Las pesas rusas

Las pesas rusas son una herramienta de entrenamiento muy popular, especialmente entre los atletas de fuerza. Se cree que el nombre se originó en el país de los campeones olímpicos de levantamiento de pesas, Rusia. Las pesas rusas se utilizan para hacer una variedad de ejercicios de levantamiento de pesas, como el press de banca, el press militar y el levantamiento de pesas olímpico.

Las pesas rusas se hacen de una variedad de materiales, como el hierro fundido, el acero forjado y el aluminio. Las pesas rusas se han hecho en una variedad de tamaños y formas, pero todas ellas tienen dos extremos, uno para cada mano. La mayoría de las pesas rusas tienen una barra en el medio que se puede agarrar con las dos manos. Las pesas rusas se pueden usar con una variedad de accesorios, como anillos, collares y muñequeras.

Listado top ventas para Las pesas rusas

En esta de productos queremos mostrarte lo mejor en las pesas rusas para el confort de tus entrenamientos. Te aseguramos que encontrarás las mejores opciones y precios de todo lo que necesites para tu rutina de entrenamiento, ofreciéndote la oportunidad de descubrir varias marcas y modelos.

Poemas (Edición Bilingüe ruso-español): Edición bilingüe ruso-castellano: 116 (El Peso de los Días)

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Complejo de pesas rusas serie 'Melt Down'

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Ejercicios con Pesas Rusas de Ivan Lebedev - 1928

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ZhaoCo Pesa Rusa para Mujer, Pesas Ajustables de Kettlebell de 5 lbs (2,2kg), 8 lbs (3,6kg), 9 lbs (4kg), 12 lbs (5,4kg), Pesa Rusa de Carga Variable para el hogar y el Gimnasio

【Kettlebells Ajustables】Este Kettlebells se puede ajustar fácilmente de 5 libras (2 kg) a 8 libras (3.5 kg), 9 libras (4 kg) o 12 libras (5 kg) para satisfacer sus diferentes necesidades de entrenamiento.
【PP-Kettlebells Recubiertos】la superficie del kettlebell ajustable recubierto con material de PP proporciona una resistencia extrema al desgaste y a la corrosión, además no tiene olor tóxico y peculiar, inofensivo para el cuerpo humano no tiene efectos secundarios.
【Conveniente para ajustar】Esta pesa rusa utiliza un sistema de ajuste de peso patentado que permite cambios de peso rápidos y fáciles a mitad del entrenamiento.
【Mango Cómodo】El mango de esta pesa rusa es grande y cómodo, lo que permite un buen control con una sola mano o con ambas manos y proporciona un agarre seguro, y la base redondeada y plana que se adapta a las flexiones.
【Entrenamiento corporal total】se sabe que las pesas rusas mejoran la fuerza general, la potencia central, el equilibrio, la flexibilidad y la coordinación, al mismo tiempo que derriten la grasa y esculpen músculos sanos y perfectos.

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unycos - Mancuernas Ajustables, Juego de Pesas Combinable 4 en 1, Barra, Discos de 10 a 40 kg, Pesa Rusa, Soporte para Flexiones, Agarre Cómodo para Ejercicios de Musculación, Gimnasio en Casa

💙 {Versatilidad} El juego de pesas permite entrenar de forma precisa y efectiva diversos músculos del tren superior, obteniendo resultados óptimos de definición, tonificación, fortalecimiento o incremento de volumen.
💪 {4 en 1} La polifuncionalidad del kit permite transformaciones en mancuerna clásica, pesa rusa, barra con pesas o soporte para flexiones en segundos. Todas las piezas cuentan con un diseño antideslizante que proporciona un control inmejorable durante el ejercicio. Además, resultan compatibles con otros discos de hierro fundido, lo que amplía tus opciones de personalización.
🔝 {Durabilidad} Los discos están fabricados en cemento revestido con polipropileno (PP), lo que garantiza alta resistencia a las caídas, la fricción y el desgaste. Se trata de un material inodoro, fácil de limpiar y perfecto para proteger el suelo durante las sesiones de entrenamiento.
🖐 {Ergonomía total} La adaptabilidad de la mano es superior, debido a barras y agarraderas de goma que proporcionan estabilidad ante la carga, previniendo lesiones y asegurando total control en los levantamientos.
🏋️‍♂️ {Máxima seguridad} Incorporan tornillos gruesos y profundas tuercas de seguridad que promueven una fijación máxima de las placas, evitando cualquier riesgo o inestabilidad en favor de deportistas de todos los niveles.

