Tabla estiramientos atletismo

Los estiramientos son una parte importante del entrenamiento de cualquier deportista, y el atletismo no es una excepción. Realizar estiramientos de forma adecuada puede ayudar a mejorar el rendimiento, prevenir lesiones y aumentar la flexibilidad. A continuación, se muestra una tabla de estiramientos básicos para atletas.

Piernas

Estiramiento de la pantorrilla: coloca la mano contra una pared o un árbol, luego coloca la pierna detrás de ti y dobla la rodilla. Mantén la espalda recta y la pierna delantera estirada. El talón de la pierna trasera debe estar apoyado en el suelo. Mantén esta posición durante 30 segundos y cambia de pierna.

Estiramiento del muslo: coloca la mano contra una pared o un árbol, luego coloca la pierna detrás de ti y dobla la rodilla. Mantén la espalda recta y la pierna delantera estirada. El talón de la pierna trasera debe estar apoyado en el suelo. Mantén esta posición durante 30 segundos y cambia de pierna.

Brazos

Estiramiento de triceps: coloca la mano contra una pared o un árbol. Dobla el codo de la mano que está contra la pared y coloca la otra mano detrás de la cabeza. Mantén la espalda recta y la pierna delantera estirada. El talón de la pierna trasera debe estar apoyado en el suelo. Mantén esta posición durante 30 segundos y cambia de pierna.

Estiramiento de bíceps: coloca la mano contra una pared o un árbol. Dobla el codo de la mano que está contra la pared y coloca la otra mano detrás de la cabeza. Mantén la espalda recta y la pierna delantera estirada. El talón de la pierna trasera debe estar apoyado en el suelo. Mantén esta posición durante 30 segundos y cambia de pierna.

Espalda

Estiramiento de espalda: coloca la mano contra una pared o un árbol. Dobla el codo de la mano que está contra la pared y coloca la otra mano detrás de la cabeza. Mantén la espalda recta y la pierna delantera estirada. El talón de la pierna trasera debe estar apoyado en el suelo. Mantén esta posición durante 30 segundos y cambia de pierna.

Listado top ventas para Tabla estiramientos atletismo

En este listado podrás comprar multitud de productos como tabla estiramientos atletismo muy buenos para el cuidado de tus músculos. Aquí encontrarás lo mejor para tus músculos, teniendo la oportunidad de comparar entre las mejores opciones del mercado.

JADE KIT Slant Board, Ajustable Tablero Inclinado Pedal de Estiramiento de Fitness para Costillas, Talón, Isquiotibiales, Aquiles, Piernas, Pantorrillas, Ejercitador Muscular

💖CONSTRUCCIÓN SÓLIDA Y BURABLE - Hecho de material ABS de alta calidad ecológico, insípido, duradero y resistente a la corrosión, fácil de limpiar y no deformado. Una alternativa muy popular a las pesadas tablas inclinadas de madera, esta tabla inclinada para pies liviana tiene un diseño ergonómico y la estructura triangular es razonable, segura y estable sin temblar.
💖REDUCE EL DOLOR DE PIE Y TALÓN: reduce el dolor de pie por fascitis plantar, tendinitis de Aquiles, distensión del tobillo, dolor de arco y otras afecciones crónicas, el estirador de pantorrillas fomenta la postura correcta del pie para un estiramiento efectivo. También contribuye a la recuperación del pie plano, pie arcuatus, eversión, piernas en forma de X en varo, piernas en O.
💖TABLERO INCLINADO AJUSTABLE: este tablero inclinado es ajustable en 4 posiciones: 20 °, 30 °, 40 ° y 45 °, tiene las opciones de diferentes grados de estiramientos de pantorrillas de suaves a fuertes. Y puede soportar un peso de hasta 330 libras. El ajuste de 4 posiciones ayuda a que sus músculos sean más sensibles durante el ejercicio, ayudándole a estirarse correctamente y reducir la posibilidad de lesiones.
💖FÁCIL DE USAR:las plantas de los pies están en estrecho contacto con la superficie inclinada de la placa de cordones.La cintura debe estar lo más recta posible.Puede comenzar desde la inclinación del ángulo bajo y colocarse gradualmente en la pendiente de la placa de cordones.Esta tabla inclinada para pies liviana es adecuada y flexible para su uso en el hogar,la oficina,los viajes y ejercicio en interiores y exteriores,está completamente ensamblada,es plegable y es muy fácil de transportar.
💖DISEÑO ANTIDESLIZANTE: la goma antideslizante a lo largo de la parte inferior del balancín del pie garantiza que la camilla no se deslice cuando se usa en cualquier superficie. Una placa de talón elevada bloquea el talón en su lugar, mientras que las pisadas antideslizantes evitan que el pie se resbale durante el uso.

