La creatina aumenta la masa muscular

La creatina es una sustancia natural que se produce en el cuerpo y se encuentra en alimentos como la carne y el pescado. La creatina aumenta la masa muscular, aumenta la fuerza y mejora el rendimiento en el entrenamiento.

La creatina es uno de los suplementos deportivos más populares, y se ha demostrado que es seguro y eficaz en el aumento de la masa muscular y el rendimiento deportivo.

La creatina aumenta los niveles de ATP en el cuerpo, lo que a su vez aumenta la fuerza y el rendimiento. La creatina también aumenta la hidratación muscular, lo que a su vez aumenta la masa muscular.

La creatina es un suplemento seguro y eficaz para el aumento de la masa muscular y el rendimiento deportivo.

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Aumento de la masa muscular magra
Aumento de la potencia y el sprint. Aumento de la capacidad para el salto. Entrenamientos más prolongados y menor sensación de fatiga
Recuperación más rápida entre los entrenamientos

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MM Supplements Fit Line - Creatina Micronizada - En Polvo - 500 g - Bolsa para 5 Meses - Recuperador Muscular - Aumenta Masa Muscular - Creatine Micronized

CREATINA MICRONIZADA: la creatina micronizada de MasMusculo Fit Line es una forma avanzada de creatina monohidratada que ha sido procesada para reducir el tamaño de las partículas
lo que aumenta su solubilidad y mejora su absorción en el cuerpo.AUMENTA LA ENERGÍA Y FUERZA MUSCULAR: la creatina micronizada ayuda a aumentar la fuerza, la resistencia muscular y mejorar el rendimiento físico en ejercicios de alta intensidad. También ayuda en la recuperación muscular después del ejercicio intenso.
CREATINA EN POLVO: la creatina en polvo permite una fácil dosificación y ajuste de la dosis, ideal para controlar la ingesta de creatina de manera precisa y personalizada. Además, se puede consumir mezclándolo con agua u otra bebida antes del entrenamiento.
MODO DE EMPLEO: la dosis diaria recomendada de creatina es de 3 g, aunque se puede ajustar según las necesidades individuales hasta máximo 5 g diarios. Se recomienda mezclar los 3 g de creatina con una bebida rica en hidratos de carbono (glucosa o dextrosa).
SOBRE NOSOTROS: MM Supplements es una marca de MasMusculo - sinónimo de rendimiento - trabajo y superación. Somos referentes en la elaboración y distribución de suplementos nutricionales y deportivos que te aportarán un valor extra para cumplir tus objetivos en el gimnasio y en tu día a día.

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Creatina Monohidratada - 3000mg De Creatina Monohidrato En Polvo Por Dosis - Facilita Aumentar La Masa Muscular, Fuerza Y La Resistencia - Creatine Monohydrate Pura, 180 Capsulas

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BioTechUSA Hyper Mass - Mass Gainer con Carbohidratos y Mezcla de Proteínas | Creatina Micronizada | Sin Gluten, 1 kg, Vainilla

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⏰ CREATINA MICRONIZADA: Aumenta el rendimiento físico con 3,25 g de monohidrato de creatina micronizado. La ración diaria contiene más de 3 g de creatina para aumenta el rendimiento físico en ráfagas sucesivas de ejercicio de corta duración y alta intensidad.
🌱 SIN GLUTEN: Formulado sin gluten y repleto de ingredientes seguros y seleccionados para favorecer el crecimiento de tu masa muscular.

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CALIDAD CREAPURE . Hemos elaborado nuestra creatina con la reconocida marca Creapure . Son diversos estudios los que confirman que es la Creatina más eficaz y segura. Fabricada en Alemania, cuenta con garantía de calidad y pureza garantizada del 99.99% de Creatina Monohidrato. Además, no produce malestar en el estómago.
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CALIDAD COMO META. Todos nuestros suplementos han sido creados con ingredientes seleccionados cuidadosamente por nuestros profesionales en nutrición. Nuestro principal objetivo es ofrecer los mejores productos para ayudarte a lograr tus objetivos ¡Que nada te pare!

