Ejercicios funcionales gimnasio

Los ejercicios funcionales son un conjunto de movimientos naturales que se realizan a diario. Se caracterizan por trabajar múltiples grupos musculares a la vez, lo que los convierte en un tipo de entrenamiento muy efectivo. En el gimnasio, podemos encontrar diferentes aparatos y máquinas diseñadas específicamente para realizar ejercicios funcionales. Algunos de los más comunes son el TRX, el bosu y el balance board.

Los ejercicios funcionales son una forma muy efectiva de entrenar, ya que trabajan múltiples grupos musculares a la vez. También son una forma muy segura de entrenar, ya que no requieren de pesas o aparatos complicados. Además, son muy versatile, ya que se pueden realizar en cualquier lugar y con cualquier peso. Por último, son muy económicos, ya que no requieren de ningún equipamiento especial.

Listado top ventas para Ejercicios funcionales gimnasio

Deseamos que con este grupo de productos puedas encontrar ejercicios funcionales gimnasio al mejor precio y buena calidad para el bienestar y cuidado de tus entrenamientos. Podrás encontrar numerosas referencias de distintos modelos con buena calidad y con predio competitivo para todo lo que necesitas para tus rutinas de entrenamiento.

XAGOFIT Barra de cuerda para tríceps con mango giratorio doble, barra de tracción (cromo estrirrupo)

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  • Lo mejor para ejercicios funcionales: el mango en forma de D de estribo individual XAGOFIT está diseñado para la mejor experiencia de gimnasio. Es adecuado para muchos ejercicios funcionales, incluyendo ejercicios de bíceps, tríceps, músculos de la espalda, pecho o mosca cruzada, dominadas y dominadas. Independientemente del peso, su fuerte agarre permite al usuario disfrutar de un entrenamiento fuerte
  • Material de alta calidad: este producto está diseñado con acero cromado de alta calidad que lo convierte en la mejor opción para manejar con cualquier tipo de accesorio de polea de cable.
  • Mango de agarre extra: este mango de estribo para fijación de polea de cable, garantiza un agarre fuerte y resistente. El diseño de agarre rugoso y texturizado asegura que la mano del usuario no se deslice mientras la usa.
  • Idoneidad: Nuestro mango en forma de D de estribo único es adecuado y funcional en todo tipo de máquinas de ejercicio y pesas multigimnasio. Ya sea un gimnasio múltiple o una máquina de cable, este mango se adapta a todos. La adición del agujero del mosquetón garantiza un ajuste perfecto y agarre para cualquier tipo de diámetro de mosquetón
  • Soldadura reforzada: a diferencia de los accesorios de cable de nailon que se rompen en solo un par de usos, este está fabricado con ultra resistencia que promete durabilidad y resistencia sin concesiones y los usuarios pueden tener una buena sesión de ejercicio durante un período de tiempo más largo.
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Entrenamiento de fuerza: Mejora tu técnica, evita lesiones, perfecciona tu entrenamiento (Deportes DK)

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    GORILLA SPORTS® - Juego de discos de pesas vinilo 27,5 Kg Triple Agarre - 2x 1,25 kg 2x 2,5 kg 4x 5 kg Díametro 30/31 mm

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    • 💪Juego compuesto por 2x 1,25 kg 2x 2,5 kg 4x 5 kg
    • 💪 Material: mezcla de cemento altamente comprimido con un robusto revestimiento de plástico
    • 💪 Diámetro de 31 mm, se adapta a todas las barras estándar de 30 mm de diámetro.Robusto, silencioso y cuidadoso con el suelo
    • 💪Entrena con las diferentes versiones de los discos de pesas de plástico de Gorilla Sports según tu nivel de entrenamiento personal y tus preferencias.
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    Culturismo. Programas de especialización para grupos musculares: Rutinas de Entrenamiento Aumento de Masa Muscular y Fitness para Pectorales, Dorsales, Hombros, Piernas, Brazos, Abdominales