Ver precios en

Tabla inclinada de madera profesional, tabla inclinada ajustable y estirador de pantorrilla, tabla elástica, diseño de mango lateral extra para portabilidad

Evita lesiones: nuestra tabla inclinada puede ayudarte a estirarte correctamente y reducir la posibilidad de lesiones. Recomendado por fisioterapeutas, este dispositivo hace que tus músculos sean más sensibles durante el ejercicio
Rehabilitación corporal: no solo es útil para estirar antes y después del entrenamiento, sino también beneficioso para la recuperación del cuerpo de la fascitis plantar, lesiones del tendón de Aquiles, férulas de espinillas, distensiones de pantorrilla, y otras lesiones y dolor de pies y tobillo.
Resistente y flexible: esta tabla inclinada multifuncional mide 16 pulgadas de profundidad x 12.5 pulgadas de ancho x 12 pulgadas de alto, es ajustable a 5 posiciones: 15°, 20°, 25°, 30° y 35°. Tiene peldaños de seguridad antideslizantes en la superficie y la parte inferior.
Material de alta calidad: hecho de madera contrachapada Lauan de alta calidad, más fuerte y dura más que otros hechos de madera contrachapada de abedul y pino.
Ideal para todas las edades y niveles de fitness: sube de nivel tu estiramiento diario con nuestra tabla inclinada de madera. Es adecuado para atletas principiantes y veteranos y todo tipo de cuerpo.

Ver precios en

Set de 3 cuñas para el Estiramiento de pantorrillas, Tabla Slant para Estirar el tendón de Aquiles y Fascia, para Sentadillas Musculacion Bloque de Cuña, Slant Board

►【Contenido del envío: el paquete incluye tres tablas de estiramiento, dos con una inclinación de 8,5° y una con una inclinación de 17°. Ofrecen 4 ángulos diferentes (8,5°, 17°, 25,5°, 34°), satisfacen diferentes necesidades
►【Alivia la tensión muscular】Las cuñas de rodilla pueden estirar los músculos y la fascia de los pies, muslos y pantorrillas, y relaja las articulaciones y el área del tendón de Aquiles
►【Material respetuoso con el medio ambiente】El producto fabricado con material EPP ecológico es no tóxico, inodoro y reciclable y degradable.
►【Se puede utilizar en cualquier lugar】Nuestro extensor de pantorrilla es pequeño, ligero y portátil, por lo que puede usarlo en cualquier lugar. Es versátil, ya sea en casa, en el gimnasio, pilates o yoga, el juego de 3 es la ayuda ideal para el entrenamiento
►【Servicio de calidad】Si tiene alguna pregunta durante el proceso de uso, póngase en contacto con nosotros Siéntase libre y le responderemos asap.

