Sentadillas parto

La sentadilla es una postura muy importante durante el parto. Ayuda a abrir el canal de parto y a facilitar el descenso del bebé. También puede reducir el dolor y la duración del parto. La sentadilla también ayuda a la madre a recuperarse después del parto.

Cómo hacer sentadillas para el parto

Para hacer sentadillas durante el parto, pon las manos en la cintura y separa las piernas. Luego, dobla las rodillas y baja el cuerpo hasta que las nalgas queden justo por encima de las rodillas. Mantén la espalda recta y la cabeza alta. Puedes hacer esto varias veces al día durante el trabajo de parto.

También puedes hacer sentadillas con una pelota de parto. Siéntate en una pelota de parto y dobla las rodillas. Luego, baja el cuerpo hasta que las nalgas queden justo por encima de las rodillas. Mantén la espalda recta y la cabeza alta. Puedes hacer esto varias veces al día durante el trabajo de parto.

Beneficios de hacer sentadillas durante el parto

Hay muchos beneficios para la madre que hace sentadillas durante el parto. Algunos beneficios incluyen:

  • Reduce el dolor durante el parto
  • Facilita el descenso del bebé
  • Reduce la duración del parto
  • Ayuda a la madre a recuperarse después del parto

Listado top ventas para Sentadillas parto

Deseamos que con este inventario de productos puedas encontrar sentadillas parto al mejor precio y buena calidad para el cuidado y bienestar de tu bienestar. En este lugar podrás encontrar lo mejor para tus rutinas de entrenamiento, comparando entre las mejores modelos y marcas del mercado.

Cuña para sentadillas – Tabla inclinada para sentadillas, bloques de cuña antideslizantes para sentadillas mejoran el rendimiento de sentadillas y la fuerza, estirador de pantorrilla para terapia

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  • Reduce lesiones con cuñas en cuclillas: con tacones elevados encontrarás que es fácil mantener el equilibrio y la estabilidad cuando estés bajo un peso pesado. Los bloques de cuña para sentadillas mejoran instantáneamente la mala movilidad de tus tobillos, rodillas y caderas, corrigen tu forma y confían más en tus grupos musculares de cadena trasera, logran un rango completo de movimiento, refuerzan tu fuerza central, reducen la posibilidad de lesiones, por eso necesitas esta rampa de sentadillas.
  • Estirador de pantorrilla versátil: estos bloques de elevación de pantorrilla son lo suficientemente altos para liberar la tensión de la pantorrilla, fascitis plantar, férula de espinilla, espolones de talón, lesiones del tendón de Aquiles y otros dolores de pies y tobillos, hacen que tus músculos sean más sensibles durante el ejercicio, mejora la fuerza de la parte inferior de las piernas.
  • Tabla inclinada grande para sentadillas: nuestra cuña para levantamiento de pesas está hecha de material antideslizante y duradero, no como otras cuñas de espuma, se desliza por todo el suelo con una patada involuntaria. 12.2 pulgadas de largo x 6.1 pulgadas de ancho x 3.5 pulgadas de alto. Grado: 15, lo suficientemente grande para ejercicio de rutina. Alrededor de 2 libras, ligero pero firme para soportar hasta más de 1500 libras.
  • Plataforma de sentadillas: perfecta para rodillas sobre los dedos de los pies, capacidad de rodilla cero y programa ATG y otros ejercicios diferentes de piernas para apuntar a los cuádriceps, isquiotibiales y glúteos. Las cuñas de yoga también pueden ser para peso muerto, empuje de cadera, elevación de pantorrillas, estiramiento de pies y tobillos y flexiones.
  • Diseño especial: hemos diseñado un par de cuñas para sentadillas para ser utilizadas por separado para que puedas elegir tu propio ancho. Hemos encontrado que la tabla de inclinación de 15 grados es el mejor ángulo para las cuñas para maximizar la comodidad y el crecimiento muscular en la parte inferior del cuerpo.
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FITYLE 1 Pieza de Bloques de Yoga, Licencia Inclinada, Equipo de para Sentadillas, Accesorios de Apoyo, Soporte Suave para pie, muñeca, Fuerza, de, Negro

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  • * CARACTERÍSTICA: Ligero y duradero.
  • * APLICABLE: Adecuado .
  • * DISEÑO PERFECTO: exterior suave a prueba de rayones. Borde para mayor y .
  • * Material: Eva
  • * ALTA : Hecho de material EVA de alta , duradero. Alta resistencia al desgaste y excelente durabilidad.
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Set de 3 cuñas para el Estiramiento de pantorrillas, Tabla Slant para Estirar el tendón de Aquiles y Fascia, para Sentadillas Musculacion Bloque de Cuña, Slant Board