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      Power Bag Premium 5-30 kg Gimnasio Bag - Saco de arena para gimnasia funcional saco de peso, saco

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      • MSPORTS POWER BAG PROFESSIONAL - Adecuado para uso PROFESIONAL en el gimnasio (CALIDAD GIMNASIO) o para entrenar en casa. Con las bolsas Power de MSPORTS estás PERFECTAMENTE equipado. Nuestras bolsas se desarrollaron junto con los entrenadores de fitness, y se prestó atención a la gradación ÓPTIMA. El material robusto garantiza un entrenamiento seguro.
      • CALIDAD DE MARCA: las bolsas están EXCELENTEMENTE fabricadas por lo tanto son PERFECTAS para el entrenamiento de fuerza y resistencia. Hecho de cuero sintético de ALTA CALIDAD - gracias al revestimiento es fácil de lavar | Fisiológicamente inofensivo, higiénicamente perfecto | Inodoro, agradable a la piel y robusto.
      • ENTRENAMIENTO FUNCIONAL DE GIMNASIO - A través de secuencias de movimientos dinámicos que promueven todo el cuerpo, el entrenamiento se enfoca en ponerse en forma y lograr una figura bien entrenada. Hoy en día, las bolsas Power se han vuelto indispensables en esta forma de entrenamiento.
      • EFECTO - El entrenamiento consiste principalmente en EJERCICIOS DE CUERPO COMPLETO, que promueven la interacción funcional de los músculos. El cuerpo aprende a moverse como unidad funcional. La explosividad / velocidad, la fuerza, la resistencia y la flexibilidad ya se mejoran en unidades de entrenamiento cortas.
      • DATOS Y ENVÍO - Material: Piel sintética de alta calidad | Color: (ver fotos del producto) | ENVÍO: se realiza a través del servicio de paquetería DHL.
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      Balón medicinal Premium con asas 1 - 10 kg - Balones de ejercicio profesionales de gimnasio, pelota medicinal

      Balón medicinal Premium con asas 1 - 10 kg - Balones de ejercicio profesionales de gimnasio, pelota medicinal

      • BALÓN MEDICINAL CON ASAS DE MSPORTS - Apto para uso PROFESIONAL en el gimnasio (CALIDAD-GIMNASIO) o para entrenamiento en casa. Con las balones medicinales de MSPORTS estás PERFECTAMENTE equipado. Nuestros balones medicinales se desarrollaron junto con entrenadores de gimnasio, prestando atención a la COMPOSICIÓN y gradación ÓPTIMA DE PESO. Ideal para yoga, pilates, deportes de rehabilitación y gimnasia.
      • CALIDAD DE MARCA: hecho de material extra grueso y resistente. La superficie de goma antideslizante garantiza una sujeción firme incluso con movimientos rápidos / dinámicos (entrenamiento de fuerza y resistencia) durante el entrenamiento. Gracias al revestimiento de plástico, es fácil de lavar y suave en el suelo, por lo que los balones medicinales se pueden depositar sin dudarlo. | Fisiológicamente inofensivo, higiénicamente perfecto | Inodoro, agradable a la piel y robusto.
      • ENTRENAMIENTO FUNCIONAL DE GIMNASIA - A través de secuencias de movimientos dinámicos que promueven todo el cuerpo, el entrenamiento se enfoca en ponerse en forma y lograr una figura bien entrenada. Hoy en día, los balones medicinales se han vuelto indispensables en esta forma de entrenamiento.
      • EFECTO - El entrenamiento consiste principalmente en EJERCICIOS DE CUERPO COMPLETO que promueven la interacción funcional de los músculos. El cuerpo aprende a moverse como unidad funcional. La explosividad / velocidad, fuerza, resistencia y flexibilidad ya se mejoran en unidades de entrenamiento cortas. Debido a su peso, muchos músculos se estimulan y entrenan al LANZAR / COGER y realizar diversos ejercicios.
      • DATOS Y ENVÍO - Material: Plástico procesado de alta calidad | Color: depende del peso - ver fotos | Pesos en función del stock: 1 kg, 2 kg, 3 kg, 4 kg, 5 kg | Siempre recibirás un balón medicinal con el cartel de peso + ejercicio seleccionado | ENVÍO: se realiza a través del servicio de paquetería DHL.
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      Diario De Entrenamiento: Lleva Un Registro De Todos Tus Entrenamientos - 120 Páginas Con Espacios Diseñados Para Anotar Todos Los Detalles