Ver precios en

MuscleForge® Set de 3 bloques de cuña para estiramientos - Squat Wedge block, movilidad y entrenamiento de sentadillas - Tabla inclinada, Slant Board para el estiramiento de pantorrillas

✅ FUNCIONAL - permite estirar los músculos de la pantorrilla, los músculos tibiales y los músculos del muslo. También es ideal como talonera al realizar sentadillas con barra
✅ SUPERFICIE ATIDESLIZANTE - el diseño antideslizante de la tabla inclinada incluye 4 partes convexas que proporcionan un buen agarre. Se recomienda utilizar el aparato con zapatos, lo que proporcionará una estabilidad aún mayor
✅ MATERIAL DURABLE - El plástico EPP es un material ligero y muy duradero. El bloque puede soportar cargas de hasta 200 kg. El material es respetuoso con el medio ambiente, no es tóxico y es impermeable, y no emite olores desagradables
✅ CONSTRUCCIÓN MODULAR - las partes del bloque pueden combinarse libremente para formar combinaciones con diferentes grados de inclinación: 8,5°, 17°, 25,5°, 34°. Esto hace que el bloque sea adecuado para una gran variedad de aplicaciones y ejercicios, para principiantes y usuarios avanzados
✅ INSTALACIÓN RÁPIDA, ALMACENAMIENTO FÁCIL - La instalación es rápida y consiste en colocar las piezas una sobre otra. El bloque es ligero y no ocupa mucho espacio, lo que facilita su almacenamiento

Ver precios en

Topfinder Slant Board Tabla de Estiramiento Ajustable, Tablero Inclinado Camilla de Pantorrilla Piernas Tobillo Pie Rampa para Sentadillas Musculacion Bloque de Cuña

ESTIRE LOS TENDONES Y LOS MÚSCULOS - La rampa para sentadillas es el accesorio perfecto para el yoga, el fitness y el ejercicio. No solo es útil para ponerse en cuclillas, sino que también es una tabla de estiramiento imprescindible para estirar antes o después del entrenamiento. Le ayuda a estirarse correctamente, activar los músculos, mejorar el rango de movimiento y la flexibilidad y reducir la posibilidad de lesiones.
RECOMENDADO POR FISIOTERAPEUTAS - El bloque de cuña de ejercicio ayuda al cuerpo a recuperarse de la fascitis plantar, las lesiones del tendón de Aquiles, las espinillas, las distensiones de la pantorrilla, los espolones del talón y otras lesiones y dolores en los pies y los tobillos.
5 ÁNGULOS AJUSTABLES - La tabla de estiramiento se puede ajustar a 8,5°, 17°, 25,5°, 34° y 180° para un entrenamiento de fácil a duro. El estirador de piernas presenta un diseño de superficie cóncava y convexa con alta fricción, lo que le permite realizar ejercicios de manera segura y estable.
MATERIAL LIGERO Y RESISTENTE - La tabla inclinada para estirar pantorrillas está hecha de material ecológico EPP, no tóxico, inodoro, impermeable, resistente al aceite y reciclable. La camilla para terneros es ligera pero resistente e indeformable, puede soportar hasta 217 kg.
CONTENIDO DEL PAQUETE - 2x Slant Boards (31cm x 16cm x 5,3cm) + 1x Incline Board (31cm x 16cm x 10,6cm) + 1x Bolsa de Almacenamiento. El bloque de cuña de fitness es desmontable, puede llevarlo a cualquier lugar, hogar, oficina, gimnasio y viajar para cumplir con su programa de entrenamiento.

Ver precios en

BODYMATE Set de 3 cuñas para el Estiramiento de pantorrillas, Slant Board, Estirar los músculos y Las pantorrillas, Ayuda contra los calambres en Las pantorrillas, Slant Board

