Ejercicios balon medicinal crossfit

El balón medicinal es una gran herramienta de entrenamiento para el Crossfit. Es una manera eficaz de aumentar la intensidad de los ejercicios y también puede ayudar a mejorar la forma. A continuación se muestran algunos ejercicios que se pueden realizar con un balón medicinal:

Pelota medicinal para sentadillas

Este ejercicio se puede hacer con un balón medicinal o con una pelota de gimnasia. Se coloca el balón entre las piernas y se realizan sentadillas profundas. Asegúrese de que sus rodillas no se extiendan por delante de sus pies y mantenga su espalda recta.

Pelota medicinal para estocadas

Este ejercicio se puede hacer con un balón medicinal o con una pelota de gimnasia. Se coloca el balón detrás de la cabeza y se realizan estocadas profundas. Asegúrese de que sus rodillas no se extiendan por delante de sus pies y mantenga su espalda recta.

Pelota medicinal para abdominales

Este ejercicio se puede hacer con un balón medicinal o con una pelota de gimnasia. Se coloca el balón entre las piernas y se realizan abdominales. Asegúrese de que sus rodillas no se extiendan por delante de sus pies y mantenga su espalda recta.

Pelota medicinal para flexiones de brazos

Este ejercicio se puede hacer con un balón medicinal o con una pelota de gimnasia. Se coloca el balón debajo de la cabeza y se realizan flexiones de brazos. Asegúrese de que sus rodillas no se extiendan por delante de sus pies y mantenga su espalda recta.

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BSFIT® Balón Medicinal de Goma Pro –3 kg Potencia Tus Rutinas con Esta Pelota con Rebote Medicinal - Balón Antideslizante para Levantamiento

💪Potencia tu fuerza y resistencia con ejercicios funcionales, balón medicinal con buena adherencia, robusto. Su fabricación es de alta calidad. Se lo puede limpiar y desinfectar.
💪La mezcla de goma es muy resistente. El balon medicinal salta muy bien y se lo puede utilizar en diferentes disciplinas deportivas. Además, tiene una válvula a través de la cual se lo puede inflar.
💪USO: Se puede utilizar en colegios, instalaciones deportivas, clubes deportivos, gimnasios, centros de entrenamiento deportivo y de atletismo. Incorpora slam ball para un entrenamiento de impacto.
💪Wall balls: desafía tus límites con ejercicios de alta intensidad con calidad y durabilidad aseguradas. se presta para los deportes de fuerza y para los equipos que se dedican a deportes de lanzamiento.
💪Peso: 1 Y 2 kg. Diámetro: 18 cm. Color: negro y rojo Y de 3 a 5 kg diametro : 22 cm. El balón medicinal de BSFIT está en venta en los siguientes tamaños: 1 kg, 2 kg, 3 kg, 4 kg, 5 kg.

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GORILLA SPORTS® - Balón de slam de goma de 5kg (balón medicinal) diámetro 23cm

💪Slamball en negro para el entrenamiento en casa o en gimnasios.
💪Ideal para entrenar la fuerza a gran velocidad.
💪No se puede rebotar.
💪Piel exterior duradera y de gran agarre.
💪Relleno de aire y arena.

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ProsourceFit Medicina Blanda Balón Medicinal, Unisex, Verde, Talla única

Ejercicio funcional: versátil para entrenamientos cruzados, entrenamiento de potencia y agilidad, ejercicios centrales, fitness funcional y fuerza
Carcasa suave: el exterior de piel sintética es suave al tacto, con un interior acolchado con un ligero toque para atrapar y agarrar cómodamente
Absorción de impactos: el diseño acolchado absorbe el impacto durante los ejercicios de fuerza y potencia, y se mantiene junto con costuras dobles resistentes
Larga duración: el material de piel sintética duradera es resistente al agua y a los arañazos para una pelota de larga duración que es perfecta para el hogar o el gimnasio
Tamaño constante: construido para mantener un peso equilibrado y es de 14 pulgadas de diámetro, por lo que es fácil de sostener y tirar contra una pared o con un compañero

