Ejercicio lumbares maquina

Los ejercicios lumbares son una parte importante de la rutina de ejercicios para la espalda. Realizar ejercicios de estiramiento y fortalecimiento de la espalda ayuda a aliviar el dolor y la rigidez, mejorar la postura y prevenir lesiones. Si sufres de dolor lumbar, es importante consultar a un médico o fisioterapeuta antes de realizar cualquier ejercicio. Una vez que obtengas el visto bueno, puedes comenzar a hacer ejercicios para la espalda en casa o en el gimnasio.

Hay una gran variedad de ejercicios para la espalda que puedes hacer, desde ejercicios de estiramiento suaves hasta ejercicios de fortalecimiento más intensos. Puedes hacer ejercicios para la espalda con pesas, con el propio peso del cuerpo o con ayuda de una máquina de ejercicios para la espalda. Si estás comenzando, es recomendable comenzar con ejercicios suaves y aumentar la intensidad y la duración poco a poco.

Aunque no es necesario ir al gimnasio para hacer ejercicio, algunas personas prefieren hacer ejercicio en un entorno controlado y con la ayuda de un profesional de ejercicios para la espalda. Si optas por esta opción, asegúrate de informarte sobre cómo usar correctamente las máquinas y de calentar y estirar antes y después del ejercicio.

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Sunny Health & Fitness Silla romana plegable de hiperextensión gris de 45 grados, banco de gimnasio en casa con altura ajustable – SF-BH6629

[CONSTRUCCIÓN RESISTENTE]: Esta máquina de extensión de espalda presenta un diseño de marco de acero compacto elegante y resistente para el hogar, lo que permite una capacidad máxima de peso de 250 libras. Este banco de hiperextensión es fuerte, duradero y no se volcará cuando entrenes.
[ENTRENAMIENTO MULTIUSOS]: El banco de ejercicios se enfoca en la parte baja de la espalda, la cadera, los glúteos y los isquiotibiales. Es perfecto para reducir la figura corporal, quemar grasas y realizar entrenamientos de fuerza. Este es un gran dispositivo para ejercicios multiusos en casa o en el gimnasio.
[ESTABLE Y SEGURO]: Los estabilizadores ayudan a crear equilibrio, ¡incluso en suelos irregulares! Haga ejercicio más intensamente sin preocuparse por balancearse o inclinarse. Ayude a prevenir callos con manillares antideslizantes. Acolchado y antideslizante para brindar mayor seguridad y facilidad.
[DISEÑO ERGONÓMICO]: Este banco de entrenamiento está diseñado para hacer cómodos incluso los entrenamientos más duros e intensivos. El acolchado suave, flexible y acolchado sostiene su cuerpo mientras se inclina para realizar flexiones, giros, abdominales e hiperextensiones.
[ALTURA AJUSTABLE]: Nuestro banco de gimnasio Sunny se puede ajustar para diferentes requisitos de altura, lo que le permite cambiar sus entrenamientos y agregar variedad a sus rutinas de entrenamiento y fuerza.
[PLEGABLE PARA UN ALMACENAMIENTO FÁCIL]: ¿Buscas un excelente ejercicio pero tienes poco espacio? La silla romana Sunny Health & Fitness se pliega prácticamente para un almacenamiento cómodo y sencillo. Ideal para principiantes y usuarios más avanzados como gimnasio en casa.
[BANCO DE EJERCICIO PORTABILIDAD]: Fácil de montar y mover. Las ruedas de transporte en la parte delantera de las unidades le permiten mover sin esfuerzo su silla romana por su casa o gimnasio.

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Gridinlux | Masajeador Eléctrico Pies, Piernas y Lumbares | Trainer Legs Revolution | Mando Incluido | Oscilación, Vibración y Masaje | 3 Programas |10 Intensidades

SISTEMA DE MASAJE: Dispositivo de MASAJE Y VIBRACIÓN. Masajeador con cabezales centrales y superficie de vibración VIBRO SENSE que estimula las piernas aportando grandes beneficios. Estimula y ayuda a la circulación y relaja la musculatura. Con mando de control remoto. Uso sencillo y eficaz. NO EJERCITA LAS PIERNAS. SÓLO APLICA MASAJES.
Diseño multifunción. Aprovecha las propiedades del masajeador en múltiples zonas de tu cuerpo: Pies, gemelos, lumbares, glúteos… Aprovecha sus beneficios y notarás los resultados.
5 programas: 2 manuales y 3 automáticos. En los programas manuales podrás elegir masaje y oscilación, y configurar la velocidad y el tiempo de la sesión. En los programas automáticos, el dispositivo realiza ciclos variando los parámetros para que no tengas que encargarte de nada.
10 velocidades: selecciona la intensidad del masaje dependiendo de la zona donde te lo realices y de qué tipo de masaje te apetece. Temporizador hasta 30 min: en modo manual, selecciona el tiempo de duración y la máquina se detendrá al cumplirse dicho tiempo.
Fabricado con los mejores materiales. Calidad Premium. Fabricado para resistir y conservar toda su utilidad. Superficie extraíble para facilitar la limpieza. Puedes usarlo descalzo o con calzado.