SET FLEXIBLE: El set de cuñas para el estiramiento de pantorrillas de BODYMATE consta de 2 cuñas pequeñas con 9° de inclinación cada una, así como una cuña con 18° de inclinación. Este set se puede usar de forma versátil en función del nivel de entrenamiento.
PRÁCTICAS COMBINACIONES: Puedes combinar fácilmente los ejercitadores de pantorrillas para crear diferentes ángulos de inclinación. Así, el set se puede usar al mismo tiempo con las dos piernas en ángulos de 9° y 18°. Con una pierna, estas cuñas de estiramiento te permiten alcanzar incluso ángulos de 27° y 36°.
TENDONES Y MÚSCULOS: REDUCCIÓN DEL ACORTAMIENTO. Con las cuñas para el estiramiento de pantorrillas, entrenas los músculos y las fascias de pies, pantorrillas y muslos mediante estiramientos. Así, se pueden reducir eficazmente las tensiones y los acortamientos e incluso se previene el dolor de rodillas.
VERSATILIDAD: Nuestra cuña para estirar las pantorrillas BODYMATE es fácil de transportar y se puede usar en cualquier lugar. Después de hacer deporte, esta cuña para estirar los gemelos te ayudará a realizar estiramientos y a aumentar tu movilidad.
INCLUIDO EN EL ENVÍO: 2 cuñas con 9° de inclinación cada una (150 x 320 mm cada una) y 1 cuña con 18° de inclinación (150 x 320 mm). ¡Atención! No se incluyen instrucciones de ejercicios.

Ver precios en

AIFUSI Tabla inclinada, camilla de pantorrilla para tobillo y pie para estirar pantorrillas o fascitis plantar, ajustable, 4 niveles (capacidad de 350 libras), equipo de entrenamiento de fuerza

Material ABS resistente: hecho de ABS de grado médico de alta calidad y material de acero inoxidable, el producto está bien construido y resistente, diseño antideslizante, protegerá los músculos del talón y la pantorrilla de daños.
Diseño antideslizante: cuenta con una superficie texturizada y un borde de plástico/goma para los talones para evitar que mis pies se deslicen de la tabla.
Fácil de usar y transportar: puedes estar de pie o sentarte en la silla, elegir la posición correcta, aliviar tu músculo, mantener tu salud corporal. Esta tabla inclinada ligera es adecuada y flexible para su uso en casa, oficina, viajes y ejercicio en interiores y exteriores, es plegable, muy fácil de llevar.
Tabla inclinada ajustable: esta tabla de equilibrio ajustable ayuda a hacer que tus músculos y pantorrillas se estiren, lo que mantiene la fascitis plantar alejada. Te ayuda a estirar correctamente y reducir la posibilidad de lesiones.

Ver precios en

Running: Mejora tu técnica, evita lesiones, perfecciona tu entrenamiento (Estilo de vida)

Ver precios en

Tabla de Estiramiento Ajustable, Tabla de Equilibrio Profesional, Tabla de Ejercicio Inclinada para Estirar Pantorrillas Tensas o Fascitis Plantar Ajustable en 9 Niveles,Reduce la Fatiga（púrpura）

Fabricado con material ABS de alta calidad y respetuoso con el medio ambiente, insípido, duradero y resistente a la corrosión, fácil de limpiar y no se deforma. Esta ligera tabla inclinada para pies es una alternativa muy popular a las pesadas tablas inclinadas de madera. Tiene un diseño ergonómico y la estructura triangular es razonable, segura y estable sin temblores
Diferentes puestos: 1-2 marchas: apto para niños y para el estado de salud de cuello blanco; 2-4 marchas: personas de mediana edad y mayores o jóvenes entusiastas del fitness; 4-7 marchas: yoga, ejercicio, fitness, mejorar la flexibilidad del cuerpo; 7-9 marchas: apto para expertos en fitness, atletas profesionales del fitness.
Fácil de usar, no requiere montaje. Puede estar de pie en ella o sentarse en la silla, elija la posición correcta, alivie sus músculos, mantenga su cuerpo saludable.Diseño único: El diseño de la espuma del talón protege el talón, el tubo de acero sólido puede soportar hasta 200 kg.
La Balance Slant Board está diseñada específicamente para el estiramiento, el fortalecimiento y la rehabilitación de los músculos individuales del pie, el talón, la parte inferior de la pierna y los isquiotibiales. Colóquese en la Slant Board en una posición específica y rehabilite eficazmente lesiones como la fascitis plantar, la tendinitis de Aquiles, la tendinitis y otras.
La Slant Board es ideal para el entrenamiento de fuerza y la prevención de lesiones, así como para los ejercicios de fisioterapia con adultos y personas mayores. Combínalo con tu escritorio de pie en el trabajo o utilízalo como reposapiés para aliviar el dolor de espalda al estar sentado.