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Creatina Monohidratada Pura 3000mg 270 Comprimidos - Suplemento Vegano Sin Sabor Para 3 Meses de Suministro, Incrementa Resistencia, Potencia los Efectos de los Entrenamientos y el Deporte

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AMIX Nutrition, Crea-Trix, 10 Diferentes Tipos de Creatina en Uno, Contenido 824 g, Mayor Poder de Asimilación y Mejor Solubilidad, Suplemento para Aumentar la Masa Muscular

CREATINA AMIX: Es un suplemento alimenticio con una mezcla de creatinas elaboradas con la tecnología más avanzada y los mejores fabricantes. Cuenta con hasta 10 ingredientes con base de creatina de distintas fórmulas de los mejores fabricantes
COMPLEMENTOS DEPORTIVOS: Bien si eres deportista dedicado u ocasional, es importante contar con los suplementos para aumentar masa corporal adecuados y así lograr resultados más rápidamente de manera eficiente. ¡En AMIX te ayudamos a conseguirlo
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TU MEJOR ALIADO: Debido a la importancia que tiene la suplementación deportiva, en AMIX ofrecemos productos de alta fiabilidad y calidad para ayudar a todo tipo de atletas, no solo a mejorar su rendimiento deportivo, sino a mantenerse saludables

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Creatina monohidrato pura microfiltrada + Argimax X2 - Aumenta la Masa Muscular

CREATINA 100% PURA MICROFILTRADA – Con 100% Creatine X4 aportarás la energía requerida a los músculos, consiguiendo aumentar la masa muscular de forma limpia. La creatina es responsable del aumento de la fuerza en el entrenamiento, con lo que influye de forma directa en el aumento de masa muscular.
ENTRENAMIENTOS DE MEJOR CALIDAD - 100% Creatine X4 contiene 2 componentes activos que son los responsables del aumento de la fuerza en el entrenamiento. Nuestra creatina es una sustancia ergogénica de tipo nutricional que proporciona una mejora en el rendimiento deportivo, lo cual se traduce en entrenamientos de mejor calidad y con mayor rendimiento.
CREATINA PURA MICROENCAPSULADA – 100% Creatine X4 ha sido desarrollada con el último avance en fabricación. La creatina AA+ utilizada en 100% Creatine X4 ha sido sometida a un tratamiento de microencapsulación para evitar la degradación a nivel estomacal, y todo ello sin usar ningún tipo de aditivos perjudiciales para la salud.
PREMIO AL MEJOR SABOR Y FÁCIL DISOLUCIÓN – 100% Creatine X4 ha sido desarrollada con la tecnología de microencapsulación, consiguiendo con ello una disolución fácil y sin grumos, pero conservando todas las propiedades del producto dentro de las microcápsulas. Además, 100% Creatine X4 ha sido galardonada con la prestigiosa medalla de oro al sabor en los European´s Masters of Taste, debido a que su ingesta es realmente agradable y beneficiosa para el organismo.
POTENTE DOSIS DE L-ARGININA – Fórmula Nº1 gracias a sus 3gr de Arginina por dosis, la cual actúa en el crecimiento muscular, el rendimiento atlético, la reducción de grasa y la mejora de las defensas.
APORTA MAYOR DESARROLLO MUSCULAR – Argimax X2 desarrolla masa muscular de forma más rápida, ello debido a que activa la hormona del crecimiento y estimula los músculos después de tus entrenamientos.
ACTIVA la CIRCULACIÓN – Argimax aumenta el riego sanguíneo de forma segura, consiguiendo trasladar una mayor cantidad de oxígeno y nutrientes a los músculos favoreciendo su salud y correcto desarrollo
QUEMADOR DE GRASA, PERO NO DE MÚSCULO – Eficaz quemador de grasa durante los entrenamientos deportivos, consiguiendo desarrollar músculos más limpios y libres de grasa para un cuerpo perfecto.

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Creatina Alcalina Evokalyn de HSN | Kre-Alkalyn | Aumentar Masa Muscular & Rendimiento Deportivo: + Fuerza + Resistencia | Vegano, Sin Gluten, Sin Lactosa, 120 Cápsulas Vegetales

