Kettlebell o pesas

Kettlebells son un tipo de pesa que se parece a una campana con asas. Se utilizan principalmente para el entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico, pero también se pueden utilizar para el entrenamiento cardiovascular.

Kettlebells se hicieron por primera vez en Rusia en el siglo XVIII, y se utilizaban originalmente como pesas para pesar el grano. A mediados del siglo XX, el entrenador ruso de baloncesto, Pavel Tsatsouline, redescubrió el kettlebell y lo introdujo en el programa de entrenamiento de fuerza del Ejército Rojo.

Desde entonces, el kettlebell se ha vuelto extremadamente popular en todo el mundo, y se utiliza tanto por atletas profesionales como por personas que buscan mejorar su fuerza y acondicionamiento físico.

Hay muchas ventajas para el entrenamiento con kettlebells en comparación con otros tipos de pesas. En primer lugar, kettlebells se pueden usar para una variedad de ejercicios de fuerza y acondicionamiento, desde levantamientos de peso y sentadillas, hasta saltos y lanzamientos.

En segundo lugar, kettlebells se pueden usar para el entrenamiento cardiovascular, ya que puedes hacer ejercicios con ellos a un ritmo más rápido.

En tercer lugar, kettlebells se pueden usar con una sola mano, lo que significa que puedes entrenar un lado del cuerpo a la vez. Esto es ideal si tienes una lesión en un lado del cuerpo, ya que puedes seguir entrenando el otro lado.

Finalmente, kettlebells son más compactos y ligeros que las pesas convencionales, lo que los hace más fáciles de transportar y almacenar.

Si estás buscando una manera efectiva de mejorar tu fuerza y acondicionamiento físico, o si simplemente quieres una forma más divertida de hacer ejercicio, kettlebells son una excelente opción.

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AMAYA SPORT Kettlebells de Competición - 14 kg, Pesas Rusas de Competición para Entrenamiento de Aumento de Fuerza y Equilibrio en Casa o en Gimnasio

DISEÑADAS PARA LA COMPETICIÓN: Kettlebell adaptadas para competiciones de levantamiento de peso de Pesas Rusas. Todas las modalidades de peso de la pesa rusa tienen el mismo tamaño. El grosor del agarre de la Kettlebell tampoco cambia.
NO CAMBIES TU TÉCNICA: Todas las kettlebell de competición tienen el mismo tamaño independientemente de peso, por lo que no tendrás que cambiar de técnica. Siempre podrás levantar la pesa rusa de la misma manera. Además, que todas tengan el mismo tamaño ayuda a que la progresión muscular y ganancia de fuerza sea más rápida y duradera.
AUMENTA TU FUERZA Y FLEXIBILIDAD: Kettlebell de competición adaptadas a entrenamientos de aumento de fuerza muscular y desarrollo de potencia física y flexibilidad.
LOS MEJORES MATERIALES: Pesas rusas de competición fabricadas en acero de gran resistencia a los golpes y de gran durabilidad.

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DlandHome Soft Kettlebell 12kg Peso Kettlebell Workout para Mujeres Hombres para Entrenamientos, Fitness de Culturismo en Casa o Gimnasio Negro