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  • ►【Contenido del envío: el paquete incluye tres tablas de estiramiento, dos con una inclinación de 8,5° y una con una inclinación de 17°. Ofrecen 4 ángulos diferentes (8,5°, 17°, 25,5°, 34°), satisfacen diferentes necesidades
  • ►【Alivia la tensión muscular】Las cuñas de rodilla pueden estirar los músculos y la fascia de los pies, muslos y pantorrillas, y relaja las articulaciones y el área del tendón de Aquiles
  • ►【Material respetuoso con el medio ambiente】El producto fabricado con material EPP ecológico es no tóxico, inodoro y reciclable y degradable.
  • ►【Se puede utilizar en cualquier lugar】Nuestro extensor de pantorrilla es pequeño, ligero y portátil, por lo que puede usarlo en cualquier lugar. Es versátil, ya sea en casa, en el gimnasio, pilates o yoga, el juego de 3 es la ayuda ideal para el entrenamiento
  • ►【Servicio de calidad】Si tiene alguna pregunta durante el proceso de uso, póngase en contacto con nosotros Siéntase libre y le responderemos asap.
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MuscleForge® Set de 3 bloques de cuña para estiramientos - Squat Wedge block, movilidad y entrenamiento de sentadillas - Tabla inclinada, Slant Board para el estiramiento de pantorrillas

MuscleForge® Set de 3 bloques de cuña para estiramientos - Squat Wedge block, movilidad y entrenamiento de sentadillas - Tabla inclinada, Slant Board para el estiramiento de pantorrillas

  • ✅ FUNCIONAL - permite estirar los músculos de la pantorrilla, los músculos tibiales y los músculos del muslo. También es ideal como talonera al realizar sentadillas con barra
  • ✅ SUPERFICIE ATIDESLIZANTE - el diseño antideslizante de la tabla inclinada incluye 4 partes convexas que proporcionan un buen agarre. Se recomienda utilizar el aparato con zapatos, lo que proporcionará una estabilidad aún mayor
  • ✅ MATERIAL DURABLE - El plástico EPP es un material ligero y muy duradero. El bloque puede soportar cargas de hasta 200 kg. El material es respetuoso con el medio ambiente, no es tóxico y es impermeable, y no emite olores desagradables
  • ✅ CONSTRUCCIÓN MODULAR - las partes del bloque pueden combinarse libremente para formar combinaciones con diferentes grados de inclinación: 8,5°, 17°, 25,5°, 34°. Esto hace que el bloque sea adecuado para una gran variedad de aplicaciones y ejercicios, para principiantes y usuarios avanzados
  • ✅ INSTALACIÓN RÁPIDA, ALMACENAMIENTO FÁCIL - La instalación es rápida y consiste en colocar las piezas una sobre otra. El bloque es ligero y no ocupa mucho espacio, lo que facilita su almacenamiento
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Juego de 2 Cuñas Slant Board,Cuña de Corcho para Sentadillas, Corchos de Cuña para Sentadillas Utilizados para Sentadillas Elevadas para Estirar Las Piernas Pies y Gemelos

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  • 【Respetuoso con el medio ambiente】Bloque de corcho, hecho de corcho sólido natural de alta densidad. Cuenta con antideslizante, a prueba de humedad, no tóxico, resistente a los olores, ligero, resistente al desgaste, no deformación, escoria y reciclable. La superficie de corcho es antideslizante y áspera, lo que proporciona un buen agarre y evita resbalones cuando se pone en cuclillas.
  • 【Evite lesiones】 La cuña de corcho se puede usar para levantar el talón a la esquina adecuada para ponerse en cuclillas. Ayuda a aumentar la flexibilidad del tobillo, las rodillas y las caderas. También puede ayudar a mejorar la posición en cuclillas y evitar la fatiga muscular.
  • 【Diseño antideslizante】 Las partículas de corcho con superficie rugosa y múltiples abolladuras antideslizantes le brindan un excelente agarre y resistencia al deslizamiento, lo que evita que se resbale mientras se pone en cuclillas y le brinda una estabilidad extremadamente alta en comparación con el bloque de elevación de pantorrillas común.
  • 【Aplicabilidad perfecta】 Esta es una tabla inclinada versátil para sentadillas, que es la primera opción para atletas profesionales y entusiastas del fitness. Es adecuado para la mayoría de hombres y mujeres, y es una opción ideal para ejercicios de estiramiento y equilibrio. Se puede utilizar como cuña de sentadillas para levantamiento de pesas, camilla de pantorrillas, cuña de yoga, etc.
  • 【El paquete contiene】 2 cuñas pesadas para sentadillas + 1 bolso de hombro. El tamaño de la cuña para sentadillas es de 23*12*6,3 cm. Al usarlo juntos, puede soportar 800 libras, por lo que es adecuado para la mayoría de las personas. Mi bolso es una muy buena mochila que se puede usar sola.
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AMAYA SPORT Squat Stand Ajustable, Sentadillas de una Pierna, Bulgarian Split Squat, Máquina de Sentadillas, Sentadilla Búlgara fácil