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        Variosling® Gran Póster/Cartel de Entrenamiento en Suspensión con 54 Ejercicios | Plan/Rutina/instrucción del Entrenamiento Funcional/Muscular | Dos Piezas (anverso y Dorso), tamaño A1

        Variosling® Gran Póster/Cartel de Entrenamiento en Suspensión con 54 Ejercicios | Plan/Rutina/instrucción del Entrenamiento Funcional/Muscular | Dos Piezas (anverso y Dorso), tamaño A1

        • ✅ Variosling cartel del entrenamiento en suspensión – desarrollado por un científico del deporte diplomado de la Universidad Alemana del Deporte de Colonia para el entrenamiento en suspensión
        • ✅ *54 EJERCICIOS* en un póster grande en tamaño A1 (aprox. 59,4 x 84,1 cm)
        • ✅ *NIVELES DE RENDIMIENTO* desde empezadores hasta profesionales para todos los grupos musculares: abdomen, espalda, pecho, hombro, brazos y piernas
        • ✅ *INCLUSIVE* único imágenes y una instrucción para la ejecución correcta de los ejercicios
        • ✅ *2 EJEMPLARES* (anverso y dorso) para el mejor entrenamiento de suspensión
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        Reloj deportivo digital para hombre, para uso al aire libre o al hacer ejercicio, resistente al agua a 5 ATM y de estilo militar, LED y alarma.

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        • Reloj digital para hombre: el movimiento japonés importado y la batería garantizan mostrar la hora con precisión y una larga vida útil. La hora es muy fácil de leer gracias a que la esfera del reloj es de resina de alta transparencia y los números son grandes.
        • Reloj deportivo impermeable: resistente al agua a 50m. Puedes lavarte las manos, nadar o ducharte. Advertencia: por favor, no pulses los botones bajo el agua.
        • Reloj multifunción para uso diario: resistente al agua a 50 m, con pantalla LED para la hora, semana y fecha, y resistente a los golpes. Muestra las horas en formato 12h / 24 horas, con cronómetro, calendario, reloj despertador y luz de fondo.
        • Cómodo y duradero: la correa deportiva es suave, flexible, resistente, cómoda y respetuosa con el medioambiente. La calidad de los materiales se ve en los detalles de este reloj digital deportivo para hombres.
        • Combina con cualquier atuendo: este reloj simple y clásico combina perfectamente con cualquier estilo y en cualquier ocasión. Te permite darle un toque diferente a tu atuendo habitual y mejorar tu estilo. Este reloj digital para hombre será un regalo perfecto para tus familiares y amigos.
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        Anatomía & musculación: Guía visual completa

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          Bolsa Deporte Bolsa Gimnasio de Viaje Impermeable Bolsos Deportivos Fin de Semana Travel Duffle Bag para Hombre y Mujer Negro