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COSTWAY 8 en 1 Máquina para Sentadillas Profundas Altura Ajustable Ejercicios Multifuncional para Gimnasio Hogar Carga hasta 120kg Amarillo y Negro

【Máquina multifuncional】Este entrenador 8 en 1 le ofrece un extenso entrenamiento para todo su cuerpo. Dependiendo del tipo y la carga, los cuádriceps, los glúteos y los músculos de la parte superior del brazo se entrenan de manera efectiva.
【Fabricado en hierro de alta calidad】 El dispositivo consta de hierro robusto, dimensionalmente estable y puede cargarse con hasta 120 kg. Gracias a la estructura en forma de T, el entrenador siempre permanece estable durante la ejecución sin volcarse.
【Diseño antideslizante】 Hay 4 almohadillas para pies extra anchas en la parte inferior del entrenador, para una fricción óptima, sin ejercer tensión adicional en el piso. Las manijas antideslizantes junto con el soporte frontal garantizan un uso sin problemas sin deslizarse.
【Altura ajustable en 11 niveles】 Tanto los cilindros como la tapicería se pueden ajustar a cualquier altura usando las perillas giratorias, dependiendo del tamaño del cuerpo y las proporciones del usuario. La almohadilla ergonómica para las piernas está cubierta con PVC y PU para un entrenamiento cómodo.
【Ruedas de transporte prácticas】 Gracias a su diseño liviano y las dos ruedas en la parte frontal del dispositivo, el entrenador puede transportarse y guardarse fácilmente, prácticamente y ahorrando espacio, según sea necesario.

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Banco de Pesas Ajustable para Fitness,nimo Banco de Musculación Multifunción para Entrenamiento de Cuerpo Entero, Respaldo abatible, diseño Compacto, Antideslizante.banco de musculacion

Ahorra espacio cuando no lo uses, cuando se pliega solo mide 75x33x33cm, y con un peso de 11 kg puedes levantarlo fácilmente y así guardarlo en cualquier rincón de la casa.
El cojín de este banco de pesas está hecho de cuero de alta calidad y esponja de alta densidad. Cómodo, transpirable, resistente al desgaste y fácil de limpiar. Protege tu espalda cuando haces ejercicio.
Los pies de goma anchos protegen el suelo de los molestos arañazos. Se tienen un agarre estable durante todo el entrenamiento. Los gruesos tubos cuadrados garantizan una alta capacidad de carga de hasta 350 libras(160KG)
Diseñado con 7 posiciones traseras para satisfacer todas sus necesidades. Se puede usar como un banco clásico plano e inclinado, así como ejercicios con mancuernas y pesas. También se puede ajustar como banco de asiento. Incluye reposabrazos.
Este banco de entrenamiento múltiple puede ayudarlo a completar más de 20 series de ejercicios de entrenamiento que incluyen press de banca, press de hombros, flexiones con mancuernas, abdominales, inmersiones y más. Es un gran dispositivo para un entrenamiento de cuerpo completo en casa o en el gimnasio.

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Marcy JD3.1 Hyper Back Extension Bench

Propósito: para fortalecer la parte inferior de la espalda y el núcleo; adecuado para: usuarios de entre 1,5 m y 1,8 m y 7,6 cm
Tobilleras: ajuste a seis alturas diferentes para la alineación anatómica; asas de estabilidad: ayuda a subir y bajar; tapicería: 5 cm de grosor
Estructura: 5 x 5 cm de acero macizo. Acabado de la pintura: acabado resistente al astillado. Patas antideslizantes
Capacidad máxima de peso del usuario: 136 kg. Marco de por vida, piezas de 3 años, bujes y soportes, tapicería de 1 año
Tamaño montado: 110 cm de largo x 69,9 cm de ancho x 95,3 cm de alto. Dimensiones del cojín del asiento: 43 cm de largo x 35 cm de ancho

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HOMCOM Banco de Mancuerna Banco Abdominales con Respaldo Inclinable en 3 Posiciones y Altura Ajustable Banco de Pesas Musculación para Fitness Entrenamiento 64x146x73,5-85 cm Negro

