Hidratos de carbono y proteinas musculacion

¿qué ES Beef Jerky? Beef Jerky de The Protein Works™ es un delicioso snack con alto contenido de proteínas y bajo en grasas e hidratos de carbono. Cada paquete de Beef Jerky de TPW™ está elaborado con 350 g de ternera de primera calidad y contiene 27 g de proteína de calidad. Nuestro Beef Jerky se elabora con cortes de ternera seleccionados y está disponible con los siguientes sabores: Original, Hot 'n' Spicy y Sweet Teriyaki. Es el snack ideal para tomar sobre la marcha y es apto para todos los deportistas, independientemente de los objetivos de cada uno.   ¿por Qué ES Tan Bueno Beef Jerky? La razón principal por la que Beef Jerky de TPW™ es tan popular es que es muy versátil nutricionalmente. Esto significa que puede tomarlo todo el mundo: los deportistas de fuerza que deseen optimizar su ingesta de proteínas para contribuir al desarrollo muscular, los deportistas de resistencia que necesiten más proteínas para contribuir a la reparación de los músculos, e incluso quienes estén a dieta para perder peso y necesiten un snack rico en proteínas y bajo en hidratos de carbono para controlar el apetito y mantenerse saciados durante más tiempo.uct information for your absolute peace of mind.Foods / Snacks > Savoury Foods & Snacks

Caja variada de geles energéticos High5 (38 gr x 20) EnergyGel es suave, de consistencia ligera y con un toque de zumo auténtico que ofrece un gran sabor. No es ni espeso ni excesivamente dulce. Fácil de abrir y tragar, cada sobre contiene 23 gr de carbohidratos. EnergyGel ha sido galardonado y demostrado en muchas de las competiciones más duras del mundo.¿Que gel High5 elegir: EnergyGel o IsoGel? Ambos tipos de gel hacen el mismo trabajo. Sin embargo, IsoGel tiene una consistencia más ligera, en alguna parte entre una bebida y un gel. EnergyGel tiene una consistencia más gruesa, pero es menos voluminoso y es más ligero en peso, lo que hace que sea más fácil de llevar en grandes cantidades.Características: Demostrado en competición en los campeonatos más duros del Mundo Auténticos sabores de zumos para un sabor ligero y refrescante Algunos geles contienen cafeína 23 gr de carbohidratos Fácil de transportar y abrirDosis:Toma hasta 3 sobres por hora, o menos si también consumes una bebida deportiva. Información Nutricional: Manzana Por cada 100 gr Por ración de 40 gr Energía (KJ/Kcal) 948/226 379/91 Grasas (gr) 0 0 de las cuales saturadas (gr) 0 0 Hidratos de carbono (gr) 56 23 de los cuales azúcares (gr) 7 3 Fibra dietética (gr) 0 0 Proteínas (gr) 0 0 Sal (gr) 0.1 0.05 Plátano Por cada 100 gr Por ración de 40 gr Energía (KJ/Kcal) 942/ 225 377/ 90 Grasas (gr) 0 0 de las cuales saturadas (gr) 0 0 Hidratos de carbono (gr) 56 23 de los cuales azúcares (gr) 6 3 Fibra dietética (gr) 0 0 Proteínas (gr) 0 0 Sal (gr) 0.1 0.05 Cítrico Por cada 100 gr Por ración de 40 gr Energía (KJ/Kcal) 940/225 376/90 Grasas (gr) 0 0 de las cuales saturadas (gr) 0 0 Hidratos de carbono (gr) 56 23 de los cuales azúcares (gr) 6 3 Fibra dietética (gr) 0 0 Proteínas (gr) 0 0 Sal (gr) 0.1 0.05 Naranja Por cada 100 gr Por ración de 40 gr Energía (KJ/Kcal) 939/224 376/90 Grasas (gr) 0 0 de las cuales saturadas (gr) 0 0 Hidratos de carbono (gr) 56 23 de los cuales azúcares (gr) 7 3 Fibra dietética (gr) 0 0 Proteínas (gr) 0.1 0 Sal (gr) 0.1 0.05 Frutas de verano Por cada 100 gr Por ración de 40 gr Energía (KJ/Kcal) 942/225 377/90 Grasas (gr) 0 0 de las cuales saturadas (gr) 0 0 Hidratos de carbono (gr) 56 23 de los cuales azúcares (gr) 7 3 Fibra dietética (gr) 0 0 Proteínas (gr) 0.1 0 Sal (gr) 0.1 0.05 Ingredientes:Manzana: Glucosa, agua, maltodextrina, jugo de fruta (manzana), reguladores de acidez (ácido málico, citrato de sodio Tri, cítrico ácido), sal de mar, conservantes (sorbato de potasio, benzoato de sodio), aroma naturalPlátano: Maltodextrina, proteína aislada de suero de leche 30% (leche), sacarosa, fructosa, dextrosa, aromas naturales: (grosella negra, frambuesa, fresa, mora, arándano) alimento ácido málico, emulsionante: lecitina de sojaCítrico: Glucosa, agua, maltodextrina, jugo de fruta, (limón, lima) regulador de la acidez, (Tri sodio citrato), sal de mar, conservantes (sorbato potásico), aroma naturalNaranja: Glucosa, agua, maltodextrina, jugo de fruta (naranja, limón), reguladores de acidez (Tri sodio citrato, ácido cítrico), sal de mar, conservantes (sorbato de potasio, benzoato de sodio), aroma naturalFrutas de verano: Glucosa, agua, maltodextrina, jugo de fruta, (arándano, frambuesa), aroma natural, reguladores de acidez (Tri sodio citrato, ácido cítrico), sal de mar, conservantes (sorbato de potasio, benzoato de sodio)Compre Nutrición High5 en Chain Reaction Cycles, la tienda online de ciclismo más grande del mundo.Vitamins & Supplements