✔ Suave Kettlebell con base antivibración, con relleno de arena de hierro y base flexible, puede reducir el impacto cuando se cae. Además, la base suave va a una buena protección para no lastimarse,también protege el suelo.
✔ Material de alta calidad: la rusa está hecha de PVC moldeado de una sola pieza y llena de arena de hierro, resistente a la corrosión, no tóxico, inodoro, no solo hermoso sino también duradero. Este kettlebell es ideal para principiantes, mujeres u hombres, para un entrenamiento versátil dirigido a grupos musculares pequeños.
✔ Mango antideslizante amplio: para un agarre cómodo con una o dos manos efectivo, la Kettlebell tiene un mango ergonómico y esmerilado. Los kettlebells están disponibles en 5 kg, 8 kg, 12 kg para satisfacer las necesidades de principiantes y profesionales.
✔ No hay ruido importante: la base de la Kettlebell está hecha de cuero suave grueso y muy elástico, respetuoso con el medio ambiente. No se deforma fácilmente y no gira en los lados, lo que no produce ruido significativo. Esta suave kettlebell es ideal para entrenamientos en casa, oficina y gimnasio.
✔Fitness de musculación: la pesas rusa es conocida por mejorar la resistencia muscular, la forma cardiovascular, el entrenamiento de resistencia y la pérdida de peso. Ideal para fortalecer abdominales, bíceps, tríceps, cuádriceps y glúteos.
✔ Servicio al cliente: si tiene alguna pregunta cuando llegue el artículo, por favor póngase en contacto con nosotros por amazon, le ayudaremos en 24 horas.

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Kettlebell o Pesa rusa vinilo 2 kg - 20 kg

💪 Potencia para todo el cuerpo: con la pesa rusa de plástico aportas variedad a tu entrenamiento.
💪Protege el suelo
💪 Disponible en peso de 2, 3, 4, 5, 6, 8, 10, 12, 14, 16, 18 y 20 kg
💪 Adecuado para el entrenamiento en interiores y exteriores
💪Está diseñada con un relleno compactado y una cubierta de alta calidad hecha de plástico

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PROIRON Pesa Rusa Blandas de 6kg, Kettlebell con Mango Antideslizante Relleno de Arena de Hierro para Ejercicios y Entrenamientos en Casa y Gimnasio

PESA RUSA O KETTLEBELL 6 kg de PVC: La Pesa Rusa o Kettlebell 6 kg está fabricada en PVC suave de alta calidad y su interior está compuesto por fina arena de acero, su diseño evita cualquier daño porque al caer se adapta a la superficie golpeada, permite un agarre estable y control en todos los movimientos.
IDEAL PARA FÁCIL DE USAR: La Pesa Rusa o Kettlebell 6 kg está diseñada para mantenerse de pie sobre cualquier superficie sin que esta sea dañada, ideal para guardarla en casa y muy adecuada para un amplio rango de edad desde principiante a experto.
AGARRE CóMODO: Kettlebell con mango ancho ergonómico para un uso cómodo con una y dos manos, y el mango antideslizante garantiza un agarre efectivo.
ENTRENAMIENTOS: El entrenamiento con la Pesa Rusa o Kettlebell 6 kg es ideal para ejercitar tus músculos, fortalecer abdominales, bíceps, tríceps, cuádriceps y glúteos a través de una variedad de ejercicios musculares y fitness.
GARANTÍAS: Nuestra marca garantiza que este producto está fabricado con la máxima calidad, si tiene cualquier duda puede contactar con nosotros.

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HOMCOM Pesa Rusa de 8 kg Kettlebell de Fiteness Relleno de Arena con Mango Ancho Antideslizante para Ejercicios y Entrenamiento en Casa y Gimnasio 22x17x24 cm Negro

FUNCIONAL: Esta pesa rusa es ideal para ejercicios con un brazo, como el swing con un brazo, sentadillas frontales, el press y el snatch, entrenamiento cruzado, etc.
CUBIERTA DE GOMA: La cubierta de goma de esta pesa rusa muestra claramente el peso, protege el suelo de accidentes en caso de caídas, reduce el ruido durante el entrenamiento y mejora la estética del producto
AGARRE ANCHO: El espacio de agarre de esta kettlebell de 8 kg es lo suficientemente amplio como para que ambas manos puedan utilizarla rápidamente, independientemente del tamaño de la mano
PARTE INFERIOR PLANA PARA MAYOR ESTABILIDAD: Permita el almacenamiento en posición vertical y evita que la pesa rusa se balancee, ideal para handstands (equilibrio invertido de brazos) y otros ejercicios que requieran una pesa rusa con una base plana
MEDIDAS TOTALES: 22x17x24 cm (LxANxAL). Tamaño de la esfera: Ø17 cm. Peso: 8 kg