AMAYA SPORT Squat Stand Ajustable, Sentadillas de una Pierna, Bulgarian Split Squat, Máquina de Sentadillas, Sentadilla Búlgara fácil

  • HAZ SENTADILLAS DE UNA SOLA PIERNA: Squat Stand para realizar sentadillas con una pierna de forma eficaz y cómoda. La sentadilla búlgara supone una dificultad añadida que la máquina de sentadillas soluciona, ya que está específicamente orientada a facilitar todo el proceso del entrenamiento.
  • DESARROLLO MUSCULAR EFECTIVO: Con la máquina de sentadillas de una pierna trabajarás las zonas musculares de los cuádriceps, isquiotibiales y glúteos de forma mucho más efectiva que de la forma tradicional.
  • AUMENTA TUS HABILIDADES DEPORTIVAS: La Squat Stand es perfecta para perfeccionar las habilidades necesarias para una gran variedad de deportes y disciplinas de atletismo: mejora la velocidad, coordinación, flexibilidad, equilibrio.
  • COMODIDAD Y EFICIENCIA: Squat Stand fabricada en una estructura metálica sólida y resistente y un material acolchado para el pie para que la articulación no sufra durante la bulgarian split squat. Además, la estructura es ajustable a las necesidades de cada usuario.
  • FÁCIL DE MOVER Y GUARDAR: La máquina de sentadillas búlgaras no es pesada ni muy voluminosa, por lo que es fácil de mover y guardar en casa o en el gimnasio.
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Jevina 2 bloques de yoga cuña para yoga y esterilla de yoga, rampa ajustable para sentadillas, tabla de inclinación, mejora la fuerza para sentadillas y peso muerto

Jevina 2 bloques de yoga cuña para yoga y esterilla de yoga, rampa ajustable para sentadillas, tabla de inclinación, mejora la fuerza para sentadillas y peso muerto

  • Diseño personalizable: cada tiene 2 bloques (un par para cada paquete). Tamaño: 15 x 12 x 5 cm
  • 100% cinta nueva y de alta calidad - Alta resistencia al desgaste y excelente durabilidad
  • Cuña de bloque de sentadillas estable y duradera: esta cuña de sentadilla rápida ha añadido líneas elásticas para aumentar el rendimiento de la cuña hasta 2.000 libras mientras mantiene el rendimiento original que los materiales ordinarios. Más ligero que otros productos similares, fácil de guardar en la bolsa de gimnasio y debajo del escritorio
  • Bloques de cuña de sentadilla: estas cuñas de entrenamiento mejoran tu rendimiento en cuclillas, elevan tus talones a la correcta. Nuestros bloques de cuña para sentadillas están diseñados para protegernos de lesiones cuando se pone en cuclillas. Te da un mejor equilibrio, mejora tu flexibilidad y te de lesiones
  • Estirador de pantorrilla de tabla : te ayuda con sentadillas profundas y sentadillas pesadas, también se puede utilizar como una placa inclinada para estirar antes y el entrenamiento. Alivia y previene la tensión de las pantorrillas y la tensión del entrenamiento
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Topfinder Slant Board Tabla de Estiramiento Ajustable, Tablero Inclinado Camilla de Pantorrilla Piernas Tobillo Pie Rampa para Sentadillas Musculacion Bloque de Cuña