🏋️ [ CREATINA KRE-ALKALYN ] 750Mg por Cápsula Vegetal de Creatina Monohidrato Bufereada (“pH-correcto”). Alta pureza (PATENTE KRE-ALKALYN). Ideal para el entrenamiento de Alta Intensidad: sprint, CrossFit, Halterofilia, Boxeo…
👌 [ SIN FASE DE CARGA, NI PERIODOS DE DESCANSO ] Muy eficiente: con una menor dosis se consiguen los mismos efectos que la monohidrato. No necesita realizar la fase de carga, se puede comenzar desde el primer día con la dosis de creatina indicada.
🏆 [ NO PRODUCE RETENCIÓN DE LÍQUIDOS ] Evita la acumulación de líquidos y aspecto “bloated”. Mejora la apariencia y tono muscular. Tiene todas las ventajas de la creatina monohidrato sin sus efectos secundarios. Se evita la conversión en creatinina.
💪 [ CONSTRUCTOR MUSCULAR Y POTENCIADOR DEL RENDIMIENTO DEPORTIVO ] Aumento de la Fuerza Máxima (RM) y Resistencia Muscular, para prolongar los esfuerzos de manera más eficiente y manteniendo la intensidad. Ayuda a aumentar la energía en esfuerzos de alta intensidad y corta duración.
☀️ [ FABRICACIÓN PROPIA ] Laboratorios con Certificación de la U.E. Sin OGM (Organismos Modificados Genéticamente. Buenas prácticas de fabricación (GMP). Materia Prima de Calidad.

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10 mandamientos para ganar masa muscular

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Amix Creatine Monohydrate 220 Caps 940 g

Suplemento de creatina monohidrato 100% micronizada
Totalmente libre de impurezas.
La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.
Dosis diaria recomendada de mantenimiento posterior a los cinco primeros días: 1 toma de 5 g por día.
Dosis diaria recomendada inicial durante los primeros cinco (5) días: 15 g/día

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Amix Carbojet Basic 3 Kg

Dosis diaria recomendada: 1 cacito(50 g)
Mezclar1 cacito de AMIX CarboJetBasic (50 g) con 200-250 ml de agua oleche desnatada
Alérgenos: Puede contener trazas de huevo,gluten,crustáceos,frutos de cáscara y cacahuetes
Conservar a una temperatura no superior a 25ºC en lugar fresco y seco

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Optimum Nutrition ON Serious Mass Proteina en Polvo Mass Gainer Alto en Proteína, con Vitaminas, Creatina y Glutamina, Galletas y Crema, 8 Porciones, 2.73kg, Embalaje Puede Variar

EL EMBALAJE PUEDE VARIAR — Nueva imagen, Calidad de siempre!
Producto PARA AUMENTAR LA MASA MUSCULAR con nada más y nada menos que 1250 calorías y 50 g de proteína por ración; contiene menos de 5 g de grasa
Preparación instantánea en polvo. Mézclala con fruta o manteca de frutos secos para obtener una bebida sabrosa y calórica después del entrenamiento o para tomar entre comidas PARA ESTIMULAR EL CRECIMIENTO MUSCULAR
NO CONTIENE AZÚCAR AÑADIDO: Contiene 24 vitaminas y minerales por ración
El polvo de proteína Serious Mass ofrece un ALTO CONTENIDO CALÓRICO y proteínas
Proporciona calorías, fomenta el AUMENTO DE PESO y reabastece las reservas de glucógeno del cuerpo

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Creatina monohidratada para aumentar la masa muscular y el rendimiento deportivo - Suplemento deportivo de creatina en cápsulas para mejorar la fuerza y la resistencia - 180 cápsulas de creatina

AUMENTA LA MASA MUSCULAR - La creatina nos ayuda a aumentar nuestra fuerza durante el entrenamiento a través de su acción sobre las fibras musculares, a las cuales dota de una mayor energía, lo que por consiguiente influye en que los músculos puedan trabajar con cargas mayores contribuyendo a fomentar el desarrollo y el aumento de la masa muscular.
MEJORA LA FUERZA Y LA RESISTENCIA - El aumento de la fuerza y la resistencia durante un entrenamiento o ejercicio de alta intensidad, así como la disminución de los tiempos de recuperación, son unos de los principales beneficios del suplemento deportivo de creatina en nuestro cuerpo, los cuales se traducen en entrenamientos de mejor calidad y rendimiento.
MÁS ENERGÍA - La creatina juega un papel fundamental en la producción de energía celular, sin ella la contracción muscular no sería posible. Ayuda a aumentar las reservas de energía en los músculos lo que contribuye a mejorar el rendimiento deportivo.
AHORRA CON NATURAL HEALTH UP - Comprando dos o más de nuestros productos en la misma compra tendrás un 5% de descuento directo al realizar el pago. Aprovecha nuestras ofertas para comenzar a ahorrar.
PRODUCTOS DE MÁXIMA CALIDAD - Todos los productos de Natural Health Up han sido fabricados en los mejores laboratorios de España con ingredientes de primera calidad y siguiendo las estrictas directrices de las normativas europeas, otorgando a nuestros productos los más altos niveles de garantía.