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ZIVA Performance Pesa Rusa, Kettlebell, Adultos Unisex, Negro, 14 Kg

EL ENTRENAMIENTO ESENCIAL: cuando esté buscando diversificar su entrenamiento, sesiones de crossfit o culturismo, las pesas rusas ZIVA Performance deben ser parte de su colección de equipos de fitness.
AGARRE RESISTENTE: Acabado de goma y estructura ergonómica duradera de acero fundido sólido. Las Kettlebells de Ziva son fáciles de manejar, incluso durante los entrenamientos más extenuantes.
SUPERA la COMPETICIÓN: perfectas para el entrenamiento de equilibrio, transferencias de potencia y cambios de dirección, estas pesas rusas ZIVA superan a la competencia y han sido probadas por su calidad.
De la marca ZIVA

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Yaheetech Kettlebell de Hormigón Pesa Rusa 6/8/10/12/20 kg Culturismo en Casa Gimnasio Deporte Interior Exterior 8

Pesa rusa con base plana-adecuado para diferentes ubicaciones: Este kettlebell está diseñada con una base plana y ancha para sentarse idealmente en el piso, lo que lo convierse en una solución ideal para el entrenamiento individual en casa, en el gimnasio o durante el descanso en la oficina.
Fácil de limpiar y mantener: La superficie de plástico es fácil de limpiar. También protege la superficie de daños en caso de pequeños arañazos. Este kettlebell solo se requiere un poco mantenimiento, incluso con un largo período de uso.
Bordes redondeados: los bordes de mancuerna están redondeados para brindarle una experiencia de entrenamiento cómodo.
Peso recomendado para principiantes: se recomienda pesas rusas de 8 kg como peso de ejercicio de nivel de entrada para mujeres principiantes. La pesa rusa de 8 kg es adecuada para una variedad de ejercicios para principiantes, como el peso muerto con un brazo y la sentadilla en copa.
Equipo de ejercicio convinente: esta pesa rusa es una alternativa económica a las pesas rusas de hierro fundido convencionales. Agregar pesas rusas a su entrenamiento diario como sentadillas, peso muerto, abdominales y prensas. Puede llevar su plan de entrenamiento a un nuevo nivel.

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Athlyt - Kettlebell, 8 kg, negra

Para el desarrollo y la tonificación muscular efectiva, y para todos los niveles de condición física. Fortalece el tronco, los bíceps, los cuádriceps, los glúteos, los músculos isquiotibiales y más
Fabricada con hierro fundido de alta calidad y revestimiento de neopreno antideslizante, seguro también para el suelo. Diseño fiable y robusto. Añade peso y resistencia adicionales para aumentar la intensidad del ejercicio
Mango ancho, texturizado y ergonómico para un agarre seguro, que puede utilizarse con una o con ambas manos para realizar una gran variedad de ejercicios
Disponible en un rango de pesos de 4 a 16 kg para intensidades de entrenamiento personalizables y planes de ejercicio ajustables
Diseñada para ayudar a mejorar la resistencia muscular, la aptitud cardiovascular, el entrenamiento de resistencia y la pérdida de peso en casa

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Yog&Fit- Ketllebell o Pesa Rusa 6Kg con Revestimiento De Vinilo | Kettlebell con Asa Antideslizante

*Cómodas: El mango de las pesas rusas es ancho y fácil de agarrar. Podrsá usarla con una o dos manos. Esto también asegura que puedas controlarlo perfectamente y usarlo para más acciones, como sentadillas, tiros, limpiezas, tirones, arranques y cambios de rotación para desarrollar fuerza muscular.
*Diseño: La base de Ia Pesa Rusa es plana y estable. Es antideslizante y no daña el suelo. Es fácil de identificar debido colores vivos y los Kg marcados en cada pesa.
Salud y Bienestar: La Pesa Rusa es un equipo de fitness que se utiliza para fortalecer brazos, hombros, piernas, etc. y para mejorar la fuerza de partes del cuerpo. El entrenamiento con pesas rusas es una forma eficaz de perder peso, tonificar el cuerpo, mejorar la salud y la fuerza cardiovascular y mantener la salud, la movilidad y la flexibilidad de las articulaciones
Espacio: Al ser de Hierro fundido tener una gran densidad y pesar mucho, la estructura es más compacta y el espacio de almacenamiento se reduce
Dimensiones 6 kg: 18 cm de ancho x 16,5 cm de alto x 22,5 cm de ancho x 19,5 cm de profundidad x 24,5 cm de alto