La proteína es clave en individuos activos, ya sea resistencia, gimnasio, estilo de vida, individual o en equipo. A diferencia de los hidratos de carbono cuyo consumo puede variar día a día, el consumo de proteínas debe ser constante y nunca debe ser puesto en peligro. Hay miles de proteínas en nuestros cuerpos, todas las cuales realizan una variedad de funciones diarias para promover la salud, el bienestar y el rendimiento. Debemos consumir proteínas adecuadas en nuestra dieta para que tengamos los bloques de construcción relevantes para producir las nuevas proteínas necesarias para que nuestro cuerpo funcione. Cuando se entrena la fuerza, la combinación de levantar pesas y el consumo de proteínas se utiliza para construir nuevas proteínas, especialmente las proteínas contráctiles. Este daño muscular repetido y la alimentación de proteínas resultan en el crecimiento muscular. En relación con el rendimiento de resistencia, el consumo de proteínas es igualmente importante. En esta situación, el estrés del ejercicio de resistencia crea una señal para instruir a nuestros músculos a producir nuevas proteínas involucradas en la producción de energía aeróbica. PROTEIN20 ha sido probado bajo el programa de Informed Sport Certification. Consume 1 barra como tentempié alta en proteínas durante todo el día o después del ejercicio. El consumo excesivo puede causar un efecto laxante. No consumir más de 2 barras por día. Almacénalo en un lugar fresco y seco, lejos de la luz solar directa. Mantener fuera del alcance de los niños. Este producto no debe usarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada.◌

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Barritas energéticas de frutas y frutos secos Powerbar Natural Cuando usted está allí durante más tiempo que planned o disponer de una sesión de entrenamiento más adelante en el día, para apoyar su NUTRITION necesidades con mejores, natural. El deporte y en su sitio bien tolerated Traje de nutrición necesidades. Powerbar diseñado un delicioso que tan sólo unos ingredientes naturales como apples Sports Bar utilizando, arándanos y sultanas, saltan. Fabricado en Juicy fruta y tuercas. No es un buen sabor a frutas aditivos, sin añadir azúcar, aromas, colorantes ni *conservantes (*por la ley) Sugerencia de uso: Consumir 1 barra dentro de 60 minutos anteriores al deporte y / o Durante el deporte, consumir hasta 90 g de hidratos de carbono por hora dependiendo de intensidad y la duración. Ofrece unos 14 g hidratos de 1 energéticas de frutas y frutos secos Powerbar Natural Como parte del estilo de una dieta y una saludable diversos y equilibrada. Lista de ingredientes / Apple Strudel: puree manzana preparation 31% (zumo de manzana concentrado y Apple sultanas concentrado,diced), suelo saltan saltan(24,6 (19,6%) y%) ,soja, canela. Puede contener trazas de leche y de cacahuetes y otros tuercas, gluten. Información nutricional por cada 100 g por barra (55 g) Valor energético kJ (kcal) 1848 (443) 695 (167) Proteínas 14,0 g 5,3 g Hidratos de carbono 38,9 g 14,6 g de los cuales azúcares 35,5 g 13,3 g Grasas 24,2 g 9,1 g de las cuales saturadas 2,2 g 0,8 g Fibra 6,7 g 2,5 g Sodio < 0,05 g < 0,02 g Lista de ingredientes / Forest fruta: preparation 47%: manzana preparation frutas22%, arándanos preparation (zumo de manzana concentrado ,manzana puree Consiga concentrado) de piña arándanos,13% (piña de arroz integral ecológico, zumo concentrado fruta concentrado, aceite de girasol), el momento27%) ,diced12%, empezando(18,6 saltan( saltan%) ,soja. Puede contener trazas de leche y de cacahuetes y otros tuercas, gluten. Información nutricional por cada 100 g por barra (55 g) Valor energético kJ (kcal) 1901 (456) 711 (171) Proteínas 15,0 g 5,6 g Hidratos de carbono 37,4 g 14,0 g de los cuales azúcares 34,5 g 12,9 g Grasas 25,7 g 9,6 g de las cuales saturadas 2,3 g 0,9 g Fibra 7,5 g 2,8 g Sodio < 0,05 g < 0,02 g Compre el Barritas energéticas de frutas y frutos secos Powerbar Natural en Chain Reaction Cycles, la tienda de bicicletas online más grande del mundo.Vitamins & Supplements