Ver precios en

Navaris Pedal para estiramientos - Soporte de Madera para Estirar músculos pies piernas - Tabla Inclinada Antideslizante con Pedales Independientes

PIES ACTIVOS: Ejercita y estira los músculos de tus pies y gemelos con esta stretch board. Es ideal para aumentar la flexibilidad y mejorar circulación de las piernas mientras trabajas en el ordenador, tanto en la oficina como en casa.
4 ÁNGULOS: La tabla ajustable cuenta con 2 pedales que se pueden posicionar independientemente en 4 niveles. Esto te permitirá jugar con las posiciones, mientras ejercitas y fortaleces tu musculatura y tendones efectivamente.
ENVÍO: Recibirás 1x pedal inclinado para estiramientos de pies y piernas. Tiene unas dimensiones plegado de 37,8 x 33 x 5,7 cm y está hecho de madera de álamo. Pesa 3,54 kg,
ANTIDESLIZANTE Y PLEGABLE: Debido a su recubrimiento antideslizante, podrás presionar firmemente sobre los pedales de estiramiento, inclusive cuando estén inclinados. Además, las paletas se pueden desmontar, facilitando así su almacenamiento.
USO SENCILLO: Simplemente pon los pies sobre los pedales y estíralos suavemente ajustando los ángulos.

Ver precios en

DANISH ENDURANCE Calzoncillos Bóxer de Deporte Pack de 3 (Negro, X-Large)

TRANSPIRABLES Y LIGEROS: estos calzoncillos tienen un diseño ligero y deportivo, pero a la vez son fuertes y duraderos. Los bóxers no tienen etiquetas ni costuras para evitar irritaciones y están hechos en un tejido de secado rápido que absorbe la humedad. Aparte de ser suaves al contacto con tu piel, brindan un buen soporte y te mantendrán cómodo todo el día
IDEALES PARA EL DEPORTE Y USO DIARIO: Te aportarán mayor comodidad durante tus actividades deportivas y entrenamientos al controlar el sudor y reducir la fricción. Ideales para salir a correr, crossfit, entrenamientos en el gimnasio, pero también para viajar o hacer senderismo. Es un regalo perfecto para los amantes del deporte, disponible en tallas: S, M, L, XL, XXL, XXXL
DISEÑADOS EN DINAMARCA: Estos bóxers tienen un diseño nórdico clásico y con un acabado duradero. Los calzoncillos están disponibles en negro, azul, gris y camuflaje y cuentan con la certificación OEKO-TEX estándar 100, lo que garantiza que estén libres de sustancias nocivas
RECOMENDADOS POR ATLETA IRONMAN: nuestros calzoncillos deportivos han sido desarrollados y recomendados por el Ironman y empresario danés Anders Hofman. En 2020, Anders completó el "Iceman Challenge" nadando 3.8 km, recorriendo 180 km en bicicleta, y corriendo 42.2 km en el gélido entorno de la Antártida. Tardo en total 72 horas, 54 minutes y 9 segundos en completar este reto
EXCELENTE SERVICIO AL CLIENTE: Queremos que nuestros clientes estén contentos. En caso de que tengas alguna pregunta o problema, no dudes en contactarnos. Nuestro equipo de servicio al cliente estará listo para ayudarte y encontrar la mejor solución para ti

Ver precios en

Anatomía & 100 estiramientos para Running (Color): Fundamentos, técnicas, tablas de series, precauciones, consejos, rutinas (Anatomía & Estiramientos)