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  • ESTIRE LOS TENDONES Y LOS MÚSCULOS - La rampa para sentadillas es el accesorio perfecto para el yoga, el fitness y el ejercicio. No solo es útil para ponerse en cuclillas, sino que también es una tabla de estiramiento imprescindible para estirar antes o después del entrenamiento. Le ayuda a estirarse correctamente, activar los músculos, mejorar el rango de movimiento y la flexibilidad y reducir la posibilidad de lesiones.
  • RECOMENDADO POR FISIOTERAPEUTAS - El bloque de cuña de ejercicio ayuda al cuerpo a recuperarse de la fascitis plantar, las lesiones del tendón de Aquiles, las espinillas, las distensiones de la pantorrilla, los espolones del talón y otras lesiones y dolores en los pies y los tobillos.
  • 5 ÁNGULOS AJUSTABLES - La tabla de estiramiento se puede ajustar a 8,5°, 17°, 25,5°, 34° y 180° para un entrenamiento de fácil a duro. El estirador de piernas presenta un diseño de superficie cóncava y convexa con alta fricción, lo que le permite realizar ejercicios de manera segura y estable.
  • MATERIAL LIGERO Y RESISTENTE - La tabla inclinada para estirar pantorrillas está hecha de material ecológico EPP, no tóxico, inodoro, impermeable, resistente al aceite y reciclable. La camilla para terneros es ligera pero resistente e indeformable, puede soportar hasta 217 kg.
  • CONTENIDO DEL PAQUETE - 2x Slant Boards (31cm x 16cm x 5,3cm) + 1x Incline Board (31cm x 16cm x 10,6cm) + 1x Bolsa de Almacenamiento. El bloque de cuña de fitness es desmontable, puede llevarlo a cualquier lugar, hogar, oficina, gimnasio y viajar para cumplir con su programa de entrenamiento.
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Velocidad Fuerza Entrenamiento Trineo Arnés de hombro Banda de resistencia Cinturón Equipo deportivo Bandas de sentadillas para hacer ejercicio Bandas de resistencia de tela para piernas y glúteos

Velocidad Fuerza Entrenamiento Trineo Arnés de hombro Banda de resistencia Cinturón Equipo deportivo Bandas de sentadillas para hacer ejercicio Bandas de resistencia de tela para piernas y glúteos

  • Hecho de material de nylon de alta calidad, que es resistente, duradero y resistente al desgaste.
  • 5 piezas de anillo en D de metal con 3 ganchos para conectar a la banda de resistencia y transportar otros accesorios como sacos de arena.
  • El arnés se puede ajustar para satisfacer sus necesidades de comodidad.
  • Una variedad de opciones para entrenar partes del cuerpo, las correas de hombro acolchadas ayudan a reducir el estrés externo.
  • Ideal para entrenar velocidad y resistencia, como tirar de neumáticos para entrenar tu fuerza.
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HOMCOM Soporte Multifuncional para Barras de Pesas Flexiones Sentadillas Ajustable en Altura y Ancho Equipo de Fitness de Acero para Gimnasio en Casa 123-170x103x111-161 cm Negro

HOMCOM Soporte Multifuncional para Barras de Pesas Flexiones Sentadillas Ajustable en Altura y Ancho Equipo de Fitness de Acero para Gimnasio en Casa 123-170x103x111-161 cm Negro

  • MULTIFUNCIONAL: Este soporte de entrenamiento te permite realizar una gran variedad de entrenamientos trabajando distintos grupos musculares como brazos, piernas, cintura, caderas, abdomen, etc. Ideal para ejercicios como levantamiento de pesas, flexiones, levantamiento de piernas y más
  • ESTRUCTURA RESISTENTE: Este equipamiento multifuncional tienen una estructura tubular de 50 mm con recubrimiento en polvo para mayor resistencia al desgaste y a la oxidación. Es resistente y puede soportar hasta 150 kg de peso en total
  • 100% AJUSTABLE: La altura del soporte se puede ajustar en 4 posiciones diferentes entre 110-160 cm y la base se puede ajustar en 10 posiciones entre 67-114 cm para adaptarse a tus necesidades y tipos de entrenamiento
  • SEGURO Y ESTABLE: El soporte tiene un diseño de ganchos en forma de J en la parte superior e intermedia para colocar tus barras de pesas de forma segura y estable. Los pies tienen almohadillas antideslizantes para una mayor estabilidad durante tus entrenamientos y para evitar que el suelo se raye
  • MEDIDAS TOTALES: (123-170)x103x(111-161) cm (LxANxAL). Altura del soporte de la barra: 110-160 cm. Peso máximo soportado: 150 kg
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COSTWAY 8 en 1 Máquina para Sentadillas Profundas Altura Ajustable Ejercicios Multifuncional para Gimnasio Hogar Carga hasta 120kg Amarillo y Negro

COSTWAY 8 en 1 Máquina para Sentadillas Profundas Altura Ajustable Ejercicios Multifuncional para Gimnasio Hogar Carga hasta 120kg Amarillo y Negro