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BSFIT Wall Ball 9 kg Pelota Ideal para Ejercicios de Functional Fitness, fortalecimiento y tonificación Muscular - Agarre Antideslizante Workout, Balon Medicinal

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BSFIT - Slam Ball Balon Medicinal, Goma de Ejercicio. Descubre la Versatilidad de los Balones Medicinales, Medicine Ball en Tu Rutina de Ejercicios (8 LB)

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🧘🏻Potencia la fuerza, resistencia y coordinación con ejercicios dinámicos. Incorpora slam balls para un entrenamiento de alta intensidad y diversión, es ideal para los ejercicios contra una pared o en el suelo.
🧘🏻CARACTERISTICAS: Pelota pesada de arena. Material: goma Diámetro según su peso. Calidad garantizada
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🧘🏻La estructura exterior resistente evita cualquier riesgo de perforación durante los ejercicios. El balón medicinal permite un trabajo contra una pared o el suelo. Pesada de arena para evitar rebotes.

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Yes4All D297 Slam Balls 6.8 kg, Negro, balón Medicinal Relleno de Arena, sin Rebote, Adecuado para Entrenamiento y Fuerza

CONSTRUCCIÓN DE ALTA DENSIDAD: Relleno de arena de hierro para evitar que la pelota rebote o ruede y mejorar el equilibrio y la firmeza de la pelota
SUPERFICIE DE FÁCIL AGARRE: Cuentan con una carcasa de PVC estriada y texturizada que te ayudará a agarrar la pelota con firmeza incluso con las manos sudorosas
DISEÑO GRUESO SIN COSTURAS: carcasa blanda elástica especialmente formulada que se moldea por rotación para una construcción sin costuras para añadir más durabilidad y garantizar que no se pueda partir con el tiempo de uso
AUMENTA TU CAPACIDAD AERÓBICA: Mejora la masa muscular y quema más calorías, mejora la coordinación entre las manos y los ojos para realizar movimientos suaves en los deportes
IDEAL PARA LOS WODS DIFÍCILES: No rebota, diseñado específicamente para ejercicios, entrenamientos de acondicionamiento, chuletas de madera, lanzamientos por encima de la cabeza, giros, MMA, lucha, fútbol, baloncesto o entrenamiento atlético en general

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ProsourceFit Rubber 6 LB Weighted Medicine Ball, Yellow

Tono muscular & Power – ideal para ejercicios para aumentar la potencia muscular, y dinámico para desarrollar la fuerza muscular
Durable está relleno de goma texturada está construido para durar y está lanzando contra superficies duras y proporciona un agarre estable.
Mejorado Fitness – Excelente para la construcción de fuerza y resistencia mientras desafiantes coordinación y equilibrio
Variedad – Disponible desde 4 – 12 lb para progresión gradual. ideal para varios niveles de resistencia y grupos de músculos
Ejercicios completos – ideal para ejercicios Core, la pareja entrenamientos, sentadillas, pulsaciones de gastos generales, equilibrio, y más

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ProsourceFit Soft Medicine 14 LB Ball for Full Body Exercises, Blue

Ejercicio funcional – versátil para entrenamientos de crossfit, entrenamiento de potencia y agilidad, ejercicios de núcleo, ejercicio funcional y resistencia.
Carcasa blanda – exterior de piel sintética suave al tacto, con un interior acolchado con ligero que le da a la captura y agarre cómodamente.
Absorbe impactos – Diseño acolchado que absorbe el impacto durante ejercicios de fuerza y potencia, y se mantiene junto con costuras pesadas de doble costura.
Material de piel sintética de larga duración, resistente al agua y a los arañazos, ideal para el hogar o el gimnasio.
Tamaño consistente – construido para mantener un peso equilibrado y es de 14 pulgadas de diámetro, por lo que es fácil de sostener y tirar contra una pared o con un socio.