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          • 【Calidad y estilo】La bolsa de deporte está hecha de tela de poliéster de alta calidad. Es duradera e impermeable. Es portátil, bolsa para hombro / bandolera, adecuada para deportes, actividad física, viajes y otras actividades al aire libre.
          • 【Gabinete de zapato independiente】está equipado con forro impermeable y orificios de ventilación para almacenar calzado deportivo, ropa mojada y toallas húmedas para mantener la bolsa seca e higiénica. (Consulte el tamaño máximo de los zapatos: 46)
          • 【Bolsa de deporte de gran capacidad】Bolsa deportiva de gran capacidad de 40 litros con 13 bolsillos, que proporciona mucho espacio de almacenamiento. El compartimento principal está provisto de 5 tamaños diferentes de bolsas de almacenamiento, perfectas para iPads, teléfonos móviles y otros artículos personales.
          • 【Cómodo y práctico】Amplio compartimento principal, doble cremallera, práctico y práctico. Manijas dobles y una correa acolchada ajustable para el hombro para un transporte cómodo y un anillo de retención de correa para el hombro para una mayor resistencia y durabilidad.
          • 【Tamaño】El tamaño de la bolsa de fin de semana es de 54 cm (largo) x 26 cm (ancho) x 28 cm (alto). Peso máximo de la carga: 60kg. Esta bolsa se puede llevar en la mayoría de las cabinas de aviones y es ideal para viajes cortos.
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          Anatomía Del Entrenamiento De La Fuerza Para Mujeres (Entrenamiento Deportivo)

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            Musculación sin aparatos: Tú eres tu propio gimnasio. La biblia del ejercicio con autocarga

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              ANATOMÍA DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA CON EL PROPIO PESO CORPORAL: Guía ilustrada para mejorar la fuerza, la potencia y la definición muscular (En Forma (tutor))

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                La calle es tu gimnasio: Guía completa de calistenia y street workout (Deportes y naturaleza)

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                  InnoTi Bandas Elásticas de Musculación y Fitness - Gomas Elásticas para Crossfit y Gimnasio en Casa - Set de Tubos de Resistencia de Latex - Asas y Cintas de Tobillos Acolchadas y Anclaje de Puerta

                  InnoTi Bandas Elásticas de Musculación y Fitness - Gomas Elásticas para Crossfit y Gimnasio en Casa - Set de Tubos de Resistencia de Latex - Asas y Cintas de Tobillos Acolchadas y Anclaje de Puerta

                  • CUIDA TU BIENESTAR: Mantente en forma y mejora tu figura de una forma fácil y sin salir de casa. Con estas bandas elásticas de resistencia y todos sus accesorios, es como tener un gimnasio en casa. Por mucho menos de lo que cuesta un gimnasio puedes entrenar todos los grupos musculares, sin tener que desplazarte. Disfruta de músculos bien tonificados y con las ventajas del trabajo de resistencia gradual que reduce el riesgo de lesiones comparado con hacer pesas y ejercicios con peso libre.
                  • ALTA CALIDAD: El pack de cintas elásticas de fitness incluye 5 tubos de Latex con distintas resistencias para graduar la intensidad del ejercicio y adaptarse al nivel de entrenamiento. Usa cada banda elástica individualmente o combinando varias para conseguir una mejora gradual. Este kit de gomas de musculación también incluye 2 correas acolchadas para tobillos, 2 asas de espuma de alta densidad, absorbentes y que no resbalan y 1 anclaje para puerta con el que realizar decenas de ejercicios.
                  • PRÁCTICO Y COMPLETO: Este set de bandas elásticas de musculación es excelente también para hacer ejercicios de: rehabilitación y recuperación de lesiones, calentamiento, resistencia, musculación, tonificación, reducir grasa, yoga, pilates. Pueden usarlo todas las personas de la casa, ya que se adapta al nivel de entrenamiento de cada uno y se puede utilizar solo o en compañía. Mantente activo, evita lesiones y mejora tu figura con las bandas de resistencia para mujeres y hombres de InnoTi.
                  • EN TODAS LAS OCASIONES: Diseña tu plan de entrenamiento con los tensores de musculación para trabajar todos los grupos musculares de: espalda, pecho, hombros, brazos, abdominales, glúteos y piernas. Y no te pierdas ninguna sesión, ya que este set de cintas elásticas de resistencia viene con una práctica bolsa para que puedas llevártelo a cualquier sitio, ocupa poquísimo espacio y solo pesa 750 gramos.
                  • EXTRA BONUS: Disfruta también de una novedosa y magnífica TOALLA REFRESCANTE para tus entrenamientos, viajes, paseos, esfuerzos y días de calor. Con una práctica bolsa que mantiene su humedad y te permite llevarla a todos lados y un tamaño de 30x90cm. es el mejor complemento de tu nuevo set de bandas elásticas de fitness. Realiza tu pedido y empieza ya a disfrutar de ambos productos. El mejor regalo para tus amigos o familiares. Cuida tu salud y bienestar con InnoTI.
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                  Las mejores rutinas HIIT