BANCO DE ABDOMINALES MULTIUSO: Pensado para realizar una amplia variedad de ejercicios y para adaptarlo en intensidad y altura dependiendo del usuario. La inclinación del banco se regula (a 0° - 22,5° - 45°) y sus soportes para piernas también se pueden ajustar en diferentes posiciones.Ideal para entrenamiento de abdominales y piernas, ejercicios de fortalecimiento, entrenamiento de fuerza, flexiones y abdominales
RESISTENTE Y ESTABLE: Fabricado con acero de alta calidad recubierto en polvo, para que sea fácil de limpiar y mantener en perfectas condiciones. Sus patas llevan unas terminaciones antideslizantes para ofrecer más estabilidad durante la realización de los ejercicios.
ADAPTABLE: Gracias a que sus componentes se pueden regular en inclinación o altura, el aparato se ajusta al usuario y al tipo de ejercicio que se realiza en cada comento.
CÓMODO: Las zonas en las que se apoya el cuerpo están acolchadas (como el banco y los soportes superiores) o recubiertas de espuma (como los rodillos para las piernas).
MEDIDAS: 64x146x73.5-85cm (LxANxAL). Medidas de las almohadillas superiores: 30x16x7.5cm (LxANxAL). Medidas del banco: 98x32x5cm (LxANxAL). Soporta un máximo de 120 kg.

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Physionics Banco Romano - para el Entrenamiento de Espalda, Abdominales y Glúteos, 45 °, Ajustable (6 Niveles), Máx. 100kg - Extensión de Tronco en Banco, Hiperextensiones

⭐⭐⭐⭐⭐ CARACTERÍSTICAS: Banco para hiperextensiones ajustable, de montaje rápido y sencillo, de dimensiones 120x55x79-90 cm y 15kg de peso, con una capacidad máxima de 100kg
⭐⭐⭐⭐⭐ HIPEREXTENSIONES: Banco romano ideal para trabajar los músculos de la espalda, abdominales y glúteos a través de ejercicios de extensión de tronco
⭐⭐⭐⭐⭐ TRABAJO ABDOMINAL: Con este banco para extensiones de tronco, los músculos abdominales también trabajan, se flexionan y estiran de manera única
⭐⭐⭐⭐⭐ REDUCE EL DOLOR DE ESPALDA: Mejora la postura y fortalece increíblemente los músculos de la espalda con este banco para hiperextensiones, ayudando así a tu columna vertebral
⭐⭐⭐⭐⭐ PREVENCIÓN DE LESIONES: A través de los ejercicios de extensión sobre este banco romano se crea un equilibrio entre la fuerza de los músculos de la espalda y la de los músculos abdominales

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CITYSPORTS Banco de Pesas Plegable, Banco de Musculación Multifunción Declinable/Inclinable con 7 Posiciones Ajustables & 2 Correas de Entrenamiento, Banco de Musculación Gimnasia en Casa, S1-1

★ 【Banco de Multifunción Todo en 1】 Equipado con 2 correas de entrenamiento y una almohadilla de soporte para brazos / abdomen, nuestro banco de multifunción plegable es excelente para un entrenamiento de cuerpo completo en casa para dar forma a sus brazos , sus abdominales, su espalda, su pecho. Un equipo de ejercicio ideal para el CUERPO COMPLETO en casa.
★ 【Ajustable a Posiciones X】 Personalice su EXPERIENCIA deportiva: el banco de multifunción de múltiples posiciones cuenta con 7 niveles de respaldo / 7 alturas de cojín / 2 posiciones de ajuste de tobillo para que pueda cambiar fácilmente entre posiciones rectas y planas e inclinado durante su sesión de levantamiento.
★ 【Construcción Robusta】 Construido con acero de alta calidad y recubrimiento en polvo resistente a los arañazos para que sea un soporte resistente para una variedad de entrenamientos. El banco de multifunción tiene rigurosas pruebas de elevación en todo momento y se inspecciona completamente antes del envío. Este producto tiene un tubo de acero resistente, una estructura triangular estable y almohadillas para los pies antideslizantes, es capaz de soportar un peso máximo de 150 kg.
★ 【Cojín de Espuma Viscoelástica de Alta Densidad】 Este banco de multifunción ajustable viene con un cómodo cojín que brinda un apoyo y protección maravillosos para múltiples actividades de entrenamiento de fuerza y ejercicio. Ayuda a reducir la fatiga muscular durante un entrenamiento y le brinda una mejor experiencia de acondicionamiento físico.
★ 【Fácil de Almacenar】 Este banco de multifunción es plegable, fácil de almacenar y ahorra espacio, compacto y bueno para apartamentos. Ideal para principiantes y usuarios más avanzados para usar como gimnasio en casa.