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Sobres de proteínas de recuperación High5 (60 gr x 9)Protein Recovery es la bebida de proteínas de recuperación definitiva para después del ejercicio y la elección de los profesionales. El aislado de suero usado en Protein Recovery es una fuente de proteína de alta calidad. Las proteínas contribuyen al crecimiento y mantenimiento de los músculos. Protein Recovery contiene también hidratos de carbono. Después del ejercicio, los músculos suelen tener el glucógeno (hidratos de carbono).Protein Recovery ofrece beneficios similares a Energysource 4:1, pero existen varias diferencias clave. Protein Recovery tiene un contenido de proteína más alto. También puede mezclarse con leche o agua, mientras que EnergySource 4:1 solo pueden mezclarse con agua. Algunas bebidas deportivas pueden ácidas. Protei Recovery mezclada con leche fría es neutral y puede representar un cambio agradable, especialmente si estás entrenando duro durante muchas horas por día.Características:  La elección de los profesionales después del ejercicio Contiene aislado de proteína de suero de leche (que contiene BCAA). La proteína contribuye al crecimiento muscular y el mantenimiento muscular Contiene hidratos de carbono Gran sabor ligero para agitar Mezclar con agua o mezclar con leche Con sabores naturales. Sin colorantes, edulcorantes artificiales ni conservantes No contiene lactosa como ingrediente. Apto para vegetarianosInformation Nutricional: Plátano Vainilla Por 100g Por porción de 60g Energia (KJ/Kcal) 1650 / 394 900 / 237 Grasa (g) 0.5 0.3 de las cuales saturadas (g) 0.3 0.2 Hidratos de carbono (g) 68 41 de los cuales azúcares (g) 13 7.5 Fibra dietética (g) 0 0 Proteina (g) 30 18 Sal (g) 0.6 0.36   Frutas de verano Por 100g Por porción de 60g Energia (KJ/Kcal) 1641/ 392 985/ 235 Grasa (g) 0.5 0.3 de las cuales saturadas (g) 0.3 0.2 Hidratos de carbono (g) 67 40 de los cuales azúcares (g) 33 20 Fibra dietética (g) 0 0 Proteina (g) 30 18 Sal (g) 0.6 0.36   Chocolate Por 100g Por porción de 60g Energia (KJ/Kcal) 1601/ 382 960/ 229 Grasa (g) 1.5 0.9 de las cuales saturadas (g) 1.0 0.6 Hidratos de carbono (g) 62 37 de los cuales azúcares (g) 45 27 Fibra dietética (g) 0 0 Proteina (g) 30 18 Sal (g) 0.6 0.36   Ingredientes:Plátano Vainilla: Maltodextrina, proteína de suero al 30% (leche), fructosa, aromatizantes naturales, emulsionante: lecitina de sojaFrutas de verano: Maltodextrina, proteína de suero al 30% (leche), sacarosa, fructosa, dextrosa, aromatizantes naturales: (grosella negra, frambuesa, fresa, mora, arándano) Ácido Alimentos (ácido málico, emulsionante: lecitina de sojaChocolate: Dextrosa, proteína de suero al 30% (de la leche), maltodextrina, fructosa, cacao en polvo, aromas naturales, estabilizador (Gum Carrageean) Emulsionante: lecitina de sojaCompra Nutrición High5 en Chain Reaction Cycles, la tienda online de ciclismo más grande del mundo.Vitamins & Supplements

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