Ejercicios para pecho

Los ejercicios para pecho son una gran manera de mejorar el aspecto y la salud de tu pecho. Hay muchos beneficios para hacer ejercicios para pecho, como mejorar la postura, reducir la grasa del pecho, aumentar el tamaño del pecho y mejorar la fuerza del pecho.

Hay muchos ejercicios para pecho que se pueden hacer en casa con pesas, mancuernas o incluso con el propio peso del cuerpo. Algunos ejercicios para pecho comunes son el press de banca, el fly y el pullover.

El press de banca es uno de los ejercicios para pecho más efectivos que existen. Para hacer el press de banca, simplemente necesitas un banco y una barra con pesas. Si no tienes un banco, también puedes hacer el press de banca con pesas en el suelo.

Para hacer el fly, necesitas un banco, una barra con pesas y una mancuerna. El fly es uno de los ejercicios para pecho más efectivos para aumentar el tamaño del pecho.

El pullover es uno de los mejores ejercicios para pecho para mejorar la fuerza del pecho. Para hacer el pullover, necesitas una barra con pesas y una mancuerna.

Listado top ventas para Ejercicios para pecho

Con esta de artículos queremos mostrarte lo mejor en ejercicios para pecho para el confort de tu rutina de entrenamiento. En este momento encontrarás lo mejor para tu entrenamiento, pudiendo comparar entre las mejores marcas y modelos del mercado.

HERCHR Expansor De Pecho, Mango De Madera Expansor De Pecho De Yoga Multifunción Caucho Extraíble Resorte Expansor De Pecho Equipo De Entrenamiento para Ejercicio Físico

DISEÑO ERGONÓMICO: La empuñadura de madera del expansor está diseñada ergonómicamente con un mango antideslizante, lo que proporciona un agarre cómodo y un antideslizante eficaz, evitando que la mano se caiga del entrenador de pecho durante el ejercicio.
MATERIAL DE ALTA CALIDAD: La banda elástica está hecha de material de alta calidad y tiene un buen rendimiento de estiramiento. El resorte mejorado proporciona fuerza y resistencia duradera, lo que puede estimular profundamente los músculos cuando se usa un expansor de pecho para hacer ejercicio.
ENTRENADOR MULTIFUNCIÓN: El entrenador muscular puede aumentar su rango de movimiento, proteger los músculos y reducir las lesiones deportivas. Además de ejercitar los músculos del pecho, también puede ejercitar los brazos, los hombros, la espalda y otras áreas para un ejercicio completo.
EQUIPO SILENCIOSO: un tensor de resorte que se usa para hacer ejercicio puede proporcionar la máxima flexión, lo que ayuda en los ejercicios de pecho, hombros y brazos, lo que le permite hacer ejercicio sin molestar a los demás. Buen equipo de entrenamiento con pesas.
PORTÁTIL: El expansor de pecho tiene una estructura simple y pesa aproximadamente 1013 gramos, lo que lo hace liviano y portátil. Además del gimnasio, también se puede llevar a la oficina, al gimnasio, al campamento o de viaje, lo que lo hace conveniente para que haga ejercicio en cualquier momento y en cualquier lugar.

Ver precios en

Dickly Power Bar, Entrenamiento de Fuerza, Fortalecedor de Agarre Manual, Expansor de Pecho, Ejercicio de La Parte Superior del Cuerpo para Entrenado, 20kg

【Personas adecuadas】: el ejercicio de la parte superior del cuerpo es adecuado para jóvenes, adultos, principiantes, deportistas y entrenadores.
【Equipo de ejercicio para la parte superior del cuerpo】: la barra giratoria con resorte puede entrenar brazos, pecho, hombros, espalda y toda la parte superior del cuerpo.
【Diseño ergonómico】: el mango antideslizante le proporciona un agarre más cómodo que su mano se caiga del ejercitador de pecho, brindándole la máxima resistencia durante todo el ejercicio.
【Compacto y práctico】: estructura liviana y simple que es fácil de llevar a la oficina, al gimnasio, de campamento o de viaje, para hacer ejercicio en cualquier lugar.
【Premium y confiable】: el expansor de pecho está hecho de material de acero de alta calidad, que es de alta resistencia a la tracción, ecológico, resistente y duradero.