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Optimum Nutrition ON Creatina Monohidrato Micronizada, Creatine en Polvo, Suplementos Deportivos para Musculacion, Sin Sabor, 88 Porciones, 317g

Creatina en polvo micronizado diseñado para ayudar a obtener una energía explosiva de gran intensidad. Puede mezclarse con agua fría o con tu batido de proteínas favorito
Contiene 3,4 g de monohidrato de creatina en cada ración, lo que ayuda a mejorar tu rendimiento
Este polvo micronizado no posee sabor ni olor lo que lo hace ideal para mezclarlo fácilmente con tus bebidas favoritas o batidos de proteínas
Sin calorías ni azúcares añadidos, este suplemento de creatina micronizada es apto para todo tipo de deportes y entrenamientos, sin importar cuáles sean tus objetivos
Adecuada para que atletas, jugadores, luchadores, levantadores de peso y culturistas puedan aguantar ejercicios y entrenamientos de alta intensidad
Fuente: Reglemento (UE) No 432/2012 de la Comisión, de 16 de mayo de 2014

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Cápsulas de monohidrato de creatina Science in Sport (180 cápsulas) - Suplementos

La creatina es uno de los suplementos más investigados del mundo y los estudios han demostrado que la creatina tiene una multitud de beneficios para la salud. Se ha demostrado que la creatina aumenta la fuerza, la masa muscular y el rendimiento del ejercicio. La creatina se encuentra naturalmente en las células musculares y se almacena en forma de fosfocreatina. Su función principal es ayudar al cuerpo a producir más trifosfato de adenosina (ATP), que es una fuente de energía clave para el ejercicio de alta intensidad y el levantamiento de objetos pesados. Al complementar la creatina, puede aumentar las reservas de fosfocreatina y, por lo tanto, aumentar el ATP, lo que permite que tu cuerpo funcione mejor durante el ejercicio. ATP se agota después de 10 segundos de ejercicio de alta intensidad. Por lo tanto, al complementar la creatina y extender este período de tiempo por unos segundos, permite un mayor tiempo de rendimiento optimizado, lo que le permite entrenar más duro durante más tiempo. Los estudios también han encontrado que los suplementos de creatina también son efectivos para el crecimiento muscular. En uno de esos estudios, se demostró que los suplementos de creatina aumentaron el crecimiento de la fibra muscular de 2 a 3 veces más que el entrenamiento solo. Instrucciones de uso Para obtener los mejores resultados, consume 3 cápsulas al día.◌

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Bote de creatina Bio-Synergy Plus Phase 1 & 2 (375 cápsulas) - 375 Capsules, n/a

Bote de creatina Bio-Synergy Plus Phase 1 & 2 (375 cápsulas)Bio-Synergy Creatine Plus es la primera fórmula de creatina en cápsulas a nivel mundial. Cada cápsula de 800 mg contiene creatina Bio-Pure de primera calidad.¿Para quién está indicada la creatina Bio-Synergy Creatine Plus?Ha sido probado que la creatina potencia el desarrollo de masa muscular libre de grasa, la fuerza y la potencia, y está indicada para aquellos que buscan mejorar su resistencia muscular, su estamina, energía y reducir la grasa corporal.Cómo tomar Bio-Synergy Creatine PlusFase 1:Durante los primeros cinco días, toma cinco cápsulas al día con agua (25 cápsulas en total). En los días de entrenamiento toma cinco cápsulas: una hora antes del entrenamiento, y otras cinco cápsulas después. Toma las otras 15 cápsulas distribuidas uniformemente durante el día.Fase 2:Toma cuatro cápsulas al día con agua.Características: Ideal para aquellos que siguen un programa de potencia y resistencia Se ha probado que la creatina potencia el desarrollo de masa muscular libre de grasa, la fuerza y la potencia. Recomendado para aquellos que buscan potenciar la resistencia muscular, la estamina y la energíaCompra Nutrición y Entreno Bio-Synergy en Chain Reaction Cycles, la tienda online de ciclismo más grande del mundo.Vitamins & Supplements

