Abdominales con cuerdas

Los abdominales con cuerdas son un ejercicio muy efectivo para trabajar los músculos del abdomen. Las cuerdas le permiten aumentar la resistencia y, por lo tanto, aumentar el tono muscular. También pueden ayudar a mejorar la coordinación y la fuerza.

Hay muchas maneras de hacer abdominales con cuerdas, pero una de las formas más efectivas es en una máquina de abdominales. Otra opción es usar una cuerda fija en una pared.

Para hacer abdominales con cuerdas en una máquina, simplemente ajusta la cuerda a la posición que deseas y luego tira de ella con fuerza. Asegúrate de que tu espalda esté recta y tus hombros estén relajados. No te olvides de respirar mientras haces el ejercicio.

También puedes hacer abdominales con cuerdas en una pared. Para hacer esto, asegúrate de que la cuerda esté a la altura de tus hombros. Luego, simplemente agarra la cuerda con ambas manos y tira de ella con fuerza. Asegúrate de que tu espalda esté recta. No te olvides de respirar mientras haces el ejercicio.

Listado top ventas para Abdominales con cuerdas

Queremos que con este grupo de productos puedas encontrar abdominales con cuerdas al mejor precio y buena calidad para el cuidado y bienestar de tu bienestar. Te ayudaremos a encontrar los mejores modelos, a poder comparar precios y llegar a la mejor opción para tu entrenamiento.

Accesorios de Juego, Correa de muñeca, cordón de Cuerda de Mano para N-Intend Switch Joy-con Fitness Boxing Game

Accesorios de Juego, Correa de muñeca, cordón de Cuerda de Mano para N-Intend Switch Joy-con Fitness Boxing Game

  • Diseñado específicamente para N-intend Switch Game Joy-Con Controller
  • Mejora tu juego cuando colocas esta correa en tu controlador
  • Los rieles de guía chapados en plástico permiten empujar y deslizar con una mano libremente
  • El botón de autobloqueo evita que la correa para la muñeca se salga del asa
  • Color: azul + verde
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COSTWAY Banco Abdominales con Cuerdas de Tracción Altura Ajustable Banco de EntrenamientoInclinado Carga hasta 100 kg para Sentadillas,Levantamiento de Piernas y Flexiones de Bíceps

COSTWAY Banco Abdominales con Cuerdas de Tracción Altura Ajustable Banco de EntrenamientoInclinado Carga hasta 100 kg para Sentadillas,Levantamiento de Piernas y Flexiones de Bíceps

  • 【Diseño ergonómico】 La tapicería de este banco de ejercicios está cubierta con cuero PU antideslizante y extremadamente duradero, que también es muy cómodo y transpirable. El cojín liso pero inclinado hecho de espuma densa apoya óptimamente su cuerpo y elimina la tensión en la espalda y el cuello, para que pueda completar cómodamente ejercicios exigentes.
  • 【Altura ajustable en 4 direcciones】 Nuestro banco de abdominales se puede ajustar a cuatro alturas diferentes para que todos puedan usarlo independientemente del tamaño del cuerpo. Este ajuste de altura también permite un cambio en la intensidad del entrenamiento, reduce el riesgo de lesiones accidentales en la cabeza y, por lo tanto, garantiza un entrenamiento abdominal perfecto.
  • 【Marco estable】 El marco de este entrenador de músculos abdominales está hecho de tubos de hierro de alta calidad con recubrimiento en polvo, lo que le da estabilidad y durabilidad y le permite usarlo durante mucho tiempo con una carga de hasta 100 kg. La posición triangular del marco y las almohadillas protectoras antideslizantes en los pies del entrenador le garantizan total estabilidad y seguridad y protegen su piso de arañazos.
  • 【Entrenamiento efectivo】 La versatilidad de este banco de ejercicios se puede ver en el equipo con una bola de velocidad para el boxeo, 2 bandas de goma para estirar los brazos y 2 ganchos debajo del banco para guardar la pesa. Con solo un banco multifuncional puedes entrenar tus abdominales, brazos, piernas y espalda, etc. todo al mismo tiempo.
  • 【Diseño plegable】 Cuando está plegado, este banco es lo suficientemente ligero y compacto como para transportarlo fácilmente y estar listo para entrenar nuevamente en solo unos pocos pasos. El banco se puede plegar en dos pasos. Es perfecto para usar en casa, en la oficina o en el gimnasio.
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Lancoon 2 piezas de entrenamiento de fuerza para sentadillas, 4 tubos de cuerda elástica para tirar abdominales con pedal de pie, fitness, estiramiento, adelgazamiento, equipo de yoga