Ver precios en

MOVKZACV Ejercitador de Resorte de 20 kg,Barra de Brazo de Acero, ejercitador de Poder,Fuerza de Agarre de Mano,Dispositivo de expansión de Pecho,para Hombros,Brazos y Ejercicios de Pecho

Fortalece el pecho, la espalda, los hombros, los bíceps y el agarre, es la máquina de entrenamiento para expandir el pecho.
Materiales de alta calidad y portátil para un entrenamiento cómodo en casa, oficina o viaje. Perfecto para desarrollar la fuerza de la parte superior del cuerpo.
Es un buen producto para reducir la grasa y el peso y aumentar el entrenamiento de fuerza.
El diseño de doble resorte no se deforma fácilmente, evita lesiones por deslizamiento.
Nota: por favor, úsalo lejos de la multitud a 2 metros. Después de un largo tiempo de uso del dispositivo de bíceps, si encuentras grietas en el dispositivo, deja de usarlo para tu seguridad.

Ver precios en

Guia De Ejercicios Para Lograr Unos Pechos Bonitos (Manuales)

Ver precios en

Guía definitiva de ejercicios de pecho para el entrenamiento personal: Entrenar pecho de manera correcta y segura contra lesiones

Ver precios en

Ducomi Power Muelle de Resistencia Flexible, Extensores de Pecho, Herramienta de Ejercicio de Fitness Tracciones de Brazo para el Hogar y el Gimnasio Fortalecimiento Muscular (20 kg)

El POWER TWISTER, a veces también llamado manillar plegable de resorte, o expansor de resorte, es una barra de acero con un resorte de tracción en el centro y dos manijas, cubiertas de goma o plástico, en los extremos.
SPRING BAR es una herramienta económica y fácil de transportar, ya que tiene una longitud bastante corta, de 70 a 75 cm.
MUY ÚTIL para entrenar tus baberos, y no solo donde sea que estés. Algunos de los ejercicios que veremos son al menos tan efectivos como los que se realizan con máquinas costosas y voluminosas que se encuentran comúnmente en el gimnasio.
BAR-PULL - Sujete la barra por las asas, luego levántela por encima de la cabeza y luego doble los codos para llevar la herramienta detrás de la cabeza. En este punto, para poner los codos frente a ti, une los extremos de la barra para que se junten detrás de la cabeza. Mantenga durante tres segundos antes de liberar lentamente la tensión. Realice 3 x 10 repeticiones de barra de tiro.
FLEXIONES HACIA ABAJO: prevén un agarre de la barra frente a ti, pero con las palmas de las manos hacia abajo. Gire las muñecas y flexione ligeramente los codos para presionar con eficacia hacia abajo con ambas manos e intente acercar los extremos del trabalenguas lo más cerca posible. Mantenga presionada la lagartija durante tres o cuatro segundos antes de regresar a la posición inicial. Completa 3 series de 10 repeticiones.

Ver precios en

DBREAKS Extensores de Pecho para Fitness, Músculo Extensor Ajustable, Ejercitador Tensores Musculacion, Extensor para Musculació, con 5 Bandas Removibles de Resistencia, para Entrenamiento y Físico