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HIONRE Juego de pesas rusas de 3 piezas con soporte para entrenamiento cruzado, entrenamiento de MMA, ejercicio en casa - 5, 10 y 15 libras (2,2 kg, 4,5 kg y 6,8kg), negro (KB01S)

Equipo de entrenamiento duradero: fabricado con polietileno de alta densidad y relleno de cemento. Equipo resistente significa quemar más calorías. Además, nuestra pesa rusa sin soldaduras, moldeado de una sola pieza, resistente y duradero, anticorrosión, y se puede utilizar durante mucho tiempo, también es una prioridad cuando estás entrenando.
Mango fácil de agarrar: cada una de nuestras pesas rusas es firme, la película evita que se astille. El mango ancho pero no tan suave es mucho fácil de agarrar incluso cuando tus palmas están sudando, tanto principiantes como profesionales pueden usarlo fácilmente.
Juego de 3 pesas rusas de diferentes pesos: este juego de equipo de fitness incluye 3 pesas rusas de diferentes pesos, 5 libras, 10 libras y 15 libras (2,2 kg, 4,5 kg y 6,8 kg). Y los números codificados por colores en el cuerpo hacen que sea fácil y rápido identificar el peso. Las pesas rusas se pueden utilizar individualmente o en combinación. Adecuado para una variedad de entrenamientos.
Parte inferior plana para más ejercicio: las pesas rusas son más estables con fondos planos, ideales para aquellos que hacen ejercicio en el suelo. Por lo tanto, puedes hacer más flexiones, filas renegadas, parados de manos o sentadillas con pistola montadas. Ideal para usarlos en interiores y exteriores, incluso en condiciones extremas.
Gran equipo para construir un cuerpo fuerte: nuestras pesas rusas son duraderas. Sin duda son buenos ayudantes cuando entrenas. Todo tu cuerpo se puede activar a través del swing, peso muerto, sentadillas, levantarse y otros entrenamientos cruzados. Ayudarán a acelerar su metabolismo.
Si tienes alguna pregunta sobre nuestros productos, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Te responderemos lo antes posible, para que puedas disfrutar de un servicio de calidad.

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HOMCOM Pesa Rusa de 8 kg Kettlebell de Fiteness Relleno de Arena con Mango Ancho Antideslizante para Ejercicios y Entrenamiento en Casa y Gimnasio 22x17x24 cm Negro

FUNCIONAL: Esta pesa rusa es ideal para ejercicios con un brazo, como el swing con un brazo, sentadillas frontales, el press y el snatch, entrenamiento cruzado, etc.
CUBIERTA DE GOMA: La cubierta de goma de esta pesa rusa muestra claramente el peso, protege el suelo de accidentes en caso de caídas, reduce el ruido durante el entrenamiento y mejora la estética del producto
AGARRE ANCHO: El espacio de agarre de esta kettlebell de 8 kg es lo suficientemente amplio como para que ambas manos puedan utilizarla rápidamente, independientemente del tamaño de la mano
PARTE INFERIOR PLANA PARA MAYOR ESTABILIDAD: Permita el almacenamiento en posición vertical y evita que la pesa rusa se balancee, ideal para handstands (equilibrio invertido de brazos) y otros ejercicios que requieran una pesa rusa con una base plana
MEDIDAS TOTALES: 22x17x24 cm (LxANxAL). Tamaño de la esfera: Ø17 cm. Peso: 8 kg

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Wonduu Soporte para mancuerna Ajustable 2 UDS| Soporte para Discos | Mango para Pesa Rusa

Largo de barra para discos: 21 cm | Material: HIERRO RECUBIERTA EN PE
Podrás AJUSTAR EL PESO a tus necesidades.
DIÁMETRO BARRA: 2,5 cm. BARRA EN ROSCA.
Mancuerna ajustable con MANGO ERGONÓMICO para un mejor agarre
Pack de 2 unidades.