Lancoon 2 piezas de entrenamiento de fuerza para sentadillas, 4 tubos de cuerda elástica para tirar abdominales con pedal de pie, fitness, estiramiento, adelgazamiento, equipo de yoga

  • Material de alta resistencia: tubo de goma de alta calidad, alta resistencia a la tracción, seguro y duradero. Fácil de manejar, te permite tonificar y esculpir cada grupo muscular.
  • Diseño íntimo: tamaño pequeño, con 4 cuerdas de tracción, que consisten en mango de plástico recubierto de espuma contorneado y pedales de espuma para adaptarse perfectamente a tus manos y alrededor de tus pies.
  • Ejercicio de yoga: aumenta el rango de estiramiento de movimiento. Reduce el estrés y mejora la flexibilidad y movilidad de las articulaciones. Puede eliminar la adiposa redundante de brazos, abdomen y piernas, ejercitar una forma hermosa, fácil de llevar.
  • Ejercicio portátil completo de salud: Entrena en la privacidad de tu hogar, habitación de hotel, oficina o incluso al aire libre. Ejercita tus brazos, hombros, pecho, espalda y piernas. Perfecto para clases de crossfit, yoga y fitness. Adecuado para viajes y almacenamiento.
  • El paquete incluye: 2 tiradores de pedal. Ideal para entrenamiento de yoga en casa.
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Equipo de gimnasio – Juego de entrenamiento de rueda de rodillo de abdominales con rodillera, asas de empuje, cuerda de saltar y banda de resistencia, aumenta la fuerza central, mejora el fitness,

Equipo de gimnasio – Juego de entrenamiento de rueda de rodillo de abdominales con rodillera, asas de empuje, cuerda de saltar y banda de resistencia, aumenta la fuerza central, mejora el fitness,

  • Nuestro juego de rodillos de ejercicio abdominal de doble rueda con barras de flexión, bandas de resistencia, cuerda de saltar, agarre de mano y rodillera es perfecto para hombres y mujeres que quieren mejorar la fuerza central y lograr una mejor figura
  • Añade un elemento adicional de diversión y emoción a tus entrenamientos abdominales con asas de flexión y cuerdas de entrenamiento, mientras que el agarre de mano y la rodillera hacen que sea más fácil para ti mantenerte en posición.
  • Este equipo de entrenamiento abdominal puede ayudar a estirar y ejercitar los músculos de tu abdomen, brazos, pecho, hombros, espalda. Es fácil de configurar y usar, por lo que es una gran opción para entrenamientos en casa
  • Este juego de equipo es perfecto para personas de todos los niveles de fitness, ya que ofrece ejercicios tanto para principiantes como avanzados. Te ayuda a quemar calorías, tallar músculos y tener la forma perfecta del cuerpo como un experto en fitness.
  • Nuestro equipo de gimnasio en casa está hecho con materiales de alta calidad, por lo que puedes estar seguro de que durará mucho tiempo y te dará los resultados que deseas. Hecho de materiales duraderos para un uso duradero
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InnovaGoods Rodillo Abdominal con Discos Giratorios, Bandas Elásticas y Guía de Ejercicios Twabanarm Accesorios de Entrenamiento, Adultos Unisex, Multicolor (Multicolor), Talla Única

InnovaGoods Rodillo Abdominal con Discos Giratorios, Bandas Elásticas y Guía de Ejercicios Twabanarm Accesorios de Entrenamiento, Adultos Unisex, Multicolor (Multicolor), Talla Única

