅REGULABLE: regula su soporte poplíteo de entre sus 5 niveles posibles para adoptar una postura cómoda mientras te ejercitas.
✅MEDIDAS: 47x142x50-66 cm (LxANxAL). Plegado mide 47x26x80 cm (LxANxAL).

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ISE - Banco de musculación multifunción ajustable plegable inclinable para entrenamiento completo SY5430B

El banco de musculación ISE es un accesorio indispensable para los atletas totalmente hecho de metal con espuma de alta densidad cuyo principal atractivo es un soporte para las mancuernas largas que, combinado con el respaldo ajustable en varios niveles, permite entrenamientos adaptados a diversas complexiones y exigencias.
En el exterior, dos laterales de soporte para la mancuerna, dos curlers para los brazos, que permiten ejercer eficazmente la espalda y los brazos. El curler de piernas permite hacer progresos para muscular las piernas y los abdominales e incluso provocar envidia cuando se trata de mostrar tu cuerpo.
Los dos asientos del banco tienen un agradable acolchado y resultan muy resistentes. Su superficie es también muy fácil de mantener, dado que se trata de piel sintética, material resistente a la rotura y muy rápido de secar.
Este banco de musculación multifuncional está diseñado para entrenamientos individuales en casa. Tiene una capacidad de carga de hasta 120 kg y permite la ejecución de ejercicios como el curl, la mariposa y el estiramiento de piernas.
La estructura de metal resistente puede soportar una carga de hasta 150 kg. Además, está recubierto de una pintura en polvo que lo protege contra la corrosión y las marcas de desgaste.

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Banco de trabajo portátil Park Tool PB1 - Caballetes de taller

◊Perfecto para llevar a carreras y paseos, el PB-1 es un banco de trabajo que se pliega para facilitar su transporte y almacenamiento.

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Inserto de tornillo de banco para eje y husillo Park Tool AV-5 - Herramientas para ruedas

◊Una gran adición a cualquier tornillo de banco de taller, el inserto de tornillo de banco AV-5 de eje y husillo está diseñado para sostener una gran variedad de husillos, ejes y cualquier herramienta de desmontaje / anillo de bloqueo de rueda libre de Park Tool .

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Inserto de tornillo de banco para eje y husillo Park Tool AV-5 - Negro, Negro

◌Inserto de tornillo de banco para eje y husillo Park Tool AV-5 Un compañero brillante para cualquier tornillo de banco de taller, el inserto de tornillo de banco AV-5 de Park Tool proporciona un agarre adicional en tu banco de trabajo al realizar reparaciones y mantenimiento vitales en una variedad de husillos y ejes. Accesorio de tornillo de banco magnético fácil de colocar Equipado con nueve aberturas de mordaza estándar para mantener estable una variedad de husillos y ejes, este inserto de aluminio extruido de precisión se conecta al tornillo de banco a través de su diseño de mini bloque en V magnético que proporciona una unión fuerte y antideslizante y patas de retención para mayor estabilidad. También compatible con todas las herramientas de extracción / anillo de bloqueo de rueda libre de Park Tool, el inserto de tornillo de banco AV-5 para ejes y husillos es una herramienta de reparación esencial para cualquier banco de trabajo. Características: Material: Aluminio extruído de precisión Aberturas: Nueve: 5, 9, 10, 12, 14, 20, 25, 30 y 36 mm (incluido uno adecuado para sujetar tubos hidráulicos) Compatibilidad: Herramienta para quitar / anillo de bloqueo de rueda libre Park Tool Adjunto: Mini V-Block magnéticoComprar herramientas Park Tool en Chain Reaction Cycles, la tienda de bicicletas en línea más grande del mundo.

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Eje Park Tool Vice AV1 - Plata, Plata

Eje Park Tool Vice AV1C El AV-1 le permite mantener el eje en su sitio utilizando una mordaz de banco, por lo que no girará mientras trabaja en el buje. 2 receptáculos de distinto diámetro para los ejes delantero y trasero Fácil de usar: basta con insertar el eje en la abertura con el diámetro correcto y apretar la mordaza de banco Compra la mordaza de banco para eje Park Tool en Chain Reaction Cycles, la tienda online de ciclismo más grande del mundo.