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Yaheetech Kettlebell de Hormigón Pesa Rusa 6/8/10/12/20 kg Culturismo en Casa Gimnasio Deporte Interior Exterior 8

Pesa rusa con base plana-adecuado para diferentes ubicaciones: Este kettlebell está diseñada con una base plana y ancha para sentarse idealmente en el piso, lo que lo convierse en una solución ideal para el entrenamiento individual en casa, en el gimnasio o durante el descanso en la oficina.
Fácil de limpiar y mantener: La superficie de plástico es fácil de limpiar. También protege la superficie de daños en caso de pequeños arañazos. Este kettlebell solo se requiere un poco mantenimiento, incluso con un largo período de uso.
Bordes redondeados: los bordes de mancuerna están redondeados para brindarle una experiencia de entrenamiento cómodo.
Peso recomendado para principiantes: se recomienda pesas rusas de 8 kg como peso de ejercicio de nivel de entrada para mujeres principiantes. La pesa rusa de 8 kg es adecuada para una variedad de ejercicios para principiantes, como el peso muerto con un brazo y la sentadilla en copa.
Equipo de ejercicio convinente: esta pesa rusa es una alternativa económica a las pesas rusas de hierro fundido convencionales. Agregar pesas rusas a su entrenamiento diario como sentadillas, peso muerto, abdominales y prensas. Puede llevar su plan de entrenamiento a un nuevo nivel.

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Athlyt - Kettlebell, 8 kg, negra

Para el desarrollo y la tonificación muscular efectiva, y para todos los niveles de condición física. Fortalece el tronco, los bíceps, los cuádriceps, los glúteos, los músculos isquiotibiales y más
Fabricada con hierro fundido de alta calidad y revestimiento de neopreno antideslizante, seguro también para el suelo. Diseño fiable y robusto. Añade peso y resistencia adicionales para aumentar la intensidad del ejercicio
Mango ancho, texturizado y ergonómico para un agarre seguro, que puede utilizarse con una o con ambas manos para realizar una gran variedad de ejercicios
Disponible en un rango de pesos de 4 a 16 kg para intensidades de entrenamiento personalizables y planes de ejercicio ajustables
Diseñada para ayudar a mejorar la resistencia muscular, la aptitud cardiovascular, el entrenamiento de resistencia y la pérdida de peso en casa

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Amazon Basics - Pesa rusa de hierro fundido, 8 kg

Las pesas rusas son adecuadas para una amplia variedad de ejercicios para el entrenamiento de la resistencia.
Fabricadas en hierro fundido sólido y de alta calidad para una resistencia fiable y duradera.
Superficie pintada para mayor durabilidad y para ofrecer protección ante la corrosión.
El asa amplia y con relieve ayuda a garantizar un agarre seguro y cómodo; podrás usarla con una o dos manos.
Pesa 8 kg y .

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HxG Pesa Rusa o Kettlebell Ajustable de 2,5 a 18 kg

PESA RUSA O KETTLEBELL AJUSTABLE: La Pesa Rusa o Kettlebell Ajustable de 2,5 a18 kg está fabricada en hierro fundido de alta calidad, sus placas están diseñadas para una fijación rápida y segura, así consigue un agarre estable y buen control en todos los movimientos. buen control en todos los movimientos.
FÁCIL DE USAR: La Pesa Rusa o Kettlebell Ajustable de 2,5 a 18 kg. está diseñada para mantenerse de pie sobre cualquier superficie sin que esta sea dañada, ideal para guardarla en casa y muy adecuada para un amplio rango de edad desde principiante a experto.
ENTRENAMIENTOS: El entrenamiento con la Pesa Rusa o Kettlebell Ajustable es ideal para ejercitar tus músculos, fortalecer abdominales, bíceps, tríceps, cuádriceps y glúteos a través de una variedad de ejercicios musculares, crosstraining y fitness.
VENTAJAS: Utilizado por clubs profesionales deportivos, entrenadores personales y fisioterapeutas, te permite trabajar todas las partes del cuerpo de forma eficaz para mantenerte en forma y en un óptimo estado de salud.
GARANTÍAS: Nuestra marca garantiza que este producto está fabricado con la máxima calidad, si tiene cualquier duda puede contactar con nosotros. Entrega rápida y segura.

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Sveltus Pesa Rusa Blanda, 10 kg

No ocasiona ningún daño en el suelo en caso de caída.
Perfecta para utilizar en interiores y exteriores.
Existe en diferentes pesos, de 4 a 16 kg.