💪【Materiales de alta calidad】: Nuestro producto está hecho de acero de resorte de alta calidad y tiene una excelente fuerza de resorte. La superficie del muelle está cromada y se caracteriza por la resistencia a la corrosión, la protección contra el óxido y la antioxidación, lo que hace que el expansor tenga un aspecto muy bonito y también sea fácil de limpiar. El mango está fabricado con materiales de PP respetuosos con el medio ambiente, duraderos, antideslizantes y resistentes al desgaste;
💪【Cinco velocidades ajustables】: El expansor DBREAKS está provisto de 5 resortes desmontables y la fuerza de tensión de cada resorte es de 5kg. Durante el ejercicio, puede reducir o aumentar el número de muelles según sea necesario para ajustar la resistencia;
💪【Multifuncional】: El expansor es un ayudante perfecto para el entrenamiento de todo el cuerpo, que no sólo puede entrenar los brazos, las piernas, los hombros, el pecho, así como la espalda, sino también fortalecer el agarre y la fuerza muscular, así como mejorar la forma del cuerpo. Además, el expansor es pequeño y ligero, fácil de transportar y almacenar;
💪【Alcance de la entrega y aplicación】: Alcance de la entrega: 1 x Expansor. El expansor es perfecto para todo tipo de personas que quieran hacer ejercicio, y también un accesorio esencial para el hogar y la oficina. Nota: Por favor, preste atención a la seguridad durante su uso;
💪【Perfecto servicio de atención al cliente】: Si no está satisfecho con el producto, póngase en contacto con nosotros inmediatamente. Resolveremos el problema en 24 horas y le daremos una solución satisfactoria. Disfrute de sus compras con nosotros.

Ver precios en

INGHU 20 kg Power Twister Flexible; para ejercicios de hombro, hombro, pecho, brazos, brazos, brazos, ejercitadores de resorte; para ejercicios de hombro, pecho y brazos; (negro)

Práctica barra de entrenamiento Power Twister de fuerza flexible de 20 kg para brazo, pecho, hombros, ejercicio, fitness, entrenamiento
Brazo Blaster: Realiza rizos con tus bíceps y antebrazos. La resistencia completa se proporciona todo el camino a diferencia de las mancuernas, lo que te da la máxima resistencia durante todo el ejercicio.
Entrenamiento de pecho: ejercita tu pecho doblando la FlexBar hacia adentro, similar a las moscas pectorales, proporcionando resistencia a través de todo tu movimiento.
Entrenamiento de espalda y hombros: flexiona la espalda y los hombros apretando la FlexBar hacia la espalda media.
Nota: Por favor, utilízalo lejos de la multitud a 2 metros. Después de un largo tiempo utiliza el dispositivo de bíceps, si encuentras grietas en el dispositivo, por favor, deja de usarlo para tu seguridad.

Ver precios en

3 en 1 Multifunción Extensores de Pecho para Fitness para Hombre y Mujer, Ejercicitador de Manos con Pinzas Ejercitador de Piernas & Elasticas Fitness & Profesional Ejercicio en Casa Hombre Incluidos

【diseño portátil】El ejercitador piernas portátil es un expansor de pecho ligero y de poca potencia. Es fácil de transportar y almacenar. Se puede usar en casa, en la oficina, en el hotel, en el gimnasio, en el viaje, o dondequiera.
【material de alta calidad】Los muelles están hechos de acero al carbono con una excelente elasticidad, fuerte y duradero, no fácil de deformar, una larga vida útil. Tiene una varilla de acero en espiral y un mango de PU sin silicona. Los mangos y los pedales están fabricados por plásticos de ingeniería de alta resistencia al desgaste, lo que es adecuado para cualquier nivel de entrenamiento de fuerza.
【Multifuncional】Es accesorio profesional para quemar grasa y construir músculo. Entrenamiento de fuerza en diferentes áreas musculares, ejercicios de estiramiento muscular como extensores de pecho para fitness, la parte superior del brazo, los glúteos, el estómago y la barriga, los pies, la espalda y otras partes superior del cuerpo.
【Ergonómico】El mango y la hebilla del pie tienen diseño ergonómico, que ofrece un agarre cómodo y evita eficazmente deslizarse las manos y los pies. Le permite cómodamente usarlo durante mucho tiempo. Mejora la coordinación muscular, la resistencia, la flexibilidad.
【Fuerza ajustable】Hay 5 muelles, los cuales un individuo puede incrementar o quitar de acuerdo con su fuerza.