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Sveltus Pesa Rusa 4 kg

Color: Amarillo
Peso: 4,00 kg

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HxG Pesa Rusa o Kettlebell Ajustable de 2,5 a 18 kg

PESA RUSA O KETTLEBELL AJUSTABLE: La Pesa Rusa o Kettlebell Ajustable de 2,5 a18 kg está fabricada en hierro fundido de alta calidad, sus placas están diseñadas para una fijación rápida y segura, así consigue un agarre estable y buen control en todos los movimientos. buen control en todos los movimientos.
FÁCIL DE USAR: La Pesa Rusa o Kettlebell Ajustable de 2,5 a 18 kg. está diseñada para mantenerse de pie sobre cualquier superficie sin que esta sea dañada, ideal para guardarla en casa y muy adecuada para un amplio rango de edad desde principiante a experto.
ENTRENAMIENTOS: El entrenamiento con la Pesa Rusa o Kettlebell Ajustable es ideal para ejercitar tus músculos, fortalecer abdominales, bíceps, tríceps, cuádriceps y glúteos a través de una variedad de ejercicios musculares, crosstraining y fitness.
VENTAJAS: Utilizado por clubs profesionales deportivos, entrenadores personales y fisioterapeutas, te permite trabajar todas las partes del cuerpo de forma eficaz para mantenerte en forma y en un óptimo estado de salud.
GARANTÍAS: Nuestra marca garantiza que este producto está fabricado con la máxima calidad, si tiene cualquier duda puede contactar con nosotros. Entrega rápida y segura.

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JOWY Pesa Rusa o Pesa Kettlebell 16kg, PVC rellena de Fina Arena de Acero, Ideal para Ejercicios y Entrenamientos de musculación o Crosstraining. Tu casa es tu Gimnasio.

PESA RUSA O KETTLEBELL 16 kg de PVC: La Pesa Rusa o Kettlebell 16 kg está fabricada en PVC suave de alta calidad y su interior está compuesto por fina arena de acero, su diseño evita cualquier daño porque al caer se adapta a la superficie golpeada, permite un agarre estable y control en todos los movimientos.
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Sveltus - Pesa Rusa para Fitness, Color Amarillo (4 kg)

Ideal tanto para los deportistas exigentes como para los principiantes.
Existe en diferentes pesos, de 2 a 12 kg.
Viene con 4 almohadillas protectoras.
Material: vinilo.

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JLDN Kettlebell del hierro Hierro Fundido, Pesa Rusa portátil Antideslizante asa para fisicoculturismo Entrenamiento con Pesas, Kettlebells para gimnasio en casa o Set Crossfit entrenamientos,Blue 8kg

Equipo de entrenamiento: Protección del medio ambiente PP materia buena salud elección, sin olor y ambiente cómodo no tóxico.
MANGO ANCHA: apretón de manos antideslizante, agarre cómodo, diseño ondulado, evitar que la fuerza se deslice con correas de seguridad.
Seguros y eficientes: mancuernas de vinilo con una base plana impida la rodadura y facilitar el almacenamiento en posición vertical, que también es una buena medida de seguridad.
Culturismo entrenamiento de la fuerza: Diseñado para fortalecer y tonificar los músculos levantando y el control de su movimiento a través de una variedad de ejercicios.
Ideal para cualquier edad o sexo: ergonómicamente diseñado para soportar todo el cuerpo, ideal para una amplia gama de entrenamiento de resistencia de entrenamiento interior y exterior ...