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HOMCOM Banco de Abdominales Plegable Ajustable en Altura con 4 Ángulos Soporte para Piernas Ergonómico Multifuncional Banco de Ejercicio 44,5x143x84-92 cm Negro

BANCO DE ABDOMINALES MULTIFUNCIONAL: Ideal para tus entrenamientos tanto en casa como en la oficia o el gimnasio.
ALTURA REGULABLE: La altura ajustable de 77 a 85 cm permite cubrir diferentes necesidades proporcionando el apoyo cómodo de las piernas.
BANCO RECLINABLE: Perfecto para adecuar la intensidad del ejercicio, gracias a sus 4 ajustes de inclinación del respaldo (-15°, 0°, 15°, 30°).
ACOLCHADO: Su respaldo acolchado y sus protecciones también acolchadas hacen que su experiencia de uso sea muy agradable.
MEDIDAS: 44,5x143x84-92 cm (LxANxAL). Tamaño del Respaldo: 108x36,5 cm (LxAN).

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Calma Dragon Escaladora para Piernas, Stepper para Hacer Ejercicio de gluteos y Cardio, Máquina Elíptica, Escaleras de Ejercicio Step equipo de Fitness para el hogar

[Diseño único]: El Stepper trainner de CDSport de Calma Dragon es óptimo para el entrenamiento específico del cuerpo, para entrenar eficazmente tus piernas y caderas, acelerar la quema de grasa. También puede ejercitar los brazos y los hombros juntos para que la reducción de grasa sea tan fácil y divertida como patinar utilizando las correas de las que viene provisto. Talle de zapatillas maximo aceptado por los pedales: 40 (26cm)
[Comodida máxima]: Las superficies de apoyo de los pies, especialmente grandes y antideslizantes, con bordes antideslizantes proporcionan seguridad cuando se entrena con la máquina escalonada Stepper Trainner - capacidad de carga máxima: 100 kg aprox. El producto está hecho de materiales de alta calidad y tiene un gran diseño de pedal antideslizante para un ejercicio seguro y estable.
[Pantalla multifuncional]: El entrenador muestra las calorías quemadas, el tiempo de ejercicio y la cantidad de pasos para que sus movimientos sean más claros. El grado de resistencia se puede ajustar individualmente dependiendo del estado de forma del usuario; De esta manera, esta máquina de pasos también es un dispositivo de entrenamiento apropiado para personas mayores y principiantes.
[Máximo ejercicio, mínimo espacio]: El diseño funcional del Stepper CalmaDragon ofrece, en el menor espacio posible, las posibilidades más altas de ejercicio para todo el cuerpo. Dispositivo de entrenamiento óptimo para un entrenamiento completo: trabaja los abdominales, las piernas, los muslos y toda la parte inferior del cuerpo
[Gran absorción de choques] nuestro stepper trainner aeróbico más vendido está listo para soportar el impacto de incluso los entrenamientos más agresivos, absorbiendo el choque sin dañar la alta calidad y antideslizante. Por cuestiones de limpieza e higiene, el productos viene con una minima lubricación de los pistones. Se recomienda aplica un aerosol lubricante en el caso de hacer ruido.

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ECODE Gimnasio en casa Multiestación de Fitness Biceps Triceps Pectorales Abdominales Lumbares Total Gym 50 ejercicios, ECO-849

MULTI ESTACIÓN DE GIMNASIA AJUSTABLE: Diseñado para configurar hasta 50 ejercicios diferentes. Tiene múltiples planos de inclinación pudiéndose plegar para un fácil traslado con asa para transporte, ocupa mínimo espacio.
TRIPLE NIVEL DE RESISTENCIA: Sistema de tensores elásticos, para ejercer fuerza necesaria en función de su categoría: Básica, Amateur y Profesional. 2 agarraderas con recubrimiento de espuma y anclajes. 2 correas con anclaje para fijación de pies.
ULTRA COMPACTO & SEGURO: Diseñado para un uso profesional, su estructura fabricada en acero reforzado resiste hasta 220 kg de peso. Incluye doble refuerzo de acero en el asiento y el respaldo y un fiable sistema de anclaje para pies y piernas.
DISFRUTE DE SU TOTAL GYM SIN SALIR DE CASA: Realice todo tipo de rutinas de gimnasio en casa. El respaldo, asiento y reposacabezas, están fabricados en piel sintética con espuma de una densidad de 30kg/m. Apto para todas las medidas.
REPOSA CABEZAS AJUSTABLE: 3 posiciones diferentes para el reposacabezas, 5 posiciones para el respaldo central, 4 posiciones para el asiento, 3 para la sujeción de las piernas y otras 3 para los pies. Más de 50 ejercicios diferentes.