  • 【Máquina multifuncional】Este entrenador 8 en 1 le ofrece un extenso entrenamiento para todo su cuerpo. Dependiendo del tipo y la carga, los cuádriceps, los glúteos y los músculos de la parte superior del brazo se entrenan de manera efectiva.
  • 【Fabricado en hierro de alta calidad】 El dispositivo consta de hierro robusto, dimensionalmente estable y puede cargarse con hasta 120 kg. Gracias a la estructura en forma de T, el entrenador siempre permanece estable durante la ejecución sin volcarse.
  • 【Diseño antideslizante】 Hay 4 almohadillas para pies extra anchas en la parte inferior del entrenador, para una fricción óptima, sin ejercer tensión adicional en el piso. Las manijas antideslizantes junto con el soporte frontal garantizan un uso sin problemas sin deslizarse.
  • 【Altura ajustable en 11 niveles】 Tanto los cilindros como la tapicería se pueden ajustar a cualquier altura usando las perillas giratorias, dependiendo del tamaño del cuerpo y las proporciones del usuario. La almohadilla ergonómica para las piernas está cubierta con PVC y PU para un entrenamiento cómodo.
  • 【Ruedas de transporte prácticas】 Gracias a su diseño liviano y las dos ruedas en la parte frontal del dispositivo, el entrenador puede transportarse y guardarse fácilmente, prácticamente y ahorrando espacio, según sea necesario.
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ARAMINPROT Bandas Elásticas Musculación Ejercicio Cadera Glúteos Antideslizantes Bandas de Resistencia de Tela 3 Niveles Cadera Piernas, Brazos, Yoga, Pilates, Fitness, Crossfit- para Hombre y Mujer

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  • * 💪【Construye un Cuerpo Perfecto】- Las mejores bandas de resistencia para caderas, glúteos y piernas, ya que estas bandas de cadera de resistencia podrían ayudarlo a realizar sentadillas correctamente para obtener caderas esculpidas y bien tonificadas. Quema tu grasa, cualquiera que quiera aumentar la movilidad o la resistencia muscular y la fuerza puede usar estas bandas de ejercicio para tu entrenamiento.
  • * 💪【Suave, Elástico y Antideslizante】- No se enrollará ni deslizará durante los entrenamientos, a diferencia de esas bandas de resistencia de látex / goma. Estas cintas elasticas están cosidas con un tejido elástico de algodón y poliéster superior y están hechas con látex de naturaleza elástica en el interior. Más amigable con la piel, duradero, estable y antideslizante.
  • *💪【Bandas de Resistencia con 3 Niveles】- Diferentes niveles de resistencia que se distinguen por 3 colores (Verde - Ligero, vPúrpura - Medio, Negro – Pesado), lo que le permite mejorar gradualmente la intensidad de su entrenamiento. Personalice fácilmente su entrenamiento en función de su fuerza, habilidad y comodidad.
  • * 💪【Ideal para Varios Entrenamientos】- Este conjunto de bandas de resistencia es perfecto para sentadillas, caminatas laterales, glúteos, ejercicios de caminar de ida y vuelta, Crossfit, Insanity, Yoga, Pilates, Musculacion, Entrenamiento de fuerza. Use 10-25 minutos de entrenamiento al día, se encontrará mejor.
  • * 💪【Practica en Cualquier Lugar】- Ven con una bolsa deportiva, puedes llevarla fácilmente a todas partes. Independientemente de dónde se encuentre, puede usar estas bandas elásticas de fitness para obtener un entrenamiento corporal efectivo en cualquier momento. Un manual de usuario con fotos está disponible.
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Anth Rack de Sentadillas de Altura Ajustable 105-160cm, Banco de Prensa Libre de Barra de Soporte de Sentadillas, Aparato para Sentadillas

Anth Rack de Sentadillas de Altura Ajustable 105-160cm, Banco de Prensa Libre de Barra de Soporte de Sentadillas, Aparato para Sentadillas

  • Esta es una sentadilla estándar de acero sólido para trabajo pesado, que puede colocar barras, realizar varios ejercicios como levantamiento de pesas y sentadillas, y usar flexiones y ejercitar los hombros.
  • Este rack de sentadilla es adecuado para el gimnasio de su casa, el gimnasio en el garaje e incluso para un pequeño balcón en el apartamento.
  • Equipo de fitness profesional. Esta rack sentadillas es adecuada para mancuernas de varios tamaños. Presione el marco de sentadillas para presionar hacia abajo, hacer press de banca o pararse.
  • El soporte para sentadillas ajustable en altura se puede ajustar de 105 a 160 cm para satisfacer diferentes necesidades de fitness.
  • Tubo de acero cuadrado estable y estructura de acero, las tapas de goma protegen el piso contra rasguños.
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Amonax almohadilla barra gimnasio protector, Cuello y Hombros protección Almohadilla para Sentadillas y Empuje de Cadera, para ejercicios en casa y en el gimnasio, entrenamiento de fuerza y pesas