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                    El entrenamiento funcional aplicado a los deportes

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                      YOLEO Banco de Pesas Ajustable - Bancos de Pesas utilitarios para Entrenamiento de Cuerpo Completo, Plegable Banco de declive Inclinado Prensa para Gimnasio en casa

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                      • 【PERFECTO PARA UN ENTRENAMIENTO DE CUERPO COMPLETO】 Este banco de entrenamiento múltiple puede ayudarlo a completar más de 20 series de ejercicios de entrenamiento que incluyen press de banca, press de hombros, flexiones con mancuernas, abdominales, inmersiones y más. Es un gran dispositivo para un entrenamiento de cuerpo completo en casa o en el gimnasio.
                      • 【DISEÑO TOTALMENTE AJUSTABLE Y PLEGABLE】 Diseñado con 7 posiciones traseras para satisfacer todas sus necesidades. Se puede usar como un banco clásico plano e inclinado, así como ejercicios con mancuernas y pesas. También se puede ajustar como banco de asiento. Le ofrece una variedad de ejercicios cambiando fácilmente la ranura de la tarjeta. El banco plegable es silencioso, fácil de transportar y puede colocarlo en la esquina o debajo de la cama cuando termine de entrenar.
                      • 【CONSTRUCCIÓN DE MARCO DE ACERO PESADO】 El banco ajustable con mancuernas diseñado con acero grueso de alta resistencia. El uso de tecnología avanzada de soldadura robótica totalmente automática hace que el banco sea más firme y duradero, lo que garantiza una capacidad de 330 lb y proporciona un soporte estable y seguro para una variedad de entrenamientos.
                      • 【SEGURIDAD Y DISEÑO ERGONÓMICO CÓMODO】 La tapa de pie antideslizante de seguridad protege la estructura metálica de dañar el piso y ayuda a mantener el banco en posición. El respaldo y el asiento están hechos de cuero PU duradero y están rellenos con un suave acolchado de espuma. El cómodo acolchado de espuma espesada de alta densidad ayuda a sostener su cuerpo con firmeza y realmente alivia la presión sobre la rodilla y el tobillo y reduce la fatiga muscular durante el entrenamiento.
                      • 【SERVICIO AL CLIENTE PERFECTO】 Haga su pedido hoy y obtenga 1 AÑO DE GARANTÍA Si tiene alguna pregunta, no dude en contactarnos, le brindaremos servicios integrales. Y nuestra tienda pone gran énfasis en la experiencia del cliente.
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                      TOMSHOO Juego de Rodillos de Ruedas 5 en 1 Rueda Abdominal + Push Up Bars+ Cuerda para Saltar +Fortalecedor de Mano con Rodilla Mat Entrenamiento en Casa para Ejercicios de Fitness Culturismo