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CCLIFE Pesa Rusa Mancuernas Ajustables con Pesa Barra 2x10KG,2x12,5KG,2x20KG, Color:Mit Verbindungsrohr, 2x10 KG

Múltiples opciones: mancuerna de kettlebell de 2x10KG sin barra conecxion // mancuerna de kettlebell de 2x12,5KG sin barra conecxion // mancuerna de kettlebell de 2x20KG sin barra conecxion // barra de mancuerna de kettlebell de 2x10KG con barra conecxion // barra de mancuerna de campana de 2x12,5KG kettlebell con barra conecxion
Peso ajustable: las mancuernas y las pesas rusas son ajustables, puede personalizar libremente la configuración de peso para satisfacer las necesidades de entrenamiento. Hecho de mezcla de arena y polietileno, el kit de mancuernas de fitness puede proporcionarle varias opciones de peso, con un peso total que varía de 20 KG a 40 KG.
Diseño ergonómico: la biela está cubierta con espuma para garantizar un agarre cómodo, mientras que el mango de la mancuerna está recubierto con goma para evitar que la mano se deslice fácilmente.
Seguro y estable: cada perilla de mancuernas es de doble capa, lo que resuelve el problema de caer y aflojar el disco pesado durante el ejercicio.
Salud y fitness: Ayuda a entrenar y fortalecer cuádriceps, caderas, glúteos, músculos abdominales, bíceps, tríceps, piernas y rodillas en casa o en el gimnasio. Con un equipo de ejercicios eficaz para quemar grasa, moldear el cuerpo se vuelve muy fácil.

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Sveltus - Pesa Rusa para Fitness, Color Amarillo (4 kg)

Ideal tanto para los deportistas exigentes como para los principiantes.
Existe en diferentes pesos, de 2 a 12 kg.
Viene con 4 almohadillas protectoras.
Material: vinilo.

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AmazonBasics - Pesa rusa de hierro fundido, 20 kg

Las pesas rusas son adecuadas para una amplia variedad de ejercicios para el entrenamiento de la resistencia.
Fabricadas en hierro fundido sólido y de alta calidad para una resistencia fiable y duradera.
Superficie pintada para mayor durabilidad y para ofrecer protección ante la corrosión.
El asa amplia y con relieve ayuda a garantizar un agarre seguro y cómodo; podrás usarla con una o dos manos.
Pesa 20 kg y cuenta con garantía limitada de 1 año de AmazonBasics.

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DPPAN De Hierro Fundido Pesa Rusa Ajustable, Revestimiento De Vinilo Fitness Pesas Rusas Rusas Body Trainer Set para Fisicoculturismo Y Entrenamiento con Pesas,White_4kg/8.81lb

▲ ALTA CALIDAD DE HIERRO CONSTRUCCIÓN: Fabricada en hierro fundido de alta calidad sólida para la fuerza construida para durar fiable.
▲ ideal para cualquier edad o sexo: Amplia gama de pesos ideal para cualquiera que desee mejorar la condición física, para las filas renegados, verticales, montadas se pone en cuclillas pistola y otros ejercicios que requieren una pesa con un fondo plano.
▲ LISA mango ancho: suave, de alta calidad ligeramente texturizada mango proporciona un agarre cómodo y seguro para altas repeticiones.
▲ FONDO PLANO DE ESTABILIDAD: Habilitar el almacenamiento en posición vertical, para las filas renegados, el pino, montado se pone en cuclillas pistola y otros ejercicios que requieren una pesa con un fondo plano.
▲ código de color: Kettlebells están codificados por colores para la identificación de peso fácil, tamaño de peso también aparece en la escritura blanca para la identificación adicional.

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DPPAN Pesa Rusa De Hierro Fundido, Ajustable Revestimiento De Vinilo Pesa Rusa Ajustable Antiadherente Pesa Rusa para Fisicoculturismo Y Entrenamiento con Pesas,Blue_20lb

★ Hecho de 100% de hierro fundido. Ideal para la formación interior y exterior.
★ resultado sólido: Bueno terminó sin asperezas. la corrosión Prevenir y aumentar la durabilidad. le dará una mejor fuerza de agarre sin deslizamiento en la mano.
★ LISA mango ancho: Lisa y mango ancho para proporcionar un agarre cómodo y seguro para los hombres y las mujeres.
★ FONDO PLANO DE ESTABILIDAD: Habilitar el almacenamiento en posición vertical, ideal para las filas renegados, el pino, montado se pone en cuclillas pistola y otros ejercicios que requieren una pesa con un fondo plano.
★ más funcional aparatos de ejercicios: Se utiliza para columpios, peso muerto, sentadillas, levantamiento, Get-ups y fragmentos de entrenamiento y aumento de la fuerza de muchos grupos de músculos y partes del cuerpo incluyendo los bíceps, hombros, piernas, y más.