Ver precios en

FUNDAMENTOS DE LA MECÁNICA DEL EJERCICIO: Biomecánica aplicada al entrenamiento de Fuerza

Ver precios en

Pecho Firme y Vientre Plano: Consejos Prácticos para Mejorar tu Figura (Forma & Bella)

Ver precios en

Expansor de Pecho Flexible para Ejercicios Extensor de pecho resortes Hombres de alimentación Twister barra for los brazos hombro Heavy Duty armas Ejercicios de Entrenamiento superior del pecho múscul

Realiza flexiones con tus bíceps y antebrazos. Se proporciona resistencia total durante todo el proceso, a diferencia de las mancuernas, lo que le brinda la máxima resistencia durante el ejercicio.
Las selecciones de color: azul, rojo, peso neto: 750 g; La longitud total del producto es sobre los 67cm.
Este entrenador de brazos está hecho de acero de alta calidad, esto hace que sea muy durable.eel,
resorte de acero de carbono ajustable, fuerte resistencia DEBER.
Seguridad mango multifuncional

Ver precios en

TOMSHOO Juego de Rodillos de Ruedas 5 en 1 Rueda Abdominal + Push Up Bars+ Cuerda para Saltar +Fortalecedor de Mano con Rodilla Mat Entrenamiento en Casa para Ejercicios de Fitness Culturismo

✔【5 EN 1 KIT】Esto es 5 en 1 equipo casero del entrenamiento que incluye la cuerda ajustable de salto, agarrador de la mano, barra de empuje para arriba, rodillo del AB con el cojín de rodilla.
✔【RODILLO DE AB ESTABLE】Este rodillo actualizado del AB construido con una manija larga y cubierto con espuma antideslizante y resistente, haciéndolo más estable.
✔【PROTEGE RODILLAS】La barra inclinada del empuje para arriba se puede separar o montar en segundos y no resbalará fácilmente. El cojín de rodilla puede proteger sus rodillas contra lesión al rodar adelante y al revés.
✔【AUMENTA FUERZA DE MANO】El entrenamiento mano es excelente para consolidar las manos y los brazos, aseguran una manera segura y eficaz de aumentar fuerza del apretón.
✔【IDEAL PARA TODO NIVEL】Este kit de fitness es para todos los niveles de ejercicios: incluidos todos equipos de fitness gimnasio-grado adecuado para principiantes y ejercitadores avanzados.

Ver precios en

Pelota de ejercicios BeElite Gym - Pelotas de gimnasio

Esta duradera pelota de ejercicios BeElite está diseñada para ofrecerte versatilidad en tu entrenamiento en casa. Utilizala durante los entrenamientos, ejercicios de yoga o pilates, así como sesiones de fisioterapia. Esta pelota de ejercicios también se puede utilizar como alternativa a una silla de oficina cuando se trabaja desde casa. ◌

Ver precios en Wiggle

Cinta de pecho de pulsómetro Topeak Panobike (extensión de 25 cm), n/a

Cinta de pecho de pulsómetro Topeak Panobike extensión de 25cmLa extensión de 25 cm de cinta de pecho Panobike HRM de Topeak extiende la cinta de pulsómetro desde 60 cm-110 cm a 90 cm-140 cm.Características:La extensión de 25 cm de cinta de pecho Compatible con el pulsómetro PanobikeDuraderoCompra Accesorios Topeak en Chain Reaction Cycles, la tienda online de ciclismo más grande del mundo.

Ver precios en ChainReactions

Protector de pecho Troy Lee Designs Rockfight - Petos y protectores corporales

◊Años de comentarios de los corredores de bicicletas de montaña de DH de la Copa del Mundo, los ciclistas de Rampage y los profesionales de los parques han llevado a la creación de los protectores de pecho Troy Lee Designs más ligeros y cómodos hasta el momento. Bienvenido al protector de pecho Rockfight.