  • Accesorios de entrenamiento para practicar Fitness y ejercicio de unisex adulto
  • Material duro Multicolor de la marca INNOVAGOODS
  • Accesorios de entrenamiento Rodillo Abdominal con Discos Giratorios, Bandas Elásticas y Guía de Ejercicios Twabanarm InnovaGoods Multicolor
  • Los productos deportivos de la marca INNOVAGOODS están diseñados para que disfrutes de tu deporte favorito sin preocuparte de nada más que rendir al máximo
  • Material duro fabricada con materiales de primera calidad que se adaptan a cualquier actividad deportiva
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Kit Entrenamiento con Rodillo Abdominales, Comba de Saltar, Barra de Flexiones, Cuerda Elástica de Resistencia con Pedales y Alfombra para Rodillas. Set Fitness 5 en 1 Ejercicios en Casa y Gimnasio.

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    Lixada Rueda Abdominales Kit 6 en 1 con Push-UP Bar Cuerda para Saltar Esterilla de Rodilla para Entrenamiento Muscular Fitness Ejercicio en Casa

    Lixada Rueda Abdominales Kit 6 en 1 con Push-UP Bar Cuerda para Saltar Esterilla de Rodilla para Entrenamiento Muscular Fitness Ejercicio en Casa

    • 💪【Equipo de entrenamiento en casa 7 pcs】Equipado con cuerda para saltar, kit de rodillo AB, dispositivo de fuerza de agarre, soporte de flexión y etc., puede realizar una variedad de ejercicios. El equipo es conveniente para almacenar y no ocupa demasiado espacio.
    • 💪【Rodillo AB desmontable y protección para las rodillas】Este rodillo AB actualizado construido con un tubo de mango cubierto con espuma antideslizante, lo que lo hace más estable. Diseño extraíble, más cómodo de transportar y almacenar.
    • 💪【Soporte perfecto para flexiones】La barra inclinable para flexiones puede desmontarse o montarse en segundos y no se deslizará fácilmente. Puede ser muy agradable ejercitar la fuerza abdominal, la fuerza de la espalda, la fuerza del brazo y etc., mejorar su condición física.
    • 💪【Almohadilla de espuma】Viene con la almohadilla de espuma para arrodillarse, que previene lesiones de rodilla, protecciones de seguridad.
    • 💪【Para todos los niveles de condición física】Se puede utilizar el diseño científico, ya sea fitness para principiantes o fitness profesional. El juego de siete piezas satisface las necesidades de una variedad de actividades de fitness, adecuado para el hogar, el gimnasio y otras ocasiones.
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    InnovaGoods - Barra de Sujeción para Abdominales con Ventosa y Guía de Ejercicios CoreUp

    InnovaGoods - Barra de Sujeción para Abdominales con Ventosa y Guía de Ejercicios CoreUp

    • Ventosa de succión potente y segura para una firme sujeción
    • Agarres de espuma antideslizante
    • Altura ajustable: 3 posiciones
    • Peso máx. soportado: 100 kg
    • Ideal para hacer ejercicio en casa
    • Diseño original y portátil
    • Tamaño reducido compacto
    • Fácil de transportar y guardar
    • Uso cómodo, sencillo y seguro
    • Fácil montaje
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    HOMCOM Banco de Musculación Banco Abdominal Pesas Estiramiento de Brazos Multifuncional para Fitness con 2 Cuerdas Expansor Acero

    HOMCOM Banco de Musculación Banco Abdominal Pesas Estiramiento de Brazos Multifuncional para Fitness con 2 Cuerdas Expansor Acero