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Sportstech BRT200 Entrenador de Espalda y Abdomen 3en1 Patentado Propio con Innovador diseño Antideslizante; Plegable; Multifuncional con Acolchado ergonómico; Plegado fácil. (BRT200)

✅ 𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜𝗧𝗔𝗟𝗘𝗡𝗧𝗢 𝟯 𝗘𝗡 𝟭: Consiga la funcionalidad de 3 diferentes aparatos con nuestro entrenador de espalda y abdomen - increíblemente versátil y único. No encontrará nada igual en el mercado.
✅ 𝗔𝗖𝗢𝗟𝗖𝗛𝗔𝗗𝗢 𝗘𝗥𝗚𝗢𝗡𝗢́𝗠𝗜𝗖𝗢: El acolchado extra y abundante garantiza un soporte cómodo en todas las posiciones. ¡El acolchado se adapta perfectamente a la forma de su cuerpo!
✅ 𝗗𝗘𝗦𝗘𝗡𝗚𝗔𝗡𝗖𝗛𝗘 𝗥𝗔́𝗣𝗜𝗗𝗢:: Gracias al mecanismo de desenganche rápido el dispositivo puede plegarse en sólo 2 segundos - es ultra compacto y por lo tanto fácil de guardar
✅ 𝗗𝗜𝗦𝗘𝗡̃𝗢 𝗔𝗡𝗧𝗜𝗗𝗘𝗦𝗟𝗜𝗭𝗔𝗡𝗧𝗘: Los pies de goma protegen su piso contra molestos rayones - también proporciona un soporte firme durante todo el ejercicio
✅ 𝟱 𝗔́𝗡𝗚𝗨𝗟𝗢𝗦 𝗗𝗘 𝗜𝗡𝗖𝗟𝗜𝗡𝗔𝗖𝗜𝗢́𝗡: Elija su nivel de dificultad preferido, perfecto para usuarios principiantes y avanzados. ATENCIÓN:¡envío disponible solo a la Península!

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Sportstech BRT150 Entrenador de Espalda y Abdomen 6en1- ergonómico y Ajustable; Sistema único de Bloqueo y fácil de Plegar, diseño Antideslizante, Banco de Pesas + fijación de Pierna Adaptable

✅ 𝗘𝗡𝗧𝗥𝗘𝗡𝗔𝗗𝗢𝗥 𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜𝗙𝗨𝗡𝗖𝗜𝗢́𝗡 𝟲𝗘𝗡𝟭: el entrenador de espalda y abdomen reemplaza 6 equipos de ejercicios diferentes como máquinas de abdominales o tablas de inmersión;Incluye mancuernas cortas y largas
✅ 𝗔𝗝𝗨𝗦𝗧𝗔𝗕𝗟𝗘: el acolchado se ajusta de manera ergonómica en 3 diferentes posiciones. Además, es ajustable en 6 diferentes alturas. Diseño antideslizante para un entrenamiento óptimo y saludable.
✅ 𝗦𝗜𝗦𝗧𝗘𝗠𝗔 𝗗𝗘 𝗔𝗣𝗥𝗜𝗘𝗧𝗘 𝗨́𝗡𝗜𝗖𝗢: el entrenador abdominal plegable con fijación adaptativa de la pierna se monta muy rápidamente. Ofrece 3 configuraciones diferentes de inclinación.
✅ 𝗦𝗜𝗦𝗧𝗘𝗠𝗔 𝗗𝗘 𝗣𝗟𝗘𝗚𝗔𝗗𝗢 𝗜𝗡𝗧𝗘𝗟𝗜𝗚𝗘𝗡𝗧𝗘: montaje y desmontaje rápidos gracias al sistema de roscado rápido. El banco de abdominales y espalda es muy compacto y cabe incluso debajo de la cama y el armario
✅ 𝗠𝗔𝗧𝗘𝗥𝗜𝗔𝗟 𝗗𝗘 𝗔𝗖𝗢𝗟𝗖𝗛𝗔𝗗𝗢 𝗘𝗩𝗔: el tapizado está hecho de un material duradero y repelente al agua. La espuma que favorece la evaporación es suave y estable, además de inodora.