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                      • ✔【5 EN 1 KIT】Esto es 5 en 1 equipo casero del entrenamiento que incluye la cuerda ajustable de salto, agarrador de la mano, barra de empuje para arriba, rodillo del AB con el cojín de rodilla.
                      • ✔【RODILLO DE AB ESTABLE】Este rodillo actualizado del AB construido con una manija larga y cubierto con espuma antideslizante y resistente, haciéndolo más estable.
                      • ✔【PROTEGE RODILLAS】La barra inclinada del empuje para arriba se puede separar o montar en segundos y no resbalará fácilmente. El cojín de rodilla puede proteger sus rodillas contra lesión al rodar adelante y al revés.
                      • ✔【AUMENTA FUERZA DE MANO】El entrenamiento mano es excelente para consolidar las manos y los brazos, aseguran una manera segura y eficaz de aumentar fuerza del apretón.
                      • ✔【IDEAL PARA TODO NIVEL】Este kit de fitness es para todos los niveles de ejercicios: incluidos todos equipos de fitness gimnasio-grado adecuado para principiantes y ejercitadores avanzados.
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                      Pelota de ejercicios BeElite Gym - Pelotas de gimnasio

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                      Esta duradera pelota de ejercicios BeElite está diseñada para ofrecerte versatilidad en tu entrenamiento en casa. Utilizala durante los entrenamientos, ejercicios de yoga o pilates, así como sesiones de fisioterapia. Esta pelota de ejercicios también se puede utilizar como alternativa a una silla de oficina cuando se trabaja desde casa. ◌
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                      RUEDA DUO MYPROTEIN

                      RUEDA DUO MYPROTEIN

                      Descripción del Producto Si estás buscando un accesorio de uso diario en tu rutina de ejercicios, prueba nuestra Rueda Duo Myprotein. Esta rueda doble ajustable es ligera, de alta calidad y fácil de transportar se puede usar en cualquier lugar, desde el suelo de tu habitación hasta las esterillas en tu gimnasio. Cuenta con asas moldeadas de fácil agarre para un control completo, por lo que serás capaz de realizar todo tipo de ejercicios para los grupos musculares del core, los brazos, la espalda y los hombros. Características - Ruedas dual de fácil deslizamiento para un buen equilibrio y estabilidad - Mangos moldeados para un agarre seguro - Personalizado con el logotipo de Myprotein en cada mango - Para el fortalecimiento de los brazos, el core, la espalda y los hombros - Producto fácil de transportar para utilizar en el gimnasio o en casa Recomendada para: Tonificar el core, los brazos, la espalda y los hombros antes, durante y después de los entrenamientos Para viajar o cuando no puedes ir al gimnasio Todo tipo de programas de rehabilitación y fitnessSports - Accessories
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                      RUEDA DUO MYPROTEIN

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                      Pelota de ejercicios Ultimate Performance (65 cm) - Pelotas de gimnasio

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                      Pon todo tu cuerpo en forma con esta bola antipinchazos de Ultimate Performance.
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                      Pelota de ejercicios Ultimate Performance (55 cm) - Pelotas de gimnasio

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                      Pelota de ejercicios Ultimate Performance (75 cm) - Pelotas de gimnasio

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                      Mancuernas de neopreno Fitness-Mad (par 2 kg) - Pesas

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                      ◊Excelentes para uso en el hogar o en el gimnasio, las mancuernas de neopreno Fitness-Mad se pueden usar de varias maneras e incorporarse en múltiples ejercicios.
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                      Zapatillas para gimnasio Reebok Nano X para mujer - Zapatillas de fitness

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                      Dominando el calzado para el gimnasio durante una década, las zapatillas para el gimnasio de mujer Reebok Nano X rinden homenaje a 10 años dedicadas a la investigación e innovación. Altamente versátiles, estas zapatillas de gimnasio son fácilmente ejecutables con un diseño que brinda soporte, comodidad y flexibilidad.◌
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                      Imágenes de Ejercicios funcionales gimnasio

                      Si para ti es más cómodo elegir de forma visual los artículos, aquí puedes observar una galería de imágenes de ejercicios funcionales gimnasio. Haz click en una de las fotografías y entrarás a la adquisición online del producto para tu salud en concreto viendo sus funcionalidades y precio.

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