Ver precios en

Balancín de Pie, Foot Rocker Calf Profesional Camilla De Pantorrilla Pedal de Fitness Tendinitis de Aquiles, Pantorrillas y Tendón de Aquiles – Alivia Tendinitis y Fascia Plantar(27 * 10 * 13 cm)

Material: ABS, tamaño: 27 * 10 * 13 cm, color: azul
Dispositivo especialmente diseñado para las áreas del pie, Aquiles, pantorrillas, pantorrillas y talones.
Diseño ergonómico, ideal para la fascitis plantar, tendinitis de Aquiles, músculos tensos de la pantorrilla, dolor de pie y síndrome de férulas de espinilla.
La camilla para pantorrillas es adecuada para todos los atletas. La camilla para pantorrillas es particularmente adecuada para deportes de alta intensidad para lograr un estiramiento efectivo de los músculos de la parte inferior de la pierna.
Hay dos protectores de piso debajo de la pantorrilla. Esto garantiza un comportamiento de rodadura suave y redondo y evita el deslizamiento

Ver precios en

Navaris Tabla de estiramientos - tablero para ejercicios de rehabilitación - tabla antideslizante de madera para estirar músculos - stretch board

MUSCULATURA MÁS ELÁSTICA: Haz que tu musculatura sea más flexible con la tabla ajustable de Navaris. El tablero incluye un revestimiento antideslizante para un soporte seguro.
BIEN PRECAVIDO: ¡Ayuda a tu salud y fortalece los músculos de tus pies! Este apoyo previene la fascitis plantar, prestando atención a la extensibilidad de los músculos de la pantorrilla, el tendón de Aquiles y la parte inferior del pie.
ANTIDESLIZANTE: Debido a su recubrimiento especial antideslizante, te podrás quedar firmemente sobre la tabla inclinada de estiramiento, que convence por su estabilidad y fácil manejo.
EN EL ÁNGULO CORRECTO: ¡Para principiantes y profesionales! El ángulo de inclinación es ajustable en tres etapas. ¡Estira tus pantorrillas o tendones de manera específica y efectiva!
PARA TU OFICINA: Piernas, pies, espalda - Con esta herramienta, podrás aliviar dolencias y darle a tu cuerpo un agradable descanso al sentarte. ¡El transporte es fácil por sus prácticos mangos!

Ver precios en

FitBeast Kit de Entrenamiento para Ejercitar el Agarre – Paquete de 5 Piezas, Pinzas para Manos Ajustables, Ejercicio para Dedos, para Estirar los Dedos, Anillo para Entrenar y Pelota Anti Estrés

【SÓLIDA Y DURADERA, SEGURA Y AJUSTABLE】 : Las pinzas para fortalecer las manos están hechas de un material de alta calidad, con una estructura de resorte optimizada y una manija de gran tamaño, ofrecen una gran resistencia, son cómodas y no se rompen fácilmente. Además de esto, las pinzas son adecuadas para la mayoría de las habilidades personales ya que la resistencia es ajustable, de 10 a 60kgs (22-132 lbs) puede ajustar la resistencia de acuerdo a sus necesidades.
【SET CUATRO EN UNO PARA UN ENTRENAMIENTO COMPLETO】 : El entrenador de fuerza de manos contiene unas pinzas para fortalecer el agarre, ejercita los dedos, cuenta con una banda elástica de resistencia, un anillo para entrenar manos y una pelota anti estrés. Las pinzas para manos pueden mejorar la fuerza de tu agarre, resistencia, destreza, musculatura, flexibilidad en los dedos, estabilidad en las muñecas y la fuerza en general de tu antebrazo.
【UN ENTRENADOR PERSONAL PARA EJERCITAR TUS MANOS】 : Estos reducirán el dolor en tus articulaciones, la rigidez, liberarán estrés, o ayudarán a recuperar la fuerza cuando uno sufre de artritis, túnel carpiano, tendinitis. El Entrenador de agarre es una herramienta efectiva para prevenir lesiones en las manos, rehabilitación para lesiones, mejora el desempeño deportivo, mayor fuerza de agarre, flexibilidad de los dedos, estabilidad de la muñeca y fuerza en general de tu antebrazo.
【PRACTICA A CUALQUIER HORA Y EN CUALQUIER LUGAR】: Las pinzas para fortalecer las manos son de tamaño compacto y además incluyen una mochila para llevarlas a donde sea. Sin importar que seas un estudiante, ingeniero, doctor, atleta o músico. Sea que estés en el gimnasio, área de juego, casa, oficina, salón de clases u otro lado, es una excelente opción para entrenar tus manos.
【SERVICIO DE POSVENTA PROFESIONAL】 : FitBeast está comprometido en crear una marca deportiva profesional. Por lo tanto, te daremos contenido GRATUITO y ÚNICO, como videos tutoriales o instructivos. Al mismo tiempo, te prometemos un servicio posventa satisfactorio. Si tienes algún problema durante el uso de nuestros productos, por favor, ponte en contacto con nosotros, te ofrecemos ayuda sin costo alguno.