    • ✅Banco de abdominales ideal para hacer ejercicios: sit-up, abdominales, estiramiento de brazos, hacer el pino, fortalecer los músculos del torso, abdomen, brazos, piernas, cintura y nalgas
    • ✅Diseño compacto y con aspecto moderno, se adaptada a cualquier hogar, gimnasio u oficina. Fácil de guardar que te permitirá ahorrar espacio cuando no lo uses
    • ✅Hecho de tubo de acero, robusto, duradero y de alta estabilidad. El respaldo está acolchado, por lo que será muy cómodo
    • ✅Multifuncional: Cuenta con 1 tirador elástico y 2 cuerdas para estiramiento de brazos. Podrás realizar un entrenamiento muy completo
    • ✅Los rodillos están protegidos con espuma para no dañarte piernas ni tobillos. Dimensiones totales: 139x58x70 cm (LxANxAL), dimensiones del respaldo: 108x32x4.5cm (LxANxAL). Capacidad máx. de carga: 130 kg
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    Rodillo Gimnasio Abdominal Abs Rodillo Cintura Rueda Mango Máquina de entrenamiento Fitness ， Rueda de músculos abdominales del hogar Rueda de ejercicios Rodillo mudo Cuerda

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    • Rodillos abdominales: los accesorios de la máquina incluyen una rodillera extra gruesa y resistente para un uso máximo y cómodo en el hogar y en el gimnasio. El agarre de espuma confortable le brinda una excelente estabilidad para un excelente entrenamiento de ejercicios abdominales para hombres y mujeres.
    • Estable: perfecto para principiantes. 4 ruedas que proporcionan 4 puntos de apoyo, rodando de manera más estable, sin vuelcos, para garantizar una forma física más segura. Cada rueda está equipada con 2 rodamientos, hace que los músculos abdominales rueden suavemente sin ruido
    • Alta calidad: soporta pesos de hasta 220 libras. La rueda ab está hecha de acero inoxidable resistente, goma antideslizante y PVC duradero. Los mangos están hechos de un cómodo acolchado de espuma EVA para garantizar la seguridad y la comodidad.
    • Las ruedas dobles ofrecen estabilidad al rodar en cualquier dirección para trabajar en oblicuos, la banda ajustable en altura y longitud le brinda la mejor resistencia máxima
    • Conjuntos: la banda de resistencia le da al usuario más control sobre el movimiento de la rueda Ab, ayuda a mantener la forma adecuada y brinda soporte para extender el tiempo de ejercicio para quemar grasa abdominal y desarrollar la fuerza del núcleo. Rodillera proteja sus rodillas.
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    Deslizador de aluminio para tienda Nordisk (10 unidades) - Vientos y cuerdas

    Deslizador de aluminio para tienda Nordisk (10 unidades) - Vientos y cuerdas

    Apto para cuerdas de hasta 4 mm y con un color muy llamativo que permite identificarlo muy fácilmente. Disponible en paquetes de 10 unidades.
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    Deslizador de aluminio para tienda Nordisk (10 unidades) - Vientos y cuerdas

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    Apto para cuerdas de hasta 4 mm y con un color muy llamativo que permite identificarlo muy fácilmente. Disponible en paquetes de 10 unidades.
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    Barra de flexiones Presagio Push Up Pro - Bandas de resistencia

    Barra de flexiones Presagio Push Up Pro - Bandas de resistencia

    ◊Desarrolle la fuerza de la parte superior del cuerpo con la tecnología patentada de Harbinger Push Up Pro que puede ayudarlo a aumentar la fuerza y la definición en sus brazos, hombros, pecho, espalda y abdominales.
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    Rueda de entrenamiento Presagio Ab Carver Pro - Bandas de resistencia

    Rueda de entrenamiento Presagio Ab Carver Pro - Bandas de resistencia

    ◊Amplifique sus entrenamientos de abdominales y brazos, el Harbinger Ab Carver Pro es una gran herramienta para el hogar y el gimnasio con un motor cinético, compuesto por un resorte de acero al carbono duradero, que ofrece resistencia mientras se desenrolla y asistencia cuando retrocede.
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    Barra de flexiones Presagio Multigym Pro - Pesas

    Barra de flexiones Presagio Multigym Pro - Pesas

    ◊Fácil de transportar y fácil de usar, el Harbinger Multigym Pro te permite entrenar en una variedad de formas y se puede usar para abdominales, flexiones y dips con 4 posiciones de agarre diferentes.
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    Viento de alta tenacidad Nordisk (3,5 mm, 20 m) - Vientos y cuerdas