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DPPAN Pesa Rusa De Hierro Fundido, Revestimiento De Vinilo Pesa Rusa para Levantamiento De Pesas, Acondicionamiento, Fuerza Y Entrenamiento Básico, Profesional Pesa Rusa Ajustable,Black_8kg/17.63lb

✿ fundido de alta calidad metálicas de construcción: Hecho de hierro fundido de alta calidad sólida para la fuerza construida para durar fiable.
✿ El vinilo final cubierto: Encerrado con vinilo para evitar la corrosión, aumentar la durabilidad, reducir el ruido, suelos de protección y mejorar la apariencia.
✿ WIDE mango liso: liso, de alta calidad ligeramente texturizada mango proporciona un agarre cómodo y seguro para altas repeticiones.
✿ FONDO PLANO DE ESTABILIDAD: Habilitar el almacenamiento en posición vertical, para las filas renegados, el pino, montado se pone en cuclillas pistola y otros ejercicios que requieren una pesa con un fondo plano.
✿ ideal para cualquier edad o sexo: Amplia gama de pesos ideal para cualquiera que desee mejorar la condición física, ideal para la formación de interior y al aire libre.

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JOWY Pesa Rusa 12kg Ideal para Entranamiento Musculación | Kettlebell 12kg Revestimiento de Vinilo Azul

Kettlebells de 8kg, 12kg y 16kg con mango de fácil sujeción
Ideal para entrenamientos/ejercicios de tonificación muscular, pérdida de grasa y corrección de la postura
Acabado con revestimiento de vinilio suave al tacto y protector. No daña el suelo
Base plana y estable ideal para cualquier tipo de entrenamiento
Acabado robusto y profesional

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PROIRON Pesa Rusa de Hierro Fundido, Kettlebell 12kg para fisicoculturismo y Entrenamiento con Pesas

Kettlebell sólido del arrabio con la manija fácil del apretón
Kettlebells rango de 4kg a 24kg
Perfecto para tonificación muscular y estabilidad central
Acabado de martillo para proteger kettlebells de elementos.
Base antideslizante estable con fácil almacenamiento

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Guantes de entrenamiento

Guantes de entrenamientoPonte manos a la obra con tu entrenamiento. Disponibles en elegante color negro con la marca a contraste en blanco, estos guantes de entrenamiento Bulk™ están diseñados para ofrecerte un fuerte agarre de cualquier objeto, desde halteras y pesas rusas hasta barras de tracción. Acolchados para un confort óptimo y perforados en la palma para una máxima transpiración, estos guantes te ayudarán en cualquier entrenamiento.

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Pesas de muñeca/tobillo Fitness-Mad (2 x 1 kg) - Pesas

◊Aumente la intensidad de su entrenamiento con las pesas de muñeca / tobillo Fitness-Mad que se pueden instalar fácilmente en sus muñecas o tobillos.

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Pesas de muñeca/tobillo Fitness-Mad (2 x 0,5 kg) - Pesas

◊Aumente la intensidad de su entrenamiento con las pesas de muñeca / tobillo Fitness-Mad que se pueden instalar fácilmente en sus muñecas o tobillos.

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Pesas de muñeca/tobillo de neopreno Fitness-Mad (2 x 1K) - Pesas

◊Lleva el cardio al siguiente nivel con las pesas de neopreno para muñeca / tobillo Fitness Mad que se venden por pares y son fáciles de usar, lo que hace que tus entrenamientos sean más intensos.

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Peso de mano Fitness-Mad Pro (2 x 0,50 kg) - Pesas

◊Aumente la intensidad de su entrenamiento con Pro Handweight, que son pesas fáciles de usar que son ideales para caminar, trotar, hacer aeróbicos y más.

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Zapatillas de pesas Reebok Legacy Lifter - Zapatillas de entrenamiento con pesas

Cuando vas al gimnasio es que lo tienes claro. Diseñadas para propiciar rendimiento sobre la plataforma de levantamiento de pesas. Ofrece una relación óptima entre el talón y la puntera para las sentadillas. La parte superior envuelve el pie y ofrece una sensación de ajuste firme y control máximo. La suela de goma adherente te mantiene los pies firmes sobre el suelo, mientras que el talón Exoframe incrementa el apoyo ofrecido. Además, la parte superior incluye elementos de ventilación para mantener los pies frescos.◌

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Imágenes de Las pesas rusas

Si a ti te es más cómodo elegir de forma visual los productos, aquí puedes observar una serie de fotos de las pesas rusas. Pincha en una de las fotografías y entrarás a la obtención online del producto para tus rutinas de entrenamiento en concreto viendo sus funcionalidades y valor.