Salto vallas

El salto de vallas consiste en superar una valla de forma que se pueda continuar la carrera. Es una de las pruebas atléticas más populares y se practica en todo el mundo. El salto de vallas puede ser una prueba individual o en equipo. En la mayoría de los casos, se trata de una carrera de velocidad en la que el objetivo es superar todas las vallas lo más rápido posible. A veces, también se pueden encontrar pruebas de obstáculos en las que los atletas tienen que superar una serie de vallas y otros obstáculos antes de llegar a la meta.

El salto de vallas se originó en Inglaterra en el siglo XVIII y se practicaba en las escuelas. La primera competición oficial se celebró en 1866 en el Crystal Palace de Londres. A partir de entonces, el salto de vallas se fue convirtiendo en una prueba atlética muy popular y se incluyó en los Juegos Olímpicos de 1896. En la actualidad, el salto de vallas sigue siendo una de las disciplinas más populares del atletismo y se practica en todo el mundo.

El salto de vallas se realiza en una pista de atletismo especialmente diseñada para esta prueba. La pista tiene una longitud de 100 metros y está dividida en 10 vallas de 10 metros de separación. Las vallas están colocadas en el lado derecho de la pista. El salto de vallas se realiza en serie de 10 vallas y el objetivo es superar todas las vallas lo más rápido posible. En la mayoría de las competiciones, los atletas tienen que superar las vallas en el orden en que están colocadas. A veces, también se pueden encontrar pruebas de obstáculos en las que los atletas tienen que superar una serie de vallas y otros obstáculos antes de llegar a la meta.

Para superar una valla, los atletas tienen que impulsarse hacia arriba con las piernas y luego lanzar el cuerpo por encima de la valla. Al aterrizar, los atletas tienen que amortiguar el impacto con las piernas para no caerse. Si un atleta cae o no supera la valla, puede volver a intentarlo. Sin embargo, si un atleta cae tres veces seguidas, ya no podrá continuar la carrera. En las competiciones, los atletas tienen que usar una técnica especial para saltar la valla. Se trata de una técnica llamada salto de garrocha. En este tipo de salto, los atletas giran el cuerpo y utilizan una de las piernas para impulsarse hacia arriba. Luego, lanzan el cuerpo por encima de la valla y aterrizan en la pista.

El salto de vallas es una prueba atlética muy popular y se practica en todo el mundo. El salto de vallas se originó en Inglaterra en el siglo XVIII y se practicaba en las escuelas. La primera competición oficial se celebró en 1866 en el Crystal Palace de Londres. A partir de entonces, el salto de vallas se fue convirtiendo en una prueba atlética muy popular y se incluyó en los Juegos Olímpicos de 1896. En la actualidad, el salto de vallas sigue siendo una de las disciplinas más populares del atletismo y se practica en todo el mundo.

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