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Oferta Pack Happylegs® Rojo + Manos Sanas + Correas. Estimula tu circulación de piernas y manos. La Máquina de Andar Sentado que Ayuda a Mejorar la Circulación. ÚNICA fabricada en España (Rojo)

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Ultrasport Unisex F-Bike, pantalla LCD, entrenador casero plegable, niveles de resistencia ajustables, con sensores de pulso de mano, entrenador de bicicleta plegable, para atletas y mayores

Bicicleta estática plegable, aparato doméstico, bicicleta fitness con 8 niveles de resistencia, fácil de montar y de plegar; el original, desarrollado por el líder del mercado de F-Bike Ultrasport
Ahorra mucho espacio gracias al mecanismo de plegado y su diseño curvado
Fortalece el sistema cardiovascular y la musculatura con la ayuda de los 8 niveles de resistencia
Moderna pantalla LCD de pilas (funciones: tiempo, calorías, velocidad, distancia, pulso)
Disponible con o sin respaldo; peso máximo del usuario aprox. 100 kg

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Festnight Banco de Ejercicios de Lumbares Entrenamiento de Espalda Abdominal 120 cm x 55 cm x (80-90) cm Blanco y Negro

El banco de ejercicios de espalda está hecho de acero robusto.
Se adapta a usuarios con un peso máximo de 100 kg. Tiene 5 alturas ajustables de 80 cm a 90 cm.
El cojín está acolchado para garantizar una sesión de entrenamiento cómoda.
Este banco de ejercicio es adecuado para hogares y oficinas con espacio limitado.
Puede guardarlo fácilmente cuando no esté en uso. Se requiere un montaje sencillo para este artículo.

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Physionics Banco Romano - para el Entrenamiento de Espalda, Abdominales y Glúteos, Ajustable (5 Niveles), Máx. 200kg - Extensión de Tronco en Banco, Hiperextensiones

⭐⭐⭐⭐⭐ CARACTERÍSTICAS: Banco para hiperextensiones ajustable, de montaje rápido y sencillo, de dimensiones 117x64x92cm y 15kg de peso, con una capacidad máxima de 200kg y soportes antideslizantes
⭐⭐⭐⭐⭐ HIPEREXTENSIONES: Banco romano ideal para trabajar los músculos de la espalda, abdominales y glúteos a través de ejercicios de extensión de tronco
⭐⭐⭐⭐⭐ TRABAJO ABDOMINAL: Con este banco para extensiones de tronco, los músculos abdominales también trabajan, se flexionan y estiran de manera única
⭐⭐⭐⭐⭐ REDUCE EL DOLOR DE ESPALDA: Mejora la postura y fortalece increíblemente los músculos de la espalda con este banco para hiperextensiones, ayudando así a tu columna vertebral
⭐⭐⭐⭐⭐ PREVENCIÓN DE LESIONES: A través de los ejercicios de extensión sobre este banco romano se crea un equilibrio entre la fuerza de los músculos de la espalda y la de los músculos abdominales

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POWER GUIDANCE - Alfombrilla de Ejercicio para Abdominales y Abdominales para Ejercicios de Movimiento Abdominales

Calidad superior: diseño aerodinámico de dos colores, fabricado en piel sintética de PVC y espuma de alta densidad, proporciona aislamiento completo de los músculos abdominales durante el ejercicio, levantamiento de piernas y abdominales.
Rango completo de movimiento: la esterilla de ejercicio abdominal Power Guidance está diseñada para ofrecer una gama completa de movimientos, dirigidos a todo el grupo de músculos abdominales. Esto te permite completar los entrenamientos más eficazmente y ejercitar los abdominales, la espalda y los oblicuos.
Segura, ligera y portátil: se puede llevar a cualquier lugar. Se mantiene firme y no se desliza ni tambalea para que puedas concentrarte en el entrenamiento en lugar de preocuparte por la estabilización de tu cuerpo.
Alcanza fácilmente los músculos abdominales: la forma curvada permite que los abdominales obtengan fácilmente un buen estiramiento en la parte inferior del movimiento, seguido de una completa contracción en la parte superior del movimiento.
SATISFACCIÓN GARANTIZADA - En POWER GUIDANCE, Estamos totalmente de pie detrás de nuestros productos. Si usted no ama 100% nuestros productos, no vacile por favor entrarnos en contacto con

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ISE Sy5607 - Silla Romana, Negra y roja, 224