    Viento de alta tenacidad Nordisk (3,5 mm, 20 m) - Vientos y cuerdas

    ◊La cuerda tensora de alta tenacidad de Nordisk, 3,5 mm, 20 m es fuerte, liviana y está diseñada para asegurar carpas y lonas Nordisk más grandes.
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    Cuerda tensora Nordisk Dyneema (1,2 mm, 10 m) - Vientos y cuerdas

    Cuerda tensora Nordisk Dyneema (1,2 mm, 10 m) - Vientos y cuerdas

    ◊La cuerda Dyneema Guy de Nordisk tiene 10 metros de la fibra más resistente del mundo, tiene la misma resistencia que el acero y está unida a una cuerda.
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    Manillar Race Face Atlas - Manillares de doble altura

    Manillar Race Face Atlas - Manillares de doble altura

    ◊Una barra ancha y maravillosa para afrontar todo lo que la montaña tiene para ofrecer, esta barra elevadora Atlas de RaceFace es una opción resistente y de cuerdas para ayudarte a dominar cada carrera.
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    Manillar Race Face Atlas - Manillares de doble altura

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    Manillar Race Face Atlas - Manillares de doble altura

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    ◊Una barra ancha y maravillosa para afrontar todo lo que la montaña tiene para ofrecer, esta barra elevadora Atlas de RaceFace es una opción resistente y de cuerdas para ayudarte a dominar cada carrera.
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    Imágenes de Abdominales con cuerdas

    Tienes aquí una agrupación de fotos de abdominales con cuerdas para que te formes una idea y puedas elegir entre todos los tipos de producto para tus entrenamientos. Haz click con el ratón en en una de las imágenes para ver la ficha entera del artículo y su valor.

    Accesorios de Juego, Correa de muñeca, cordón de Cuerda de Mano para N-Intend Switch Joy-con Fitness Boxing Game
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    COSTWAY Banco Abdominales con Cuerdas de Tracción Altura Ajustable Banco de EntrenamientoInclinado Carga hasta 100 kg para Sentadillas,Levantamiento de Piernas y Flexiones de Bíceps
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    Lancoon 2 piezas de entrenamiento de fuerza para sentadillas, 4 tubos de cuerda elástica para tirar abdominales con pedal de pie, fitness, estiramiento, adelgazamiento, equipo de yoga
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    Equipo de gimnasio – Juego de entrenamiento de rueda de rodillo de abdominales con rodillera, asas de empuje, cuerda de saltar y banda de resistencia, aumenta la fuerza central, mejora el fitness,
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    Equipo de gimnasio – Juego de entrenamiento de rueda de rodillo de abdominales con rodillera, asas de empuje, cuerda de saltar y banda de resistencia, aumenta la fuerza central, mejora el fitness,
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    InnovaGoods Rodillo Abdominal con Discos Giratorios, Bandas Elásticas y Guía de Ejercicios Twabanarm Accesorios de Entrenamiento, Adultos Unisex, Multicolor (Multicolor), Talla Única
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    Kit Entrenamiento con Rodillo Abdominales, Comba de Saltar, Barra de Flexiones, Cuerda Elástica de Resistencia con Pedales y Alfombra para Rodillas. Set Fitness 5 en 1 Ejercicios en Casa y Gimnasio.
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    Lixada Rueda Abdominales Kit 6 en 1 con Push-UP Bar Cuerda para Saltar Esterilla de Rodilla para Entrenamiento Muscular Fitness Ejercicio en Casa
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    HOMCOM Banco de Musculación Banco Abdominal Pesas Estiramiento de Brazos Multifuncional para Fitness con 2 Cuerdas Expansor Acero
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    Rodillo Gimnasio Abdominal Abs Rodillo Cintura Rueda Mango Máquina de entrenamiento Fitness ， Rueda de músculos abdominales del hogar Rueda de ejercicios Rodillo mudo Cuerda
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