Amonax almohadilla barra gimnasio protector, Cuello y Hombros protección Almohadilla para Sentadillas y Empuje de Cadera, para ejercicios en casa y en el gimnasio, entrenamiento de fuerza y pesas

  • Comodidad: la almohadilla de barra extra gruesa distribuye el peso de manera uniforme y proporciona más apoyo para el cuello y los hombros durante sentadillas pesadas, patadas de cadera, estocadas y otros ejercicios pesados con barra. Funciona como una excelente protección para el cuello.
  • Durable: la espuma extra densa aumentó drásticamente la durabilidad de nuestra almohadilla para el cuello, lo que la hace robusta pero liviana y cómoda para la piel. Nuestra almohadilla para sentadillas es ideal para el empuje de la cadera y la sentadilla.
  • Seguridad: las correas de velcro aseguran que nuestra almohadilla para sentadillas se envuelva firmemente alrededor de la barra en todo momento. Más comodidad para los empujes de cadera y mucho más seguro con el entrenamiento de peso pesado.
  • Alivio del estrés: la curvatura ergonómica se adapta perfectamente al cuello para aliviar el cuello y la espalda. Esto aumenta la comodidad y al mismo tiempo soporta pesos más grandes o más repeticiones.
  • Garantía: ofrecemos una garantía de 2 años para garantizar que su compra se disfrute a largo plazo. Comuníquese con nosotros si tiene alguna pregunta o inquietud; estaremos encantados de ayudarlo.
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COSTWAY Máquina para Sentadillas Profundas Altura Ajustable Ejercicios Entrenador de Piernas para Gimnasio Hogar Carga hasta 120kg

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  • 【Multifuncional】 Este dispositivo de entrenamiento ofrece un entrenamiento central para entrenar los músculos abdominales y de las piernas de manera efectiva. La sentadilla trabaja principalmente los cuádriceps y los glúteos, así como las rodillas y las caderas, y puede sujetar la cuerda de tensión a los ganchos para ejercitar los brazos.
  • 【Construcción de acero duradero】 Este dispositivo hecho de tubos de hierro robustos y gruesos con una capacidad de carga de 120 kg es extremadamente duradero y no se deforma fácilmente. El suelo está especialmente diseñado para entrar en contacto con el suelo para que no se vuelque durante el ejercicio.
  • 【Posavasos y asa antideslizantes】 Hay 4 almohadillas grandes para los pies en la parte inferior para aumentar la fricción y proteger el piso. Las asas antideslizantes junto con el pedal delantero evitan el deslizamiento durante flexiones, abdominales, giros, etc.
  • 【Altura ajustable en 9 pasos】 Tanto el cilindro como el tapete se pueden ajustar a diferentes alturas utilizando los botones giratorios para satisfacer las necesidades de personas de diferentes alturas. El acolchado para las piernas, que está cubierto con PVC + PU de primera calidad, proporciona a sus piernas un soporte suave y, por lo tanto, mejora la comodidad durante los deportes.
  • 【Ruedas para facilitar el movimiento】 Las dos ruedas en la parte delantera de la sentadilla facilitan el movimiento, e incluso las niñas pueden moverlas fácilmente con poco esfuerzo. Puede ajustar la altura a un tamaño compacto para un fácil almacenamiento.
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Stability Workouts on the Balance Board: Illustrated Step-by-Step Guide to Toning, Strengthening and Rehabilitative Techniques (English Edition)

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    COSTWAY Banco Abdominales Banco de Entrenamiento Banco Inclinado Banco Sentadillas Levantamiento de Piernas Flexiones de Bíceps