【Multifunción】Torre de poder, también llamada silla romana, barras paralelas, barra de flexiones, barra de tracción, un dispositivo de entrenamiento multifuncional (al menos 5 en 1). Ideal para ejercicios de dominadas, abdominales, espalda y tríceps, también para flexiones y abdominales.
【Flexibilidad】Equipada con asas de empuje, un poste y una barra de tracción, la torre de musculación independiente es ideal para una variedad de ejercicios de espalda, brazos, pecho y abdomen. No necesitas dispositivos separados para este tipo de entrenamiento. Las dimensiones bien diseñadas de 109 x 65 x 223 cm (largo x ancho x alto) no solo ahorran mucho espacio, sino que también sirven para todos los ejercicios diarios.
【Comodidad】Para un entrenamiento antideslizante, hemos equipado nuestro dispositivo multifunción con un acolchado para brazos muy grueso y transpirable. El material de plástico de la empuñadura es más antideslizante y resistente, sin temor a la corrosión por sudor o al deslizamiento. La ISE 5607 es cómoda para los abdominales, las dominadas e incluso el entrenamiento completo.
【Estabilidad】La construcción robusta de acero sólido garantiza la estabilidad. Las tapas antideslizantes en las patas, que protegen también el suelo, están fijadas a las patas para garantizar la estabilidad del dispositivo. Gracias al marco tubular de acero grueso, la SY-5607 tiene un peso total de 28 kg y un peso de envío de 30 kg. La capacidad de carga de 120 kg te permite entrenar sin problemas. Barra de tracción.
【 Acerca de nosotros】 ISE se estableció en Francia en 2010. Tenemos un servicio profesional y un equipo técnico. Puedes comprar con confianza. - ISE está comprometida con el desarrollo de la marca. - - -

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Med-Fit 3 Electrostimulador Máquina TENS digital 2 canales. Alivio rápido y eficaz del dolor. Ideal para uso en su hogar.

Aparato de electroestimulación nerviosa transcutánea (TENS) digital de doble canal y alta calidad
Pantalla grande y clara
5 modos entre los que escoger para un alivio máximo del dolor
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Muy fácil y sencillo de utilizar

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Beurer EM49 - Electroestimulador digital, para aliviar el dolor muscular y el fortalecimiento muscular, masaje, EMS, TENS, pantalla LCD azul, 2 Canales, 4 electrodos autoadhesivos, color blanco

Tratamiento del dolor (TENS); Estimulación muscular (EMS)
Desconexión de seguridad
Intensidad ajustable
Indicación de posicionamiento de los electrodos
4 electrodos de gel autoadhesivos incluidos (45 x 45 mm)
2 canales regulables por separado
64 aplicaciones preprogramadas
6 programas individualizables: frecuencia, ancho del pulso, tiempo de encendido/apagado programables
Pantalla LCD inversa con retroiluminación azul
Doctors-Function para conseguir la adaptación ideal a su programa de tratamiento personalizado

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ISE SY-4006 - Silla Romana, banco de musculación multifunción

1 barra de ejercicios.Soportes para doble barra y levantamientos de piernas.
La estación brinda la posibilidad de trabajar la parte superior del cuerpo, pecho, hombros, tríceps y abdominales.
Banco plegable para los ejercicios con pesas y soportes para colocar las barras de las pesas.
Las tres posiciones ajustables permiten adaptar los soportes al tamaño de cada usuario.Por supuesto, el banco también puede servir a la práctica de muchos ejercicios, con o sin pesas.Carga máxima:Banco y soporte de barra:150 kg; barra de tracción y dips:120 kg.
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ISE - Banco de musculación multifunción ajustable plegable inclinable para entrenamiento completo SY5430B

El banco de musculación ISE es un accesorio indispensable para los atletas totalmente hecho de metal con espuma de alta densidad cuyo principal atractivo es un soporte para las mancuernas largas que, combinado con el respaldo ajustable en varios niveles, permite entrenamientos adaptados a diversas complexiones y exigencias.
En el exterior, dos laterales de soporte para la mancuerna, dos curlers para los brazos, que permiten ejercer eficazmente la espalda y los brazos. El curler de piernas permite hacer progresos para muscular las piernas y los abdominales e incluso provocar envidia cuando se trata de mostrar tu cuerpo.
Los dos asientos del banco tienen un agradable acolchado y resultan muy resistentes. Su superficie es también muy fácil de mantener, dado que se trata de piel sintética, material resistente a la rotura y muy rápido de secar.
Este banco de musculación multifuncional está diseñado para entrenamientos individuales en casa. Tiene una capacidad de carga de hasta 120 kg y permite la ejecución de ejercicios como el curl, la mariposa y el estiramiento de piernas.
La estructura de metal resistente puede soportar una carga de hasta 150 kg. Además, está recubierto de una pintura en polvo que lo protege contra la corrosión y las marcas de desgaste.

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Banco de musculación plegable, de la marca SZ5CGJMY, sistema para entrenar los abdominales, banco reclinable para gimnasio

Este banco tiene un respaldo fácilmente ajustable que te permite escoger una posición plana o inclinada (7 posiciones regulables).
Este banco se puede utilizar en varias posiciones y permite el entrenamiento de bíceps, tríceps, pecho y hombros.
También puede ser utilizado como un banco para el entrenamiento abdominal si se coloca en posición inclinada.
Cuenta con un acolchado extragrueso para obtener la mayor comodidad durante el entrenamiento.
El banco tiene un marco robusto que garantiza una resistencia extrema y una capacidad de peso máxima de 250 kg.Este banco incluye empuñaduras antideslizantes.Viene con manual de instrucciones para un montaje fácil (idioma español no garantizado).