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POWRX - Slam Ball Balón Medicinal 3-20 kg - Ideal para Ejercicios de Entrenamiento Funcional - (15 kg/Negro)

PRODUCTO: Med Ball de 15 kg + PDF workout INTERACTIVO con 20 workouts que recibirás, a través de un enlace específico, en la email de confirmación del pedido
MULTIUSO: Ideal para realizar una amplia gama de ejercicios de FUNCTIONAL FITNESS y para el desarrollo y la mejora de la velocidad, resistencia cardiovsacular, fuerza muscular explosiva y de los tiempos de respuesta en los gestos atléticos de lanzamiento
MODO DE EMPLEO: Las Slam Balls son utilizadas generalmente en los EJERCICIOS DE LANZAMIENTOS contra el muro o contra el suelo, que permite el entrenamiento de los siguientes grupos musculares: cuádriceps, abdominales, pectorales, hombros, glúteos, abductores, flexores de la cadera y lumbares
MATERIAL: Pelota con revestimiento de vinilo que la hace RESISTENTE también a los entrenamientos más intensos; Si se lanza con la máxima potencia, siendo el contenido interior de arena, la misma hace que no rebote ni ruede
CARACTERÍSTICAS: Agarre antideslizante y diseño ANTIRREBOTE; Lista enseguida para su uso y fácil de transportar; Peso aconsejable para personas entrenadas; Plazo de entrega: 3/5 dias laborales; Atención al cliente en lengua española

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Sveltus Slam Ball 10 kg

El Slam pelota sveltus está disponible en 5 Peso diferentes (2 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg y 10 kg)
No rebondissant es ideal para los ejercicios contra una pared o en el suelo.
Pelota pesada de arena.
Material: goma.
Diámetro 23, 5 cm

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Balón Medicinal K5, peso pelota, balones medicinales, Crossfit – Disponible: 1 kg – 10 kg Talla:1 kg

Super adecuado para ejercicios con uno o varios entrenamiento socios
Diferentes categorías de peso con Kg impreso.
Piel sintética
Ejercitar la infinidad de grupos musculares
Contenido: 1 balón medicinal en el peso Tamaño deseado

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Phoenix Fitness RY929 - Balón Medicinal, Color Multicolor, Talla 3 kg

Balón medicinal de fácil agarre
Ideal para fortalecer los músculos centrales

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trenas Balón Medicinal de Goma Pro – 3 kg

Este nuevo balón medicinal con buena adherencia es muy robusto. Su fabricación es de alta calidad y su apariencia es muy agradable. Se lo puede limpiar y desinfectar.
La mezcla de goma es muy resistente. El balón salta muy bien y se lo puede utilizar en diferentes disciplinas deportivas. Además, tiene una válvula a través de la cual se lo puede inflar.
Se puede utilizar el modelo PRO en el colegio o la escuela, las instalaciones deportivas, los clubes deportivos, los gimnasios, los centros de entrenamiento deportivo y los clubes de atletismo.
Se presta para los deportes de fuerza y para los equipos que se dedican a deportes de lanzamiento.
Peso: 3 kg. Diámetro: 22 cm. Color: negro – verde. El balón medicinal de TRENAS está en venta en los siguientes tamaños: 1 kg, 1,5 kg, 2 kg, 3 kg, 4 kg, 5 kg.

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Mallas Reebok CrossFit RC para mujer - Mallas

Disfruta del mejor confort en tu próxima sesión de CrossFit con las mallas Reebok CrossFit RC de Reebok.

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Reebok RC Skinny Bra - Sujetadores deportivos

Up your reps in complete comfort thanks to the Reebok CrossFit® Medium-Impact Bra. Designed to take on the rigours of a gruelling CrossFit workout, this bra provides medium impact support and quickly wicks away excess moisture so you stay sweat-free and comfortable during a session. The curved front and removable pads give an enhanced fit and a CrossFit graphic on the front and back show your pride.

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Balón de Recuperación

Con un estilo de vida muy agitado y entrenamientos agotadores, un masaje es una forma perfecta de asegurarte de no terminar con lesiones y de no estar tenso. Nuestro Balón de Recuperación ha sido diseñado para ayudarte a relajar los músculos y liberarlos, así como mejorar la circulación sanguínea en la zona tratada.Ropa / Accesorios

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Pelota de ejercicios BeElite Gym - Pelotas de gimnasio

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