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JLDN Aptitud Pesa Rusa, Kettlebell portátil Antideslizante fisicoculturismo Entrenamiento con Pesas, Kettlebells para Gimnasio en casa o Set Crossfit Entrenamientos,Pink_10lb

Equipo de entrenamiento: Protección del medio ambiente PP materia buena salud elección, sin olor y ambiente cómodo no tóxico.
agarre antideslizante: Características cómoda con PVC con textura de agarre para evitar el deslizamiento en el ejercicio que se puede garantizar su seguridad.
Culturismo entrenamiento de la fuerza: Ayuda tono y esculpir sus brazos, hombros, espalda y también fortalecer los músculos.
Seguros y eficientes: mancuernas de vinilo con una base plana impida la rodadura y facilitar el almacenamiento en posición vertical, que también es una buena medida de seguridad.
Ideal para cualquier edad o sexo: ergonómicamente diseñado para soportar todo el cuerpo, ideal para una amplia gama de entrenamiento de resistencia de entrenamiento interior y exterior ...

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JLDN Pesa Rusa Aptitud portátil, Kettlebell fisicoculturismo Antideslizante asa Entrenamiento con Pesas Kettlebells para Gimnasio en casa o Set Crossfit Entrenamientos,Green 15lb

Equipo de entrenamiento: Protección del medio ambiente PP materia buena salud elección, sin olor y ambiente cómodo no tóxico.
MANGO ANCHA: todos nuestros pesas de formación llevan ancho y pulido a mano asas para la forma perfecta y agarre suave cada vez.
Seguros y eficientes: mancuernas de vinilo con una base plana impida la rodadura y facilitar el almacenamiento en posición vertical, que también es una buena medida de seguridad.
Culturismo entrenamiento de la fuerza: Diseñado para fortalecer y tonificar los músculos levantando y el control de su movimiento a través de una variedad de ejercicios.
Ideal para cualquier edad o sexo: El rango de peso de ancho es ideal para cualquier persona que quiera mejorar la condición física.

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JLDN Neopreno Pesa Rusa, la Aptitud Kettlebell portátil Antideslizante asa, Kettlebells fisicoculturismo Entrenamiento con Pesas para el hogar o en el Gimnasio Uso,Blue_4Kg

Equipo de entrenamiento: Protección del medio ambiente PP materia buena salud elección, sin olor y ambiente cómodo no tóxico.
Agarre antideslizante: Características de una superficie lisa, agarre cómodo que le permite cambiar entre las manos manteniendo el equilibrio de Control ya.
Segura y eficiente: Además, no hay ningún otro olor extraño que conduce a la vida poco saludable, se puede utilizar a gusto.
Culturismo entrenamiento de la fuerza: el entrenamiento de pesas rusas podría aumentar la fuerza y la resistencia de sus músculos,
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JLDN Hierro Pesa Rusa Hierro Fundido, Kettlebell Aptitud portátil Antideslizante asa fisicoculturismo Entrenamiento con Pesas, Kettlebells para Gimnasio en casa o Set Crossfit Entrenamientos,Red_6Kg

Equipo de entrenamiento: Protección del medio ambiente PP materia buena salud elección, sin olor y ambiente cómodo no tóxico.
MANGO ANCHA: suave, de alta calidad mango ligeramente texturizada proporciona un agarre cómodo y seguro para altas repeticiones. marcas ya no tiza necesario.
Segura y eficiente: Además, no hay ningún otro olor extraño que conduce a la vida poco saludable, se puede utilizar a gusto.
Culturismo entrenamiento de la fuerza: Ayuda tono y esculpir sus brazos, hombros, espalda y también fortalecer los músculos.
Ideal para cualquier edad o sexo: El rango de peso de ancho es ideal para cualquier persona que quiera mejorar la condición física.