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Máquina de limpieza de cadenas Weldtite - Herramientas para cadena

◊La máquina de limpieza de cadenas Weldtite es una máquina desengrasante de limpieza accionada por cadena con un cepillo dinámico de cuatro lados para una limpieza profunda de la cadena. Además, viene con una botella de 75 ml de desengrasante de cadenas.

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Pantorrillera/espinillera Ultimate Performance Ultimate Neoprene - Cinturones lumbares

Recomendada para: los dolores en la espinilla (síndrome compartimental) y los dolores o malestares en los músculos de la pantorrilla, en combinación con otros tratamientos, como la terapia de frío, la reducción de los impactos y el estiramiento.

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Máquina desengrasadora de cadena Weldtite DirtWash - Transparente - Inc. 75ml Degreaser, Transparente

Máquina desengrasadora de cadena Weldtite DirtWashMáquina desengrasante impulsada por cadena con acción de cepillo de cuatro lados, con una botella de 75 ml de desengrasante citrus.Embalse que permite la aplicación de desengrasante cadena limpia directamente en la cadena Brazo de anclaje de cambios para operación a manos libres Fuerte carcasa resistente a productos químicos Transparente con pinceles extraíbles para una fácil limpiezaCompre la Máquina desengrasante de cadena Weldtite en Chain Reaction Cycles, la tienda online de bicicletas más grande del mundo.

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Gancho de almacenamiento Park Tool (rosca para máquina) - Fundas y estuches portaherramientas

◊El fiel gancho de taller recibe el tratamiento Park Tool con su gancho de almacenamiento: hilo de máquina, un dispositivo clásico para guardar bicicletas, ruedas y otras piezas de bicicleta convenientemente almacenadas en su garaje.

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Ultimate Performance Advanced Back Support - Cinturones lumbares

The Advanced Back Support features fully adjustable bi-lateral tension straps allowing you to completely personalise your fit and apply the exact amount of pressure and support that you require. The support assists in relieving pain within the lumbar spine area, pelvic region and sacroiliac joints, aleviating symptoms whilst providing support and stability when undertaking physical exercise.

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Ultimate Performance Advanced Back Support - Cinturones lumbares

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Faja de soporte lumbar Ultimate Performance Ultimate Neoprene - Cinturones lumbares

Recomendada para: ciática, espasmos musculares, dolores en la articulación sacroilíaca y dolores de espalda generales. Instrucciones de uso: las cintas externas deberán permanecer desabrochadas y libres. Coloca la faja alrededor de la cintura y abrocha la correa principal. Ajusta las correas externas según se requiera y asegúralas mediante el velcro. Contiene látex de caucho natural: puede causar reacciones alérgicas en algunos usuarios. En caso de reacciones alérgicas, o si continúa el dolor, recomendamos que dejes de usarla y consultes a un médico.

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Faja de soporte lumbar Ultimate Performance Ultimate Neoprene - Cinturones lumbares

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Limpiador portátil a presión para bici Mobi V-15 - Material de limpieza

La máquina a presión portátil para bicicletas Mobi V-15 funciona con una salida de 12 voltios y produce una salida de presión variable de 45.5 psi a 130.5 psi y es silenciosa mientras está en funcionamiento con su salida de presión variable que brinda la capacidad de limpiar un perro después de una caminata o una MTB después de un duro día de ciclismo. La máquina a presión portátil para bicicletas Mobi V-15 retiene la presión en la manguera a través de sensores de presión de alta tecnología para que esté lista para pulverizar cuando se encuentre sin demora. Si desea estar preparado para condiciones de barro y no quiere un coche o un cámper fangoso, el V-15 es el limpiador portátil versátil que se adapta a sus necesidades. Especificaciones de la máquina a presión portátil Mobi V-15: Presión de la bomba (PSI): 45,5 - 130,5 Potencia: 60 vatios Voltios (DC): 12V Asa de transporte Ahorro de energía Compartimento de almacenamiento en tejido de malla Ruedas bloqueables Peso: 5kg Contenidos de la caja: Limpiador portátil a presión Mobi Manguera de alta presión Pistola rociadora ajustable Conector 12V (encendedor) Instrucciones completas y consejos de limpieza Please Note:Do not expose the mobi to freezing conditions.◌

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