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Soporte para reparación Park Tool Home Mechanic Bench PCS-12.2 - Caballetes de taller

◊El soporte de reparación de banco para mecánicos domésticos de Park Tool PCS-12.2 es un soporte de reparación montado en un banco resistente y duradero que gira 360 grados y proporciona una abrazadera confiable para un mantenimiento conveniente y seguro de la bicicleta.

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Banco de trabajo portátil Park Tool (PB1) - Negro - Azul, Negro - Azul

Banco de trabajo portátil PB1 de Park ToolPerfecto para llevar a carreras y salidas, el PB-1 es una estación de trabajo que se pliega para un fácil almacenamiento y transporte. Cuenta con una gran superficie de trabajo (91,5 cm x 58,5 cm) con ranuras, agujeros y huecos de un tamaño especial y para colocar herramientas, toallas de taller, lubrificantes, bebidas, etc. Patas de acero plegables que proporcionan una base sólida para una caja de herramientas y suministros.Contenido del banco de trabajo portátil PB1 de Park Tool:Dimensiones: Doblado: 108 cm x 58,5 cm x 18 cm Instalado: 91,5 cm x 58,5 cm x 82,5 cm Las patas de acero de gran resistencia proporcionan una base súper sólida para suministros y herramientas pesadas Dimensiones plegadas: 42,5 x 23 x 7 pulgadas (108 x 58,5 x 18 cm) Entre los accesorios opcionales se incluye la carretilla PB5, el soporte de reparaciones DPB7 y el soporte para enderezado de ruedasCompre el banco de trabajo portátil PB1 de Park Tool en Chain Reaction Cycles, la tienda de bicicletas online más grande del mundo.

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Báscula de banco de preparación de bicicletas Topeak - Plata - Negro, Plata - Negro

Báscula de banco de preparación de bicicletas Topeak Báscula para bancos PrepStand Pro o PrepStand Elite. Características:• Tamaño (L. x An. x Al.) 14 x 6,5 x 2,5 cm• Material plástico usado en ingeniería • Peso: 240 g

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Fijación de soporte de reparación de taller X-Tools - Negro - LifeLine, Negro

Montaje de banco soporte prep taller X-ToolsCabeza multi soporte ajustable para montaje directo a una estación de trabajo. Compre el Montaje de banco soporte prep taller X-Tools en Chain Reaction Cycles, la tienda de bicicletas online más grande del mundo.

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Caballete para bicicletas Tacx T3075 - Plata, Plata

Tacx T3075 Cycle Motion WorkstandLos mecánicos del equipo de bicicletas han trabajado en el desarrollo de la propuesta de banco de trabajo para bicicletas profesional. Este banco extremadamente estable permite llevar a cabo trabajos pesados, como la eliminación de las bielas o pedales. La bicicleta puede fijarse en la horquilla delantera o trasera. Los soportes de la horquilla son ajustables en altura y longitud, haciendo que el banco sea adecuado para bicicletas ATB, de carreras y híbridas con tamaños de rueda entre 24 y 28 pulgadas. Plegable para fácil almacenamiento.Extremadamente estable Ideal para trabajos pesados Ajustable en altura y longitud Caben bicicletas ATB y de carretera para jóvenes y adultos Marco plegableCompre el Tacx T3075 Cycle Motion Workstand en Chain Reaction Cycles, la tienda de bicicletas online más grande del mundo.

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Barra de flexiones Presagio Push Up Pro - Bandas de resistencia

◊Desarrolle la fuerza de la parte superior del cuerpo con la tecnología patentada de Harbinger Push Up Pro que puede ayudarlo a aumentar la fuerza y la definición en sus brazos, hombros, pecho, espalda y abdominales.

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Imágenes de Abdominales con banco

Si para ti es más cómodo elegir de forma visual los artículos, aquí puedes observar un conjunto de imágenes de abdominales con banco. Pincha en una de las imágenes y accederás a la adquisición online del producto para tu salud en concreto viendo sus cualidades y costo.