Abdominales 8 minutos

¿Quién no quiere unos abdominales marcados? Seguro que todos. El reto del ocho minutos es una manera eficaz y sencilla de conseguirlo.

Este entrenamiento se trata de realizar una serie de ejercicios de abdominales seguidos, durante un tiempo determinado.

En concreto, el reto del ocho minutos propone hacer los ejercicios de forma continua durante ocho minutos, descansar un minuto y, a continuación, volver a repetir la serie de ejercicios.

En total, se trata de hacer dos series de ocho minutos, con un minuto de descanso entre ambas.

Los abdominales son unos músculos que se trabajan con frecuencia, por lo que es importante descansar un día entre sesión y sesión para que se recuperen bien.

Por otro lado, no hay que olvidar que los abdominales no se ven solos, sino que forman parte de un todo.

Por eso, para conseguir unos buenos abdominales, es importante llevar una alimentación sana y equilibrada, y hacer ejercicio de forma regular.

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Estimulador muscular eléctrico: se utiliza para ejercicios abdominales. EMS (estimulación muscular eléctrica) utiliza estimulación eléctrica para transmitir señales eléctricas directamente a los músculos, lo que permite que los músculos se pongan en un estado entrenado.
8 modos y 19 intensidades: este entrenador de abdominales ofrece 8 modos y 19 niveles de intensidad. Ajusta la intensidad a las necesidades de tu cuerpo para que tus músculos puedan entrenar. Muy adecuado para brazos, pecho, abdomen superior e inferior, espalda, piernas, glúteos, glúteos, muslos, pantorrillas y cintura.
Efecto mejorado: solo 20 minutos al día, 1-2 veces al día, durante más de 6 semanas. Esto puede ayudar a moldear, tonificar y fortalecer los músculos del abdomen, los brazos y las piernas para que tengas un cuerpo perfecto este verano.
Seguridad: gel antialérgico importado, inodoro e inofensivo para el cuerpo humano, sin olor peculiar. Tecnología microelectrónica inteligente EMS. Certificación CE, RoHS, FCC de seguridad y protección del medio ambiente.
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