Ver precios en

Coresteady Bandas de Resistencia Terapéuticas Bandas de Fitness Pilates, Yoga, Entrenamiento de Fuerza | Fisioterapia y rehabilitación |para Hombres y Mujeres |Guía incluida

CALIDAD SUPERIOR - hechas de látex natural y con gran énfasis en durabilidad, la calidad de nuestras bandas está a la medida de 5 niveles de resistencia diferentes, son ideales para múltiples rutinas, desde trabajo fisioterapéutico hasta yoga, pilates o entrenamiento de poca resistencia.
FISIOTERAPIA / REHABILITACIÓN - Según las normas de la industria de rehabilitación y fisioterapia, nuestras bandas ofrecen un entrenamiento seguro y eficaz que le permite tener un control total en cada movimiento. Son igualmente efectivas cuando se utilizan tanto como bandas rectas o cerradas en círculo.
RESISTENCIA / FLEXIBILIDAD - Trabaje la fuerza y mejore la flexibilidad progresando con bandas de diferente color. Nuestras bandas de resistencia planas permiten una tensión muscular controlada en múltiples direcciones y se pueden utilizar para fortalecer cada músculo y articulación. Ideal para mejorar la movilidad, la postura y el core.
MINI GUÍA DE EJERCICIOS GRATIS - Consiga su guía de entrenamiento de cuerpo completo con cada compra.
GARANTÍA PARA TODA LA VIDA - para su tranquilidad. Si no está 100% satisfecho, felizmente le devolveremos su dinero.

Ver precios en

MengH-SHOP Foot Rocker Calf Profesional Camilla De Pantorrilla Pedal de Fitness Tendinitis de Aquiles, Talón, Alivio del Dolor de Fascitis Plantar, Excelente para Atletas Fisioterapia (Azul)

Placa de pie ergonómica en ángulo: el diseño ergonómico de nuestra camilla para pies garantiza que el pie esté en la posición óptima para mejorar el estiramiento de la parte inferior de la pierna y los músculos del pie. Además, un espacio intermedio en el pie permite que el balancín del pie se use también para fortalecer el tobillo.
Diseño de balancín antideslizante: los agarres de goma antideslizantes a lo largo de la parte inferior del balancín aseguran que la camilla no se deslice cuando se usa en cualquier tipo de superficie. Una placa de talón elevada asegura el talón en su lugar para evitar que el pie se resbale mientras está en uso y reducir las lesiones.
Alivio del dolor: tres estiramientos de 30 segundos por día aumentarán la flexibilidad mientras minimizan las molestias en el talón, las piernas y la espalda. Mejorar la flexibilidad y el estiramiento a menudo aliviará el dolor asociado con la fascitis plantar, la tendinitis de Aquiles, la tensión del tobillo, el dolor de arco.
Perfecto para todos: el eje de balancín fue desarrollado para proporcionar una forma efectiva de aliviar el dolor de la parte inferior del cuerpo asociado con la fascitis plantar, la tendinitis de Aquiles, la tensión del tobillo, el dolor de arco y otras afecciones crónicas. Está diseñado para ser utilizado por cualquier persona que busque mejorar la flexibilidad o aliviar el dolor.
Lo que obtienes: productos de alta calidad y servicio al cliente amigable, no dudes en contactarnos si tienes alguna pregunta. Le responderemos en 1 día hábil.