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Comprimidos de monohidrato de creatina BeElite - Creatina en comprimidos

La creatina es un suplemento popular en muchos deportes, ya que puede mejorar la energía que reciben los músculos a través de la formulación de ATP (trifosfato de adenosina, la moneda de energía primaria en las células). Las áreas en las que los comprimidos de monohidrato de creatina pueden afectar son mejorar la fuerza, la velocidad, la recuperación, la masa muscular, la resistencia muscular y la resistencia a la fatiga. Los resultados variarán de persona a persona. Modo de uso Tomar de 3 a 5 comprimidos al día. En los días de entrenamiento, tómalos aproximadamente 30 minutos antes del ejercicio e inmediatamente después. Para mejores resultados, tómalo con la comida. No debe tomarse con el estómago vacío. Úsalo junto con una dieta equilibrada. Mantener fuera del alcance de los niños. Guardar en un lugar fresco y seco. ◌

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Bote de creatina Bio-Synergy Plus (125 cápsulas) - 125 Capsules, n/a

Bote de creatina Bio-Synergy Plus (125 cápsulas)La creatina monohidrato pura es el nutriente de la nutrición deportiva más popular del mundo demostrado en la investigación. Cada cápsula de Bio-Synergy Creatine Plus de 800 mg contiene creatina Bio-Pure de alta calidad. Características: Ideal para aquellos que siguen un programa de fortalecimiento y resistencia Se ha demostrado que la creatina acelera las ganancias en masa, fuerza y potencia muscular Apto para aquellos que buscan mejorar la resistencia, fuerza y energía muscularCompra Nutrición y Entrenamiento Bio-Synergy en Chain Reaction Cycles, la tienda online de ciclismo más grande del mundo.Vitamins & Supplements

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Creatina Monohidratada en Comprimidos

Monohidrato de creatina en comprimidosMonohidrato de creatina ultrapuro de alta calidad en un cómodo formato de comprimido, que aporta 1000 mg de monohidrato de creatina por comprimido con una pureza del 99,99 %.La creatina es el suplemento deportivo más investigado en el mercado actual, y se ha demostrado que aumenta el rendimiento físico en sesiones de ejercicio sucesivas de corta duración y alta intensidad. Nuestros comprimidos de monohidrato de creatina ofrecen una alternativa a los polvos de

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Creatina Extreme

Supermezcla Creatina Extreme Creatina Extreme de The Protein Works™ lleva la creatina de los suplementos para entrenamientos de fuerza más popular a nivel mundial a la vanguardia absoluta de la nutrición deportiva. Gracias a su contenido en ingredientes que amplifican los efectos de la creatina convencional, como se ha demostrado científicamente, Creatine Extreme es un líder incomparable en términos de su potencial en el desarrollo muscular. Proporcionando la friolera de 7 g de creatina por ración, Creatina Extreme incorpora una exclusiva SUPERMEZCLA DE CINCO CREATINAS única y multifuncional. Además, la absorción de creatina se ve incrementada gracias a agentes de absorción demostrados y potentes vasodilatadores. El suplemento definitivo para ayudar a aumentar el tamaño, la velocidad y la fuerza de los músculos mucho más que cualquier otro producto de creatina del mercado.Non-protein Powders > Creatine Powders

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Creatina HCL

Creatina HCLCreatina de primera calidad unida a una sal de clorhidrato para mejorar la absorción. Un complemento ideal para fórmulas de posentrenamiento y los batidos de proteínas.La creatina es el suplemento deportivo más investigado en el mercado actual, y se ha demostrado que aumenta el rendimiento físico en sesiones de ejercicio sucesivas de corta duración y alta intensidad. Esta creatina HCL proporciona una forma de creatina unida a la sal de clorhidrato, diseñada para mejorar la absorción

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Creatina Monohidratada Creapure®

Creapure® Creatine MonohydrateEl monohidrato de creatina más puro del mercado procedente de una fuente líder en el sector. Micronizado para facilitar la mezcla y con una pureza del 99,95 % para una nutrición inmejorable como apoyo a tu entrenamiento.La creatina es el suplemento deportivo más investigado en el mercado actual, y se ha demostrado que aumenta el rendimiento físico en sesiones de ejercicio sucesivas de corta duración y alta intensidad. La forma patentada de monohidrato de creatina de

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Imágenes de La creatina aumenta la masa muscular

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