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    • 【Entrenamiento profesional】 Con este dispositivo de entrenamiento abdominal, no solo es adecuado para el entrenamiento de abdominales, el dispositivo profesional también ayuda a fortalecer los músculos de varias partes del cuerpo, como brazos, piernas y glúteos. Las cuatro ruedas flexibles garantizan la estabilidad. Este dispositivo de entrenamiento llevará su entrenamiento abdominal y central a un nuevo nivel.
    • 【4 niveles de resistencia ajustables】 Los 4 niveles de resistencia se pueden configurar para que se adapten perfectamente a las diferentes necesidades y objetivos de entrenamiento. Esto le permite aumentar gradualmente la intensidad del entrenamiento, lo que es ideal para principiantes y profesionales con diferentes alturas y fortalezas.
    • 【Pantalla LCD inteligente y estructura plegable】 La pantalla LCD inteligente en el mango muestra el número, el tiempo, las calorías y la velocidad. Con él podrás vigilar tu progreso y tu condición física. El dispositivo de entrenamiento también tiene una estructura plegable para ahorrar espacio. Cuando no esté en uso, puede doblarlo rápidamente a un tamaño compacto.
    • 【Estructura de hierro resistente y resistente】 La máquina de músculos abdominales está hecha de hierro resistente que es duradero. El marco de hierro macizo se puede cargar con hasta 100 kg, perfecto para hombres y mujeres. El material seguro y robusto elimina cualquier preocupación por el uso y la confiabilidad. El dispositivo ofrece una buena experiencia de entrenamiento.
    • 【Diseño humanizado para un mejor entrenamiento】 Con el fin de proporcionar un entorno de entrenamiento cómodo y seguro, el dispositivo de músculos abdominales está equipado con seis almohadillas recubiertas de espuma. Esto protege sus rodillas y codos de lesiones durante el entrenamiento. Las almohadillas del mango ofrecen un mejor agarre y garantizan la máxima comodidad y seguridad.
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    PUMA LQDCELL Hydra, Zapatillas Deportivas para Interior Hombre, Negro Black/Yellow Alert, 44 EU

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      Pull up Fitness - Multiestación, Negra

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      • Ideal para sentadillas, press de banca y dominadas.
      • Barra de dominadas ajustable según tu altura.
      • Carga máxima: 250 kg. Peso máximo del usuario: 150 kg.
      • Herramientas incluidas para el montaje del dispositivo, fijación al suelo posible e incluida.
      • Multiestación robusta, almacenamiento de pesas en la parte trasera del aparato.
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      POWER GUIDANCE Barbell Squat Pad Protectora del Cuello y del Hombro Ideal para Squats, Lunges, Hip Thrusts, Levantamiento de Pesas y más

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      • REDUCIR EL RIESGO DE LESIONES - Distribuya el peso y alivie la presión dolorosa en su cuello, hombro o caderas, le permiten realizar las sentadillas más pesadas en comodidad
      • ANTIDESLIZANTE - El material avanzado asegura que la almohadilla no se desplace o ruede alrededor de la barra, diseñada para la máxima comodidad
      • MULTI EJERCICIO - Nuestro cojín de barra tiene una superficie de agarre alto, perfecto para ejercicios como sentadillas, lanzamientos y empujes de cadera
      • PORTÁTIL - Diseño ligero, perfecto para llevar bolsas de gimnasio sin peso extra. Fácil de instalar y quitar, pero permanece atado durante los entrenamientos
      • SATISFACCIÓN GARANTIZADA - En POWER GUIDANCE, Estamos totalmente de pie detrás de nuestros productos. Si usted no ama 100% nuestros productos, no vacile por favor entrarnos en contacto con
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      ELVIRE SPORT Bandas Elásticas 3 Pack: Bandas de Resistencia de Tela para Ejercicios de Glúteos y Caderas y Fitness | Gomas para Yoga, Pilates, CrossFit, Fisioterapia y Recuperación | Hombres y Mujeres

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      • ELEVA & TONIFICA TUS GLÚTEOS & PIERNAS - Lo último en ejercicio en casa para hombres y mujeres; las bandas de resistencia baja, media y alta sobrecargan tus entrenamientos. La mejor cinta elástica para esculpir glúteos, piernas, muslos y abs.
      • CINTAS ELÁSTICAS ANTIDESLIZANTES: Las ligas de ejercicios son anchas y cómodas, con gomas elásticas antideslizantes que evitan resbalarse; y con costuras adicionales reforzadas que aseguran una máxima durabilidad, diferentes a las bandas de látex baratas.
      • EJERCICIO EN CASA O EN VIAJES - Gimnasio en casa para llevar a donde sea, nuestras bandas de resistencia incluyen una bolsa de malla transpirable para llevar al gimnasio, yoga, CrossFit, o en sus viajes, asegurándose que nunca se pierda un entrenamiento.
      • GUÍA DE EJERCICIOS Y VÍDEO - Incluye los mejores ejercicios de glúteos, abs y la parte inferior del cuerpo, y un vídeo de ejercicios en línea. Sólo 10min al día y verás resultados en 30 días. Es hora de crear ese cuerpo de verano y unos glúteos perfectos.
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      Nuestras Mallas Power a toda prueba de sentadillas cuentan con costuras moldeadoras para esculpir tu figura, todo lo que necesitas para sentirte cómoda y segura en todos tus entrenamientos. Tejido: 88% nailon 12% elastanoSports - Trousers
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      Mallas Power Classic (Pack de 2) - Negro - S