Ver precios en

BH Fitness GRAVITYX Tabla inversora, Adultos Unisex, Negro Rojo, Talla Única

Un ejercicio que te hará crecer; el efecto inverso de gravedad, te ayudará a descomprimir las vértebras y relajar músculos y nervios; gracias a esto, notarás cómo tu espalda se estira y la disminución de dolor en la misma; en solo 3 minutos, notarás cómo tus discos intervertebrales se expanden y estiran, mientras que tus lumbares y cuello dejan de estar en tensión
Múltiples beneficios; con el inversor gravityx g400rf podrás estirar la espalda y la columna vertebral, eliminando así, la sobrecarga producida por las diferentes posiciones adoptadas durante el día; de esta manera, el cuerpo quedará totalmente relajado y preparado para un perfecto descanso nocturno
Comodidad; los apoya pies están cubiertos por cómodas espumas para un ejercicio confortable en la inversión; asimismo, la propia camilla tiene un grueso relleno de espuma para que apoyes la espalda sin notar la dureza de la tabla inversora
Máxima seguridad; regula el ángulo de inversión en tu ejercicio; tú eliges: 90º, 160º o 180º, podrás utilizar la correa de seguridad para conseguir la posición que buscas y controlar el ejercicio de forma segura
Ejercicios en inversión; una vez que te encuentres en posición inversa, podrás realizar distintos ejercicios de abdominales para conseguir la tonificación de la zona media

Ver precios en

Zapatillas de atletismo adidas Adizero Middle-Distance - Zapatillas de atletismo

◊Las zapatillas de atletismo de media distancia Adizero de adidas son zapatillas con clavos ligeras para correr de media distancia. Gracias al sistema boost de retorno de energía, impulsarán tu velocidad desde el disparo de salida hasta la meta.

Ver precios en Wiggle

Zapatillas adidas Adizero MD - Zapatillas de atletismo

Las adidas Adizero Middle-Distance son unas ligeras zapatillas de clavos para atletismo de media distancia. Gracias al sistema boost de retorno de energía, impulsarán tu velocidad desde el disparo de salida hasta la meta.

Ver precios en Wiggle

Zapatillas adidas Adizero MD - Zapatillas de atletismo

Ver precios en Wiggle

Zapatillas adidas Adizero MD - Zapatillas de atletismo

Ver precios en Wiggle

Zapatillas adidas Adizero MD - Zapatillas de atletismo

Ver precios en Wiggle

Zapatillas adidas Adizero MD - Zapatillas de atletismo

Ver precios en Wiggle

Zapatillas adidas Adizero MD - Zapatillas de atletismo

Ver precios en Wiggle

Zapatillas adidas Adizero MD - Zapatillas de atletismo

Ver precios en Wiggle

Zapatillas adidas Adizero MD - Zapatillas de atletismo

Ver precios en Wiggle

Zapatillas adidas Adizero MD - Zapatillas de atletismo

Ver precios en Wiggle

Imágenes de Tabla estiramientos atletismo

Si quieres elegir de forma visual los artículos, puedes ver aquí una agrupación de fotos de tabla estiramientos atletismo. Pincha en una de las imágenes y pasarás a la adquisición online del producto para tu bienestar en concreto viendo sus características y valor.

Ver precios en

Otros productos de deporte similares a Tabla estiramientos atletismo