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JLDN Neopreno Pesa Rusa Fitness, Kettlebell portátil Antideslizante asa Hierro Fundido fisicoculturismo Entrenamiento con Pesas, Kettlebells para Gimnasio en casa o Set Crossfit Entrenamientos,6Kg

Equipo de entrenamiento: Protección del medio ambiente PP materia buena salud elección, sin olor y ambiente cómodo no tóxico.
MANGO ANCHA: apretón de manos antideslizante, agarre cómodo, diseño ondulado, evitar que la fuerza se deslice con correas de seguridad.
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Culturismo entrenamiento de la fuerza: ¿Puede el ejercicio los músculos abdominales, reducir la grasa, los brazos de la práctica y dar forma a las piernas.
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JLDN Neopreno Pesa Rusa Fitness, Kettlebell portátil Antideslizante asa, Kettlebells fisicoculturismo Entrenamiento con Pesas para Gimnasio en casa o Set Crossfit Entrenamientos,Black_6Kg

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JOWY Pesa Rusa 8kg Ideal para Entranamiento Musculación | Kettlebell 8kg Revestimiento de Vinilo Amarillo

Kettlebell de 8kg con mango de fácil sujeción
Ideal para entrenamientos/ejercicios de tonificación muscular, pérdida de grasa y corrección de la postura
Acabado con revestimiento de vinilio suave al tacto y protector. No daña el suelo
Base plana y estable ideal para cualquier tipo de entrenamiento
Acabado robusto y profesional

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Pesa rusa Fitness-Mad (10 kg) - Pesas

◊Increíblemente versátil, Fitness-Mad Kettlebell se puede usar en casa o en el gimnasio, lo que ayuda a desarrollar fuerza, resistencia, agilidad y equilibrio.

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Pesa rusa Fitness-Mad (6 kg) - Pesas

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Fitness-Mad Kettlebell (6kg) - Negro, Negro

Fitness-Mad Kettlebell (6kg)Incredibly versatile, the Fitness-Mad Kettlebell 6kg is great for the home and gym use within a range of workout styles. The kettlebell offers a unique weighted design that challenges both the muscular and cardio systems with dynamic total-body movements.Features6kg weightHeavy duty vinyl skinPowder coated handle for extra gripThe ultimate workout toolGreat for use in a range of workoutsProvides an unparalleled, full body workoutChallenges both the muscular and cardio systemsAids in dynamic total-body movementsBuy Fitness-Mad Training Aids from Chain Reaction Cycles, the World's Largest Online Bike Store.

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Pesa rusa Fitness-Mad (4 kg) - Pesas

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Pesa rusa Fitness-Mad (8 kg) - Pesas

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Fitness-Mad Kettlebell (4kg) - Negro, Negro

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Fitness-Mad Kettlebell (10kg) - Negro, Negro

Fitness-Mad Kettlebell (10kg)Build strength, endurance, agility and balance with the Fitness-Mad Kettlebell 10kg which is incredibly versatile and great for home and gym use. The unique shape of the kettlebell weight delivers muscular and cardio challenge with dynamic total-body movements. The weight comes with a powder coated handle for extra grip even against sweat.Features10kg weightIncredibly versatileProvides an unparalleled, full body workoutCan aid in building strength, endurance, agility and balanceProvides a muscular and cardio challenge with dynamic total-body movementsHeavy duty vinyl skin constructionPowder coated handle for extra gripBuy Fitness-Mad Training Aids from Chain Reaction Cycles, the World's Largest Online Bike Store.

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Fitness-Mad Kettebell (8kg) - Negro, Negro

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Pesas de muñeca/tobillo Fitness-Mad (2 x 1 kg) - Pesas

◊Aumente la intensidad de su entrenamiento con las pesas de muñeca / tobillo Fitness-Mad que se pueden instalar fácilmente en sus muñecas o tobillos.

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Pesas de muñeca/tobillo Fitness-Mad (2 x 0,5 kg) - Pesas

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Imágenes de Kettlebell o pesas

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