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      Banda elástica Lets Bands Powerband Max Extra Heavy (negro) - Bandas de resistencia

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      Mallas Power Classic y Mesh (Pack de 2) - Negro - XXS

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      Con nuestro pack de 2 Mallas Power a toda prueba de sentadillas, con bolsillos para tu smartphone y costuras moldeadoras, te sentirás cómoda y segura durante tus entrenamientos. Tejido Power: 88% nailon 12% elastano Power Mesh: 85% nailon 15% elastanoSports - Trousers
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      Mallas Power Classic y Mesh (Pack de 2) - Negro - XXS

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      Cinturón de levantamiento

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      Cinturón de levantamientoTe cubrimos las espaldas. Si eres un levantador olímpico o un levantador de pesas, o si simplemente te pasas por el gimnasio de vez en cuando, el cinturón de levantamiento Bulk™ es perfecto para ofrecer apoyo adicional durante esos levantamientos pesados y compuestos, tales como los levantamientos de peso muerto o las sentadillas. Nuestro cinturón de levantamiento es fuerte y robusto. Está equipado con una hebilla de doble punta de acero inoxidable
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      Imágenes de Sentadillas parto

      Aquí te mostramos un conjunto de fotos de sentadillas parto para que te formes una idea y puedas elegir entre todos los modelos de producto para tu bienestar. Pincha con el ratón en en una de las fotos para ver la ficha completa del producto y su precio.

      Cuña para sentadillas – Tabla inclinada para sentadillas, bloques de cuña antideslizantes para sentadillas mejoran el rendimiento de sentadillas y la fuerza, estirador de pantorrilla para terapia
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      FITYLE 1 Pieza de Bloques de Yoga, Licencia Inclinada, Equipo de para Sentadillas, Accesorios de Apoyo, Soporte Suave para pie, muñeca, Fuerza, de, Negro
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      Set de 3 cuñas para el Estiramiento de pantorrillas, Tabla Slant para Estirar el tendón de Aquiles y Fascia, para Sentadillas Musculacion Bloque de Cuña, Slant Board
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      MuscleForge® Set de 3 bloques de cuña para estiramientos - Squat Wedge block, movilidad y entrenamiento de sentadillas - Tabla inclinada, Slant Board para el estiramiento de pantorrillas
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      Juego de 2 Cuñas Slant Board,Cuña de Corcho para Sentadillas, Corchos de Cuña para Sentadillas Utilizados para Sentadillas Elevadas para Estirar Las Piernas Pies y Gemelos
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      AMAYA SPORT Squat Stand Ajustable, Sentadillas de una Pierna, Bulgarian Split Squat, Máquina de Sentadillas, Sentadilla Búlgara fácil
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      Jevina 2 bloques de yoga cuña para yoga y esterilla de yoga, rampa ajustable para sentadillas, tabla de inclinación, mejora la fuerza para sentadillas y peso muerto
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      Topfinder Slant Board Tabla de Estiramiento Ajustable, Tablero Inclinado Camilla de Pantorrilla Piernas Tobillo Pie Rampa para Sentadillas Musculacion Bloque de Cuña
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      Velocidad Fuerza Entrenamiento Trineo Arnés de hombro Banda de resistencia Cinturón Equipo deportivo Bandas de sentadillas para hacer ejercicio Bandas de resistencia de tela para piernas y glúteos
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      HOMCOM Soporte Multifuncional para Barras de Pesas Flexiones Sentadillas Ajustable en Altura y Ancho Equipo de Fitness de Acero para Gimnasio en Casa 123-170x103x111-161 cm Negro
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      Anth Rack de Sentadillas de Altura Ajustable 105-160cm, Banco de Prensa Libre de Barra de Soporte de Sentadillas, Aparato para Sentadillas
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      PUMA LQDCELL Hydra, Zapatillas Deportivas para Interior Hombre, Negro Black/Yellow Alert, 44 EU
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      Pull up Fitness - Multiestación, Negra
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