Ver precios en Wiggle

Anillo BeElite Fitness - Bandas de resistencia

Tonifica tus músculos en la comodidad de tu hogar con el anillo BeElite Fitness. El anillo de fitness con forma de resorte está hecho de metal con asas acolchadas a cada lado. Simplemente agarra los mangos entre las manos, los muslos y otras partes del cuerpo mientras aplicas una presión suave para crear resistencia y acelerar el proceso de tonificación. Fácil de incorporar a los entrenamientos de Pilates y ejercicios diarios, es una excelente manera de retar tus brazos, pecho, muslos y otros grupos de músculos. ◌

Ver precios en Wiggle

Sujetador deportivo Shock Absorber Run - Sujetadores deportivos

¿Por qué necesitas llevar un sujetador deportivo? A diferencia de lo que puedas creer, no tenemos músculos en el pecho; la piel y los delicados ligamentos de Cooper son los únicos que sujetan el tejido del pecho. Cuando estos ligamentos se estiran más de lo posible, como resultado del movimiento del pecho durante el ejercicio, ¡ya no hay manera de restituirlos a muchos ejercicios tonificantes que se hagan! Llevar un buen sujetador deportivo puede suponer un gran cambio en tus entrenamientos. Los sujetadores deportivos Shock Absorber proporcionan un control de rebote máximo y la comodidad que necesitas para centrarte en tu rendimiento y disfrutar de tus entrenamientos sin distracciones. Con un diseño desarrollado tras una fase de investigación revolucionaria e inspirado en atletas de todos los tiempos, toda mujer podrá ahora disfrutar de un sujetador deportivo hecho a medida con copas hasta la HH. Sabios consejos para un ajuste perfecto Llevar el sujetador apropiado es importante para conseguir la máxima eficiencia en tus entrenamientos. En caso de dudas, te recomendamos que optes siempre por un corte profesional, ya que una aplastante mayoría de mujeres (80%) lleva una talla de sujetador que no es la suya. Para asegurarte de que tu sujetador deportivo te ofrece la mayor sujeción posible durante tus entrenamientos, deberás considerar lo siguiente: Banda inferior La banda que rodea el pecho debe estar nivelada por delante y por detrás. Deberá notarse cómoda pero firme. Un buen modo de comprobar que la banda inferior se ajusta bien es intentar pasar dos dedos a lo ancho entre la banda y la piel. Si hay más espacio, entonces es muy grande y podría provocarte roces. Talla de la cazoleta La cazoleta debe comprender la totalidad del pecho. El material no debe quedar abultado ni por encima ni en el lado, y el escote a la vista debe ser mínimo. Tirantes Los tirantes deben ajustarse de forma segura al hombro dejando tan solo un ápice de margen. Ajusta los tirantes siempre que sea posible para garantizar un ajuste seguro pero cómodo; no deberían quedar muy apretados. Prueba de rebote Da varios saltos, ¿sujeta bien?

Ver precios en Wiggle

Sujetador deportivo Shock Absorber Run - Sujetadores deportivos

Ver precios en Wiggle

Sujetador deportivo Shock Absorber Run - Sujetadores deportivos

Ver precios en Wiggle

Sujetador deportivo Shock Absorber Run - Sujetadores deportivos

Ver precios en Wiggle

Sujetador deportivo Shock Absorber Run - Sujetadores deportivos

Ver precios en Wiggle

Sujetador deportivo Shock Absorber Run - Sujetadores deportivos

Ver precios en Wiggle

Imágenes de Ejercicios para pecho

Aquí puedes ver una agrupación de imágenes de ejercicios para pecho para que te hagas una idea y puedas seleccionar entre todos los modelos de producto para tu salud. Pincha con el ratón en en una de las fotos para ver la ficha íntegra del artículo y su costo.